① 牛肉怎麼做孩子才愛吃
朋友超級喜歡吃牛肉,所以牛肉在我家餐桌上是常見的肉類。要想讓孩子喜歡吃牛肉,可以從色、香、味、形幾個方面下手,而其中的色和味是最重要的。下面我就來分享一下我的幾道牛肉的做法,希望你能喜歡。
【清鹵牛腱子】
材料:牛腱子1000克,大蔥1段,桂皮1塊,姜1塊,香葉4片,干紅辣椒2個(不能吃辣的可不要),砂仁3顆,鹽適量,醬油適量,老抽少許
製作過程:
1. 牛腱子順著筋膜分成一塊塊,清洗干凈;
2. 入溫水鍋中焯燙一下,去掉浮沫,吃起來更清爽;
3.
肉塊、調料放進飯煲內膽中,加夠足量的熱水;鹽和醬油、老抽此時可以放,也可以不放。如果想牛肉出鍋後涼著切片蘸醋蒜汁食用,可以不放鹽;如果想直接鹵好後吃可放這三種;根據自家的電飯煲程序選擇「燉肉」或者相應的程序,時間先定2小時,這個根據第一次出來的口感再自行調整;
4.
鹵肉的時候,您就可以隨意做點兒其它事了,全權交給電飯煲來完成。時間到後,要想牛肉更加入味兒,可將肉塊泡在湯中數小時,如果是夏天鹵好後別開蓋,保持這種狀態幾個小時也不會變質的一般最少4個小時浸泡,湯汁和香味能滲透到牛肉組織中。可直接撈出後切片食用,也可蘸料汁食用,湯不浪費,過濾掉調料,用來煮麵條相當棒。
此外,像牛肉湯面,咖喱牛肉麵、牛肉洋蔥水餃、牙簽牛肉、洋蔥炒牛肉片等這些既有湯又有菜,或者主食輔食一鍋出的菜,可在我的主頁里找到,不能吃辣的就直接將辣椒這些忽略掉。
② 牛肉給孩子怎麼做好吃
適合兒童吃的牛肉做法
適合兒童吃的牛肉做法有土豆燒牛肉、湘西大塊牛肉、紅燜砂鍋牛肉、紅酒燴牛肉、西紅柿牛肉湯、紅燒牛肉等。
一、土豆燒牛肉
材料:土豆2個、牛肉350g、胡蘿卜1個、油適量、鹽適量、老抽20ml、白糖3g、蔥姜適量、大料3個、香葉2片、桂皮1塊、陳皮3g、干檸檬片1片、白酒3ml、雞精少許。
做法:
1、准備好所有的食材。
2、牛肉切小塊冷水入鍋焯燙。
3、蔥姜,調料准備好。
4、炒鍋倒油燒熱,爆香調料,再放入牛肉翻炒片刻。
5、加入白酒炒香。
6、加入老抽炒至上色。
7、再加入白糖繼續翻炒。
8、加入適量的開水。
9、大火煮開中小火燜燒1個半小時。
10、然後加入土豆和胡蘿卜。
11、繼續燒制20分鍾,加入鹽調味。
12、大火收汁即好。
二、湘西大塊牛肉
材料:牛肉500g、青杭椒適量、干辣椒適量、油5g、鹽4g、味精2g、烤肉粉5g、香料粉5g、蒸魚豉油5ml。
做法:
1、牛肉去表麵筋膜,洗凈待用。
2、坐鍋燒水,加薑片、二鍋頭,整塊牛肉下鍋飛水。
3、飛過水的牛肉順著肉紋改刀成長條狀。
4、老鹵水燒開,適當增加香料、自製香料粉和調料,改好刀的牛肉入鍋鹵40分鍾。
5、牛肉浸泡在鹵水中3小時。
6、青杭椒切圈,姜蒜切米,干辣椒剪段待用。
7、牛肉逆著紋路切大片。
8、坐鍋起大油,下牛肉片跑油至表面焦枯,撈出瀝油待用。
