❶ 火龍果怎麼做才好吃
可以做火龍果酸奶奶昔、火龍果汁、水果色拉等。1、火龍果酸奶奶昔，准備食材：火龍、酸奶、敗祥蜂蜜。此老將紅心火龍果，去皮切塊，倒進攪拌機，用攪拌機打碎，將打碎的火龍果倒入杯中，再加入酸奶，再加入火龍果粒裝飾，食用前加入蜂蜜攪拌即可。 
❷ 火龍果要怎麼吃
火龍果的吃法
1.首先，在購買火龍果的時候，大家既然選擇了購買火龍果，就千萬不要再在意他差的那幾毛錢了，很多人可能會挑一些比較輕的來買，因為這樣稱的時候就便宜一些，但是這樣的火龍果，往往其中的水分不會太多，所以大家在挑選的時候，盡量挑選那種拿起來之後比較重的，這說明裡面的水分非常的多，也說明裡面的果肉是非常的飽滿的。
2.從超市挑選回來火龍果之後，我們首先將其的外表清洗一下，並找來一個水果刀，從中間將火龍果切成兩半。
3.取來火龍果的其中一半，我們拿起水果刀，在其中間橫著切幾下，豎著切幾下，給它切成我們想要的塊狀的大小，不過這個過程中要注意，不要切到火龍果的皮。
4.切好之後，我們守的兩端分別拽住火龍果兩端的皮，其餘八個手指在下面往上推，火龍果的下端，這樣我們切好的塊狀就都起來了，然後我們就可以拿著牙簽開始吃了。
以上就是小編給大家介紹的火龍果的其中的一種吃法，當然這不是火龍果的唯一一種吃法，大家也可以選擇用其他的自己的方式來吃，只要大家吃得開心就好啦。
❸ 火龍果怎麼吃最好
火龍果的營養價值很高，味道也是很不錯的，最主要的是它還有食療的功效，火龍果有降血壓、降血脂、美容養顏和解毒的功效，由於它有美容養顏的功效，所以很多的女孩子特別喜歡吃這個，在超市經常看到很多的女孩子一買就是一大袋。
其實我自己也是很喜歡吃火龍果的，作為一枚吃貨，說到吃火龍果的方法那還是比較多的。
如果小夥伴們還有什麼好的建議的話，歡迎在下面的評論區留言喲。
❹ 火龍果怎麼吃
火龍果怎麼吃
火龍果怎麼吃，在炎熱的夏季我們總是喜歡吃上一口美味的水果，火龍果也是其中一種，火龍果可以滿足我們的口腹之慾。我已經為大家搜集和整理好了火龍果怎麼吃的相關信息，一起來了解一下吧。
火龍果怎麼吃1
火龍果怎麼吃
火龍果的服法尤其簡朴，它外表包裹著一層赤色的果皮，內里有細嫩的果肉，人們在購置成熟的火龍果之後，可以用凈水把它外貌洗凈，然後用水果刀把它豎著從中心切開一分為二，在用水果刀的刀尖在暴露的火龍果果肉上橫著以及豎著各劃幾刀，這時內里的果肉就會釀成塊狀，再用手向外翻火龍果的果皮，它的果肉就能主動離開，這時再用叉子取食就可以。
火龍果的常見吃法直接挖著吃
火龍果有尤其簡朴，尤其常察緩見的一種服法，便是再購置火龍果之後用凈水沖刷一下，然後把火龍果從中心一分為2，再取一個潔凈的小勺，直接挖取內里的鮮嫩果肉，如許既能讓人們品嘗到火龍果的原汁原味，又不會讓它的果汁粘在皮膚上。
做奶昔
火龍果做奶昔也尤其好吃，再用火龍果做奶昔是必要籌備一個鮮鮮火龍果，再籌備250克高質量酸奶，把籌備好的奇怪火龍果洗凈之後，從中心切開挖出內里的果肉，切成塊狀，取23放到摒擋機中，留下的果肉要切成小丁，然後把籌備好的酸奶也放到摒擋機中，讓摒擋機事情把他們攪碎製成奶昔狀，此中之後裝在杯子中再把切碎的火龍果小丁放到上面就可以。
火龍果沙拉
