角瓜雞蛋肉餡餃做法步驟:下面以水煎餃為例做一個說明:
材料:麵粉300克,角瓜600克,雞蛋3個,豬肉餡適量,蔥3根,蚝油1湯勺,胡椒粉1小勺,鹽適量。
做法:
1、角瓜用工具擦絲,不要用小細眼的工具,擦的絲粗一點,用鹽拌勻腌漬一下。攥出水分。
2、香蔥切碎備用。
3、把攥好的角瓜放入盆中(可以剁幾下,液可以不剁,隨意),再放入炒熟的雞蛋和肉餡。
4、放入蚝油,食用油,胡椒粉拌勻,不要放醬油了,免得水分太大。
5、提前和面,已經餳好,面和水的比例用2:1的比例就可以。
6、擀皮做餃子,就做正常大小的餃子就行。
7、做好的餃子擺入刷好油的平底鍋,要離開一點縫隙。
8、開火小火煎,把餃子底部煎至微焦的狀態。
9、加水,水到一半的高度。蓋鍋,中火煎大約煎6分鍾左右。
10、開鍋水煎干,在加熱去一下水汽。
11、看餃子底部微焦,各個有點剔透,非常好吃哦。
小貼士:角瓜擦後腌漬一下,可以不用剁就直接和餡。喜歡碎一點的就剁幾下。
拌餡的時候注意鹹度,在腌角瓜絲的時候已經放鹽了,不要放醬油等調料了。放點蚝油,胡椒粉提鮮就可以。
『貳』 角瓜雞蛋蒸餃怎麼做才好吃呢
主料:麵粉400克、小角瓜2個、雞蛋3個。
輔料:大蔥2棵、粉絲1把、蚝油1勺、鹽適量。
步驟:
1、首先和面,蒸餃的面相對煮餃要軟一點比較好,如果喜歡軟嫩一點的可以選擇半燙面,我喜歡筋道的外皮,所以沒用燙面,用溫水直接和面。400克的麵粉用了大約250克的水。
『叄』 角瓜雞蛋餃子餡的做法大全
婆婆這兩天想吃餡食,我想包子餃子都有些吃膩了吧,於是做了這款薄餅版角瓜雞蛋餡餅,外焦里嫩的感覺,真是好吃極了!
角瓜雞蛋餡餅的食材清單:
角瓜 1大根兒 / 雞蛋 4枚
胡蘿卜 1小段 / 油 小半碗
蚝油 1湯匙 / 鹽 2茶匙
醬油 1湯匙 / 糖 1勺
五香粉 1勺 / 雞精 1茶匙
蔥花 適量 / 蝦皮 1小把
麵粉 500克 / 水 約250克酌情增減
鹽(麵粉里) 半茶匙
角瓜雞蛋餡餅的做法步驟:
1、麵粉、水、鹽混合均勻,放入廚師機中揉成光滑面團,沒有機器的話可以手揉。
2、蓋上保鮮膜醒30分鍾以上。
3、角瓜洗凈擦絲加鹽靜置10分鍾。
4、油燒熱後倒入蛋液,炒成蛋花。
5、將角瓜絲擠出水分加入蛋花中。
6、再擦些胡蘿卜絲,然後把所有調料都加進去,充分拌勻。
7、醒好的面排氣揉成長條,切成大小一致的劑子,劑子相當於兩個餃子的量,揉成圓形。
8、擀成薄薄的皮。
9、放入適量餡料。
10、折起一邊。
11、將兩邊也折過來。
12、然後捲起來。
13、油鍋燒熱,不要太熱,放入餡餅轉小火,注意收口朝下。
14、一面金黃後翻面。
15、兩面煎至金黃即可出鍋。切開看看,滿滿的餡料哦!趁熱吃外焦里嫩。
『肆』 角瓜雞蛋餡兒的做法
1.
