A. 烏雞怎麼燉湯好吃又營養
准備材料:烏雞1隻,紅棗50克,白果50克,姜蔥適量,食鹽適量,料酒少許。
做法:
1、先將白毛烏雞宰殺後去除內臟洗干凈。(如果在外面買雞的話,最好也是買剛殺的,讓老闆立馬給你處理好,不要雞PP)
2、准備一個大鍋,放入處理好洗凈的烏雞(沒有剖腹開膛的),放入水500克。
3、放入紅棗、去殼後的白果、生薑塊、蔥結以及加入少許料酒。
4、用大火煮開後撇去表面的一層浮沫,調成小火燉1小時,此時就發覺烏雞骨肉可以輕易分開,此時加入食鹽,將蔥結和薑片挑出來就OK了。
烏雞湯的功效與作用
烏雞湯非常適合女性喝,特別是需要補血、滋補的人,這是為什麼呢?相信很多人都不知道其中的奧秘,只知道烏雞湯比普通的雞湯更有營養。下面咱們就來了解烏雞湯的功效與作用吧!
烏雞湯裡面富含的營養成分:
包括人體不可缺乏的氨基酸、蛋氨酸以及組氨酸,有十分高的滋補葯用價值。最重要的是烏雞裡面有著一種極高的滋補黑色素,可以滋陰、養血、補虛的同時,還能補腎、促精、益肝。經常飲用烏雞湯,還能增強人體的免疫功能,對抗衰老也有較好的效果。
烏雞湯適合產後虧虛、乳汁分泌不足的女性飲用,而且對於氣血虧虛所導致的月經不調、子宮虛寒、痛經、崩漏帶下、身體瘦弱等都有很好的改善作用。
B. 怎麼燉整隻雞
烏雞1隻、沙 參20克、當歸頭20克、黃芪20克、黨參20克、淮山20克、百合20克、紅棗10克、枸杞10克、薑片2片 鹽適量
1烏雞去除內臟和頭尾,洗凈。
2將所有葯材洗凈用少量清水浸泡片刻。
3把烏雞放入湯煲中,倒入一次性到夠足量清水。大火加熱後,撇去浮沫。
4將葯材和泡發的清水一起倒入煲中,待水開轉小火煲2小時,食前加鹽調味。
原料:黃芪2克,銀杏5克,烏雞180克調料:鹽、蔥、姜、料酒適量
1將烏雞斬塊後, 在沸水中焯一下,將水倒掉。
2將所有材料及蔥、姜、料酒放入鍋中,燉約1個小時,熟後加入鹽稍煮即可。
備註:如果煲湯,可以將整隻雞放入,需煲3個小時左右。
杞子40克,紅棗20枚,生薑2片,烏雞1隻。
1將烏雞洗凈,去毛、去內臟,放入沸水中滾5分鍾,撈起,用水洗凈,瀝干水。
2杞子 用溫水浸透,用水洗凈,瀝干水。
3紅棗和生薑用水洗凈。颳去姜皮,切2片。
4雞入鍋,水開撇去浮沫,加入紅棗及配料大火煮開,小火慢燉兩個半到三個小時。
操作小貼士:
烏雞宰殺洗凈後,放入沸水中滾5分鍾,也 就是我們通常所說的「飛水」,其實,不光是雞,任何肉類燉湯前都應先將主料放在開水裡煮一下。這不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味。
原料
烏骨雞、香菇、蟹味菇、料酒、食鹽、白 糖適量、蔥、蒜、姜。
1整雞洗凈,加水,淹過雞即可,放入姜 、蔥段。燒開後,放料酒,加入一點點醋,去腥,也能促進鈣質發揮。
2香菇切片,蟹味菇去根。
3小火煨爛,加入香菇和蟹味菇,加鹽、糖。
溫馨提示
與一般雞肉相比,烏雞有10種氨基酸,其蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高,而膽固醇和脂肪含量則很少 ,難怪人們稱烏雞是「黑了心的寶貝」;所以,烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。
原料
烏雞(竹絲雞)1隻,南棗6粒 ,陳皮1塊,田七20克,水6碗,鹽1茶匙。
1南棗用水浸洗。
2烏雞宰洗干凈,切去雞尾。
3田七砸碎,連同其他已洗凈的材料一並放入燉盅內,隔水燉4小時,下鹽調味即可飲用。
說明
產婦分娩時身體大量失血,若欠進補,就會脾腎兩虛、面黃乏力。要調理好身體,就應經常飲用 滋補湯水。產婦飲田七烏雞湯,可收強心補血、祛瘀止血的功用,當能補益身心,神采再現。
烏雞1隻(約800克)、紅 棗4粒、枸杞子20粒左右、花期參片十幾片、參須幾條。
1烏雞洗干凈後切去雞頭和屁股;
2紅棗4粒,枸杞子20粒左右,花期參片十幾片,參須幾條;
3烏雞斬成6塊,生薑一塊拍扁。
4把所有材料放進 鍋里,加足清水,大火煮開10分鍾後小火煮1個半小時,放鹽調味即可。
