❶ 煮熟的蛋白可以做成什麼菜~
主料:萵筍400g、蛋白150g
輔料:油適量、鹽適量、白糖適量、雞精適量
1、把萵筍切成粒狀。
煮熟的雞蛋我們可以把它做成鹵雞蛋,這樣的味道是最好吃的,也可以把煮熟的雞蛋切成片狀放在鍋里進行油煎,或者是把煮熟的雞蛋放在我們的火鍋底料裡面進行煮制,這樣也是非常好吃的。
雞蛋的營養成分比較全面,蛋清中富含優質蛋白、核黃素、尼克酸、生物素和和鈣、磷、鐵等物質;而蛋黃中富含卵磷脂、維生素A、維生素D,且含有較多的鐵、磷、硫、鈣。
1.蛋白質:雞蛋中含有大量的蛋白質,並且多屬於乳清蛋白,人體的吸收利用率高,因此,雞蛋是生活中補充蛋白最佳的選擇。
2.鈣質:雞蛋的蛋殼中含有大量的碳酸鈣,這類物質曾經有一段時間是鈣片的主要成分,雞蛋中也含有部分鈣質,食用雞蛋也能起到一定的補鈣作用。
3.卵磷脂:雞蛋的蛋黃中含有較多的卵磷脂,這類物質是人體大腦的必須品營養成分,經常適量的食用雞蛋,能起到補腦益智的作用。
功效作用
雞蛋,在全世界范圍內都有,是母雞所產的卵,是生活中必不可少的營養補給品,蛋白質的含量很高,並且蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥的功效,十分適合體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒食用。
1.健腦益智
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
2.防治動脈硬化
美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4-6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。
3.預防癌症
雞蛋中含有較多的維生素B2,維生素B2可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。
4.延緩衰老
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。中國民間流傳的許多養生葯膳也都離不開雞蛋。例如,何首烏煮雞蛋,雞蛋煮豬腦,雞蛋粥等等。如將雞蛋加工成鹹蛋後,含鈣量會明顯增加,可由每百克的55毫克增加到520毫克,約為鮮雞蛋的10倍,特別適宜於想補鈣的人。而且,雞蛋特別適合中老年人食用,高血壓、高血脂者也可大量服用。
5.保護肝臟
雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
6.補益身體
除了蛋白質以外,雞蛋中的鈣、磷、鐵和維生素的含量也較高。因此,雞蛋是兒童和青少年生長發育的理想食品,是孕產婦和體弱、貧血者的良好滋補食品。
❸ 熟雞蛋怎麼做好吃
問題一:煮熟的雞蛋怎麼做好吃 1:炒白煮蛋啊 一個雞蛋切開成四塊 然後加香菜 豆瓣醬 醬油 蔥 炒一下就可以了 很好吃
2:還有就是虎皮雞蛋 把白煮蛋煎一下或者是把皮炸皺了就可以了 然後按照自己喜歡吃的味道調味
3:再不然就鹵 做成鹵蛋 然後放在通風的地方風干 再鹵 再風干 這樣可以放一個月 鹵到蛋皮變成黑色的時候最好吃啦 台灣鐵蛋就是這樣的做法
4:就做虎皮蛋嘛。雞蛋煮熟後剝皮裹點生抽,然後用八成油溫炸出虎皮紋路,然後切開後用青椒和老乾媽豆鼓炒就行了。
5:先把熟了的雞蛋切成圓圈,再在鍋內放入少許油煎至金黃,然後放入自己喜歡的調料拌在一起炒,出鍋後撒上蔥花(按自己喜好而定)
【如果有問題可以追問我】
【對我的回答還滿意】
【請隨手採納下啊】
【謝謝樓主!】
問題二:煮熟的雞蛋怎麼做好吃 材料
主料:雞蛋150克
輔料:茶葉15克
調料:鹽20克,醬油10克
做法
1、用鹽、醬油與茶葉、雞蛋同煮;
2、八成熟後,將雞蛋敲裂,再煮至成熟,即可食用。
