❶ 蒸菠菜的做法大全
用料
菠菜
把
麵粉
克
鹽
克
油
和跡侍 喚吵 比炒菜用的稍多州納一些
花椒粉
一點點就夠了
蒸菠菜的做法
菠菜洗凈切好晾乾，不用切太碎，一個菠菜切三四刀足矣。
把菠菜放入一個比較大的容器里，拌入麵粉，用手抓勻。
先後倒入花生油，鹽，花椒粉，依次拌勻。
放在篦子上大火蒸熟，火開以後十分鍾之後即可。
❷ 菠菜現在可以種嗎怎麼蒸才能蒸好
您好，很高興為您解答，菠菜現在可以種哦，不同種類菠菜的種植時間不同。秋季菠菜的種植時間返運滲為8月至9月。越冬菠菜從10月中旬到11月上旬開始播種，而春菠菜可以在春季的3月悄賣種植，夏季菠菜通常在夏季的5月至7月分期播種。蒸菠菜的做法如下1菠菜洗干凈，控水，切成寸段，放少許鹽，麻油，翻拌均勻。
2將各種粉類拌勻，我用了小米麵，玉米面，莜麵，白面。
3將各種粉類倒入菠菜中，拌勻。
4蒸鍋里水燒開，在籠屜上鋪一塊浸濕後擰乾的籠屜布，一定要干，不然蒸出來會很粘。將拌勻的菠菜鬆散的撒在籠屜上，大火蒸五分鍾。關火，開蓋，略微涼涼。
5把蒸好的菠菜放在盤中，炒鍋里放入適量麻油，待油溫至發煙，嗆入花椒漏脊面，辣椒面，蒜蓉，澆在菠菜上，拌拌，就可以享受美食了。
❸ 面蒸菠菜的做法 麵粉蒸菠菜的做法步驟
1、菠菜500克、油適量、鹽適量、大蒜適量、麵粉適量、生抽適量、老醋適量、香油適量。
2、菠菜洗凈瀝干水分，從中間切成兩段；
3、拌入植物油，攪拌均勻；
4、案板上撒些麵粉；
5、菠菜放上去，使其裹上一層麵粉；
6、蒸鍋燒開，放入菠菜蒸6分鍾左右；
7、出鍋用筷子抖散，晾涼；
8、蒜蓉加生抽，老醋，鹽，香油拌勻；
9、菠菜上澆上調味汁，拌勻即可。
❹ 蒸菠菜怎麼做好吃 蒸菠菜怎麼做
1、准備菠菜400克、香油20克舉頌、鹽5克。
2、菠菜洗凈。
3、跡答顫蒜切末之後加入鹽和香油攪拌均勻。
4、調制好的蒜末均勻倒在菠菜上。
5、將菠菜放入蒸烤箱姿敗。
6、選擇蒸汽模式180攝氏度，蒸10分鍾即可。
❺ 面蒸菠菜的做法
1、將菠菜旁游棚清洗干凈瀝干水分。
2、菠菜洗好後切碎，不要切得太細，先加入少量麵粉拌勻，麵粉稍微粘磨衫著即可，不要拌得太多。
3、將拌好的菠菜放入蒸鍋的蒸籬裡面。
4、蒸鍋加入運則適量清水，燒開。
5、待水燒開後，放上裝了菠菜的蒸籬，中火蒸三分鍾。
6、准備好的蒜泥，淋入醬油，然後與菠菜拌勻即可。
❻ 菠菜如何蒸著吃啊.//為了減肥少油的額..具體怎麼做的，教一下
蒸菠菜的做法 1菠菜擇掉老葉，去根，洗凈瀝干。入沸水中快速焯燙下後撈出，用涼水洗凈，攥干水分 焯好的菠菜切碎，切後如果水分多就再攥一下 2干澱粉用少許清水調開 3打入雞蛋、牛奶攪勻，再調入鹽攪勻 4倒入菠菜碎，攪勻 5耐熱模具中四邊抹上一層油，倒入雞蛋菠菜碎。上汽後蒸7-8分鍾。蒸熟後即可，吃的時候可以沾點香醋汁，味道更佳