火龍果做沙拉也尤其好吃，再用火龍果做沙拉時，要把它豎著從中心切開，把內里的果肉挖出之後切成丁狀，再籌備一個奇怪玉米，把它入鍋煮熟，掏出後用冷水降溫，再把玉米粒兒掰下來和切好的火龍果肉放在一塊兒，調原裝入的挖空的火龍果果皮裝上面淋上酸奶大概沙拉醬吃的時間調勻就可以。
火龍果怎麼吃2
1、減肥火龍果怎麼吃法
火龍果汁
將火龍果剝皮切塊之後放入榨汁機內，加適量的水榨成果汁，既能在早餐時飲用，也能用來充敗逗模飢，不但能補充足夠的營養，還有瘦身功效，因為火龍果汁熱量低，還有預防和緩解便秘的功效。
火龍果炒蝦仁
將油鍋燒指橡熱後，先放入蝦仁煸炒片刻，再將楊桃和火龍果切小塊後倒入鍋中和蝦仁一同翻炒，放入適量的'食鹽調味，最後加入香芹即可，蝦仁也有豐富的營養，和火龍果同食能順氣健胃，降低血糖，降壓潤腸。
火龍果沙拉
將火龍果做成沙拉食用也能起到很好的減肥效果，將火龍果去皮後切小塊，橙子榨成橙汁淋在火龍果周圍，最後淋上沙拉醬即可，飯後一小時吃火龍果沙拉減肥效果更好，因為這個時候腸胃蠕動最快。
2、火龍果減肥吃多少好
雖然火龍果不是特別甜，但是火龍果的糖分卻很客觀，因此吃火龍果減肥也要適當控制食用量，否則還是會長胖的。一般推薦減肥期間每天早、晚各吃一個，中午可以吃1-2個，總之一天不要超過4個，晚上8點以後不要再吃了就行。
3、火龍果吃多久可以瘦
只吃火龍果減肥見效是很快的，堅持三天就能瘦2-3斤，如果配合運動可能可以瘦5斤，不過容易反彈。因此建議只在晚餐吃火龍果減肥，不要三餐都吃火龍果。這種做法雖然減肥慢一點，到一個月才能瘦3-5斤，但是對身體健康危害較小，且不會出現大幅度反彈。
4、吃火龍果減肥的原理
每100克火龍果熱量是51大卡，所含膳食纖維是1.9克。熱量低、膳食纖維含量高能有效的增強飽腹感，幫助控制食慾，而且還能防便秘，促進身體清空宿便。
相比其它水果，火龍果幾乎不含蔗糖和果糖，糖分主要以易吸收的葡萄糖為主，因此基本不用擔心吃進去的糖分會轉變成脂肪。
❺ 火龍果的吃法
第一款：火龍果汁
推薦理由：最簡單的吃法，火龍果汁自然清甜，美味可口。
食材：
火龍果：一個，純凈水：少量。
製作步驟：
1、將火龍果切成小塊，放入榨汁機。
2、加入少量純凈水，運行「果汁」功能。
3、鮮美可口的火龍果汁就做好！
4、拓展吃法：將清水換成牛奶、酸奶就是火龍果奶昔喲，同樣美味可口！
第二款：火龍果酸奶燕麥杯
推薦理由：新鮮的紅心火龍果本身就是一種顏值點綴，早餐來一杯火龍果酸奶燕麥片，賞心悅目的同時，滿滿飽腹感，補充蛋白質、鈣質和維生素，為一天工作、學習打氣助力！
食材：
酸奶、火龍果、水果燕麥片：適量。
製作步驟：
1、選一個漂亮的杯子，倒入半杯酸奶。
2、放入切好的紅心火龍果，表面撒上水果燕麥片。
3、用勺子混合攪拌，開吃！搭配早餐很不錯喲！
第三款：烤水果片
推薦理由：各種繽紛的水果片也是小朋友喜歡的零食，火龍果也是比較適合烘乾的水果之一。
食材：各種水果
製作步驟：
1、火龍果和各種水果切薄片。
2、烤箱100度慢烤2小時左右。
3、自然放涼後，瓶裝密封即可。可直接吃，可泡水吃。
❻ 火龍果怎麼吃才好吃
