A. 怎麼炒白菜更好吃
炒白菜是一道菜,由白菜為原料製成。各食材搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒白菜更好吃。
炒白菜的食材:白菜500克、精鹽5克、干辣椒3g、大蔥10克、臘五花肉50克、蚝油適量、生抽適量。
炒白菜的做法:
1、將白菜洗凈。將白菜用手掰成小塊。
食用價值:
1、白菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等營養物質。白菜含有豐富的粗纖維,可以促進腸道蠕動,促進大便排泄,有幫助消化的作用,還能潤腸通便,促進排毒,有預防腸癌的功效。
2、臘肉主要是用腌制後的肉經過風干製作而成的一種食物,它的營養價值比較豐富,裡面有很多的鈣離子、磷離子和鈉離子。適量的吃一些臘肉可以有效的增強人體的免疫力,補充身體所需要的蛋白質、脂肪和多種碳水化合物。
B. 剛白菜怎麼炒
『素炒大白菜』
原料:凈大白菜500克,油20克,醬油50克,精鹽5克,姜絲3克。
製法:1.將白菜洗凈,控干水分。順長切成1.5厘米寬的條。再改刀切成3厘米長的段,把姜洗凈,切成細絲。2.將炒鍋置於火口,放入油,熱後拍團漏,下入姜絲略炸,隨即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入醬油、精鹽略炒即可食用。
『香辣白菜』
原料:大白菜500克,香油10克,精鹽4克,白糖40克,醋15克,干辣椒5克,蔥8克,姜5克。
製法:
1.將大白菜菜葉部分切下,只留中間白幫部分,洗干凈切成兩半,順菜切成1.5厘米寬的條。再將干辣椒、蔥、姜切成細絲。
2.把白菜放入盆內,均勻地撒上精鹽,腌3~4小時,用手擠出白菜條或雹中的水分,擺入盆內。
3.將香油放入鍋內燒熱,投入辣椒絲炸出香辣味。放入蔥、姜絲煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。開後離火晾涼襲爛後,把汁澆在盆內的白菜條上,腌5小時,入冰箱存放。吃時改刀,一切兩段。再把蔥姜絲擺在白菜條上,澆上辣椒汁即成。
『醋溜白菜』
原料:凈白菜300克。植物油30克,香油7.5克,花椒15粒,精鹽4克,醬油15克,米醋15克,白糖22克,水澱粉20克。
製法:
1.將白菜切成象眼塊。
2.將油放入鍋內,下入花椒炸糊,撿出,投入白菜,用油煸炒幾遍,烹醋、醬油,下白糖、精鹽,勾芡,淋入香油出鍋即成。
C. 怎麼炒白菜好吃又簡單竅門
大白菜是再普遍但是的蔬菜水果了,也是最非常容易得到 的一種蔬菜水果,可能很多人不在意吃白菜,事實上,大白菜也有功效與作用,由於其營養成分比較豐富,吃白菜可以吃出人體的身心健康,能夠 補充膳食纖維素、胡羅卜素這些,因而平常何不能夠 多吃,下邊詳細介紹炒白菜吃的方式。
第一、爆炒白菜
原材料
白菜250克、辣椒干3根、鹽、雞精。
作法
1、大白菜清洗脫水水分,把大白菜斜起切,朝天椒切條。
2、熱鍋中放進朝天椒,再放大白菜火災油爆,那樣炒成的大白菜才美味。
3、白菜炒熟放鹽和雞精就可以。
第二、酸辣炒白菜
原材料
大白菜梆3片,辣椒干6根,白砂糖1湯勺15克,鹽1/2湯匙3克,白醋3湯勺45ml,生抽醬油1湯勺15ml,小蔥5片,芝麻油2滴
作法
1、大白菜梆清洗後,豎著對半割開,將刀斜45度的視角,將大白菜片一片。
2、辣椒干用力掰碎,或用剪子裁成絲(辣椒籽也留有)。小蔥切一片。
3、鍋中倒進油,火災加溫,待油7成熱時,放進辣椒干絲和蔥片進行爆香。
4、待朝天椒絲色調稍微變深,能嗅到甜味時,倒進大白菜片,煸炒2分鍾。
5、加入白砂糖、鹽、白醋和生抽醬油,再次煸炒1分鍾,起鍋前淋入2滴芝麻油就可以。
第三、素炒白菜幫
原材料
凈白菜5,生抽,食用醋,食鹽,薑片,雞精
作法
1、採用白菜幫,將大白菜清洗,瀝干水份。順長切割成1寸寬的條,再斜片成半寸片。
2、起文火,入薑片爆鍋,最好是烹起鍋內外皆著火的熟度。隨後資金投入大白菜,用灶火炒至半生不熟,添加生抽、食用醋、食鹽略炒,加雞精就可以。
第四、木耳炒白菜
原材料
200g大白菜
50g黑木耳
5g蔥
5g姜
5ml海鮮醬油
3g鹽
20Ml食用油
作法
1大白菜清洗,用刀頭一片。
2木耳泡發清洗,掰成一小塊。
3熱鍋油熱先放進少量姜蒜熗鍋。
4再放進大白菜煸炒。
5煸炒至大白菜剛開始變松時放進黑木耳,姜蒜末。
6隨後添加海鮮醬油,鹽火災煸炒勻稱起鍋就可以。
7盛盤。
D. 炒白菜乾的做法
白菜乾首先要把白菜乾在水裡浸泡。半小時。然後把白菜給撈出。瀝干水分。在鍋里放入油。開會。姜蔥蒜在鍋里肥白菜乾放入鍋里炒少放點水,在鍋里悶個十分鍾以上,然後就出鍋備用。
E. 做法,肉炒干白菜怎麼做好吃,肉炒干白菜的家常做法
食材
主料
熟肉
150g
干白菜
60g
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
蔥花
適量
蒜塊
適量
燉肉湯
適量
步驟
1.取涼乾的白菜泡發。
2.泡發好後的白菜,清洗干凈。
3.白菜切塊備好茄仔,熟肉切好。
4.炒鍋倒入食用油加握則熱後放入蔥顫皮汪蒜爆香,放入白菜翻炒一下,在放入熟肉一起翻炒均勻。
5.在加入適量燉肉湯。
6.稍微添加適量醬油,在加入食鹽燜煮至熟。
7.完工。
F. 白菜桿怎麼炒好吃
炒白菜桿的用料
白菜 片鹽 克生抽 勺蒜末耗油水澱粉干紅辣椒菜籽油豬油
炒白菜桿的做法步驟
將做法保存到手機
步驟 1
space
出鍋了!喜歡酸辣口味的可以在放生抽時加點醋!
