① 香煎鮁魚的做法
答:一、做香煎鮁魚需要的食材:
鮁魚350g、蔥1段、蒜2瓣、姜1片、味極鮮1勺、蒸魚豉油1勺、醋1勺、鹽少許、油2勺。
二、香煎鮁魚的做法。
1、魚切2cm厚段,蔥姜切絲,蒜拍碎。
② 香煎鮁魚的做法
鮁魚也叫馬鮫魚,是海魚,含有豐富的蛋白質和營養素,又沒有小刺,吃起來相對比較安全,不用擔心被魚刺給卡住,且味道鮮美,肉質潔白細嫩,營養豐富,是深受大家喜愛的魚類,食用方法也多種多樣。
既可鮮食,也可以腌制,清蒸、油炸都不錯,用來煲湯煲粥也是湯鮮味美。魚類所含蛋白質優於禽畜類產品,也是優質食物蛋白源,而且,魚類的蛋白質易於消化和吸收,所以,我們平時要多吃魚。
需要准備的食材:鮁魚、蔥、姜、花椒、鹽、五香粉、胡椒粉、黃酒。花椒提前泡水,蔥姜洗干凈,蔥切段、姜切片,把鮁魚去頭、去內臟,清洗干凈,瀝干水分,斜刀切成厚片放盆里,把蔥姜放進去,再加入鹽、花椒水、胡椒粉、五香粉、黃酒,充分地抓拌均勻,腌制半個小時。
鮁魚腌制好後,鍋里加入油,油熱加入一點鹽,這樣不會粘鍋,把鮁魚放進去煎制,放進去後一定不要翻動,用小火煎制,煎至一面定型後翻面,煎至兩面金黃煎透就可以了,撒上一點燒烤料,太好吃了。
煎鮁魚小技巧。
要選擇新鮮的鮁魚,鮁魚要處理干凈,這樣做出來的油煎鮁魚才會味道鮮美,油煎鮁魚鮁魚可以切得稍微薄一點,這樣做出來更入味好吃。製作油煎鮁魚想要好吃,腌制也很重要,加入蔥姜水、花椒水。
③ 干鮁魚怎麼做好吃又簡單的方法
食材:咸鮁魚、蘿卜干
輔料:豬油、芝麻油、醬油、醋、白糖、姜蒜片蔥花
做法:1、蘿卜干泡五六個小時後捏干水分切絲,鮁魚切塊後用水泡一個小時待用。
2、平底鍋燒熱,鮁魚塊先煎干表面的水分,然後放豬油將魚塊煎香,濃濃的咸魚味道,是期待著翻身嗎?
3、鮁魚煎好後加蘿卜絲一起翻炒一下,如果油不多可以再加一勺豬油,蘿卜干比較吸油,不要吝嗇,多放一點兒會怎樣,又不可能長胖,然後放醬油、醋和白糖提鮮。
4、炒好後的鮁魚和蘿卜干盛出來放在盤子里,蒸鍋的水燒開後放進去蒸半個小時,盤子上蓋個蓋子或者盤子啥的,防止水汽掉進去影響口感,蒸好後取出來淋點芝麻油,撒點蔥花就好啦。
溫馨小貼士:
鮁魚要泡夠時間,不然會齁咸齁鹹的,蘿卜干也要泡發,我更喜歡的是蘿卜干燒肉,那樣會更好吃,所以這個菜要用豬油來做,其他的油口感都不如豬油,不信你試試,蒸菜的時候蓋個蓋子或者盤子在菜上,避免水汽掉進去影響口感哈,這一招還是要記住的。
這道菜硬是被做出了蒸菜的既視感,蘿卜干也有了鹹菜的意思,做菜本來也沒什麼章法,怎麼做無所謂,你喜歡就好。
④ 怎樣煎鮁魚
鮁魚是一種味道鮮美的魚類,對於人體也有著很多功效,比如說可以止咳平喘,可以延緩衰老等。鮁魚的做法有很多種,干煎鮁魚就是其中之一。而干煎鮁魚也因地區以及飲食習慣的不同,也有著不同的做法和技巧。下面就為大家介紹干煎鮁魚的兩種做法、營養價值以及食用注意事項。
一、做法一
1、將鮁魚去內臟洗凈,切段
2、抹上鹽和料酒、白鬍椒、蚝油腌20分鍾
3,不沾鍋燒熱,倒適量油,燒至5成熱,下魚段
4、中火,一面煎好後,翻另一面(一面約7、8分鍾)
5、吃的時候可以直接吃或者蘸甜辣醬等,隨你的口味,煎魚本身就很香啦。
二、做法二
1.鮁魚去內臟洗凈待用
2.魚切寸斷,用料酒、鹽腌制15分鍾以上(去腥)
3.然後沾上生粉,要裹勻
4.熱鍋入油,燒熱
5.將魚塊放入,轉小火慢煎、至一面定型微黃後,翻面煎熟就好(中間不要太勤快翻動了哈)
三、營養分析
1.鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素
2.鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效
3.鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。通過本次食品分析得到,鮁魚魚肉中水分含量約為73%-74%(直接乾燥法105℃5小時恆重)灰分含量約為0.9%,總蛋白含量(凱氏定氮)約為22g/100g
四、注意事項
1.吃魚前後忌喝茶
2.鮁魚含脂肪較多,易生油燒現象,陳變後還會產生魚油毒,如不經處理,食後易中毒,須加註意。
3.鮁魚的脊背血管和內臟存在一種叫做「組織胺」的有毒化學物質,如果在烹食前不處理干凈,容易引起過敏反應。食用鮁魚也應該選擇新鮮的,鮁魚放置時間稍長,「組織胺」就會釋放出來,不易清理。
⑤ 干煎鮁魚的簡單做法
1.處理干凈的悔蔽兆鮁魚切8mm左右的薄片,別太厚喔,太厚不容易碧租煎熟,盡量不超過1cm。
2.腌好後的魚,除去蔥姜不用,均勻沾上一層麵粉,再抖掉多餘的麵粉。
3.平底鍋燒熱後。加入花生油適量並旦。可以稍微多一點兒。下入魚片煎制。
4.待一面略煎硬後小心翻面。煎至兩面金黃即可。
5.裝盤,佐以椒鹽食之。
⑥ 煎鮁魚怎麼做好吃又簡單
紅燒魚是很多人都愛吃的菜式,正宗的紅燒魚鮮嫩咸香,入口即化。在我剛剛接觸這道菜式的時候,有幸和一位愛好美食的朋友學到這道菜的做法。那是真的香,其實他做紅燒魚時,和平常做法有點不同,那就是不用加入一點清水,而是用「它」代替,能自動去腥,而且魚肉更鮮嫩。一起隨明兒看看它的做法吧!