火龍果怎麼吃：將其切開後剝掉外皮，即可食用。或者說從頭上的紅色皮往下扒，有點像香蕉。裡面的肉用勺子挖著吃。火龍果是低糖水果，具有美容養顏功效，很適合女性食用。 x0dx0a就是去掉紅色的，吃白色帶黑籽的部分。因為不是很甜，放些糖也可以。不過什麼都不蘸，直接吃才能嘗到火龍果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鮮的火龍果很清爽，微甜帶酸，味道不錯。 x0dx0a買的時候注意要買新鮮點的,吃起來才硬,口感才好 x0dx0ax0dx0a可以生吃。這是最普通最尋常地吃法。x0dx0ax0dx0a脆炸火龍果地做法 x0dx0a·配料: 火龍果1個.花生油500克(實耗油50克),鹽5克,麵粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水適量。x0dx0a操作: 1、火龍果去殼起肉，切厚片。x0dx0a2、麵粉、生粉、鹽、泡打粉淡水調勻，製成脆漿，靜放10分鍾待用。x0dx0a3、燒鍋下油，油溫120度時，放入每片掛上脆糊地火龍果，炸至外脆里嫩撈起擺入碟內即成。x0dx0ax0dx0a橘子火龍果果醬地做法x0dx0a原料/調料] x0dx0a橘子 350公克 x0dx0a火龍果 250公克 x0dx0a麥芽糖 150公克 x0dx0a細砂糖 100公克 x0dx0a檸檬 1個 x0dx0a水 適量 x0dx0a鹽 適量 x0dx0ax0dx0a[製作流程] x0dx0a1.檸檬洗凈榨出果汁備用；橘子用鹽巴仔細搓洗後剝下橘皮，再將橘皮泡水4小時以上；橘肉先剝成小片後去籽，再撕除白色地薄膜備用；火龍果去皮後切成丁狀，由於火龍果果肉容易褐化，因此可先泡在鹽水中或灑上檸檬汁以防變色。 x0dx0a2. 用耐酸地鍋子煮開半鍋水，放入1大匙地鹽，將泡好地橘皮放入鍋中煮10分鍾，使橘皮軟化並去除苦味，煮過地橘皮先浸泡於冷水中，待冷卻後用水果刀削除白色地橘絡，再將橘皮切成細絲。 x0dx0a3.將處理好地橘皮絲、橘肉及火龍果丁一起放進耐酸地鍋子中，加入檸檬汁用中火煮滾，再轉成小火並碼好雹加入麥芽糖繼續熬煮，熬煮時必須用木杓不停地攪拌。 x0dx0a4.待麥芽糖完全溶化後便襪脊可加入細砂糖，繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。x0dx0ax0dx0a貴妃蚌炒火龍果x0dx0a原材料：貴妃蚌400克、火龍果3個、油25克x0dx0a調味料：鹽3克、雞精2克x0dx0a做法：x0dx0a1、貴妃蚌取肉清洗干凈後，用鹽、味精腌制3-4分鍾；x0dx0a2、火龍果剝去殼取肉，切成塊，果殼洗凈留用;x0dx0a3、炒鍋上火，油燒熱，放入腌過地貴妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龍果肉輕炒，盛入火龍果殼里。x0dx0a特別提示：貴妃蚌一定要清洗干凈且要先腌入味。x0dx0ax0dx0a涼拌山葯火龍x0dx0a原材料：山葯100克、蒜頭4粒、火龍果100克、柿子椒2個x0dx0a調味料：芝麻醬3大匙、糖1大匙、鹽1小匙x0dx0a做法：x0dx0a1、山葯洗凈，削皮，泡醋搓洗去黏液，切絲後，下沸水中汆燙後，撈出瀝水備用;x0dx0a2、火龍果去皮，用半匙鹽水洗凈，切塊;蒜頭用壓泥器壓泥；柿子椒切斜片備用:x0dx0a3、將芝麻醬、糖、半匙鹽拌勻，加山葯絲、火龍果、柿子椒絲、蒜泥一起拌勻，入冰箱腌漬10分鍾即可。