A. 雪裡紅可以包餃子嗎 雪裡紅餃子餡怎麼做
雪裡紅是大家都很熟悉的一種蔬菜,平時一般是腌制之後再吃,它可以切碎之後和肉攪拌爛禪告在一起,包成包子或者餃子都十分的好吃,下面來看看雪裡紅餃子餡怎麼調好吃吧。
雪裡紅可以包餃子嗎
可以。
餃子是一襲孫種傳統特色食品,又稱水餃,常見白菜餡、韭菜餡、香菇餡等,雪裡紅是營養價值很高的一種蔬菜,又稱為雪菜,富含蛋白質、膳食纖維、維生素C、胡蘿卜素及鈣、鐵、磷等礦物質,還含有大量的芥子油,嘗起來有一股香辣味,用雪裡紅包餃子口味鮮美,深受大家喜愛。
雪裡紅餃子餡怎麼做
1. 將雪裡紅洗凈並切末,放入盛器後加入鹽拌勻。
2. 將作法1靜置20∼30分鍾,等其略出鹽水汁後再將菜餡的水分稍微壓干,加入鮮肉餡以順時鍾方向攪拌均勻即可。
雪裡紅豬肉餃子做法
食材:麵粉500克、雪裡紅500克、豬肉250克、大蔥適量、蒜適量、姜適量、香油適量、鹽適量、醬油適量、十三香適量
方法/步驟:
1.和面:天冷可以用溫水,和好後放置一個小時。可以用這一個小時時間准備材料。
2.雪裡紅洗凈切碎,放入少許鹽將裡面水分控出來,將水分盡力擠出去。
3.蔥姜蒜洗凈切成碎末,放入准備好的肉餡中。
4.將雪裡紅放入肉餡,然後再放入鹽、十三香、醬油、香油、攪拌均勻。然後再打入兩顆雞蛋,攪拌均勻。攪拌的時候順著一個方向攪拌,這樣餡可以調得更均勻。
5.案板鋪上一層麵粉,將面揉成小條,切成 小段兒,擀成餃子皮。放餡兒把餃子包好。
6.將餃子放入鍋中蒸十五分鍾即可。喜歡吃水餃的可以水煮。
吃雪裡紅有什麼好處
1.潤腸通便
雪裡紅裡面的纖維素含量是很豐富的,可以把它製作成腌菜來吃,腌制以後不容易出現腐壞的情況,吃完以後飽足感比較強,還可以讓胃腸蠕動的速度變得更快,糞便排出速度加快,而且還能達到潤腸通便效果,對於習慣性便秘患者來說就是不錯的食物選擇。
2.預防衰老
雪裡紅裡面含有非常豐富的維生素c,適當的吃一些能滿足身體需求,還可以抵抗衰老,抵抗壞血病,它裡面還含有鐵元素,磷元素,糖類,脂肪,蛋白質,維生素,所以是一種非常不錯的保健綠色蔬菜。
3.改善骨質疏鬆
雪裡紅裡面的鈣質含量也非常豐富,是牙齒骨骼非常需要的成分,可以參與到神經間質傳遞過程當中,適當的吃一些雪裡紅能夠起到補充鈣質以及健骨作用,對於老年痴呆以及骨質疏鬆有著很好的改善效果。
4.改善肝功能
雪裡紅裡面的維飢明生素a含量也非常高,並且有一些胡蘿卜素能夠轉化為維生素a,如果因為缺少維生素a,視力模糊,出現肝功能下降的情況,適當的吃一些雪裡紅就很不適合。
B. 蒸雪裡紅的做法,蒸雪裡紅怎麼做好吃,蒸雪裡紅
蒸雪裡紅的做法,蒸雪裡紅怎麼做好吃,蒸雪裡紅
食材
主料:雪裡紅200克
輔料;油、鹽、水適量
步驟
里紅洗凈備用,
雪裡紅切碎備用,
放上白面,
攪拌均勻,
攪拌好雪裡紅放到篦子上,蓋上鍋蓋,開火蒸,
蒸30分鍾左右即可
雪裡紅的做法,雪裡紅怎麼做好吃,雪裡紅的家常做法
步驟
1.首先將蒜子切末、小米椒切圈。
2.鍋中倒入適量清水,水開時,放入雪裡紅,焯熟,撈出過涼水,然後切碎。
3.鍋中放入油,倒入肉末,翻炒變色時,下入蒜末煸香,加入雪裡紅翻炒。
4.然後加一勺鹽,倒入少量醬油,翻炒調味,再下入小米椒,均勻翻炒片刻,即可出鍋品嘗。
雪裡紅怎麼做
小時侯,每到冬天,媽媽都要腌一些雪裡紅。買回的菜,不用清洗,直接倒掛在院子的曬衣繩上。等把菜曬得有點打蔫,再用鹽碼起來,經過發酵,可以變成多種美味的菜餚。
