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麥片怎麼煮好吃嗎

發布時間: 2023-05-10 04:41:58

1. 燕麥怎麼煮

煮燕麥片的方法如下:

燕麥片在煮的時候加入適量牛奶會讓煮好以後的燕麥片更好吃,但在煮的時候一定要注意,要先把燕麥片淘洗干凈以後入鍋加適量清水一起煮,再煮到燕麥片八成熟時才能把准備好的牛奶放到鍋中,而且這時必須要保持小火慢煮,在煮好以後再加入自己喜歡的水果丁或者堅果調勻後直接吃口感特別好。

燕麥片在煮的時候,最好搭配自己喜歡的其他食材,因為只用燕麥片煮出,煮好以後的粥口感會比較淡,吃的時候會感覺沒什麼滋味,所以在用燕麥片煮粥時,可以搭配大米,小米,綠豆,也可以放入適量冰糖或白糖,更可以放自己喜歡的堅果食材,這樣會讓煮好以後的燕麥片兒口感更好。

生燕麥片的做法

生的燕麥片需要煮比較長的時間才能讓它的味道變得更好,首先就是清洗干凈,然後鍋裡面加入適量清水,把燕麥片放進去,中小火煮30分鍾,出鍋之前加入一些牛奶,煮開以後把火關掉就可以吃了。

煮生燕麥片的時候很多人覺得比較麻煩,這個時候可以把燕麥片和米糊或者芝麻糊搭配在一起吃,用豆漿機來製作米糊以及芝麻糊,裡面添加一些燕麥片,這樣就可以讓米糊或者芝麻糊的味道變得更香,口感更加誘人。

生燕麥片和大米搭配在一起煮粥來喝也非常不錯,煮的時候把燕麥片提前浸泡洗一下,然後大米清洗干凈放進鍋裡面,再繼續煮10分鍾,再把燕麥片放進鍋中一起煮,一直煮到軟糯黏稠就可以了。

2. 燕麥怎麼做好吃

1.水果燕麥牛奶:盛兩勺燕麥放置碗中加水將其泡開。將香蕉去皮切片,蘋果切丁。將牛奶,香蕉、蘋果、葡萄乾加入燕麥中攪拌均勻即可。

5.牛奶燕麥飲:小鍋中加入一杯(約120毫升)水和20克燕麥片,煮開。打入一個雞蛋,並將雞蛋攪碎,待雞蛋煮熟後關火。(可加入少許糖調味)沖入100毫升鮮牛奶(冷熱可根據個人喜好決定),即可飲用。

3. 麥片怎麼煮才好吃

麥片要煮得好吃,首先將大米和麥片清洗浸泡兩小時,泡好後倒入鍋中,加水煮30分鍾即可食用。

具體製作步驟如下:

1、將大米,燕麥片放入水中,清洗浸泡兩小時。

注意事項:

麥片需要提前浸泡,可以縮短燉煮的時間,保證軟糯的口感。

4. 燕麥片怎麼煮粥好吃

燕麥片是一種營養豐富的食物,大人孩子都十分適合,尤其是早上更是適合食用燕麥片,燕麥片的吃法十分簡單,開水沖一下就好,可加入蜂蜜和牛奶,甚至還可以加入一些水果丁,這是孩子們愛吃的。當然,燕麥片用來熬粥會更有營養。燕麥片熬粥的做法也同樣十分簡單,還可以加入一些其它的食材。

海苔燕麥粥

簡介

燕麥片是粗糧,較難消化,所以要等寶寶大一些再給她吃,我煮燕麥粥時加了一些做壽司的海苔,有一點點鹹味,吃起來口感會好一些,加一些葡萄乾、堅果之類的進去,大人的飯和寶寶的飯一起做,省事又營養!
材料
燕麥片50克、雞蛋1個、海苔適量、水500克
做法
1、在鍋中倒入清水燒開,將燕麥片放入煮開轉小火熬至粘稠。
2、雞蛋打散,倒入燕麥粥中攪勻煮開。
3、將海苔撕成小塊,放入燕麥粥中煮軟即可。
小訣竅
1、市場上的燕麥片種類很多,要選擇純的燕麥片,市場上有的「麥片」是多種穀物混合而成,如小麥、大米、玉米、大麥等,其中燕麥片只佔一小部分,甚至根本不含有燕麥片。
2、最好選擇需要煮制的燕麥片,生的燕麥片煮制時間較長,通常需要20-30分鍾,熟的燕麥片煮制時間較短,通常需要3分鍾左右,生的燕麥片製作起來麻煩一些,不過營養保存要更完整一些。
3、最好不要選擇「即沖型」麥片,「即沖型」雖然方便,但加工得越多營養損失得也就越多,也不要選擇各種口味的麥片,因為這種麥片往往是添加了麥芽糊精、砂糖、奶精(植脂末)、香精等。
4、海苔用的是做壽司的海苔。
5、1歲以前的寶寶食物中不必加鹽、糖等調味料。
6、要遵循添加輔食的原則,如果有寶寶未曾吃過的材料要小心嘗試,以免引起過敏等不適反應。
黑燕麥粥
材料
黑燕麥片2把、大米2把、水1鍋
做法
1、大火燒開水,加入米和麥片;
2、滾15分鍾轉小火,慢慢煲至粘稠,中間攪拌數次且小心溢鍋。
紫薯燕麥粥
材料
大米,紫薯,燕麥片
做法
1、大米淘洗後,加少許水浸泡30分鍾或者頭天晚上浸泡著。
2、紫薯去皮切小塊,和大米一起入鍋,加清水煮開。
3、煮至米粒都漲開時,加燕麥片繼續煮至粘稠即可。喜歡甜的在煮的時候可以擱點冰糖進去。

