❶ 青番茄的10種吃法
青番茄的吃侍碰法具體如下:
一、
1.半鍋清水,水中放少許海米,煮沸;
2.雞蛋打散,加蔥花少許,西紅柿洗凈切成片(或小塊);
3.待水沸騰,先將打好的雞蛋倒入鍋內,略攪拌,再將切好的西紅柿倒入;
4.水再沸騰後,關小火,燜3分鍾左右,加入紫菜、發菜、姜粉、鹽、胡椒粉各少許,淋香油幾滴,大火使湯沸騰,關火,西紅柿雞蛋湯即成。
二、
1.番茄切塊,蒜瓣切片,雞蛋磕入做談純碗攪勻,澱粉加水調開;
2.炒菜鍋放少量的油,然後放蒜片,待出香味,放番茄翻炒到皮軟出汁,放適量的水、雞精、鹽炒勻;
3.水開了慢慢把濕澱粉倒進鍋中,並不停攪動,鍋再次開後,用筷子攪拌著雞蛋慢慢轉著倒進去;
4.再次開鍋即可關火,裝湯盆,撒蔥花,西紅柿雞蛋湯即成。
三純咐、
1.將西紅柿放到開水中燙一下,然後再泡在涼水中,待西紅柿皮裂開後,將西紅柿皮剝掉;
2.起油鍋,將西紅柿肉(不要切,刀的氧化鐵會把裡面的維生素氧化)放到鍋里,用鍋鏟壓碎;
3.另燒水,待水沸騰後,先將打好的雞蛋倒入鍋內,切記蛋液要細細地打螺旋倒入,這時不要攪動湯,待雞蛋成蛋花狀後再緩緩把蛋花攪勻;
4.再將西紅柿倒入,水再沸騰後,關小火,悶3分鍾左右,加入紫菜、發菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,滴少許醋,淋幾滴香油,大火使湯沸騰,關火,西紅柿雞蛋湯即成。
❷ 青番茄的10種吃法
青番茄的做法
炒青番茄是生活中常見的家常菜。許多家庭會用不同的方式烹飪它們。有的是炒的,有的喜歡吃辣,有的放青椒。每個人喜歡的口味不一樣,所以做法也會不一樣。今天,我們要做一個木耳炒青番茄。
今天我做了這道青番茄炒木耳。味道很辣。因為天氣熱,我沒有胃口。所以,我需要一些辛辣的調整來調整口味。
材料:青番茄2個,木耳少量,紅辣椒(我用小辣椒)鹽,醋,蒜等。
製作方法:
1.青番茄切片,木耳泡發,紅辣椒切丁備用。
2.鍋里加入底油,加熱。將紅辣椒和綠番茄放入鍋中翻炒,加入鹽、胡椒粉和油食用。當七成熟時
加入木耳翻炒,最後出鍋加入蒜和雞精。
這道菜酸辣爽口,營養豐富,特別配米飯,黑木耳有一定的溶栓作用。你可以
哦,試試看。這道菜真的很家常,做起來會很方便。
注意:
小貼士(青番茄含有龍葵鹼,這是一種有毒物質。過量食用青番茄後,有些人會
有惡心,頭暈等現象,都是龍葵引起的,偶爾換個口味也可以,不能。
❸ 青西紅柿怎麼做好吃
青西紅柿炒土豆片較好吃
一、素炒青西紅柿:
原料:青西紅柿200g、油適量、鹽適量、味精2g。
做法:1、把青番茄切片後倒入鍋里,放點油醬油、鹽和味精炒一下2、炒好以後就可以吃了
二、青西紅柿炒土豆片:
原料:土豆1個、青西紅柿2個、食鹽適量、蔥適量、調和油適量
做法:丨、土豆去皮切片、青西紅柿切片備用。2、鍋內放油,油熱放入蔥花。3、將凈的土豆片放入鍋里翻炒。
4、土豆片炒至7分熟時放入青西紅柿片,翻炒至熟即可
❹ 青番茄的做法大全家常
青西紅柿的做法
炒青西紅柿,是生活中常見的一道家常菜,好多家庭都會做,做法也都不一樣,有的清炒,有的喜歡吃辣,還有的放青椒,每個人喜歡的口味不一樣,所以做法就會不一樣,今天做一道青西紅柿炒木耳。
我今天做的這個青西紅柿炒木耳,口感是辣味的,因為天氣熱,都沒有胃口,所以,來點辣的調節調節口味。
准備材料:青西紅柿2顆、木耳少量、紅辣椒(我用小尖椒)鹽、醋、蒜蓉等
製作方法:
1、青西紅柿切片,木耳泡發,紅辣椒切丁備用。
2、鍋中加入底油燒熱將紅辣椒、青西紅柿下鍋煸炒,加入鹽,花椒,耗油等。待七成熟時
放入木耳翻攪,最後加入蒜蓉,雞精出鍋。
這道菜酸辣爽口,營養豐富,搭配吃米飯特別下飯,而且木耳還有一定的溶栓功效,大家可以
試試哦。這道菜真的很家常,做起來也會很方便。
注意:
小貼士(青西紅柿含有龍葵素,而龍葵素是有毒的物質,過量的食用青番茄之後,有的人就會
出現有惡心、頭暈等現象,這就是由於龍葵素造成的,所以偶爾換換口味是可以的但是不能過