G. 如何炒白菜最好吃
6、出鍋即可食用。
H. 曬幹了的白菜怎樣做好吃
曬乾的白菜可以用來做白菜乾炒都,把白菜乾泡漲後切碎用來炒肉好吃。
白菜乾的做法
小白菜在我們生活中是比較常吃的,而且它的口感相對來說也是比較好的,而且小白菜不僅口感好,吃炒菜或者是做鹹菜口味來說,口味都是比較豐富的。但是在我們生活中想要把小白菜做成鹹菜的話,應該怎麼去做會讓他的口味謹隱來說是更好的,還需要注意的是想要小白菜晾乾的話需要暴曬的太陽,這樣的話,味道更美味。
把小白菜清洗干凈,准備前,小白菜挑選,一定選擇新鮮的小白菜,不要選擇一些蔫兒了的小白菜,會影響到小白菜的製作口感,因為本身晾曬腌制的小白菜就會有蔫了的跡象,如果這個時候再選擇一些沒有生命力的白菜的話,口感是會非常差的。准備好小白菜以後,就是進行大量的清洗,把根部完全去掉,准備好小白菜清洗干凈以後,准備一個塑料紙,或者是涼席這些能夠盛小白菜的一個東西,但是要把白菜清洗干凈以後,把涼席清洗干凈,然後把它放在戶外或者是就是能夠得到太陽暴曬的一個地判嘩方,放好以後,把它平攤開,這個時候就准備放小白菜了,把小白菜一片一片的那樣曬在兩起或者是塑料紙上,一定要保證他們每一個都能夠均勻的曬掘晌行到太陽,就要爆曬10天,或者是根據自己的一個天氣選擇,如果白菜已經曬乾的話,已經就是沒有水分的話就可以了。
I. 干白菜家常做法
白菜桿是白菜除了葉子以外的部分,也是一種吃起來比較清脆的食物,很多人都喜歡吃白菜桿。當然,白菜桿的吃法也是有很多種的,其中,生炒白菜就是一種比較經典的吃法。但是在製作生炒白菜的時候,是有著一定的烹飪技巧的。下面,就為大家介紹一下生炒白菜的做法!
一、生炒白菜的做法
1.白菜幫洗凈後,豎著對半切開,將刀斜45度的角度,將白菜片成片。
2.干辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成絲(辣椒籽也留下)。大蔥切成片。
3.鍋中倒入油,大火加熱,待油7成熱時,放入干辣椒絲和蔥片爆香。
4.待辣椒絲顏色略微變深,能聞到辣味時,倒入白菜閉唯片,翻炒2分鍾。調入白糖,鹽,米醋和生抽,繼續翻炒1分鍾,出鍋前淋入2滴香油即可。
二、烹飪技巧
1、這是我從小到大始終百吃不厭的菜,也是讓我成為飯桶最簡單和直接的理由,通常兩三碗起步兒,上不封頂,奉勸你偶爾為之,謹慎食用哈。
2、用白菜梆做這道菜,口感清脆。白菜葉子可以做個簡單的白菜豆腐湯,也可以做一道:鮮蝦白菜包
3、用白菜心做的菜:鴻運當頭
4、另一道用白菜梆做的菜:干鍋臘肉白菜梆
5、炒這個菜要持續保持大火快炒,隨著溫度的加熱,白菜會出一些湯,因此不要在炒制過程中加水,否則會影響口感。如果你買的白菜水分大,出的湯比較多,在起鍋時勾點水澱粉,效果會更好一些。
6、生抽是為了上色和增香,但生抽有一點的鹹度,因此要注意酌量放鹽。
三、營養價值轎汪培
大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,經常吃白菜,能增強皮膚的抗損傷能力,可以起到很好的護陵如膚和養顏效果。
大白菜中的纖維素不但能起到潤腸,促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。
大白菜中有一些微量元素,它們能幫助抑癌抗瘤:預防癌症。
大白菜能預防老年性動脈硬化和心血管疾病,大白菜中的維生素C對胃及十二指腸潰瘍也有一定的治療作用。
J. 干白菜怎麼炒好吃家常
1、准備蔥花、蒜片、辣椒段、香菇塊、胡蘿卜片、白菜段。