問題三:煮熟的雞蛋怎麼做好吃 材料
材料1:麵粉150g,糖150g,吉士粉15g,發粉8g,木薯粉25g
材料2:油20g,牛奶20g,水100g,雞蛋2隻
做法
1、將材料1混合過篩,把材料2混入已過篩的1中,攪拌均勻備用。
2、雞蛋仔機預熱,掃一層薄油,把漿倒入約8成滿,蓋上h大約3分鍾。
3、然後把h好的雞蛋仔裝盤,加上自己喜歡的醬汁和裝飾即可。
問題四:熟雞蛋怎麼做好吃啊 虎皮雞蛋
材料
【主料】雞蛋 【輔料】水 豆油 白沙糖
做法
一、先把雞蛋放入鍋中,水要沒過雞蛋。
二、5分鍾後,將雞蛋撈出,放入涼水中,涼了以後。
三、把雞蛋皮扒開。將鍋中放油 ,三分熱時把扒好的雞蛋放入,等把外皮炸成【圖例】的顏色即可。
四、如過你喜歡甜食可以蘸糖,如果喜歡鹹味可以在炸的時候放鹽。
問題五:炒熟雞蛋怎麼做好吃,炒熟雞蛋的吃法 熟雞蛋炒白籮卜
食材
主料
白籮卜
1條
輔料
油
適量
鹽
適量
熟雞蛋
2個
炸蒜仔
適量
芝麻油
適量
蚝油
適量
步驟
1.准備好兩個熟雞蛋。
蘿卜切片
2.起油鍋。
把白籮卜倒進去翻炒。
3.把切好的雞蛋放進去。
4.放上一小勺炸蒜仔。
5.放點蚝油。
大火,翻炒。
6.放點芝麻油,會更香哦。
7.很下飯哦
又可以吃到香香的雞蛋。
又有下飯的白籮卜。兩全其美。
小貼士
白籮卜切的時候,建議切的越薄越好。
炒的時候,比較容易熟。
問題六:熟雞蛋怎麼做好吃 .熟雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。由此來說,煮雞蛋是最佳的吃法,但要注意細嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。不過,對兒童來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋白質松解,極易被兒童消化吸收。
問題七:煮熟的雞蛋怎麼做好吃 沒有,我喜歡拌米飯吃,把熟雞蛋用醬油弄碎,放到米飯里邊,或者就是直接的把那個雞蛋蘸醬吃,還有就是用油把雞蛋給煎了,煎的糊吧的好吃,脆還酥,哈哈!
問題八:煮熟的雞蛋怎麼做才好吃 200分 雞蛋羹味道鮮美,老少皆宜。怎樣蒸雞蛋羹才能不老不硬,表面不粗糙呢?世界烹飪大賽特金獎得主韓國孝介紹,蒸雞蛋羹時,注意打蛋、加水、蒸制時間這些細節,可使雞蛋羹更鮮嫩。
打蛋時要輕要慢。將雞蛋打到碗中,用筷子輕打至蛋液上出現1厘米高的氣泡即可。如果猛攪,蛋液會產生大量起泡,蒸熟後水和雞蛋羹容易分離。
蒸雞蛋羹,如何用水很關鍵。打蛋時,要一邊攪拌一邊緩緩加入溫開水。因為涼水蒸出的蛋羹比較硬;而開水會將蛋液燙熟,甚至出現蛋花,營養會受損。
加入的水量也要注意,一般蛋和水的比例在1:2或1:3為宜,喜歡吃嫩的就多放點水,愛吃老的就少加水。
要等蒸鍋里水開後再放入蒸碗,不要冷水上鍋蒸。蒸蛋羹時最好用中火或文火,一般開鍋後8分鍾左右為宜。
蒸蛋羹時給碗加個蓋,能使蛋液自上而下受熱均勻。這樣可以避免出現表面已經呈蜂窩狀,而底層還沒有熟的情況。
醬油、鹽、蔥花等調料應在蒸熟後再放。若在蒸制前加入調料,容易使蛋白質變性,蒸出的蛋羹也不鮮嫩。
想要雞蛋羹更有營養,打蛋時還可用牛奶、雞湯等替換溫水。加一些配菜也是不錯的選擇,如炒好的肉末,海米、青菜末、香菇和蟹棒等。需要提醒的是,吃雞蛋羹最好搭配澱粉類食物,這樣更有利蛋白質的吸收
問題九:涼拌熟雞蛋怎麼做好吃 用料
主料
雞蛋3個
輔料
小米椒
2個
蒜頭
2瓣
生抽
適量
鹽
適量
麻油
適量
陳醋
適量
涼白開
適量
涼拌雞蛋的做法
1.
材料 ***
2.
雞蛋煮熟,放在涼水裡冰20分鍾,剝皮,切塊,擺入盤子里
3.
把蒜頭,小米椒切碎放入碗里,放入麻油,生抽,鹽,陳醋,涼白開,攪拌均勻,把佐料淋在雞蛋上就可以了,淋的時候要淋均勻
4.