我很少在市場買雪裡紅,因為,怕腌菜里新增對人體有害的防腐劑。朋友從老家帶了自家腌制的,送了我一棵,我用梅花肉切丁配了它來炒。(收起)
食材
主料
雪裡紅
300g
豬肉
120g
輔料
油
適量
鹽
適量
澱粉
適量
料酒
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
料酒
適量
乾紅椒
適量
步驟
1.准備食材。
2.雪裡紅擠凈水份切成小段。投入水中,多次反復漂洗至味淡。
3.梅花肉切成丁,加料酒,少許澱粉、鹽略腌制入味。
4.鍋中放入適告前量油燒熱,入蔥姜蒜片炒香。
5.將肉丁下鍋。
6.炒至肉色變白,加入乾紅椒略炒。
7.再加入雪裡紅,炒出香味出鍋即可。
雪裡紅包子的雪裡紅餡怎麼做好吃
主料
豬肉300g
雪裡紅500g
方法/步驟
1
酵母用溫水化開,加麵粉和成軟硬適中的面團,放溫暖處發酵至原來的1.5倍大。
2
豬肉切丁, 蔥、姜切碎,放進肉餡中,加醬油、五香粉、雞精、料酒、鹽、油拌勻。肉餡提前拌好入味。
3
待面發酵好後准備調餡。
雪裡紅摘去黃葉,洗凈。
4
洗好的雪裡紅切碎。
5
加一勺鹽用手揉搓殺出水份。
6
殺好水的雪裡紅用手攥出水分,和腌好的肉餡放一起拌勻。
7
把發酵好的面團揉至光滑,搓切長條切成大小均勻的劑子,擀成邊緣薄中間厚的包子皮。
8
取餡放入皮中,包成包子。
包好的包子醒十分鍾左右,上鍋蒸30分鍾,關火燜三分鍾左右出鍋。
餃子雪裡紅餡的做法步驟
1.將雪裡紅洗凈並切末,放入盛器後加入鹽拌勻。
2.將作法1靜置20∼30分鍾,等其略出鹽水汁後再將菜餡的水分稍微壓干,加入鮮肉餡以順時鍾方向攪拌均勻即可。
雪裡紅炒肉的做法,雪裡紅炒肉怎麼做好吃,雪裡
1.准備食材。
2.雪裡紅擠凈水份切成小段。投入水中,多次反復漂洗至味淡。
3.梅花肉切成丁,加料酒,少許澱粉、鹽略腌制入味。
4.鍋中放入適量油燒熱,入蔥姜蒜片炒香。
5.將肉丁下鍋。
6.炒至肉色變白,加入乾紅椒略炒。
7.再加入雪裡紅,炒出香味出鍋即可。
雪裡紅的做法大全,雪裡紅怎麼做好吃
1、清炒雪裡紅:
【用料】:腌制後的雪裡紅500克,大蒜末30克。
【做法】:將雪裡紅洗凈後叢友攔擰干水,切細待用。鍋燒熱,加入適量菜油,至七分熱時,入蒜末煸香,下雪裡紅煸炒,炒出香味後略加鮮湯,待湯干,盛盤中即可食用。
【特點】:此菜含有豐富的食物纖維,具有寬腸開胃之功效,適宜於消化不良,納呆食少,習慣性便秘等病症。
2、雪裡紅炒百合:
【用料】:雪裡紅腌菜300克,鮮百合200克。
【做法】:將雪裡紅洗凈後擰干水,切極細,百合洗凈待用。鍋燒熱,下麻油,待油燒至五成熱時,放入雪裡紅煸炒,2~3分鍾後,再加人百合同炒,略加水,下適量精鹽調味,旺火燒至百合熟時,即可起鍋裝盤。
【特點】:此菜具有解毒消腫,清熱除煩的功效。適用於感染性患者使用大量抗生素後致胃納呆滯,口味不佳者食用。常人亦可食之。
3、肉絲炒雪裡紅:
【用料】:雪裡紅腌菜300克,肉、小冬筍各100克。
【做法】:雪裡紅洗凈切絲,入鍋中煸干水後,裝盤待用;豬肉切細絲,冬筍切丁。鍋燒熱後,加入菜油,油燒至五分熱時,下肉絲煸炒斷生味再加入小滲胡筍丁,煸炒數通。下雪裡紅同炒,酌加鮮湯,中火煮3~4分鍾,盛人盤中即可食用。
【特點】:此菜口味鮮美,具有明目除煩,解毒清熱之功效,適應於眼睛紅腫熱痛者服食,習慣性便秘、食慾不佳、心清煩躁者尤宜食。
4、雪菜湯:
【用料】:雪裡紅300克,鮮香菇50克,肉末100克,水豆腐一碗。