溫馨提示
1、如果不喜歡花旗參味道的朋友可以不放,只放紅棗、薑片、枸杞子煲味道一樣很好;
2、紅棗最好先去核再煲 ,我們廣東人的說法是紅棗的核是上火的,如果買沒核的紅棗就更方便了;
3、烏雞湯很清甜,調味就放一點鹽就可以啦;
C. 烏雞要怎樣燉
首先准備半隻烏雞,去掉頭、脖子和屁股,把雞肉砍成塊兒,燉湯其實半隻雞就夠燉一份了,不需要太多,最主要的是要的雞湯。
我們可以准備一點配料,紅棗,枸杞,薏米少許,放在溫水當中浸泡去宴御悄塵。
然後凈鍋加水,冷水放入雞塊兒,在鍋中燒開,焯水三至五分鍾,尤其是做一些葷菜,焯水的,必須冷水下鍋,開水下鍋的話,瞬間會把雞肉或者是豬肉表面迅速凝固收緊,導致裡面的血液完全煮不出來,所以大家一定要記住冷水下鍋。
然後准備一個砂鍋加純凈水,放入之晌渣前焯好水的雞塊,這里需要記住一點,雞塊需要用清水清洗干凈,血沫和骨頭渣,再放入我們之前泡好的配料。
一般情況下,大家可以拆兆看雞肉的老於嫩,在砂鍋裡面煲45分鍾左右即可,煲好之後再放食用鹽,不需要再放味精,雞精和其他的調料,我見過有很多不會做飯的人煲雞湯,裡面還要放雞精,這真的是多此一舉。
D. 燉整雞湯怎麼燉好吃又好喝
1)活母雞宰殺,用沸水燙去毛,剖腹,取出內臟、食管、氣管,洗凈,放入冷水鍋中燒沸,取出洗凈血污。火腿腳爪也放入冷水鍋中燒沸,取出刮洗干凈。
2)取一隻大砂鍋,放入雞、火腿腳爪,舀入清水1500克,加入紹酒、蔥段、薑片,蓋上鍋蓋,置火燒沸,改用微火燉2小時左右,至雞肉酥爛,揭蓋,去掉火腿腳爪、蔥白段、生薑片,加入精鹽燒沸,離火即成。
操作要點:
1)燉雞時必須使用微火,否則湯不清。
2)配料若沒有火腿腳爪,可用冬筍、冬菇、火腿等原料代替。
主料:烏雞(宰殺干凈)輔料:阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋
主料:烏雞(宰殺干凈)
輔料:枸杞調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法:將烏雞放入壓力鍋內鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鍾,出鍋後撒入少許香菜即可食用。
特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的葯用價值。
烏雞天麻
主料:烏雞(宰殺干凈)輔料:天麻調料:姜、鹽
特點:烏雞天麻湯極具營養價值,是民間滋補「秘方」。天麻,可治療頭暈目眩、中風偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。
注意:鹽包好後再發,以免營養和鹽反應流失。
五彩烏雞
原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一隻。
做法:
1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。
2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉上漿,入油鍋中滑散斷生。
3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。
原料;烏雞、乳鴿、鵪鶉各一隻,枸杞少許,香菇六片。
做法:
1、烏雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗凈,加薑片、料酒巴、整姜腌製片刻後,將鵪鶉從乳鴿開口取臟處塞入乳鴿體內,再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內。
2、取燉盆一隻,將烏雞置入,注放清水,下薑片、蔥結、枸杞、香菇、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個小時取出,揀出薑片、蔥結,調正味道即成。
五味烏雞