可以開吃了
烹飪技巧
也可以拌鴨蛋,鵝蛋都可以
❹ 熟雞蛋清怎麼做好吃
煮熟的雞蛋剝皮後,將雞蛋清和蛋黃剝離分開,蛋清蘸著味極鮮醬油吃是很好吃的。
❺ 煮熟的雞蛋怎麼做好吃
問題一:煮熟的雞蛋怎麼做好吃 材料
主料:雞蛋150克
輔料:茶葉15克
調料:鹽20克,醬油10克
做法
1、用鹽、醬油與茶葉、雞蛋同煮;
2、八成熟後,將雞蛋敲裂,再煮至成熟,即可食用。
問題二:熟的雞蛋黃能怎麼做著吃 1、用蛋黃炒菜:將熟蛋黃搗散,用來炒青菜,如:生菜,油菜,放一點蚝油來炒,味道很不錯。
2、涼拌:用熟蛋黃與海蟄絲,海帶絲,黃瓜絲拌在一起,又好吃又不會擔心膽固醇高。
3、煮粥:先將粥煮熟,然後將熟蛋黃,松花蛋一起切成碎粒放如粥鍋里在煮5分鍾左右,放點精鹽調味,稠稠的粥加上蛋的香味是夏季的美食。
4、蛋黃豆腐泥:豆腐1小塊,水煮蛋的蛋黃少許。豆腐用水沖洗干凈後水煮,再用研磨缽研碎;蛋黃放在萬能濾網上壓擠成碎末;在1的豆腐裹加上2的蛋黃末後攪拌。
問題三:怎樣煮雞蛋好吃 煮雞蛋莫「實心」,蛋白質在64OC時就要變性,而一個雞蛋則在80OC時才能凝固。所以,煮雞蛋最好是涼水下鍋,水開了再煮3分鍾即可。這時雞蛋呈溏心狀,營養成分最利於人體吸收。
將新鮮無破損的雞蛋洗凈後,涼水下鍋,開鍋後,分別計時3、5分鍾,撈出過涼。「3分鍾雞蛋」,蛋清熟而軟嫩,蛋黃剛要熟,略溏。「5分鍾雞蛋」,蛋清熟而嫩,蛋黃熟而不硬。
據營養學家介紹:不同煮沸時間的雞蛋,在人體內消化時間是有差異的。「3分鍾雞蛋」是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鍾;「5分鍾」雞蛋「是半熟雞蛋,在人體內消化時間約2小時;煮沸時間過長的雞蛋,人體內消化要3小時15分。
「5分鍾雞蛋」不僅軟嫩、蛋香味濃,而且有益人體營養。美國醫學界曾發表研究報告,24名成人每日吃兩個半熟蛋,6個星期後血脂並沒有上升,對人體有益的好膽固醇(HDL)反增加10%。
煮雞蛋的小訣竅
1?泡水。在煮雞蛋之前,最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會兒,再放入冷水鍋中煮沸,這樣蛋殼就不易破裂了。當然,這只是保持雞蛋外形完整的方法之一。
2?火力。煮雞蛋時若用大火,容易引起蛋殼內空氣急劇膨脹而導致蛋殼爆裂;若使用小火,又延長了煮雞蛋的時間,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。實踐證明,煮雞蛋以中火最為適宜。
3?時間。在確定了火力大小之後,只要准確地掌握好了煮蛋時間,就能夠隨心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如,煮軟蛋,水開後煮3分鍾即可。此時蛋清凝固,蛋黃尚呈流體狀;煮溏心蛋,水開後煮5分鍾即可。此時蛋清凝固,蛋黃呈稠液狀,軟嫩滑潤;煮硬蛋,水開後煮7分鍾即可。此時蛋清凝固,蛋黃乾爽。需要注意的是,煮蛋時切不可隨意延長時間。因為雞蛋在沸水中煮的時間過長?超過10分鍾?,雞蛋內部會發生一系列化學變化,從而降低雞蛋的營養價值。
4?攪動。為了使蛋黃凝固在蛋清的正中間,應在雞蛋下鍋後用手勺不停地順一個方向攪動,使鍋中的水呈漩渦狀轉動,直至煮熟。至於這是什麼原理,想必與物理學上的離心力、向心力有關吧。
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雞蛋是分成蛋黃、蛋清和蛋殼三層。蛋黃凝固的溫度為68攝氏度-71攝氏度,蛋清凝固的溫度為62℃-64℃,煮雞蛋時如果火太大,在蛋黃外面、凝固溫度低的蛋清就會迅速凝固並且變硬,從而阻礙熱量繼續向蛋黃內傳遞,影響凝固溫度較高的蛋黃凝固,使煮出來的雞蛋清熟黃不熟。如果煮的時間過長,蛋白質過度變性,雞蛋會變得很硬,既不好吃,又影響消化吸收。所以,煮雞蛋也要得法。首先,雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮兩分鍾左右關火,保溫五六分鍾再取出用冷水激一下就可以吃了。
