Ⅰ 芒果汁怎麼榨才好喝
芒果汁的做法如下:
主料:青芒讓歷果1個。
輔料:白糖適量。
1、准備青芒果。
Ⅱ 芒果汁的做法 這樣榨汁才好喝
芒果可以說是很多人最愛吃的水果,不管是芒果乾還是芒果汁都是不能放棄的美味,有的人不知道怎麼榨芒果汁,下面介紹芒果汁的做法 這樣榨汁才好喝。
芒果汁的做法
1、芒果1個洗凈切開,去皮預留少量果肉粒,其餘全部用攪拌機打成泥。
2、檸檬1個榨出汁,加入芒果泥中;因芒果泥較稠厚,可按個人口味調入適量蜂蜜和冰水稀釋成芒果汁,然後加上果粒即可。
小貼士
1個(230克)芒果可製作2杯芒果汁。
芒果汁的營養價值
與木瓜汁一樣,芒果汁也是一種非常濃的營養豐富的果汁,因此在飲用時你需要一把勺子。芒果汁是一種強效的抗氧化劑,對身體健康具有很好的保護作用。特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。由於芒果汁太濃,因此一般情況下應與其他果汁混合飲用,但如果你想很快就有汁喝,且非常喜歡芒果的味道,你也可以用芒果單獨榨汁喝。
芒果榨汁放牛奶要注意什麼
雖然芒果可以和牛奶一起榨汁食用,但是這兩種食物中都含有致敏成分,榨汁食用易增加過敏的機率。如果對牛奶過敏,那麼就建議榨汁放牛奶了,加水或者是其他水果。
當然,對牛奶、芒果不過敏的人群而言,是可以放心食用的。
喝芒果汁會上火嗎
芒果屬熱帶水果,糖份什麼的東西含量較高,人們俗稱的火氣當然也高,過量食用還會危害腎臟。 芒果含有豐富的維他命A、C及鈣質,中醫學認為,芒果味甘、酸,性涼,有益胃止嘔、生津解渴及止暈眩等功效,甚至可治胃熱煩渴、嘔吐不適及暈車、暈船等症。卻不能因味道好而大量進食,因芒果不利腎臟,所以患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果。
Ⅲ 芒果怎麼榨汁好喝些
原料:鳳梨300克,芒果150克,冷開水適量。
做法
1、鳳梨洗凈去皮,用到切成小塊備用,芒果洗凈去皮,去掉中間的果核,切塊備用。
2、將准備好的鳳梨塊和芒果塊以2:1的份量放進果汁機中攪拌。
2、若覺得濃稠,可再加點適量的冷開水即可飲用。
功效:開胃消食,美容養顏。
芒果和什麼一起榨汁好喝:蘋果
原料:芒果100克,蘋果100克,礦泉水適量。
做法:
1、芒果洗凈去皮去掉芒果核,切成小塊備用。
2、將切好的芒果塊放入榨汁機中放入100毫升礦泉水榨汁。
3、蘋果一個洗凈,去皮,去核,切塊。
4、蘋果放入榨汁機中,加礦泉水100毫升,通電30秒。
5、.蘋果汁取出放入碗中,把蘋果汁和芒果汁放到一起通電10秒即可。
功效:降壓降脂,益胃止嘔。
芒果和什麼一起榨汁好喝:哈密瓜
原料:哈密瓜1/4個,芒果4個(小),檸檬1/3個。
做法:
1、水果清洗干凈,料理機准備好。
2、哈密瓜去皮去籽,切成小丁,芒果貼著核兩側各切一刀,拉花刀,芒果丁順利切下來。
3、檸檬取1/3個,切小塊,和哈密瓜、芒果一起放入料理杯中。
4、通電之後攪拌均勻即可。
功效:清熱除煩,消暑止咳。
芒果和什麼一起榨汁好喝:葡萄柚
原料:葡萄柚1/4個,芒果120g,牛乳150cc,脫脂牛奶2~3茶匙,蜂蜜適量。
做法:
1、芒果洗凈削皮切成小塊,葡萄柚去皮切成小塊。
2、全部材料放入果汁機中打汁即可。
功效:增進食慾,消除疲勞,穩定血壓。
芒果和什麼一起榨汁好喝:火龍果
材料:火龍果(紅肉) 1顆,芒果1顆,枸杞一小匙,優酪乳適量,開水50cc,冰塊少許。
做法:
1、火龍果去皮切塊。芒果洗凈,去皮、去核取出果肉,枸杞洗凈。
2、將火龍果、芒果與枸杞,少許開水、冰塊一同入果汁機攪打。
3、優酪乳先倒入約杯子1/3處,再倒進果汁,會形成兩色交疊、兩種口感。
功效:美容養顏,開胃消食。
芒果和什麼一起榨汁好喝:椰子
材料:芒果1/2個,椰漿100cc,果糖少許,冰塊適量。
做法:
1、芒果去皮去籽後,洗凈切小塊備用。
2、將作法1的芒果及椰漿、果糖一起放入果汁機中攪打均勻,食用時加入適量冰塊即可 。
功效:消暑止咳,開胃益氣。