㈠ 獼猴桃怎麼做美食
獼猴桃美食的做法以及使用食材
①取獼猴桃洗凈,一頭一尾切開、再用小勺挖過肉吃。吃的干凈並且不浪費,享受大快朵頤果肉滿足感。
②獼猴桃洗凈,去皮切塊,用牙簽叉食。多用於招待客人。如果是自家想用,可再琳上些酸奶,不但美味,營養也互補。
③獼猴桃洗凈,去皮切大片,用榨汁機、料理機等,調汁飲用。當然可隨意、隨季節添加輔料一起成汁飲用。
2、獼猴桃美食做法
主料:獼猴桃140g、蛋黃40g、冷凍派皮200g
配料:巧克力醬適量。
准備時間:半小時-1小時
製作時間:10-20分鍾
做法:冷凍派皮放室溫下稍微軟化。將獼猴桃切成等份圓片。將蛋黃,蛋清分開(蛋清不用),並將蛋黃打散。將冷凍派皮分割成4份長條形。派皮表面刷上蛋黃液,放置在烤盤上放進提前預熱到200度的烤箱中,烘烤約18分鍾,烤至派皮蓬鬆並呈現漂亮的金黃色澤後取出。獼猴桃片排在派皮上。擠上適量巧克力醬,再放上一層派皮即可。
(PS:烤箱先預熱再入爐烤,派皮才不會漏油,須烤至側邊層次硬,才不會出爐就塌陷變軟。)
㈡ 獼胡桃的吃法
教大家幾個小技巧,能夠更快更好地吃
大家好,這里是好媽廚房,現在正是獼猴桃大量上市的季節,獼猴桃酸酸甜甜的,特別好吃,可每次買回來的獼猴桃都是硬邦邦的,如果讓獼猴桃放到自然成熟,時間長了很容易壞,獼猴桃是後熟水果,在還沒有完全熟的時候採摘的,今天就教大家幾個小技巧,能夠更快更好地吃上獼猴桃。
第一種方法,水果催熟法,把買回來的獼猴桃放到袋子里,拿一個蘋果或者香蕉放進袋子里,成熟的水果都可以,繫上袋子,成熟的水果會散發出乙烯氣體,可以起到一個催熟的作用。室溫下放兩三天就可以食用了。
第二種方法,白酒催熟法,盤中倒入少許白酒,把獼猴桃放在盤中滾一圈粘上白酒,放在袋子裡面,把袋子系緊,常溫下兩天就可以吃到好吃的獼猴桃了。
第三種方法,將獼猴桃放在清水裡清洗干凈,洗好放在盤中自然晾乾,也可以用廚房紙將獼猴桃上面的水分擦乾,擦乾後用牙簽在獼猴桃上面紮上小孔,獼猴桃自身為了癒合傷口就會釋放出大量的乙烯氣體,從而達到自身催熟的效果,准備一塊保鮮膜,將獼猴桃放在保鮮膜上包好,這樣不會受到外面的感染,更干凈衛生,放入袋子中系好,常溫下兩天左右就可扮笑野以食用了。
第四種方法,高溫催熟法。鍋中水燒開後放上蒸屜,把獼猴桃放在蒸屜廳喊上,蓋上蓋子蒸兩分鍾左右,兩分鍾後取出獼猴桃自然放涼,完全放涼後放入袋子裡面,把袋子擰升悔緊,常溫下一天左右獼猴桃就變軟了,非常的簡單快速,這幾種方法您更喜歡哪一種呢?如果您有更好的方法歡迎在評論區留言
㈢ 獼猴桃怎麼吃才好
獼猴桃怎麼吃才好?讓我們一起虛李橘了解一下吧。
1、連皮一起吃
獼猴桃的皮富含膳食纖維和果膠,對消化很有幫助,並且還富含維生素C,可以增強免疫系統,防止微生物的活動和淋巴細胞的增生,對皮膚的健康也大有裨益。獼猴桃帶皮吃的話,要先將差團外皮上的絨毛清理干凈。
2、削皮吃
這是吃獼猴桃常用的方法,很多人不喜歡獼猴桃皮的口感,可以用水果刀把皮削了,然後直接咬著吃就行了。
3、切半用湯匙勺
用一把水果刀,把獼猴桃從中間一切兩半,然後用勺子沿著皮的邊緣,輕挖果肉來吃。
4、用水果叉或牙簽吃
用小刀將獼猴桃兩頭切掉,將小號的水果刀自果皮邊緣扎入,輕輕轉動果皮刀,沿著果皮邊緣,將果肉和果皮切分離,將獼猴桃豎著放在盤內,將果皮輕輕拉出,再用刀子均分成小塊,用水果叉或著牙簽叉著吃即可。
