用料
北豆腐 500g
雞蛋 3個
瘦肉餡 150g
蔥
姜
花椒粉
生抽
豆腐餡餃子的做法
豆腐切丁,不用切太碎,過會兒一炒就碎碎的了。豆腐用北豆腐,最好用新買的豆腐,隔夜的豆腐會跑出很多水,做出來的餡會比較干。
熱鍋涼油,下肉末炒至發白後放入薑末和一半的蔥花炒一會兒,倒入少許生抽,然後加入豆腐丁和雞蛋碎翻炒,加入鹽和生抽調味,最後加花椒粉,關火後加入剩下一半蔥花拌勻,這樣豆腐餡就炒制完成了。
B. 豆腐餡餃子怎麼調餡好吃的
准備用料:餃子粉500g、老豆腐2塊、雞蛋3個、黑木耳15朵、胡蘿卜90g、蝦米1把、油適量、鹽適量、糖適量、芝麻油適量、胡椒粉適量、蔥適量、雞精適量。
1、豆腐切大塊,放入清水煮開10分鍾,撈出。
注意事項:
1、浸泡當餐食用量的木耳,每次用冷水泡1小時~2小時就可以了,最多不要超過4個小時。
2、黑木耳浸泡後如發現有異味或手摸感覺有黏液時,要立即丟棄,不可食用。
C. 豆腐水餃怎麼調餡
豆腐是富含蛋白質的一類食物,喜歡吃豆腐的人很多,豆腐的使用方法也很多,在眾多食用方法中豆腐餡包水餃就是一種,很多人可能只吃過水餃但是沒有調過豆腐餡的水餃,幫助大家調制餡料,下面文章內容要說的就是豆腐水餃怎麼調餡,希望下面的文章內容對大家有幫助!
豆腐水餃的製作:
用料:海米,豆腐,木耳,食鹽,香油,瓜籽油,雞精,大蔥
1、將豬肉餡加入鹽、生抽、香油、油、雞精、五香粉拌勻,腌制10分鍾;
2、香菇切末、蔥、姜切末;
3、將香菇末、蔥、薑末倒入豬肉餡內,拌勻;
4、和面一團,餳20分鍾;
5、豆腐上鍋蒸15鍾,晾涼後,用小勺搗碎拌入肉餡內;
6、面團揉好,切成劑子,擀皮,包成餃子,下鍋煮熟即可.
小貼士:
1、把豆腐洗凈後放入鍋中蒸一下,可去豆腥味;
2、用勺子搗碎,不必搗的過碎,留一些顆粒狀會更好吃,或者切成小丁也可以.
豆腐的營養價值:
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有"植物肉"之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
吃豆腐對治療老年人便秘有好處,老年人因為年齡的關系,消化系統不好,經常會出現便秘,而豆腐是軟食,容易消化。所以,專家建議老年人多吃豆腐,從而減少便秘。
D. 小豆腐水餃怎麼做如何做好吃
步驟
小豆腐餃子的做法步驟11.蘿卜纓洗凈
小豆腐餃子的做法步驟22.黃豆提前泡好
小豆腐餃子的做法步驟33.黃豆放入豆漿機,用果蔬功能打成泥。
小豆腐餃子的做法步驟44.倒入鍋中炒至沒水
小豆腐餃子的做法步驟55.蘿卜纓切成小粒
小豆腐餃子的做法步驟66.放入鍋中一起翻炒
小豆腐餃子的做法步驟77.放入鹽,味精,蔥油調勻
小豆腐餃子的做法步驟88.取適量麵粉和成面團
小豆腐餃子的做法步驟99.將面團揉成長條,分成均勻小面團,按扁,干成圓形餃子皮。
小豆腐餃子的做法步驟1010.包餃子