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幾年前去德國實習,發現無論是在星級賓館還是在普通小旅館的自助餐桌上,雞蛋的位置不僅有兩堆,而且有「3」和「5」的標記。餐廳服務生告訴我們:「3」是指煮沸3分鍾的雞蛋,「5」是指煮沸5分鍾的雞蛋。
回到家後,做起試驗:將新鮮無破損的雞蛋洗凈後,涼水下鍋,開鍋後,分別計時3、5分鍾,撈出過涼。「3分鍾雞蛋」,蛋清熟而軟嫩,蛋黃剛要熟,略溏。「5分鍾雞蛋」,蛋清熟而嫩,蛋黃熟而不硬。
據營養學家介紹:不同煮沸時間的雞蛋,在人體內消化時間是有差異的。「3分鍾雞蛋」是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鍾;「5分鍾」雞蛋「是半熟雞蛋,在人體內消化時間約2小時;煮沸時間過長的雞蛋,人體內消化要3小時15分。
「5分鍾雞蛋」不僅軟嫩、蛋香味濃,而且有益人體營養。......>>
問題四:煮熟的雞怎麼做好吃 煮熟的雞肉是燉的吃是有營養,但我覺得辣子雞是最好吃;首先先把雞剁成塊,生薑切成片把再把剁成塊的雞肉用鹽拌一下放到高壓鍋里蒸。一定要小火,半個小時後把雞肉取出放到「燒開」的油鍋炸一下,看到雞肉是金黃色的時候撈出,然後鍋里放一點油把切的的干辣椒放到鍋里炒,等你聞到辣椒的香味的時候就可以把雞肉放到鍋里一起炒,在炒的時候放少許料酒、放一點醬油、放一點糖最後放一點雞精、澱粉和蔥花後起鍋。最後放一點香油最好了。
問題五:煮糖水雞蛋怎麼做才好吃 原料
生薑 雞蛋 紅棗 桂圓 枸杞 紅糖
做法
1用小奶鍋燒一鍋水,扔幾片切得厚厚的生薑
2煮開後加一些紅糖紅棗桂圓再煮開關小火熬10分鍾左右
3加枸杞,打入雞蛋,煮熟關火
問題六:煮熟的雞蛋怎麼做才好吃 200分 雞蛋羹味道鮮美,老少皆宜。怎樣蒸雞蛋羹才能不老不硬,表面不粗糙呢?世界烹飪大賽特金獎得主韓國孝介紹,蒸雞蛋羹時,注意打蛋、加水、蒸制時間這些細節,可使雞蛋羹更鮮嫩。
打蛋時要輕要慢。將雞蛋打到碗中,用筷子輕打至蛋液上出現1厘米高的氣泡即可。如果猛攪,蛋液會產生大量起泡,蒸熟後水和雞蛋羹容易分離。
蒸雞蛋羹,如何用水很關鍵。打蛋時,要一邊攪拌一邊緩緩加入溫開水。因為涼水蒸出的蛋羹比較硬;而開水會將蛋液燙熟,甚至出現蛋花,營養會受損。
加入的水量也要注意,一般蛋和水的比例在1:2或1:3為宜,喜歡吃嫩的就多放點水,愛吃老的就少加水。
要等蒸鍋里水開後再放入蒸碗,不要冷水上鍋蒸。蒸蛋羹時最好用中火或文火,一般開鍋後8分鍾左右為宜。
蒸蛋羹時給碗加個蓋,能使蛋液自上而下受熱均勻。這樣可以避免出現表面已經呈蜂窩狀,而底層還沒有熟的情況。
醬油、鹽、蔥花等調料應在蒸熟後再放。若在蒸制前加入調料,容易使蛋白質變性,蒸出的蛋羹也不鮮嫩。
想要雞蛋羹更有營養,打蛋時還可用牛奶、雞湯等替換溫水。加一些配菜也是不錯的選擇,如炒好的肉末,海米、青菜末、香菇和蟹棒等。需要提醒的是,吃雞蛋羹最好搭配澱粉類食物,這樣更有利蛋白質的吸收
問題七:煮熟的雞蛋怎麼腌好吃 腌熟雞蛋很簡單,雞蛋煮好後,將鹽開水放涼,直接腌制就可以了。數量少一點的甚至可以煮熟後磕磕皮再放入水裡腌,不過口感不如不磕皮好。
用一個類似黃酒壇子的容器,擦乾凈,什磨都不能有。把煮熟的雞蛋在鹽里滾幾下,再在白酒里滾幾下,再裹一層鹽。放到壇子里。用保鮮膜封口,最後蓋上蓋子,腌2個星期就可以吃了
把雞蛋殼用勺子打破.水放鹽放一點花椒燒開,鹽水涼透,倒點酒(腌的快一點),放進壇罐內密封好,預防蒼蠅,一般20到30天就可以使用了.
