1、材料:嫩豆腐一方,肉末150g,薑末5g,嫩蒜苗葉幾根,配料:鹽3g,胡椒粉1g,料酒5g,乾花椒數粒,水澱粉適量,菜籽油適量。
2、將豆腐切1.5厘米見方的小塊,生薑切姜米,蒜葉切細末(可以用蔥花代替)。豆腐塊放開水中,加鹽焯3分鍾撈出控水。
3、炒鍋倒適量的菜籽油燒熟,放入姜米和乾花椒爆香。覺得花椒吃著不方便的話,可以先爆花椒,出香味後撈出不要即可。
4、接著放入肉末煸炒至肉變白,倒入料酒翻炒2分鍾。
5、沿鍋邊注入一碗高湯,沒有用清水代替,放入鹽,胡椒粉調味,大火煮開。
6、接著放入焯過水的豆腐塊,中火煨煮5分鍾。
7、嘗下味,根據情況酌情調味。加入小半碗水澱粉勾芡,淋入香油,撒上蒜苗葉拌勻即可。如果有甜椒的話,切點末加入,賣相更好看些。
8、盛盤出鍋,再撒點蒜葉,美味即成。
② 白豆腐炒五花肉怎麼做竅門
美味家常菜—五花肉炒老豆腐
大家好!因為在家每天做飯的任務被我給承包了。今天給大家分享一下我家今天的一道家常菜:五花肉炒老豆腐耐攔賀
主食材:五花肉半斤、老豆腐3兩左右、青辣椒3個、蒜頭幾瓣
1、肉切好,豆腐切片(不要太薄)放在鹽水裡泡一下會入味一點,辣椒切碎昌派,蒜頭切碎。
2、鍋熱放一點花生油再下五花肉,小火慢煎,我家不喜歡吃肥肉所以我把油都炸出來煎的比較久一點。
3、肉煎的差不多放兩勺鹽,下蒜頭跟辣椒中火翻炒一分鍾左右起鍋。
4、熱鍋放入花生油放入一勺鹽,把豆腐輕輕擺入鍋里,小火慢煎,不能亂翻容易碎,煎到微黃再翻另一邊繼續慢煎
5、同樣微微黃後倒入五花肉中火翻炒一分鍾,加入衡型一勺醬油翻炒幾下起鍋。
完成這就是我家今天要吃的其中一道菜
③ 肉沫白豆腐怎麼做
准備材料:嫩豆腐,瘦肉,香菜,花生油,醬油,鹽,生粉。
一、第一步用菜刀將瘦肉剁成肉沫,放旁邊備用,如下圖所示。
④ 白豆腐做法大全菜譜大全
材料:水豆腐、豬肉、大蒜、香蔥、生抽、老抽、蚝油、孜然、花椒。
做法:1.首先我們將准備好的水豆腐在清水中切成小塊。建議切的不要太薄或者太厚。
2.可以將切好的豆腐用吸油紙吸干水分,這樣可以防止在炸豆腐的時候出現炸鍋的情況。
3.將豬肉切成肉泥,將蒜瓣切成沫,將香蔥切碎後備用。
4.在鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入准備好的豆腐塊,然後豆腐煎制兩面金黃色以後,就可以取出。
5.鍋中加入少量的油,放入花椒和蒜末炒香以後,加入肉末翻炒,當肉末開始變色以後,加入生抽、老抽、蚝油以及適量的清水,當鍋內的汁變得粘稠的時候就可以盛出了。
6.將做好的肉末醬汁倒入豆腐上,再撒上一些孜然和蔥末後,一道美味的香煎豆腐就做好了。
⑤ 白豆腐的做法大全
【1.白豆腐燜肉末】
材料:白豆腐260g、豬肉100g
調料:油、鹽、蔥、姜、生抽、香油、白鬍椒粉、豆豉
做法:
1、白豆腐切片,肉末提前用生抽腌制好;
2、熱油鍋爆香豆豉、薑末,下豆腐片煎炒;
3、兩面炒勻之後,加入適量食鹽
4、肉末下鍋炒散, 混合炒至肉末炒熟,加入少量開水、生抽、香油,燜煮片刻;
5、撒少許白鬍椒粉,翻炒均勻即可,起鍋前放入蔥花點綴即可。
【2.什錦豆腐】
材料:豆腐、豌豆、玉米粒、香菇、木耳、胡蘿卜
調料:醬油、鹽、糖、雞精、澱粉
做法:
1、豆腐切片,鍋中放水,大火燒開,將豆腐、香菇、豌豆、玉米、胡蘿卜焯一下;
2、鍋中倒入油,燒至6成熱,將豆腐片下鍋煎至兩面金黃,盛出控油備用;
3、重新起鍋熱油,放蔥,炒出香味後,將香菇、豌豆、玉米、胡蘿卜和木耳入鍋煸炒,然後再放入豆腐片;
4、隨後倒入清水,加醬油、糖和鹽,繼續翻炒一分鍾;
5、最後,用水澱粉勾芡,撒上雞精即可。
【3.雞蛋豆腐】
材料:豆腐、雞蛋、胡蘿卜、香蔥
調料:鹽、料酒、玉米澱粉
做法:
1、豆腐洗凈切成小丁,胡蘿卜去皮洗凈切丁,香蔥切碎,把切好的材料放入一個碗中;
2、打入雞蛋,加鹽,混合攪拌均勻,再加入1小勺玉米澱粉,攪拌均勻待用;
3、起鍋熱油,倒入攪拌好的豆腐蛋液,用鍋鏟平鋪好;
4、等蛋液凝固時,用鏟子翻面,直到兩面金黃,就可以出鍋裝盤了。
【4.椒鹽蒸豆腐】
材料:豆腐、 小蔥、
調料:油、 椒鹽粉 、香蒜粉少許
做法:
1、豆腐沖洗切厚片,蔥洗凈去須,切段
2、起鍋熱鍋,下豆腐中火煎片刻,煎至兩面變焦黃色;
3、撒下蔥段,遮上鍋蓋焗1分鍾
4、調入香蒜粉、椒鹽粉,拋勻食材即可。
【5.照燒汁豆腐】
材料:豆腐、小蔥
調料:照燒汁、蚝油、香菇小醬、澱粉、清水、油、鹽
做法:
1、豆腐洗凈切成1cm厚片,小蔥切花;
2、起鍋熱油,將豆腐整齊碼在鍋內,用中小火煎至兩面焦黃色;
3、鍋里煎豆腐的同時,調醬汁,倒入半碗清水,照燒汁、蚝油、鹽、香菇醬、澱粉、攪拌均勻;
4、將調好的醬汁淋入鍋內,輕輕翻動拌勻,遮上鍋蓋燜煮片刻;
5、待大火收汁後,撒下蔥花,鏟起即可
⑥ 肉燉白豆腐的做法
豬肉燉豆腐的作法:
食物
主要材料:100g生豬肉、2個馬鈴薯、一塊豆腐
調料:適當油、適當生抽、適當花椒面、適當蔥、適當蒜、適當味精、適當面醬
方式 /流程
土豆去皮清帆孫洗切片
水豆腐切片,蔥姜蒜切末,生豬肉切成片
大白菜清洗切成片(剩點大白菜芯順帶給切了)
熱鍋中,放進小肉爆鍋
放進蔥末炒香
放進適當花椒面炒勻
放進一勺面醬炒勻
放進適當生抽炒勻
放進馬鈴薯煸炒
再放進大白菜煸炒
倒進適當冷水
放鏈轎運進軍用被子
蓋上,大火燒開轉低火燉
待馬鈴薯熟後放進蒜泥炒勻
最終加入味精就可以起鍋
小提示:
豆腐營養極高,含銅、鎂、鉀、維生素b3、銅、鈣、鋅、磷、葉酸片、維生素b21、蛋黃素和維生素b26。每100克牢固的水豆腐中,水份佔69.8%,含蛋白15.7克、人體脂肪8.6克、碳水化合物化合物4.3克和化學纖維0.1克,能出示611.2千焦的發熱量。水豆腐里的高碳水化合物和蛋白質含量使之變成谷類非常好的補充食品。水豆腐人體脂肪的78%不是飽和脂肪而且不帶有膽固醇,有著「植物肉」之美譽。水豆腐的消化吸收消化率達95%以上。兩一小塊水豆腐,就可以考慮一個人一天鈣棚梁的需要量。
⑦ 白豆腐怎麼炒好吃又簡單
白菜豆腐的做法
白菜燉豆腐,准備一些老豆腐,適量白菜,還需要一些胡蘿卜,少許香油,味精,五香粉,鹽,白菜清洗干凈以後把水分控干,再切成大片備用,豆腐切成小塊,胡蘿卜切片,大蔥切碎,生薑切絲,鍋裡面的油燒熱以後,把蔥花生薑絲放下去炒出香味,再加入蘿卜片翻炒,再加入大白菜煸炒一下,加入適量的鹽,五香粉,一直炒到白菜變軟,然後再加入豆腐塊,加入適量的水,用中火燉煮,直到湯汁不剩多少的時候加一些香油味精,撒上一些蔥花,就可以吃了。
吃白菜豆腐的好處
吃一些白菜豆腐就能夠補充身體所需要的維生素c,還可以補充身體所需要的鈣質,白菜豆腐裡面還含有非常豐富的蛋白質,氨基酸,可以補充身體多種營養元素,搭配在一起吃口感也是非常不錯的。
白菜豆腐的宜禁人群
腎功能不全的人最好不要吃白菜豆腐,年紀越大腎臟的功能可能就會變得越弱,如果吃太多白菜豆腐,就容易讓身體裡面產生很多含碳物質,腎臟的負擔就會變得過重,會讓腎功能變得更差。
痛風患者不能吃白菜豆腐,豆腐裡面還有非常多的嘌呤物質,如果痛風患者吃了白菜豆腐,就會讓疾病變得更加嚴重,對身體健康造成更大的危害。
⑧ 家常白豆腐怎麼做好吃
問題一:豆腐怎麼做好吃,煎白豆腐的家常做法 珍珠翠豆腐
豆腐碾成泥,青豆焯熟,雞肉剁成蓉。雞肉與豆腐混合,加入醬油、料酒、白糖、蔥、姜、蒜、澱粉,攪勻,做成丸子。燒開高湯,加入青豆、丸子,出鍋前勾芡即可。
珍珠翠豆腐
豆腐碾成泥,青豆焯熟,雞肉剁成蓉。雞肉與豆腐混合,加入醬油、料酒、白糖、蔥、姜、蒜、澱粉,攪勻,做成丸子。燒開高湯,加入青豆、丸子,出鍋前勾芡即可。
芙蓉豆腐
豆腐用鹽水泡5~10分鍾,切片。蛋清加鹽、雞精,打出沫。油三四成熱時煎豆腐,不翻個,就煎一面。在豆腐還白時,加蛋清、木耳碎、韭菜段,蓋蓋燜2~3分鍾即可出鍋。
醬香豆腐
五花肉裹澱粉。炒肉,加鹽、料酒、糖、豆腐,最後加青蒜。
炒蠶豆
裡脊肉加澱粉、料酒抓勻。大料瓣、蔥花爆香,炒肉至變色後加蠶豆、醬油、鹽、雞精、水,燜干後加胡蘿卜片,出鍋。
番茄脆皮豆腐
荸薺煮熟。脆皮豆腐切菱形,香菇切塊,木耳撕片。荸薺過涼水,剝皮切丁。大料瓣、蔥花爆香,炒豆腐,加香菇、鹽、雞精、水,燜干。鍋中放油,炒番茄醬至出油,加香菇豆腐、荸薺、木耳,炒一下出鍋。
菜包豆腐
豆腐加肉末、蔥末、薑末、海米碎、木耳碎、蛋清、澱粉、糖、鹽、醬油,用鹽水殺生菜,裹豆腐,蒸十分鍾。水澱粉加胡椒粉、番茄醬、糖。生菜包豆腐出鍋後,倒出湯,加水澱粉,淋在生菜豆腐上。