小豆腐餃子的做法步驟1111.水燒開後下入餃子
小豆腐餃子的做法步驟1212.取適量干辣椒切碎
小豆腐餃子的做法步驟1313.將燒熱的油倒入,自製辣椒油
小豆腐餃子的做法步驟1414.煮好的餃子蘸著自製辣椒油,享受美味吧。
E. 豆腐豬肉餡餃子怎麼調餡
豬肉豆腐餃子餡怎麼調
准備材料:豬肉末 500g,香菜 適量,大蒜 適量,豆腐 適量,生薑末 適量,黃酒 適量, 蚝油 適量,鹽 適量,辣椒粉 適量
1、將豬肉末放入容器中備用。
2、蔥葉與蔥白分開切段備用。
3、將准備好的香菜切碎備用。
4、鍋燒熱下豬肉末、生薑末翻炒。
5、豬肉末出油後放黃酒。
6、接著鍋中放入蔥白和豆腐,邊炒邊將豆腐用鏟子切碎。
7、放入蚝油、鹽、辣椒粉。
8、關火後放香菜和大蒜葉拌勻。
9、豬肉豆腐餡放涼後就可以包餃子了。
豆腐瘦肉煲的做法,豆腐瘦肉煲怎麼做好吃,豆腐
食材主料豆腐200g瘦肉100g輔料油適量鹽適量蔥適量腌蘿卜適量步驟1.准備食材2.鍋內水燒開後加豆腐焯水3.瘦肉和腌蘿卜條切好備用4.碗里分別加入鹽、料酒、醬油和蔥頭,調成醬料備用5.焯好的豆腐切成塊,放入砂鍋內6.鍋內油燒熱後加入瘦肉煸炒7.加入剛才調好的醬料炒均8.炒好的瘦肉加入砂鍋內,大火燜10分鍾左右9.美味出鍋小貼士
豆腐香菇豬肉餃子餡的做法 如何包香菇豬肉餃子
材料:老豆腐500克、豬肉餡150克、香菇5朵、蔥、生抽、香油、油、雞精、五香粉、鹽。
首先腌制豬肉餡:豬肉餡中加適量入鹽、生抽、香油、油、雞精、五香粉,拌勻,放置腌制10分鍾。
香菇洗凈切沫。
蔥、姜切沫。
將香菇末、蔥、薑末倒入豬肉餡內,順時針攪拌均勻。
接下來和面,揉面要均勻。
揉好後用濕布蓋住,醒20分鍾。
老豆腐500g放在鍋蒸上蒸15分鍾,完全放涼後,用小勺搗碎後,拌入香菇豬肉餡中,輕輕攪拌均勻。
此時面團也醒好了,切成劑子,擀成餃子皮,包成豆腐香菇豬肉餃子,下鍋煮熟就能吃上幸福滿滿的豆腐香菇豬肉餡餃子了。
豆腐瘦肉湯的家常做法大全怎麼做好吃
豆腐瘦肉湯的家常做法豆腐1塊相剋食物瘦肉適量蔥幾根相剋食物鹽適量花生油2勺子白豆腐瘦肉湯的做法1.白豆腐一大塊,切成自己想要的大小。
2.瘦肉,蔥洗干凈,蔥切段,瘦肉切片放入鹽抓一下。
3.鍋預熱,放入2勺子花生油,油溫熱後倒入瘦肉炒變色4.然後加入水,放入白豆腐,蓋上蓋子滾幾滾5.最後放入蔥,加入鹽,煮熟即可6.裝盤
F. 豆腐白菜豆腐水餃餡怎麼調
豆腐白菜餡兒。這個豆腐需要選取老豆腐。白菜就選取白菜葉就行。首先將白菜葉。切成碎碎的。然後豆腐切成小丁狀和白菜葉換組合起來加入一些。13香調料。好啊!餃子餡根據自己的口味適量加入一些鹽或者是糖之類的。最後適當加入下小蔥花和薑末蒜末。充分攪拌均勻即可包水餃。
G. 純豆腐素餡餃子的做法
豆腐素餃子餡方法步驟:
1.豬絞肉放入鹽、糖、蛋清、少量水,往一個方向攪打至上勁,再次放少量的水,攪打,直到肉餡呈比較稀的狀態,放入一大匙油,攪拌均勻
胡蘿卜豆腐餃子的做法步驟2