1.雞蛋煮熟後剝去蛋殼。 2.把水,醋,白糖,鹽,白鬍椒粉,丁香,濕芥末和切成薄片的姜放在一起煮開。 3.把剝了殼的雞蛋放進瓶內,然後再倒進晾涼的湯,密封存放3-4天後即可開始食用
問題八:水煮雞蛋怎麼煮好吃 煮蛋時,煮雞蛋水必須淹沒過蛋。否則,浸不到水的地方蛋內蛋白質不易凝固,影響蛋白質消化率;蛋中還含有抗生物素物質和抗胰蛋白酶物質未被徹底破壞。前者能引起人體內維生素H缺乏;後者影響人體對蛋白質消化。
煮雞蛋的技巧
雞蛋是分成蛋黃、蛋清和蛋殼三層。蛋黃凝固的溫度為68℃―71℃,蛋清凝固的溫度為62℃―64℃,煮雞蛋時如果火太大,在蛋黃外面、凝固溫度低的蛋清就會迅速凝固並且變硬,從而阻礙熱量繼續向蛋黃內傳遞,影響凝固溫度較高的蛋黃凝固,使煮出來的雞蛋清熟黃不熟。 俯
如果煮的時間過長,蛋白質過度變性,雞蛋會變得很硬,既不好吃,又影響消化吸收。
所以,煮雞蛋也要得法。首先,雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮兩分鍾左右關火,保溫五六分鍾再取出用冷水激一下就可以吃了。
煮好雞蛋5妙法
雞蛋應在沸水中不停攪動達6分鍾,這樣就能令蛋黃准確保持在雞蛋的中央。
雞蛋應在水被煮沸前就放進水中,而在沸水裡只能煮60秒鍾。
雞蛋應在沸水中清洗及煮3分鍾,然後讓它留在水中30秒鍾才可食用。
先將雞蛋放進冷水中,然後將之放進沸水中煮4分鍾。
先將水放進一個小平底鍋中,慢火將水煮沸後,再緩慢地將雞蛋放進沸水中煮4.5分鍾就可食用。
問題九:煮熟的雞蛋過夜還能吃嗎? 1、一般來說,煮熟的雞蛋過夜是可以吃的。關鍵是看它壞沒壞。
2、如何辨別熟雞蛋是否變壞:
如果雞蛋壞了的話,剝開蛋殼會發現蛋白已經發粘,肉眼可辨顏色變得微黃,聞起來略微發酸,這種雞蛋就不能吃了。如果想多保存幾天煮熟的雞蛋,最好放進冰箱,功保存三~四天。沒有冰箱的話,可以將煮熟的雞蛋浸泡在淡鹽水裡,也能達到保存三天的效果。
❻ 熟的鹹蛋白能做什麼菜
問題一:熟咸鴨蛋可以做什麼菜 1、鹹蛋紫菜魚卷
先把青魚肉用刀批成薄片,切成長絲後,再斬成茸。熟鹹蛋去殼和洗凈肥膘均切成細末。魚茸放入盛器,加入鹹蛋和肥膘末,下蔥薑汁、黃酒、胡椒粉、味精、精製碘鹽,用筷子拌上筋。在修整齊的豆腐衣上,塗上蛋液,放上紫菜,再將鹹蛋魚茸放在紫菜上,用筷子刮平後,緊緊捲起,外面用白布扎牢。上籠蒸10分鍾取出,待晾涼後解開白布,切成小段裝盤即成。
2、鹹蛋豆球
將蠶豆剝成豆瓣煮熟搗成泥;鹹蛋打碎搗成蛋液加適量水澱粉和豆泥一起攪拌上筋後,做成一隻只球,入油鍋炸成金黃色後一一盛起;留底油,入糖、醋、醬油勾成薄芡淋上,撒上蔥花、味精、五香粉(或胡椒粉)即成。
3、蘆筍鹹蛋
筍削去老的莖皮,斜刀切成寸長,洗凈。蒜瓣切末,選生鹹蛋是此菜的關鍵。生鹹蛋才能使蛋白均勻地覆在蘆筍上。生鹹蛋的蛋黃很硬,將之取出切成小末,再入蛋白中打散。起油鍋,爆香蒜瓣末、紅辣椒後,入蘆筍翻炒幾下,即慢慢打入鹹蛋汁,一邊淋蛋汁,鍋中一邊快速翻炒,使蛋液能均勻灑在蘆筍上。起鍋前,淋入麻油即可。