木耳芥菜油豆腐
將薺菜用開水焯;薺菜、胡蘿卜、木耳、分別切成細絲;肉餡加入蔥花、薺菜,木耳、胡蘿卜、適量鹽、料酒、香油做餡。把油豆腐一切為二,把裡面的豆腐和餡混合,把炒好的餡嵌入油豆腐中,不要嵌太多。蒸鍋中水開後,放入油豆腐裝盤,蒸5~6分鍾。小油菜飛水碼放在四周,中間放豆泡即可。
硃砂豆腐
蛋黃、豆腐搗末,炒干豆腐,加腐乳、料酒、雞精、蛋黃,淋香油即可。
瓊山豆腐
蛋清加鹽,打勻,加牛奶蒸六分鍾。攤蛋黃。炒蝦仁、火腿、豌豆,加鹽、雞精、料酒,最後用水澱粉勾芡,放在蒸好的蛋清上,用蛋黃裝飾。
金沙蛋黃豆腐
鹹蛋黃置入碗中,加入料酒,大火隔水蒸7分鍾,趁熱搗碎,壓成泥狀。嫩豆腐先橫切一刀,再切成小塊,放入加鹽的沸水中焯1分鍾,瀝干。燒熱油,倒入鹹蛋黃末以小火炒出香氣。待鹹蛋黃起泡沫,加入鹽和雞粉調味。倒入嫩豆腐輕輕兜勻,續炒1分鍾,即可出鍋。
問題二:豆腐的做法,炒白豆腐怎麼做好吃,炒白豆腐的家常做法 主料
豆腐
500g
青辣椒
2個
輔料
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
步驟
1.豆腐切好
2.青辣椒,姜蒜切好
3.熱鍋放油放入姜蒜炒香
4.倒入豆腐翻炒,不要那麼大力,輕點從底部炒上來
5.炒到豆腐快好了
6.加入青辣椒加鹽,生抽再炒幾下就OK
問題三:簡單水煮白豆腐怎麼做好吃 主料
白豆腐看你吃的份量 紅辣椒5個
蔥隨意 鹽隨意
醬油隨意 澱粉隨意
簡單水煮白豆腐的做法步驟
1. 開鍋放少量油,豆腐切小塊放入鍋內煎2至3分鍾,加少量水和食鹽同時加入辣椒,中火蓋鍋蓋燜5分鍾,最後加少量醬油調味 澱粉勾芡炒勻起鍋裝盤撒上蔥花及可
問題四:白豆腐怎麼做 先把豆腐切塊煎一下,然後放入辣椒、豆瓣醬、蔥等調料炒制,可以放一點水。也可以把豆腐放入魚湯、或其他的湯中燉。要燉入味才好吃~
問題五:爽口白豆腐的做法,爽口白豆腐怎麼做好吃,爽口 食材
水豆腐十塊適量
蒜子,米椒,生抽,蔥花各十克
製作時間:
用餐人數:
步驟
1
把白豆付切成0.5Cm片
2
鍋里放鹽水把白豆付焯一下放入碗內
3
把蒜子,蔥花,米椒,生抽用熱油泡一下淋在白豆付上面即可
問題六:的做法,燴黑白豆腐怎麼做好吃,燴黑白豆腐的家常做法 黑白豆腐的做法步驟
1兩種豆腐切片,青蒜切碎,裡脊切片並上漿。
2豆腐涼水下鍋加入鹽 料酒,水開後煮5分鍾。
3熱鍋爆香蔥姜放入泡椒炒出紅油。
4下肉片,炒至肉片變色。
5放入醬油,料酒,糖繼續翻炒。
6加入豆腐慢慢翻炒。
【注意不要把豆腐炒碎】
7勾芡放青蒜末翻炒均勻即可。
8出鍋淋入香油。
問題七:豆腐怎麼做好吃,砂鍋白菜豆腐的家常做法 一直都沒有用砂鍋做過東西,聽姐姐說用砂鍋燉菜好吃,我家就買了一個小砂鍋,第一次做的時候忙的說忙腳亂,問了這個問那個,忙懷了。
