⑴ 雞樅菌怎麼做好吃
雞樅菌怎麼做好吃
雞樅菌怎麼做好吃?雞樅菌是生活中比較常見的一種食物,這種食物是很多人都喜歡吃的,因為它的營養價值很高,其中雞樅菌可以搭配很多食物做成美味的菜品,下面分享雞樅菌怎麼做好吃?
雞樅菌怎麼做好吃1
雞樅菇紅燒鴨
材料:鴨子,姜,料酒,老抽,鹽,糖,八角1顆,陳皮1塊;
做法:
1、鴨子洗干凈後去掉屁屁還有頭頸處的皮,一則很油,二則發現頸部淋巴較多懶得一一剔,所以乾脆剝去這段皮。
2、一點油爆香姜後將剁好的鴨塊下去翻炒,要一直翻炒到水分都幹了,皮里的油都開始往外滋的時候,再翻炒一下將油逼出後,入料酒再炒,再次燒干後,加水沒過所有材料,並加一顆八角,一塊陳皮,大火煮開。
3、開後用鍋鏟將上面的浮沫撇去,轉中火煮至一半水時,將上面的浮油都撇出裝在小碗里就是鴨油,可以拿來煮麵、滾湯用。加老抽、鹽繼續煮,煮至剩三分之一湯時,加糖,再大火略收收汁要留些湯汁拌啥都好,關火,超級下飯又香的紅燒鴨子就出鍋啦。
雞樅丸扒白菜
材料:雞樅菌150克,絞肉100克,奶白菜2棵,川椒,碎芹各少許。調料醬油1大匙,砂糖1/2小匙,精鹽1小匙,米酒2小匙,澱粉適量,清湯1杯,花生油適量。
做法:
1、把雞樅菌洗凈切成細粒狀;奶白菜切成條入熱水中汆燙,置於盤中備用。
2、將絞肉放入容器內加入雞樅菌、精鹽、米酒、澱粉、醬油混拌均勻,製成丸子炸熟。
3、鍋入內放花生油燒熱,用川椒熗鍋,下入調料,菌丸燒至入味,勾芡盛入盤中即可。
雞樅菌怎麼做好吃2
雞縱菌的營養價值
1、雞縱菌蛋白和氨基酸含量高
雞縱菌中有大量的蛋白質和氨基酸,這兩種物質都是人體最需要的重要營養成分,人們食用雞縱菌以後能把這些營養快速吸收,加快身體的正常代謝,對保證身體健康有很大的好處。
2、雞縱菌中多糖含量高
多糖是雞縱菌中最重要的營養成分之一,這種物質是一種天然的保健品,多糖進入人體以後能讓人體的.免疫細胞再生加快,能起到提高身體免疫力的作用,另外雞縱菌中的多糖還能降血糖、降血脂,預防凝血,對多種心腦血管疾病都有一定的預防功效,特別適合中老年和三高人群食用。
3、雞縱菌中的其他營養成分
雞縱菌中的脂肪含量並不高,但是它卻含有大量的天然脂肪酸,這些脂肪酸進入人體以後能中和人體內多餘的脂肪,讓它們分解並排出體外,從而也就抑制了膽固醇的生成,另外雞縱菌中還有多種維生素和礦物質存在,人體吸收這些物質以後,會讓為身體正常運行提供重要保障。
⑵ 新鮮雞樅菌的做法
新鮮雞樅菌是菌類的一種,新鮮雞樅菌有一股雞肉的味道,但又沒有雞肉的熱量,而新鮮雞樅菌的做法也是非常多的,新鮮雞樅菌用來爆炒或者煲湯都是比較不錯的選擇,其中新鮮雞樅菌炒菜比較常見,接下來我們具體了解一下新鮮雞樅菌的做法吧。
新鮮雞樅菌怎麼保存
新鮮雞樅菌多餘的要保存起來,可是新鮮雞樅菌怎麼保存呢?
購買的新鮮雞樅菌可以將其假根一一切除,並洗凈菇柄基部的附土,然後以廚房紙包裹,放入塑膠袋或保鮮盒,置於12℃之儲存庫中,可保存良好之鮮度達一周以上。
或者用米湯膜保鮮:用做米飯時的稀米湯,加入1純鹼或5%小蘇打(碳酸氫納),冷卻至室溫。將採下的雞樅菌浸入米湯鹼液中,5分鍾後撈出,置陰涼乾燥處。此時在雞樅菌表面形成一層米湯薄膜,可以隔絕空氣,可保鮮3天。
還可以食鹽保鮮:將新採的雞樅菌經整理後浸入0.6%食鹽水中約10分鍾,瀝干後裝入塑料袋儲藏,能保鮮5—8天。
新鮮雞樅菌的做法大全
新鮮雞樅菌的做法還是比較多的,那麼新鮮雞樅菌的做法大全是什麼呢?