4、鹹蛋黃瓜筒
到菜市場去,采購直徑為3厘米粗的嫩黃瓜2條,凈水洗凈後,用刀切去兩頭。再切成1.6厘米長的段,並在每段一頭的斷面上,用湯匙將瓜瓤挖出,成為有1厘米深的稱為「黃瓜筒」(不能挖穿)。待「黃瓜筒」都挖好後,放入大湯碗內,加入少許精鹽、味精,腌漬片刻。然後,取出「黃瓜筒」去鹽水,將熟鹹蛋剝殼修均勻後一切為二,撳入「黃瓜筒」內抹平,只只用蔥花點綴即可裝盤。
5、鹹蛋拌豆乾
咸鴨蛋煮熟剝開,將蛋白取出枝宴,切成小方塊,取五香豆腐乾一塊,熟香菇數只,都切成小方塊,用白糖、醬油、味精、醋等調料冷拌,鮮嫩開胃。
6、鹹蛋黃玉米粒
原料:鹹蛋黃4粒、糯玉米粒250g 1.鹹蛋黃切盡量小的粒,以便下鍋炒的時候盡快溶成蛋黃糊 2.糯玉爛搭謹米粒過幾遍水去一下附著的皮,放一邊晾乾水 3.中火熱一下鍋下油,之後下鹹蛋黃粒,不用平鏟,用那種有弧度的 邊炒邊壓一下鹹蛋黃粒,不到幾分鍾就能看到蛋黃糊糊了 :) 4.之後下玉米粒在3裡面,加大火翻炒,加點點鹽,出鍋
7、鹹蛋蒸肉餅
材料:豬肉300克、胡椒面3克、鹹蛋2個、淺色醬油25克、干澱粉25克、花生油25克、味精2克 做法:將豬肉剁爛,加鹽、味精、鹹蛋清、干澱粉攪至起膠,再加少許花生油拌勻,然後放盤中壓扁。把鹹蛋黃壓扁,放肉餅上,用中火蒸熟,取出,用適量湯水、淺色醬油調勻,澆在肉餅上便成。 注意:豬肉選肥三瘦七者,去皮剁爛,菜酥炊油潤。
8、「蟹黃」豆腐
將內脂豆腐切成1.5厘米見方的丁,用沸水燙泡後瀝干,少許薑末煸香,放適量鮮湯燒開,下豆腐及蒸熟搗碎的紅心鹹蛋黃。加鹽、味精調味後勾芡,撒蔥花,淋熟油即成。此菜豆腐潔白如玉,蟹黃紅似瑪瑙,滑嫩鮮香,非常可口。
9、百頁鹹蛋黃卷
將生鹹蛋黃整排列在厚百頁中,卷緊成條狀,用紗布包緊扎牢,蒸半小時取出,冷透後切片裝碟。此菜形似金錢,軟糯鮮香、營養豐富,宜作佐酒冷盆等。
10、鹹蛋黃冬瓜條
將冬瓜去皮和瓤,切成小手指狀的條,入沸水鍋燙焯後撈出,加適量鹽、味精、胡椒粉拌和上味,逐一拍上干澱粉,入旺油鍋炸成金黃色撈飢基出;另取凈鍋放入蒸熟碾成細末的鹹蛋黃,加適量清水成稀糊狀,燒開後加味精勾芡,放入冬瓜條,輕輕翻炒,使蛋黃均勻包裹在冬瓜條上,淋些熟油起鍋裝盤。此菜形似金條,外脆里嫩。...>>
問題二:熟的鹹蛋白能做什麼菜? 百里香鹹蛋烤蟹的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 私家菜
百里香鹹蛋烤蟹的製作材料: 主料:花蟹,鹹蛋教您百里香鹹蛋烤蟹怎麼做,如何做百里香鹹蛋烤蟹才好吃 做菜是個創造的過程,我經常樂在其中^^LG說他去買菜,大熱的天,我樂得不去菜場。他買菜回來,我檢視一番,看買了什麼。花蟹之外,還有生鹹蛋,以及一些蔬菜。這個時節的蟹不肥,黃不多,沒什麼吃頭,不如用鹹蛋黃來冒充蟹黃。香草系列還在繼續,就再加點百里香好了。做菜嘛,要常做常新。
問題三:熟鹹蛋白可以做什麼菜 炒菜,拌菜,煮粥都可以