9、坐鍋起油,下姜蒜米干辣椒爆香。
10、下青杭椒,加鹽、味精,翻炒2分鍾。
11、下牛肉片,翻炒2分鍾。
12、撒蒸魚豉油、自製烤肉粉,翻炒均勻出香,起鍋即可。
三、紅燜砂鍋牛肉
材料:牛肉500g、土豆1個、胡蘿卜1根、洋蔥50g、蔥姜適量、桂皮5g、大料3個、花椒10粒、料酒30ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、鹽適量、雞精少許、水澱粉適量、香菜適量。
做法:
1、准備好所有的食材。
2、牛肉切塊,土豆去皮切塊,胡蘿卜洋蔥分別切塊。
3、牛肉冷水入鍋焯燙出血沫洗凈。
4、炒鍋倒油爆香蔥姜蒜和香料。
5、倒入牛肉翻炒。
6、烹入料酒炒香。
7、加入白糖繼續翻炒。
8、再加入老抽和生抽。
9、炒制牛肉上色關火。
10、把牛肉放入砂鍋加入適量的開水。
11、大火煮開關小火加蓋燜制40分鍾。
12、然後再把土豆和胡蘿卜放入繼續燜燒。
13、土豆綿軟放入洋蔥,然後開大火。
14、加入鹽調味。
15、淋入少許水澱粉勾薄芡。
16、最後撒上香菜關火。
四、紅酒燴牛肉
材料:牛肉400g、胡蘿卜1根、西芹50g、洋蔥50g、橄欖油適量、番茄醬150g、紅酒300ml、香葉2片、胡椒粉5g、鹽適量、姜適量、白酒適量。
做法:
1、准備材料。
2、首先將胡蘿卜滾刀切塊、洋蔥切塊、西芹斜刀切塊、姜切塊、牛肉切塊。
3、鍋中倒入小半鍋清水,將牛肉下鍋,加少量白酒,蓋上鍋蓋,焯出血水後,撈出。
4、鍋中倒入油,下入姜塊,煸炒數秒,加入洋蔥煸炒,接著將牛肉倒入鍋中,翻炒片刻,加入番茄醬翻炒均勻,倒入適量紅酒,煮兩分鍾。
5、待酒香味溢出,加入香葉、撒少許胡椒粉,倒入適量清水,蓋上鍋蓋,小火慢燉一個小時。
6、然後加入胡蘿卜、西芹,加蓋,繼續燜十分鍾,最後加一勺鹽,翻炒均勻,就可以出鍋了。
五、西紅柿牛肉湯
材料:牛肉1000g、西紅柿250g、土豆250g、香葉1片、山楂5g、陳皮1塊、桂皮1塊、姜2片、蔥花3g、蒜片3g、白糖2大勺、百里香1/4勺、牛至葉1/4勺、鹽2小勺。
做法:
1、牛肉剔去筋膜,用清水浸泡半小時泡去血水,洗凈後切成小塊。將香葉、山楂、陳皮、桂皮放入燉料盒中。
2、高壓鍋中放入半鍋清水,倒入牛肉,放入燉料盒、薑片。
3、大火煮開,撇去浮沫後蓋上鍋蓋、響閥。等到閥響後轉中火煮20分鍾。土豆洗凈,去皮後切成小塊。
4、關火,等待幾分鍾待閥不響後再過一會兒,打開鍋蓋,撈出牛肉塊。將湯汁中的燉料盒和薑片取出。
5、砂鍋中倒入少許油,放入蔥花、蒜片略炒。
6、把土豆塊也放入砂鍋中略炒。
7、倒入煮牛肉的湯,蓋上砂鍋蓋,大火煮開後小火煮10分鍾。
8、西紅柿洗凈後在頂部劃十字口,十字口面向下放入開水中燙約10秒,開口後翻過來再燙10秒鍾撈出。