5、削皮切片後放在奶油里
這是紐西蘭的一種特色甜點,以調和蛋白為基底,加上獼猴桃,風味很獨特。
6、弄成果汁或混合成奶昔
獼猴桃放入榨汁機中榨成一杯獼猴桃果汁,也可以與草莓、香蕉、橙汁、椰汁等一起混合成奶昔。
拓展:吃獼猴桃要注意些什麼
很多人都愛吃獼猴桃,不過要注意的是,獼猴桃雖好,在吃的時候也是有一些注意事項的,吃獼猴桃的注意事項有:
1、避免多食
獼猴桃雖然營養豐富,但也是不適合多吃的,尤其是脾胃比較虛、經常腹瀉的人,因為獼猴桃是一種寒性水果,過量食用很容易加重人體胃腸道負擔,導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生。
2、預防過敏
獼猴桃含有一些易過敏的成分,過敏體質的人群應少量或者避免食用獼猴桃,不然可能出現如口腔腫脹、呼吸困難等明顯症狀。
3、不要吃沒熟的獼猴桃
沒熟的情況下獼猴桃的口感比較酸澀,並且由於膳食纖維素含量較高,在人體內也很難被消化掉,不利於人體腸胃吸收。
4、吃完獼猴桃不要喝奶
平時吃獼猴桃以後還要注意,不擾坦能馬上喝牛奶,因為獼猴桃中有大量的維生素C,這種物質與牛奶中的鈣相遇以後會產生結塊,不易消化,經常這樣吃還容易引發結石。
總的來說,注意以上事項的話,常吃獼猴桃還是對身體有好處的,注意科學食用。
今天的分享就是這些,希望能幫助到大家。
㈣ 獼猴桃怎麼吃才正確
1、直接削皮了吃,這是最直接的吃法,將獼猴桃的皮削掉,直接咬著吃裡面的果肉。
(4)獼猴桃怎麼吃才好吃擴展閱讀
獼猴桃含有豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。
獼猴桃可以作為一種飲料治療壞血病。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水平,起到擴張血管和降低血壓的作用。
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻,有治療糖尿病的葯用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。
㈤ 奇異果怎麼吃
奇異果最美味而且營養的吃法就是直接生吃了。我們用到賣謹切開,分成兩半,用小勺子沿著果皮的最邊緣略略微用力,均勻的挖下去,整顆的果肉就出來了。表面和底部殘留的那些,再用小勺子刮刮吃掉,別浪費哦。
也可以把挖出來的奇異果,用濃稠的酸奶拌拌,做成酸奶水果撈,酸酸甜甜著實開胃呢。女孩子們平時多這么旦配此搭配吃些,美容養顏還有瘦身減脂的功效。
奇異果和胡蘿卜或者蘋果鴨梨類的搭配,直接用榨汁機加入適當的牛奶和白糖,做成果汁奶昔,比外面買的,味道香濃,而且還有添加劑。
獼猴桃我們還能模迅用來熬水果粥,白粥煮開後爆花變得粘稠後,把切成小丁的獼猴桃和一小把的枸杞放進去,蓋上鍋蓋熬煮五分鍾,關火悶十分鍾,獼猴桃的果香味徹底融入到粥裡面,意外的好吃呢。
㈥ 獼猴桃怎麼做好吃簡單
好啦,朋友們!獼猴桃的吃法還有很多,好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到後會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!當然了如果你喜歡這些做法,又暫時沒時間做,也可以先把本文收藏起來哦!