問題四:鹹蛋白能做什麼菜 如是生鹹蛋白,可加入切粹的青椒或韭菜同炒,千萬別再加鹽.鹹蛋白比蛋黃咸,最好不要用來做蛋糕或點心,想一想那太鹹的口味就明白了. 材料:黃瓜1根,熟鹹蛋白2-3個做法: 1 黃瓜洗凈切絲,鹹蛋白搗碎。 2 鍋里放少許油燒8成熱,下鹹蛋白碎炒熱,加入黃瓜絲翻炒至熟即可。 注意:1 鹹蛋白的量根本黃瓜的重量適當控制。 2 油比平日炒菜少,清淡點更好吃。 3 最後可加少許鹽,看蛋白的鹹度而定鹹蛋白和豆腐一起煮的 做法好像是用生的鹹蛋白和豆腐攪拌均勻(比例根據蛋白的鹹淡程度自己調節) 可以鋪在深點的盤子里上蒸鍋蒸熟 也可以做成類似於小動物的造型蒸熟 另外 廣東好像有種湯是用生的鹹蛋和結瓜或者冬瓜做的 方法是鍋子裡面的水燒開後 將整個生的鹹蛋打進去 再把結瓜或者冬瓜片放進去 等蛋黃熟了的時候 湯就好了 要是熟的的話炒雞蛋時放進去,少加鹽: ;燉豆腐也行或者弄點肉末,鹹蛋白弄碎.一起蒸肉餅或者做上湯白菜 我在飯店吃過一次 大概就是用肉湯白菜和這個一起燉 也挺好喝的 並且那樣蛋白也不那麼咸 挺好吃的
問題五:生的鹹蛋白能做什麼菜 所需食材繁體
主料:
白瓜
300g
肉片
100g
鹹蛋
1個
輔料:
鹽
適量
油
適量
姜
適量
蔥花
適量
操作步驟反饋
1.鹹蛋打開後蛋白備用,蛋黃分成兩或三塊;
2.肉片加入油,鹽,姜等漬一下備用;
3.鍋中燒水,肉片冷水下鍋,煮開後把血沫撇掉,然後下蛋黃一起煮,轉小火。
4.在煮湯的時候,我們處理白瓜,洗凈,對半切開後取瓢棄之,然後切成約3CM厚的片狀;
5.湯煮了約有10分鍾左右至肉片出味,即可下白瓜,再煮約5-8分鍾;
6.下鹹蛋白,如果不夠咸可適量再加一點鹽!最後撒蔥花即可!
所需食材繁體
主料:
粳米
1碗
裡脊豬肉
80g
鹹蛋
1個
輔料:
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
澱粉
適量
魚露
適量
白果
適量
操作步驟反饋
1.粳米用水浸泡一夜
2.肉切薄片,加點白酒,澱粉,魚露,少許鹽和油拌勻腌制30分鍾或以上
3.粳米淘洗干凈,放入電飯鍋,加適量水煲開
4.加少許油,會讓粥更軟滑更易煮爛
5.粥煲到一大半爛時加入白果
6.當粥煲到軟綿時,把鹹蛋弄碎放入。可以把鹹蛋黃放粥里煮一下撈起來容易弄爛,不然會很滑
7.粥已經煲好時,再放入腌好的肉片,煮幾分鍾肉片斷生就關電。放少許鹽即可,鹹蛋有點鹹味了。
8.吃的時候撒少許蔥花
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主料:
野生紫菜
120g
鹹蛋
1個
輔料:
油
適量
鹽
適量
糖
適量
雞蛋
1個
小蔥
適量
操作步驟反饋
1.紫菜買回來,還沒泡水前先用手抖一下,這樣做是為了讓裡面的泥沙掉一些出來。
2.然後用水浸泡,此時泥沙一般都會沉入水底,所以到底部的時候,一定記得小心有泥沙哦。
3.多清洗幾遍,然後瀝干水備用。
4.湯鍋內放入適量的清水。