食材
主料
豆腐
500g
白菜
300g
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
蔥
適量
肉
適量
步驟
1.白菜洗凈
2.切塊
3.豆腐切塊
4.肉切塊蔥切段
5.在炒鍋把蔥段爆香
6.把肉炒至變色
7.加點醬油和鹽
8.加白菜翻炒
9.翻炒至七成熟
10.倒入砂鍋中
11.加水和豆腐
12.燉煮20分鍾
小貼士
白菜要炒制7分熟
問題八:糧白豆腐怎麼蒸才好吃? 材料:白豆腐1塊、基圍蝦300克(喜歡吃蝦可以多放點)、黃骨魚2條(3條、4條均可)香菇、香蔥、老薑(子姜也可以)鹽、料酒。
黃骨魚鮮蝦白豆腐做法
1、先把黃骨魚洗凈,打刀紋,抹上適量鹽,置於餐盤中用保鮮膜密封起來,放冰箱冷藏15分鍾
2、將鮮基圍蝦洗凈後去頭(內臟)及腸道,把蝦由中間橫劃開備用
3、香菇洗凈後切成二半備用
4、白豆腐切成適量大小置於盤中備用
5、香蔥,姜洗凈切成小段/小片備用
6、把鍋洗凈加熱,放適量的油,燒至100度的時候將腌好後的黃骨魚放於鍋中生煎,煎約八分鍾於翻過來煎另一邊,看魚表面部分呈現金黃色即可出鍋
7、將煎好的黃骨魚放進湯鍋里,放上薑片,適量鹽,往湯鍋內倒於3/4的水,放入適量料酒煮沸
8、將煮沸後的湯鍋火關最小,然後放入白豆腐、香菇、鮮蝦,大火再次煮沸,煮沸後小火煮15-20分鍾
9、將切好的小段蔥頭、蔥茉、放入,即可出鍋
問題九:做法,煎白豆腐怎麼做好吃,煎白豆腐的家常做法 煎白豆腐的做法
將白豆腐中間切開,對角線切成三角形備用
將青椒紅椒切圈,蔥切成蔥花
下油,燒熱,一塊一塊下豆腐,一面焦黃之後,再一塊一塊翻過來也焦黃
放入青紅椒,輕輕翻炒
放生抽,鹽,稍微翻炒
撒上蔥花,出鍋!
問題十:白燒豆腐的家常做法大全怎麼做好吃視頻 主料:北豆腐500g
輔料:油10g、鹽10g、大蔥10g、香菜10g
步驟
1.北豆腐、大蔥、香菜准備
2.將北豆腐切成2.5-3CM見方的塊,香菜大蔥洗凈切碎
3.炒鍋置於火上,加少許食用油,加大料2瓣爆香
4.倒入切好的豆腐
5.略加翻動後,加入適量清水,水量以將沒過豆腐即可
6.加適量精鹽,蓋上鍋蓋,中火煮六七分鍾,加少許濕澱粉掛糊。
7.撒入大蔥碎、香菜碎,淋少許香油出鍋裝盤,原汁原味的白油豆腐就做好了
⑨ 怎樣做白豆腐燒肉
1.准備所需材料。 2.將燒肉切成小方塊,豆腐也切成小方塊,白菜洗凈切大塊。 3.鍋內放油燒熱,放紅辣椒、姜、蒜爆香。 4.然後倒入燒肉。 5.炒至燒肉出油。 6.再加入適量的清水。 7.把它燒沸。 8.加入白菜。 9.再加入鹽、糖。 10.加入醬油、老抽。 11.放入豆腐。 12.大火煮沸後,轉小火燉。 13.燉至豆腐入味,湯汁變濃後,加入雞精、蔥段拌勻即可