⑴ 萵苣能和豬肝一起炒嗎
萵苣能和豬肝一起炒
萵筍炒豬肝的做法
主料
豬肝100g
萵筍500g
調料
食鹽
適量
醋
適量
雞粉
適量
蒜
2顆
生抽
適量
蚝油
適量
調和油
適量
芝麻油
適量
1.豬肝切薄片放入水中浸泡2小時以上
2.將豬肝濾洗干凈瀝干水分
3.放入滾水中汆燙熟後撈出瀝干水分
4.蒜切末
5.萵筍削皮後切薄片
6.熱鍋冷油爆香蒜末
7.放入萵筍片炒軟
8.加入豬肝片
9.最後淋入生抽,醋,香油,蚝油,鹽和雞粉即可
⑵ 豬肝怎麼燒才好吃
豬肝有營養,冬天人們適當吃一點,對身體有好處。我從來都是在菜市場去買豬肝,攤販豬肝少,豬肝沒被重疊,擠壓,掛在鐵鉤上。挑選豬肝色澤肉紅色,表面光滑,無灰白,及黑斑點,手輕輕按有彈性。
有個別肉老闆頭天沒賣完的豬肝,拿去冰凍第二天賣,冰凍的豬肝我從不買。廚藝級別在高,炒來也有點老,口感不好。豬肝為了保鮮,賣到高價,拿去冰凍,相當於豬肝被緊緊地擠在一起,然後再拿出來解凍。
豬肝可以鹵,可以煮湯,冬天還可以做臘豬肝,各有各的味道,我特別喜歡泡椒炒豬肝適當加點菜。
豬肝比豬肉適當便宜幾元,十元錢買半斤豬肝,用泡椒與萵筍頭來炒,豬肝酸辣嫩滑,萵筍酸辣爽脆,十分開胃,挺下飯!
食材
豬肝 萵筍頭 泡椒 泡姜 小蔥
調料
料酒 鹽 雞精 白糖 花椒 豆瓣
步驟
1、豬肝清洗干凈,把血水多清洗幾遍,炒來才不會有醒味,瀝干水份,把一大塊豬肝切成兩小塊,有利於豬肝切成薄片。再把1小塊豬肝斜著切,盡量切薄點。
2、萵筍頭剝掉皮,斜著切,切成薄片。
3、泡椒斜著切塊,泡姜斜著切成薄片。
4、蔥先切段再切成蔥花。
5、把切好的豬肝倒入少許料酒、去醒味,加入適當的鹽、花椒、豆瓣,用手抓均勻,腌制5分鍾。
6、鐵鍋燒熱,食用油倒入大約2兩,比平時炒菜要多點,炒起來才嫩。食用油倒入鍋中滑鍋,燒至七層熱,大火開起,把腌好的豬肝迅速炒至七層熟即舀起,速度一定要快,否則豬肝一會兒變老.。豬肝這樣炒來才嫩滑。一定不要開小火炒,炒來口感不好,而且炒出來的豬肝沒得食慾感。
7、剩下的油,再炒菜容易入味。立即倒入切好的泡椒泡姜一起翻炒兩下,再倒入切好的萵筍片進行翻炒,這時少放點鹽,炒入鹽味,把炒至七層熟的豬肝倒入鍋中,適當放點白糖,雞精,翻炒均勻,迅速起鍋。撒上切好的蔥花即可。
⑶ 萵筍炒豬肝的做法,萵筍炒豬肝怎麼做好吃,萵筍
材料
萵筍1根,土豬肉少許,胡蘿卜半根,蒜1瓣,鹽,雞精,胡椒粉,料酒,美極鮮醬油
做法1.豬肉切片,加入少許鹽,雞粉,白鬍椒粉,少許料酒抓勻腌制備用;胡蘿卜及萵筍蒜全部切成片;鍋放油燒熱後,將胡蘿卜和蒜片先放入炒香
2.略炒胡蘿卜後加入肉片打散翻炒至8成熟,加入萵筍片,調入少許美極鮮醬油增鮮,少許鹽,翻勻炒熟即可
材料
萵筍,鹽,肉,山芋粉
做法1.萵筍切片後要用鹽馬一下,腌出水份。炒過才會脆。
2.肉切片要用醬油,汲汁,山芋粉抓勻來。
3.支油鍋炒熟肉片撈起。
4.再炒萵筍見綠就下炒好的肉片,拌勻,聞到香味融合才裝起。