5.洗干凈的紫菜放入煮制。
6.加入適量的鹽。
7.適量的糖
8.少許的食用油。
9.把鹹蛋打入湯中。
10.個人感覺一個鹹蛋不夠味,又加了一個雞蛋,如果不喜歡,可以忽略哈。
11.然後煮滾。
12.湯碗中放入少許的芝麻油和蔥花。
13.當鍋內的湯煮滾了,鹹蛋黃也熟了後。
14.端起倒入湯碗中。
15.上桌可以開吃嘍~...>>
問題六:40個鹹蛋白能做什麼菜 鹹蛋白上湯白菜
1.白菜洗凈後掰開
2.鹹蛋白,彩椒切小丁。
3.雞湯一碗加鹽、切段的小米辣燒開,放入白菜焯燙1-2分鍾。
4.白菜熟後撈出擺入盤中。
5.鍋內放油,油熱後放入肉丁、鹹蛋白、彩椒丁快速翻炒,
6.烹入少許魚露、鹽,加1勺焯白菜的雞湯。
7.加入水澱粉,大火收汁。
8.將炒好的調味汁兒澆在白菜上即可。
問題七:咸鴨蛋白能做什麼菜 可以搗碎了和進肉里或者麵粉裡面做成丸子吃,既可以緩解鴨蛋白的一點粗糙感又可以克服咸鴨蛋的咸還能讓丸子蓬鬆更鮮美
問題八:鹹蛋白做什麼菜好吃 如是生鹹蛋白,可加入切粹的青椒或韭菜同炒,千萬別再加鹽.鹹蛋白比蛋黃咸,最好不要用來做蛋糕或點心,想一想那太鹹的口味就明白了.
材料:黃瓜1根,熟鹹蛋白2-3個做法:
1 黃瓜洗凈切絲,鹹蛋白搗碎。 2 鍋里放少許油燒8成熱,下鹹蛋白碎炒熱,加入黃瓜絲翻炒至熟即可。
注意:1 鹹蛋白的量根本黃瓜的重量適當控制。
2 油比平日炒菜少,清淡點更好吃。
3 最後可加少許鹽,看蛋白的鹹度而定
鹹蛋白和豆腐一起煮的
做法好像是用生的鹹蛋白和豆腐攪拌均勻(比例根據蛋白的鹹淡程度自己調節)
可以鋪在深點的盤子里上蒸鍋蒸熟 也可以做成類似於小動物的造型蒸熟
另外 廣東好像有種湯是用生的鹹蛋和結瓜或者冬瓜做的
方法是鍋子裡面的水燒開後 將整個生的鹹蛋打進去 再把結瓜或者冬瓜片放進去 等蛋黃熟了的時候 湯就好了
要是熟的的話炒雞蛋時放進去,少加鹽: ;燉豆腐也行
或者弄點肉末,鹹蛋白定碎.一起蒸肉餅
或者做上湯白菜 我在飯店吃過一次 大概就是用肉湯白菜和這個一起燉 也挺好喝的 並且那樣蛋白也不那麼咸 挺好吃的
最最簡單的方法就是煮菜粥的時候也可以加一些鹹蛋白粒。我懶時候就這樣 我喜歡吃蛋黃鋦南瓜 對所以剩下蛋清是常有的事
嘿嘿 滿意嗎 記得給俺加分分哈
問題九:做鹹蛋黃餡的月餅,剩下的鹹蛋白哪去了? 煮湯的時候放進去和皮蛋一起拌。。。。。炒青椒
除了少量香油什N調料都不放的哦煮白粥時放里。。。。。
加香椿和香油,做成鹹菜。。。。。
問題十:煮好的咸鴨蛋,蛋黃拿去做月餅了,剩下的蛋清不知道怎麼吃了? 自己煮湯吃
❼ 蛋白怎麼做好吃
主料:蛋白4個。
輔料:油適量、蒜少許、辣椒醬1湯匙、生抽1湯匙、香菜少量、雞粉少許、青椒半個、紅椒半個。
雙椒拌蛋白的做法:
1、把煮熟後的雞蛋剝去外皮,蛋白、蛋黃分離出來。
❽ 煮熟的蛋清有什麼吃法
蛋煮熟雞蛋清切成塊。搭配菌茹類可以做成蛋白燴菌菇。也可以做成蛋白燒肉。也可以做成烤雞蛋白。把雞蛋黃和雞蛋清分離,用雞蛋清搭配蝦仁可以炒芙蓉炒蝦仁。