首先把面和好餳著,餃子面要和的軟一點,我用500克的麵粉,大約用了350克左右的水量
『伍』 角瓜雞蛋餡吃起來很好吃說說
角瓜雞蛋餡兒的包子是比較常見的一種素餡包子,我們知道角瓜的營養價值比較高,它的水分比較多,具有利水利尿的作用,在預防水腫方面效果是很好的,另外還有可溶性的膳食纖維,具有很好的增加胃動力的作用,而且角瓜的味道比較清新,能夠充分融入雞蛋的鮮香,吃起來口感非常好。
角瓜雞蛋餡包子做法
用料
主料:雞蛋4個、麵粉一碗
調料:食鹽適量、調和油適量、花椒粉適量、蝦皮適量
1.雞蛋加少許鹽攪勻
2.熱油鍋,倒入雞蛋液不停的用筷子攪動,炒散,晾涼
3.角瓜用擦板擦成絲
4.用干凈紗布擠干水分,擠出來的汁不用扔掉可以用來和面
5.麵粉用角瓜汁和成面團餳10分鍾
6.蝦皮洗凈,蔥切末
7.將角瓜絲、雞蛋、蝦皮、蔥拌勻,再放入花椒粉、鹽、油拌勻
8.餳好的面團揉搓成長條,揪成小劑子
9.按扁,擀成餃子皮
10.取一麵皮放入適量的餡
11.再對折,捏成餃子
12.鍋中水燒開,放入餃子,用鏟子順著鍋邊攪動
13.鍋再次開後加少許涼水,再燒開,這樣重復兩次,餃子漂浮水面就可以撈出裝盤了。
吃角瓜的好處:
1、中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。
2、西葫蘆對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症具有輔助治療的作用;能增強免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進人體內胰島素的分泌,可有效地防治糖尿病,預防肝腎病變,有助於增強肝腎細胞的再生能力。
3、西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質,且含鈉鹽很低,有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。
4、西葫蘆含有豐富的維生素和水分,經常食在為人體補充所需維生素的同時,還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說是一道美容的佳品。
『陸』 角瓜雞蛋包子餡怎麼調
角瓜雞蛋包子餡的調法如下:
主料:角瓜500克、雞蛋3個。
輔料:胡蘿卜埋耐少許、香菇少許、蔥薑末少許、料酒少許、十三香少許、鹽少攔液冊許、雞精少許、花生油適量。
1、准備角瓜去皮擦絲切末,胡蘿卜去皮擦絲切末,香菇焯水切丁,蔥薑末放入盆中。
『柒』 角瓜餃子餡的做法
角瓜餡兒的餃子很好吃,一起來看一道好吃的做法:
食材:西葫蘆(角瓜)2個、約650g、蝦仁約120g、雞蛋4個、大蔥段精準的13cm、餃子皮2斤、鹽、黑胡椒粉、蚝油、食用油;
做法步驟:
1.西葫蘆洗凈切去瓜梗,刨絲。做好的西葫蘆絲加少量鹽攪拌均勻放一旁等待自行脫水。
2.剁碎蝦仁,大蔥切碎末備用。
3.雞蛋打入碗中,加蔥末、少量的鹽和黑胡椒粉,一個方向攪拌均勻。
4.鍋中加入食用油,油熱後倒入蛋液,不停攪拌炒成雞蛋碎。
5.西葫蘆擠掉水份備用。然後混合西葫蘆絲、蝦仁泥、雞蛋碎、大蔥末,嘗一嘗鹹度,依個人口味加入適量蚝油,攪拌攪拌攪拌即可。
營養價值
1.西葫蘆花含水量達95%,熱量低,除能提供食量的磷、鐵、維生素A和維生素C外,其他大部分營養物質含量低。
2.鉀、維生素A、維生素K、維生素C尚可。
3.西葫蘆籽的熱量較高,蛋白質,鐵和磷含量豐富。屬於低嘌呤、低鈉食物,對痛風、高血壓病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。
功效與作用
1.西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。
2.西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。
3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。
4.西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。
蝦仁營養價值
1. 蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2. 蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
『捌』 角瓜雞蛋餡兒餃子的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
西葫蘆 1個
雞蛋 3個
蔥花 隨意
鹽 一丟丟
蝦皮 一把
雞蛋 1個(加水裡和面)
花椒 若干
食用油
香油
角瓜雞蛋餡兒餃子的做法
取一隻雞蛋打散加入清水,就成了雞蛋水,用雞蛋水和好面團,蓋保鮮膜放一旁醒著。然後就可以做其他准備工作了。
『玖』 角瓜雞蛋餡蒸餃子怎麼做好吃,角瓜雞蛋餡蒸
角瓜又叫西葫蘆,是日常生活中比較常見的蔬菜。雞哥最喜歡吃角瓜雞蛋餡的蒸餃了,下面介紹一下簡單的做法,大家可以學習並嘗試著做喲。
『拾』 角瓜和什麼東西拌餡做餃子更好吃
角瓜和雞蛋拌餡做餃子更好吃。角瓜,又名西葫蘆,優質蔬菜,可做成多種菜品。角瓜含有較多維生素、葡萄糖等營養物質,尤其是含鈣量仔洞很高。
角瓜雞蛋餃子餡的具體製作方法如下:
主料:角瓜500克,雞蛋 3個;把西葫蘆切成絲,在容器中撒入少許鹽,將西葫蘆進行攪拌;攪拌完成後,將西葫蘆絲中的水擠干備用;把雞蛋打入容器中打散,蔥花切碎;將油放入鍋中,將油燒至8分熱;放入派戚絕雞蛋、蝦皮和蔥花,徹底翻炒,將雞蛋鏟碎,盛出;將處理好的角瓜與雞蛋放在一起,向其中滴入少許香油和少量的鹽;如此即可完成餃子餡的製作。塵姿