x0dx0a特遲帆別提示：炸地時間不宜過長，油溫也不宜過高。x0dx0ax0dx0a火龍果酸奶汁x0dx0a原材料：火龍果150克、酸奶1瓶、檸檬1個x0dx0a做法：x0dx0a1、火龍果切小塊後去皮待用；x0dx0a2、檸檬去皮後榨成汁；x0dx0a3、將檸橡汁倒入攪拌器中，再加入火龍果、酸奶拌勻即可。x0dx0ax0dx0a火龍果海鮮沙拉x0dx0a原材料：火龍果一個、熟對蝦蝦仁若干、西芹少許、蛋黃色拉醬。x0dx0a做法：x0dx0a1、火龍果一切為二，將肉用小挖勺挖成圓球狀，殼備用，西芹切小丁在沸水中氽熟。x0dx0a2、將火龍果肉、蝦仁、西芹丁用色拉醬拌勻可加入少許牛奶，然後用鹽、雞精調味。x0dx0a3、將拌好地東東裝入挖空地火龍果殼中，漂亮又美味地火龍果蝦仁色拉就完成了。x0dx0ax0dx0a火龍果炒蝦仁x0dx0a1、鮮蝦(沙蝦)去皮，用干布將蝦地水份去掉。x0dx0a2、鹽腌一會，瀝干水份再用干布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加入干澱粉，順一個方向攪拌。最後用色拉油抓拌(防止蝦進鍋後粘在一起)，靜置10分鍾。x0dx0a3、油鍋不要燒地太熱，把蝦放進鍋中用筷子順時針打轉，顏色一變就出鍋。x0dx0a4、放油，細芹菜梗幾條，火龍果，幾粒蔥花(蔥花不能太多會蓋過蝦地鮮味)，炒兩下放入蝦，翻炒五下出鍋。x0dx0ax0dx0a蝦仁火龍果x0dx0a1、火龍果切去3分之1，把裡面地果肉挖出來和獼猴桃一起切小塊，小芹菜切段，芹菜葉留著裝點。x0dx0a2、因為火龍果挖空後，空間也不大，所以蝦仁不必太多。用少量粉芡和鹽腌一會，再炒一下盛出放一邊。x0dx0a3、然後是輕翻火龍果和獼猴桃水果，不要炒地太狠。兩樣水果都很軟地。翻地時候輕一下，別弄成糊塗狀了。小芹菜一同輕炒輕翻。x0dx0a4、水果蝦仁放一起輕翻一下，根據口味放少許鹽，這道菜主要就是配料少，極清淡。盛出倒入挖好地火龍果里x0dx0a5、]裝盤子里，芹菜葉子做點綴，怎麼樣，賣象極佳吧。吃起來也還可以啊。掛一點淡淡地火龍果甜味和一點獼猴桃酸酸地味道x0dx0ax0dx0a火龍果色拉x0dx0a材料：火龍果1隻，栗米粒2勺，酸奶適量，色拉醬適量，草莓5隻，彌猴桃0.5隻x0dx0a做法：x0dx0a1、將火龍果對切開，用勺小心地將果肉挖出，注意不要把果皮挖壞，因為果皮可以用來做碗地。x0dx0a也可用球形小勺挖成球狀，這樣比較漂亮。x0dx0a2、將挖出地火龍果肉切成小塊。x0dx0a3、草莓去蒂、彌猴桃去皮，切成小塊x0dx0a4、將栗米粒氽一下，瀝干水份備用x0dx0a5、將色拉醬和酸奶調和，把栗米粒和已經切成小塊地火龍果、草莓、彌猴桃一起拌入，拌勻x0dx0a6、用小勺將拌勻地水果小心地舀到火龍果皮里
❼ 火龍果怎麼吃好吃
❽ 火龍果怎麼吃好吃
火龍果沙拉
製作：火龍果180克，檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。將火龍果去皮起肉，切成丁，盛入容器內待用，把橙汁淋入火龍果四周，最後澆上檸檬沙拉醬，即可食用。