清炒雞樅菌。雞縱菌用水沖洗干凈,瀝盡水備用;青椒、胡蘿卜和洋蔥分別切細條,蒜切片備用;炒鍋注油,三成熱時下蒜片爆香,入雞縱菌旺火煸炒一分鍾;入青椒條和胡蘿卜條煸炒,調入適量鹽炒勻,最後入洋蔥煸炒均勻,關火。
三絲雞樅菌。將雞樅菌摘洗干凈,與青椒、紅椒切成絲備用。鍋內放水煮沸,加少許鹽、油,倒入雞㙡菌飛一下水,撈出瀝於水分。炒鍋置旺火上,放入精製油燒熱;放入姜、蒜片炒香,倒入原料,加鹽、味精速炒一會即可出鍋。新鮮雞樅菌色澤鮮明,口感清淡。
新鮮雞樅菌的做法煲湯
新鮮雞樅菌煲湯還是很不錯的,那麼新鮮雞樅菌的做法煲湯是什麼呢?
將雞肉清洗干凈,切成小塊備用。把鍋燒熱,倒入食用油,雞肉倒入進行翻炒,這是為了除去雞肉中的油分哦,如果選擇的雞油分較大,就先把雞油放在熱鍋中炒出油分,將雞樅菌用牙刷頭輕輕刷干凈菌上的泥垢,注意要用軟毛刷頭的牙刷哦,以防破壞了食材,刷干凈之後直接撕成條。炒過的雞肉倒入砂鍋,加入熱水,先用大火煮沸,後小火慢燉兩小時,加入黑胡椒粉和食用鹽。兩小時之後,倒入黑雞樅菌絲,中火慢燉半小時就可以起鍋。
要知道雞樅菌,在自然界是和白蟻共生的菌類,白蟻構築蟻巢的同時培養了雞㙡菌菌絲體,形成一個共同的生態系統,這種菌本來是在我國雲南貴州等南方省市的森林中才有。
新鮮雞樅菌的做法燉雞
新鮮雞樅菌可以燉雞一起吃,那麼新鮮雞樅菌的做法燉雞是什麼呢?
半隻雞汆水、洗凈放入砂鍋,放入一大塊姜,加入適量清水,開煮1個小時。這時來處理雞樅,如果是沒開傘的,用小刀和干凈沒用過的牙刷,水龍頭下小水邊沖邊洗,直到把泥土全部洗干凈後,掰成條狀,差不多到1個小時後,加入處理好的雞樅,放入砂鍋再燉大概20分鍾,雞樅的鮮美就完全和雞湯融為一體了。加勺鹽,加點枸杞,出鍋即可。
雞樅菌肉厚肥碩,質細絲白,味道鮮甜香脆。含人體所必需的蛋白質、脂肪,還含有各種維生素和鈣、磷、核黃酸等物質。雞樅的吃法很多,可以單料為菜,還能與蔬菜、魚肉及各種山珍海味搭配,可無論炒、炸、腌、煎、拌、燴、烤、燜,清蒸或做湯,其滋味都很鮮,為菌中之冠。雞樅西南、東南幾省江西及台灣的一些地區出產。
⑶ 雞樅菌的最佳吃法
雞樅菌的最佳吃法:
主料:雞樅菌200G、豬瘦肉G100克、青紅椒2個。
輔料:鹽2克、醬油3克、黃酒6克、姜適量、干澱粉3克、食用油適量。
步驟:
1、買回來的新鮮雞樅菌清水洗凈。
⑷ 新鮮的雞縱菌怎麼做好吃
新鮮的雞縱菌做法如下:
1、雞樅菌耐心洗干凈,用手撕成條狀,蒜切成片
2、熱鍋涼油,下蒜片,炒出香味後,下青椒,翻炒兩下之後,下雞樅絲,加一點點鹽。大功告成,出鍋!
雞樅菌(Termitomyces albuminosus Heim)又名:蟻巢傘菌,傘把菇,雞肉絲菇,雞菌等。是雞樅菌屬中的1個種,其菌蓋大型,直徑 3 cm~25 cm,菌蓋深褐色,蓋中央尖突明顯,菌柄直徑 0.7 cm~2.4 cm,孢子 7-9×5-6 μm(註:為孢子的大小)。