紅燒鮁魚的做法
步驟step
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⑦ 煎鮁魚乾的做法
物美價廉的鮁魚營養價值卻很高,所以廣受老百姓的歡迎,鮁魚餡的餃子也是飯店暢銷的美食,今天做的是干煎鮁魚,突出鮁魚的鮮味和香味。
注意事項
姜粉代替薑末,煎出來比較干凈。
出鍋前放白酒再次去腥,增加酒香。
⑧ 真正煎鮁魚的做法
煎鮁魚做法一,
材料
主料:鮁魚500克,土豆(黃皮)350克,
輔料:雞蛋200克,小麥麵粉20克,
調料:鹽4克,味精2克,胡椒粉3克,黃油8克,花生油40克
做法
1.鮁魚宰殺干凈,將肉洗凈,斜刀切片,用胡椒粉、味精、精鹽拌勻,腌漬10分鍾左右,裹上一層麵粉。
2.雞蛋磕入碗內攪勻。土豆洗凈入鍋煮熟,晾涼後去皮,切片。
3.鍋置火上,放入花生油燒熱,魚片拖勻雞蛋糊放鍋內,煎至兩面呈金黃色,潷去余油,加黃油烹熟,起鍋裝盤,煮土豆切片放在盤內。
做法二,家常煎鮁魚
材料
主料鮁魚 配料雞蛋 調料鹽、味精、料酒、澱粉、麵粉、花生油、蔥薑片
做法
1.鮁魚處理干凈,切厚片,加蔥薑片及調味品,腌制入味。
2.將雞蛋、麵粉、澱粉調勻成糊。
3.鮁魚塊掛糊入鍋,煎至兩面金黃色即可出鍋。
做法三,蜜汁煎鮁魚
材料
鮁魚1條,番茄沙司,蔥,蒜,老抽,鹽,糖,料酒
做法
1、將鮁魚洗凈切成大塊,用毛巾或廚房紙去掉魚表面的水份。加入鹽,老抽,料酒腌制30分鍾。
2、鍋中底油燒熱後,放如鮁魚塊,一面煎透後再翻另一面煎制兩面金黃。加入番茄沙司,少許糖,小火燜15分種隱襪搜左右即可好春。
1、這道菜一定要小火,不加水來燜制。
2、可按此方法做帶魚、鯽魚、平魚、扁口魚
做法四,鮁魚
材料
主料:鮁魚,
輔料:蒜苔,干辣椒,蔥,姜,老乾媽豆豉醬
做法
1、將鮮鮁魚切成薄片。
2、鍋中加適量油,加蔥、姜、干辣椒、一匙老乾媽豆豉醬、一匙白糖煸灶歷炒出香味。
3、煸出香味後加水、鹽。
4、水滾後倒入鮁魚。
5、燉到把湯收干,加入蒜苔、雞精翻炒幾下,即可出鍋。
⑨ 鮁魚干怎麼做好吃
一、鮁魚乾洗凈切段,放入適量的鹽、雞精、澱粉腌制30——50分鍾,蔥姜蒜切段備用。
拓展資料
1.鮁魚,學名馬鮫魚,春季以大魚為主,其肉質緊密,刺少肉且多,煎炸燉,做了鮁魚餃子鮁魚丸子,各種吃法繁多。
2.煎鮁魚干是一道以鮁魚等為原料,精心煎制而成的家常美食,一般人都可食用,尤適宜體弱咳喘、貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症人群。
3.鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。
⑩ 煎鮁魚的做法大全
用料 : 鮁魚1條、料酒、1勺、花椒6粒、鹽適量、姜4片 。
香煎燕鮁魚的做法:
1、鮁魚一條,清洗干凈。
注意事項:
腌魚不建議用醬油,因為醬油腌完後容易煎黑,影響食慾。腌魚時鹽少放一些,放多了容易咸。