9、將西紅柿剝去皮,去蒂,切成塊。
10、打開砂鍋蓋,倒入牛肉、西紅柿,放白糖,撒入百里香、牛至葉,繼續加蓋煮20分鍾。
11、待土豆軟糯、湯汁香濃後放入鹽攪勻,關火。
12、將湯盛入碗中,在表面用薄荷葉點綴即可。
六、紅燒牛肉
材料:牛肉600g、鹽適量、紅棗4個、八角1顆、桂皮適量、山楂4片、陳皮1塊、姜1塊、老抽適量、蘿卜400g、大蔥80g。
做法:
1、准備香料:紅棗、八角、桂皮、山楂、陳皮和姜。
2、牛肉一塊。
3、牛肉切大塊,並將大塊肥油剔除待用。
4、起鍋將牛肉下入,小火炒出水份。
5、炒到最後肉里的血污統統跑出來了,將肉清洗干凈待用。
6、再起鍋,將清洗干凈的牛肉、還有香料放入 。
7、炒香、炒倒後加老抽、鹽和水,煮開。
8、煮開後轉高壓鍋,定10分鍾。
9、接下來我們起鍋將剔下來的肥油練成油待用,關火前放點花椒,可去除異味。
10、蘿卜切成大塊。
11、用剛才從牛肉上剔下來的肥油練成的油將蘿卜炒倒。
12、將高壓鍋燉好的牛肉倒進來。
13、蓋鍋,大火燒開,轉中火。
14、收汁前加入大蔥。
15、翻炒幾下至大蔥變軟即可出鍋。
③ 給小孩吃牛肉怎麼做才好吃
寶寶輔食牛肉的幾種做法
牛肉粥:
食材:粳米、牛肉、蔥段。
步驟:牛肉洗干凈剁成肉末,粳米淘洗干凈備用。鍋中倒入清水燒開,將蔥段、牛肉末煮沸,將蔥撈出,倒入梗米,熬煮成粘稠粥狀,加少許食鹽調味即可。
菠菜牛肉粥:
食材:牛裡脊、菠菜、大米。
步驟:牛肉切成小塊,用攪拌機打成肉蓉,菠菜洗凈,入沸水焯水,撈出過涼切成段,放入攪拌機打碎。大米淘洗干凈,放入鍋中加水煮沸,加入肉蓉不停攪拌煮熟,再加入菠菜碎,攪拌均勻,再次煮沸即可。
香菇牛肉小餛飩:
食材:香菇、牛肉、餛飩皮。
步驟:牛肉洗凈,切成小塊,香菇自干凈切小塊,與牛肉一同放入攪拌機中攪碎,用少許食用油攪拌調味,可加少許清水,讓餡料更加軟爛,攪拌均勻包成餛飩。鍋中入水,煮至餛飩全部飄起來即可。
輔食牛肉怎麼做好吃
1.新鮮優質的牛肉洗干凈切小塊,用開水焯一下,然後放到高壓鍋里燉二十多分鍾。選適量的土豆和胡蘿卜洗凈切小塊。在鍋中加入適量食用油,然後倒入准備好的胡蘿卜土豆和牛肉,煸炒幾分鍾,然後將高壓鍋中的湯倒入,小火燉至土豆胡蘿卜爛糊,然後大火收汁。晾溫以後再用攪拌機打成泥,就可以喂給嬰兒吃了。
2.注意不要給嬰兒喝牛肉湯,因為燉肉後的湯里溶出來的都是脂肪,而牛肉中的營養成分還是保留在牛肉里的,因此最好還是給嬰兒直接吃牛肉泥更好
3.三歲以內的嬰兒,咀嚼和消化能力還不是很好,為了讓嬰兒更好的消化和吸收牛肉的營養,建議給嬰兒食用牛肉泥。三歲以後,嬰兒咀嚼力發育成熟以後,可以做成牛肉丸子餵食。
4.但是由於牛肉相對其它肉類不易消化,所以給嬰兒添加肉類輔食時,要先添加更易消化的雞肉、豬肉,等嬰兒的腸胃對肉類適應以後,再給寶寶添加牛肉。