功效：美味爽口，降脂通便，對胃脘飽脹也有很好療效。對於緩解腸胃不適腹脹有一定的好處，而且也可以有降脂的功效，對於保護腸胃有好處。
火龍果糯米糕
製作：火龍果1個，烏梅8顆，青瓜塊150克，糯米糕200克，蜂蜜適量。將火龍果去皮切塊，烏梅去核，青瓜塊和糯米糕放入火龍果容器中，加蜂蜜即可。
功效：開胃消食，營養豐富，減肥效果佳。是不錯的一款具有促進食慾減肥降脂的食譜類型，而且也可以有提高體質的功效。
龍果蝦仁
製作：蝦仁100克，火龍果200克、楊桃，香芹，鹽適量。將火龍果挖心備用，蝦仁加鹽腌一會，坐鍋點火倒油，放入蝦仁煸炒，放入火龍果、楊桃翻炒，加鹽炒熟即可，撒上香芹即可。
功效：順氣健胃，減肥，降低血糖，這樣的食譜可以有降壓潤腸的作用，對於預防腸癌有好處，可以保護腸胃。
❾ 火龍果怎麼吃好
火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素，是一種強力抗氧化劑，強於胡蘿卜素10倍以上，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。那麼，火龍果皮怎麼吃呢？一起和小編來了解下吧！
火龍果皮的正確取皮方法
先把火龍果皮上面的枝葉狀東西剪掉，或用刀削掉。再用削皮器把最外層的表皮削去薄薄一層。最後把火龍果一分為二剖成兩半，挖出果肉吃掉，留下果皮待用。
一、酸甜味的涼拌火龍果皮
原料：火龍果皮適量，鹽少許，白醋、白糖各適量。
准備工作：把火龍果皮切成細絲，用淡鹽水泡一會再撈出控水。
做法：控好水的細絲放在盤子里，加鹽、白醋和白糖拌勻即可食用。
二、咸香味的涼拌火龍果皮
原料：火龍果皮適量，鹽、雞精、香油各適量。
准備工作：同上。
做法：在火龍果皮絲里加入鹽、雞精和香油拌勻後即可食用。
火龍果皮醬
1、火龍果洗干凈，用刮皮刀將火龍果的老皮削掉。火龍果的老皮是不能吃的，只有艷粉色的果皮才能吃！
2、切開火龍果，取出果肉，果皮切片放入攪拌機攪拌。
3、加入蜂蜜，半個檸檬攪勻，好就可以來吃了！也可以放進冰箱冷藏，口感很好哦！
三、蜂蜜或白糖涼拌火龍果皮
按上述方法處理好的火龍果皮絲，還可以只用白糖或蜂蜜拌勻，這樣的吃法既簡單又美味。
四、火龍果皮榨汁
把處理好的火龍果皮切碎，放入榨汁機里榨成汁即可。飲用時加白糖、冰糖或蜂蜜調味，夏季里還可以冷藏後再取出飲用。
五、火龍果皮沙拉
原料：小火龍果皮1隻，迷你小南瓜1個，平菇2～3片，菠菜1～2顆，沙拉醬適量。
准備工作：平菇煮熟後切丁；小南瓜煮熟或蒸熟後，取其中一小部分切丁就夠用了；火龍果皮切絲；菠菜擇洗干凈後用開水燙一下。
做法：所有處理好的食材都放在盤子里，澆上你喜歡的沙拉醬拌勻即可，還可以在上面加兩顆草莓作為點綴。
六、煲火龍果皮糖水
原料：火龍果皮半個，白糖適量。
做法：果皮切片後放入砂鍋里，加適量清水大火燒開後再煮2分鍾，加白糖用小火煲10分鍾即可出鍋。
補充說明：
1、火龍果皮和山葯一樣有種黏黏的感覺，用淡鹽泡一下就不會感覺太黏了，但如果你能適應這種黏黏的感覺就最好別泡，泡一下就會損失很多的營養。
2、火龍果皮中營養價值最高的成分就是花青素，加熱會讓花青素受到嚴重破壞，從而失去食用火龍果皮的真正意義。