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小綠豆怎麼炒好吃

發布時間: 2023-05-14 04:34:23

1. 綠豆怎麼炒熟吃的動

准備材料:綠豆200g、油少許、鹽少許。

製作步驟:

1、綠復豆洗制干凈備用。

注意事項:

綠豆難以貯藏保管,是因為綠豆容易遭受綠豆象的危害。綠豆象習慣上人們稱它為「豆牛子」,繁殖迅速,每年繁殖昌正4―6代,如氣候條件適宜,可模沖在田間或室內交替繁殖10代以上,危害嚴重。

要注意的是,綠豆芽應該選擇子粒飽滿的;灑的水要清潔;蓋的布和木桶都要刷洗干凈;豆芽桶要放在空氣流通的地方,但是不能讓陽光曬著,免得豆芽發綠變老;要經常注意豆芽的生長情況,不讓桶里太冷或太熱,灑的水要均勻及時,豆芽才能長得又快又好。

2. 綠豆怎麼炒

首先將綠豆用清水洗凈,把綠豆用水泡上一天,泡好後將綠豆放入蒸鍋蒸20分鍾,然後把青辣椒切絲蒜切成小片,炒鍋放油燒熱,先放入一半蒜片,再放辣椒絲此伏,然後把綠豆放段頃入翻炒兩分鍾,將剩下的蒜片放入,加上調森燃攜味品,翻炒均勻後關火出鍋即可。

3. 炒綠豆怎麼做

炒綠豆的做法:
一、材料
綠豆200克,橡鍵埋青辣椒1條,蒜2瓣,鹽3可、雞精3可、食用油和香油10克
二、做法
1、用清水將綠豆洗凈,並用水將綠豆泡上亮含一整天;
2、將泡梁螞過的綠豆放入蒸鍋蒸上20分鍾;
3、將青辣椒去籽切絲,蒜剝皮切成小片;
4、炒鍋放入食用油,油熱了之後放入一半蒜片,煸出香味兒之後放辣椒絲,然後將蒸過的綠豆放入,翻炒兩分鍾;
5、綠豆充分翻炒,將剩下的一半蒜片放入,加上鹽和雞精,滴上幾滴香油,翻炒均勻後可以關火

4. 炒干綠豆或者是炸干綠豆,怎麼做的呀

准備材料:綠豆200g、油少許、鹽少許

製作步驟:

1、綠豆洗干凈備用

5. 綠豆的吃法有哪些

百味綠豆甜心湯
准備食材:綠豆、薏米、蓮子、百合、銀耳、冰糖、水、
步驟1蓮子去芯,薏米洗凈,然後和綠豆分別浸泡一晚上,不過小編提醒喜歡吃有口感綠豆的人可以將綠豆浸泡的時間縮短,或者煮時,減少煮的時間。
2銀耳泡發,洗凈後,撕成一片一片的。
3鍋中燒水,水開後,放入蓮子薏米先煮十分鍾,因為她們都屬於硬質食物,所以煮的時間長。
4然後再放入綠豆、銀耳、百合、小火慢煮。
5等到綠豆開花後,放入冰糖,甜度可以根據自己的口味調,喜歡甜一點可以多放些冰糖,不喜歡甜味的也可以不放糖。
6小火煮兩三分鍾即可出鍋食用,也可以放涼做為一款良品,清甜可口,沁人肺腑啊!
這款百味綠豆甜心湯食材眾多,除了綠豆可以幫你清熱解暑外,其中的薏米蓮子百合除濕去心火也特別好,還有銀耳美容養顏,可以說是一款勝過中葯的美味營養湯了!

奶香綠豆糕
准備食材:綠豆、牛奶、蜂蜜、油、
步驟1首先把綠豆用溫水浸泡一晚。
2將浸泡一晚的綠豆,用手使勁搓揉,把豆皮抽調,留下豆子使用。
3鍋中放水,水開後放上蒸籠,再將綠豆放入蒸籠蒸熟,大概就是四十分鍾左右就行。
4將蒸好的綠豆壓成泥,然後加入牛奶蜂蜜攪拌均勻。
5鍋中放油,燒熱後降小火,放入攪拌好的綠豆泥煸炒,炒出香味後,關火,稍微放涼。
6面團不燙手時,取一小塊放入模具中壓實塑形,然後再倒出來即可。
7做好的綠豆糕也可以放入冰箱冷藏一下,冰涼甜糯,奶香四溢,百吃不膩呢!
市場上的綠豆糕也有很多,但大多為了口感美好會有很多的添加劑,而且甜度非常高,吃不了幾口就會膩,自己動手做少有少糖,不僅美味,還很是解暑,可以作為閑暇時的一款小甜品歐!

芝麻綠豆酥
准備食材:麵粉、綠豆、黑芝麻、豬油、蜂蜜、
步驟1首先將鍋燒熱,不放油,然後小火,放入綠豆不停翻炒,綠豆香氣出來後再放入黑芝麻煸炒一小會即可關火。
2將炒好的綠豆芝麻磨成粉,然後過篩,這樣可以保證餡料口感的細膩。
3磨好的芝麻綠豆粉放入蜂蜜和少許的水,一定要是稠態的。
4將麵粉放入容器中,將適量的白糖和清水,倒入麵粉中揉成團,再放入熟豬油進行攪拌,直到面團看起來光滑,成水油皮的狀態。
5取一定量的麵粉放入容器中,加入熟豬油進行攪拌,做成酥心。
6將和好的面團趕成片狀,放入餡料,捏成小餅,也可以在小餅表面撒些黑芝麻,然後放入烤箱,表面呈金黃色後,麵皮起酥後即可出鍋,熱的芝麻綠豆酥比較軟嫩,放涼後便酥脆可口,香味撲鼻了!