【做法】:雪裡紅洗凈,擰干水待用;油鍋中入肉末、香菇丁煸炒,至五成熟時,下雪裡紅,煸炒2~3分鍾後,倒入水豆腐,燒滾後,酌加精鹽,煮3—4分鍾後盛入湯碗中即可食用。
此湯味鮮氣香,色澤艷麗,具有開胃醒脾,利尿消腫之功效,適宜於體虛浮腫,四肢倦怠等病症,是水腫病人的食療佳品。
5、雪菜百葉:
【用料】:雪菜(雪裡蕻)300克、百葉1束(約10片)、辣椒2個、鹼粉1大匙、鹽1/2小匙、雞精1/2小匙、香油1大匙。
【做法】:
1、鹼粉用1/2盆溫熱水調融,放入一片片百葉浸泡至軟,至顏色變白,撈出,反復用冷水漂洗干凈。
2、瀝干百葉後,剝成小片。
3、雪裡蕻去除莖部及老葉,洗凈,擠干水分,切成細末。
4、辣椒洗凈,切小圈圈。
5、起油鍋加5大匙油,加入辣椒炒香,放入雪裡蕻拌炒片刻,最後放入百葉拌炒,加調味料拌勻。
雪裡紅肉末的做法,雪裡紅肉末怎麼做好吃,雪裡
步驟
1.雪裡紅擇洗
2.開水微燙
3.取出來泡冷水
4.擠干水份
5.切成細末
6.豬肉剁成肉餡
7.炒鍋熱油炒肉末
8.炒至斷生時,放大蒜爆香
9.放雪裡紅一起翻炒
10.放鹽,醬油調味
11.放紅椒炒均
12.炒勻即可出鍋
雪裡紅怎麼做菜
1、清炒雪裡紅:
【用料】:腌制後的雪裡紅500克,大蒜末30克。
【做法】:將雪裡紅洗凈後擰干水,切細待用。鍋燒熱,加入適量菜油,至七分熱時,入蒜末煸香,下雪裡紅煸炒,炒出香味後略加鮮湯,待湯干,盛盤中即可食用。
【特點】:此菜含有豐富的食物纖維,具有寬腸開胃之功效,適宜於消化不良,納呆食少,習慣性便秘等病症。
C. 雪裡蕻包子怎麼做好吃
雪裡蕻包子的做法
食材:
溫水,食用鹼水,糖,酵母,麵粉,生薑末,白鬍椒粉,醬油,香油,蔥末,牛肉餡以及雪裡蕻
步驟:
1.先把雪裡蕻放到水裡面浸泡一下,這樣鹹味就不會那麼濃,然後再清洗干凈。
2.肉餡裡面添加白鬍椒粉,醬油,香油以及蔥薑末,把雪裡紅剁碎,也一起放進牛肉餡裡面。
3.麵粉加入適量的溫水,糖,酵母,攪拌均勻揉和成團,保鮮膜蓋好放到室溫底下罩燃笑發酵物含一下,添加一些食用鹼水揉和均勻,加入適量的乾麵粉,然後再繼續揉合成面團。
4.分成小劑子擀成皮,雪裡紅餡包進去製作成包子。
5.放到鍋中蒸熟以後就可以吃了。
雪裡蕻包子餡怎麼調好吃
1.准備一些豬肉,豬肉清洗干凈切成丁,生薑,蔥切碎放到肉餡裡面,加入適量的油,鹽,料酒,雞精,五香粉以及醬油,肉餡提前拌好後讓它入味。
2.再把雪裡紅黃的葉子摘掉,清洗干凈後切碎,然後加入適量的鹽,用手揉搓,把水分擠出來,水分瀝干以後放進肉餡當中,攪拌均勻以後就可以使用了。
雪裡蕻如何挑選
雪裡蕻最好選擇漿棵整齊,根攀小、葉色濃綠、葉片肥厚、質地細嫩的。
雪裡蕻的營養價值豐富,是因為雪裡紅含有大量的維生素C,既維生素C是活性非常強的還原性物質,可以參與人體重要的氧化還原過程,能夠增加我們大腦中氧含量,激發我們大腦對氧的利用,有解除疲勞,醒腦提神的作用。雪裡紅還有解毒之功,雪裡紅能夠抗染和預防疾病的突發,抑制我們體內的細菌毒素的段答毒性,有效的促進傷口癒合,可以用來輔助治療感染性的疾病。
D. 雪裡紅包餃子咋樣做
1.把腌過的雪裡紅用凈水侵泡,去除腌制的鹹味。
2.用清水洗干凈攥干水分
3.將雪裡蕻切碎備用
4.調肉餡:肉中放入料酒、胡椒粉、薑末、生抽、順一個方向攪拌,期間加入適量的水繼續攪拌直至出現抱團
5.放入用香油、面醬、醬油、腌制的蔥花繼續拌勻,
6.放入鹽、味精、雞粉調勻再放入切好的雪裡紅包子或餃子餡就做好了。一般做包子比餃子更好吃,鮮美極了,每次做了都要送親朋好友品嘗。這是我家的私家秘方呦,不知你滿意嗎?