2.豆腐一塊,用開水燙兩次,可以去除豆腐味
4、用手將豆腐捏成泥
胡蘿卜豆腐餃子的做法步驟3
3.胡蘿卜擦成絲
胡蘿卜豆腐餃子的做法步驟4
4.黑木耳泡發,切成末,將所有的材料放一起,加一匙蚝油、一匙麻油、適量鹽、蔥末全部攪拌均勻
胡蘿卜豆腐餃子的做法步驟5
5.和好的面團,下大小合適的劑子
胡蘿卜豆腐餃子的做法步驟6
6.擀成餃子皮
胡蘿卜豆腐餃子的做法步驟7
7.取一塊餃子皮,放上餡料
胡蘿卜豆腐餃子的做法步驟8
8.收口,包成餃子
胡蘿卜豆腐餃子的做法步驟9
9.全部包好了,多的放冰箱冷凍了,這是最後一批
胡蘿卜豆腐餃子的做法步驟10
10.鍋中燒開水,下入餃子,水開後,再點入冷水,點三次,就差不多熟了
胡蘿卜豆腐餃子的做法步驟11
11.煮好的餃子,熱氣騰騰
豆腐素餃子餡小貼士
1、肉餡調好味後,放一匙油可包住水份,口感比較嫩
2、煮餃子煮開點涼水,比較容易煮,一般素餡點兩次,葷餡點三次就差不多了
H. 豆腐餃子怎麼做好吃
用料
北豆腐 500克
豬肉餡 150克
香菇 5朵
蔥
生抽
香油
油
雞精
五香粉
鹽
豆腐餡餃子的做法
將豬肉餡加入鹽、生抽、香油、油、雞精、五香粉拌勻,腌制10分鍾
香菇切末、蔥、姜切末
將香菇末、蔥、薑末倒入豬肉餡內,拌勻
和面一團,餳20分鍾
豆腐上鍋蒸15鍾,晾涼後,用小勺搗碎拌入肉餡內
面團揉好,切成劑子,擀皮,包成餃子,下鍋煮熟即可
I. 豆腐餃子餡的做法
豆腐餃子餡的做法如下:
用料:
北豆腐500g、雞蛋3個、瘦肉餡150g、蔥、姜、花椒粉、生抽。
做法:
1、將500g豆腐切丁,不需要切太碎。放置備用。
(9)豆腐水餃怎麼做好吃擴展閱讀:
傳統豆腐有南北豆腐之分,主要是因為製作的時候添加的凝固劑的不同。
南豆腐用石膏點制,因凝固的豆腐花含水量較高而質地細嫩,水分含量在90%左右;
北豆腐多用鹵水或酸漿點制,凝固的豆腐花含水量較少,質地較南豆腐老,水分含量在85%左右,但是由於含水量更少,故而豆腐味更濃,質地更韌,也較容易烹飪。
還有一種是添加葡萄糖酸-δ-內酯,稱為內酯豆腐。這是一種新型凝固劑,較傳統制備方法提高了出品率和產品質量,減少了環境污染。日本名稱叫「絹豆腐」,質地明顯要比北豆腐和南豆腐嫩滑與細膩。
J. 豆腐餃子餡怎麼做好吃
用料
主料;麵粉500克、水200~250克、韭菜500克、雞蛋2個、豆腐250克
1、把麵粉放到盆里加入水和成軟硬適中的面團,靜置揉勻。
2、韭菜摘洗干凈切碎放到盆里,加入豆腐丁,再加入花生油拌勻,這樣先放油可以防止韭菜很快的出水,最後加入鹽和雞精拌勻,包的時候再打入一個生雞蛋拌勻。
3、把面團揪成小劑子,如果用手揪不下來,那可以用刀切,然後擀成薄皮。
4、包入餡料,兩手對捏成餃子的形狀。
5、全部包好放到蓋簾上。
6、大鍋放入多一些的水,開鍋後,把餃子煮上,開鍋撒一些冷水,蓋上蓋子繼續煮,如此開三次,餃子就熟透了。
7、撈出開吃,蘸食米醋,蒜泥,辣子油都很棒。