5. 燕麥應該怎麼煮好

生燕麥片一般需要煮20—30分鍾,中間最好要多次攪拌。如果生燕麥片與其他食材搭配著煮,則要根據情況再決定煮多久。當然生燕麥片最好能煮夠20-30分鍾,不然生燕麥片就還會太硬,愛吃軟的人也可以適當地煮久一點,當然,煮太久也不好,其營養損失就會越大。因此,煮生燕麥片時,應根據個人情況,適當調整煮的時間。

(5)麥片怎麼煮好吃嗎擴展閱讀:

生燕麥片不像即食燕麥片一樣可以用開水泡著吃就行了,生燕麥片是未經過多層加工,所以需要煮著吃。那麼生燕麥片要煮多久呢?

生燕麥片煮的時候,也要有講究,一個關鍵是避免長時間高溫煮,以防止維生素被破壞。因為生燕麥片煮的時間越長,其營養損失就越大。

6. 麥片怎麼煮

方法/步驟

  • 首先是麥片的選擇:盡量選擇完整的麥片,不要選擇那種碎碎的,燕麥片看上去一般比綠豆大一點,在挑選燕麥片的時候盡量挑選燕麥粒比較完整的。當然也要聞一聞有沒有霉味,一般有一股麥香的麥片是優質麥片。

    我個人比較喜歡西麥的麥片,味道好,雜質也少,因為一個人吃,所以買的即食的,這樣煮的比較快,有時候不想煮用開水沖一下就可以吃了。

    如果想要味道口感營養更好,盡量不要選擇快熟的,快熟的在製作過程中會有一些營養的流失。但是相對來說煮的時間就要久一點了

  • 導入適量的水,大火煮沸

  • 倒入麥片,小火煮三分鍾左右。麥片的量根據個人需要,一般一人份的話,三勺就可以了,想要稠一點就多放一點。

  • 7

    如果喜歡爛一點的麥片就多煮一會兒,但是注意先不要倒入牛奶,因為牛奶煮久了會流失營養。

7. 燕麥應該怎麼煮好

要保證營養首先選擇燕麥很重要,市面上銷售的燕麥有很多種,下面就來說說不同燕麥的烹飪方式。

8. 燕麥片怎麼煮好吃 煮燕麥片的小技巧

很多愛美又怕發胖的女生,都喜歡在早上煮燕麥片吃,不但麥香濃郁,而且低脂低糖,因此深受人們的喜愛。可是 燕麥片怎麼煮 才會好吃呢?那麼,今天我就來教大家一些煮燕麥片的小技巧吧!

1、燕麥片怎麼煮——草莓牛奶燕麥粥

想要煮出又香又可口的燕麥片,其實方法還是挺多的。例如,可以用草莓和牛奶放在一起煮,煮的時候可以先把牛奶倒入到小鍋中,然後再把准備好的草莓洗凈後切成小丁塊狀放入鍋中,隨後將火打開,調到小火煮制,不一定要煮開,就可以把牛奶加入鍋中,用勺子將鍋里的食物調勻接著煮制,待燕麥片全部軟化之後就可以關火盛出,等到降溫後便可以直接食用了,口感非常好。

2、燕麥片怎麼煮——肉末麥片粥

還有一種是烹飪方法是老人或孩子比較喜愛的,就是燕麥片和肉末一起做成肉末粥食用。在製作之前,要先准備青蔥末二十克,燕麥片一百五十克,雞蛋一個,瘦肉一百五十克。緊接著便可以把瘦肉剁成泥狀以後,馬上就可以加入水澱粉和蛋液以及料鹽調成肉糊,接著再把燕麥片加如適量的清水泡軟,隨後接著加入清水煮成粥狀,再把做好的肉泥放在粥中調勻就可以食用了。

3、燕麥片怎麼煮——燕麥煮地瓜

還有一種煮法也是很爽口的,可以把地瓜和燕麥片一起煮制後食用。當我們在煮制的時候需要把新鮮的地瓜去掉,然後再把外皮切成塊狀,然後放到鍋中加清水,煮開後,再小火煮至十分鍾 左右 ,觀察鍋中的地瓜是否熟透,熟透之後就可以把准備好的燕麥片放在杯子中,再加入少量的奶粉,接著取出地瓜用水直接沖入到杯子中,調勻之後就可以食用了,營養價值非常高。

4、燕麥片怎麼煮——綠豆薏米燕麥粥

其實薏米和綠豆這兩種食物,是最佳的搭檔方式。當我們平時煮制的時候,就需要提前把薏米和綠豆用清水浸泡3到5個小時左右,待泡軟之後便可以取出放入鍋中,然後再加入適量的清水,煮至綠豆破花以後,再將准備好的燕麥片放入鍋中,再調勻,大概一分鍾以後就可以關火取出了,這時候的綠豆薏米燕麥粥香氣誘人,口感也是特別的濃郁。

我結語:以上內容就是我帶來的,關於 燕麥片怎麼煮 好吃?及煮燕麥片的小技巧介紹了,希望能夠幫助到您。其實燕麥片還可以和很多水果及食材一起搭配,口感可是非常不錯的哦!