E. 雪裡紅的三十種做法
雪裡紅的三十種做法如下:
1、雪裡紅五花肉燉豆腐
把雪裡紅蒸熟,然後切段。油熱後倒入雪裡紅進行翻炒,接著放入五花肉片和薑片接著翻炒。倒入燉鍋繼續燉10分鍾,倒入老豆腐小火燉10分鍾。
F. 新鮮雪裡蕻包子餡的做法
用料:雪裡蕻300克、豬肉400克、香油20克、香蔥5根、生抽10克、五香粉2克、雞精2克。
1、准備好所有的材料,包括:雪裡蕻、豬肉、鹽、香油、香蔥、雞精、五香粉、味極鮮、姜。
G. 雪菜包子餡怎樣做好吃
雪菜包 子餡兒,好吃的做法有很多種,這道雪菜包 子我們加了一些香菇,不但營養,而且還很美味。
香菇雪菜素包
材料:中筋麵粉3杯又2大匙,雪裡紅半斤,香菇3兩,冬粉1把,乾酵母粉1小匙
調味料:細砂糖2大匙又2小匙,醬油2大匙,白鬍椒粉1/4小匙
做法:
1.取一個大碗,倒入3杯中筋麵粉、2大匙細砂糖、乾酵母粉和約1又1/4杯的冷水,先以筷子攪勻,再以手揉成團狀
2.接著加入1大匙油揉至光滑,再放入高密度的塑膠袋中綁緊,然後放入冰箱冷藏低溫發酵4小時以上備用
3.起一鍋,先爆香香菇絲,再加入醬油燒滾後,加入2小匙細砂糖炒勻,再放入冬粉段拌炒均勻後,放入雪裡紅略微拌炒
4.然後撒上白鬍椒粉炒勻,熄火前再加入2大匙中筋麵粉拌勻後,放涼成為內餡備用
5.將發酵好的面團取出,沾上乾麵粉後,先揉出空氣,再搓成長條狀後,分切成14份,再依前後順序分別仔虧拆沾上手粉收整成圓球狀,然後桿成中間厚、邊空橡緣薄的片狀
6.接著分別包入內餡,並捏合成鳥籠狀,再墊上防沾紙放念棗入蒸籠層中,然後噴上少許水使麵皮濕潤,再放置15分鍾做2次發酵
7.然後移入冷水上鍋蒸,煮沸後再蒸8分鍾,再熄火燜5分鍾即可完成。
H. 雪菜包子餡怎樣做好吃
雪菜包子的做法:
主料:高筋麵粉300g、酵母粉2g。
輔料:油適量、鹽適量、白糖30g、黃豆醬2湯匙。
1、酵粉放入溫水中化開,靜置5分鍾。
I. 如何用新鮮雪裡蕻包包子
新鮮的雪裡蕻可以包包子,做法:
(一)主料:麵粉800克、肉600克、雪裡紅500克
(如森二)輔料:鹽適量、酵母7克、水410克、豬油適量
(三)步驟:
1、 雪裡紅要泡上一夜。將大量的鹽泡去。洗凈,切碎。濾干水分。
2.拌好餡料。先將肉拌好。再放入雪裡紅一起攪拌均勻。
3.面團表面要揉光滑。
4.揉搓出麵筋後加點豬油再繼續揉光面。揉好面團兩次發酵。
5.開始包包子。
6.包好包子。涼水上蒸。
7.蒸好後十分鍾再揭開鍋蓋。
J. 餃子雪裡紅餡怎麼做
主料
豬肉300g
雪裡紅500g
方法/步驟
1
酵母用溫水化開,加麵粉和成軟硬適中的面團,放溫暖處發酵至原來的1.5倍大。
2
豬肉切丁, 蔥、姜切碎,放進肉餡中,加醬油、五香粉、雞精、料酒、鹽、油拌勻。肉餡提前拌好入味。
3
待面發酵好後准備調餡。
雪裡紅摘去黃葉,洗凈。
4
洗好的雪裡紅切碎。
5
加一勺鹽用手揉搓殺出水份。
6
殺好水的雪裡紅用手攥出水分,和腌好的肉餡放一起拌勻。
7
把發酵好的面團揉至光滑,搓切長條切成大小均勻的劑子,擀成邊緣薄中間厚的包子皮。
8
取餡放入皮中,包成包子。
包好的包子醒十分鍾左右,上鍋蒸30分鍾,關火燜三分鍾左右出鍋。