原料:烏雞一隻,當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。
做法:
1 烏雞洗凈,五味葯材洗凈切片,並用單層紗布裹好備用。
2 將將葯物塞入雞腹、扎緊,置於鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時。取出葯物,加調味品,復蒸10分鍾。
E. 烏雞怎樣燉好吃又營養
一、清燉烏雞
主料:烏骨雞500克
輔料:陳皮3克,高良姜3克,草果5克
調料:大蔥10克,醋5克,胡椒6克
製作步驟
1、將雄烏骨雞洗凈切塊,大蔥切段。
2、與陳皮、高良姜 、草果、胡椒、大蔥段、醋,同煮,文火燉爛。
二、阿膠紅棗烏雞湯
1、烏雞洗凈,加姜加枸杞加水。
2、用明火煲煮30分鍾後,加入葯材 ,溫和熬煮3小時。
三、家庭烏雞湯
主料輔料:烏骨雞1隻、飴糖120克、大生地120克、精鹽10克、黃酒15克。
烹制方法:
1. 選擇白毛烏骨雞(其它雜毛雞亦可,但必須是烏骨者)1500克以上者,無論公雞、母雞均可,宰殺後去毛及腸雜,洗凈。
2. 大生地酒洗後切片,飴糖拌和後,裝入雞肚內,縫好放進瓦缽內,加精鹽及黃酒。
3. 放入銅鍋中隔水燉爛,連瓦缽一起上桌。
拓展資料:
烏雞湯屬於粵菜,有著悠久的歷史,以特有的菜式和韻味,獨樹一幟,粵菜是中國著名八大菜系之一,在國內外享有盛譽。粵菜的主要性格為:取之自然,烹之自由 ,食之自在!粵菜廣義上來說由廣州菜(亦稱廣府菜)、潮州菜(亦稱「潮汕菜」)、東江菜(屬客家菜)組成,以廣州菜作為代表。
F. 烏雞怎麼燉好吃
歸芪烏雞湯
先將烏雞洗凈去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的沙鍋里,將蔥,姜,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起放入鍋中,用大火煮,待鍋開後再改用小火燉,一個小時後加入適量的白鬍椒粉和雞精,這道歸芪烏雞湯就可以食用了。
歸芪烏雞湯的功用:氣血雙補,滋補肝腎。
紅豆烏雞湯
紅豆200克,黃精50克,陳皮1角,烏骨雞1隻。將所有材料洗凈,一齊放入已經煲滾了的水中,繼續用中火煲三小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲用。
紅豆烏雞湯有補血養顏、強壯身體的作用。
木耳金針烏雞湯
將烏骨雞剖凈,去內臟,洗凈斬塊;黑木耳、金針菜用清水浸軟洗凈,與烏骨雞一齊放入燉盅內,加清水適量,文火隔水燉3小時,木耳金針燉烏雞湯即成。
枸杞紅棗烏雞湯
將烏雞洗凈,去毛、去內臟,放入沸水中滾5分鍾,撈起瀝干水。杞子用溫水浸透、紅棗和生薑用水洗凈。瓦煲內加入清水燒開,然後放入以上材料,水再開,改用中火煲3小時即可。
杞子紅棗烏雞湯有補血養顏、益精明目的作用。
人參烏雞湯
將幹人參用溫水浸泡軟後洗凈切段,放入沙鍋中,加上高湯上屜蒸30分鍾左右撈出。將烏雞從脊背處劈開,入沸水鍋中略焯一下取出。把蒸過的人參放入雞腹中,再將蒸制人參的原湯燒開,撇去浮沫倒在沙鍋中,放入烏雞,加料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、冬菇、火腿、冬筍片及熟豬油,蓋嚴沙鍋蓋,旺火燒開後,改用小火煨燒2小時左右即成。
隆胸豐乳-烏雞白鳳尾菇湯
〖
原
料
〗:
烏雞500克,白鳳尾菇50克,料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。
〖
制
作
〗:
烏雞宰殺後,去毛,去內臟及爪,洗凈。沙鍋添入清水,加生薑片煮沸,放入已剔好的烏雞,加料酒、大蔥,用文火燉煮至酥,放入白鳳尾菇,加食鹽調味後煮沸3分鍾即可起鍋。
〖
用
法
〗:
佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。
〖
功
效
〗:
補益肝腎,生精養血,養益精髓,下乳。適用於產後缺乳、無乳或女子乳房扁小不豐、發育不良等。