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鮑魚怎麼蒸好吃

發布時間: 2023-04-28 19:38:09

1. 鮑魚的蒸法

鮑魚的蒸法
材料
鮑魚,姜,蔥,醬油

做法
1.其實也就跟蒸魚的方法一樣.活鮑魚讓賣的人處理好.

2.再刷洗干凈擺上碟.姜蔥切絲鋪在上面,倒點美極鮮醬油.

3.蒸鍋把水燒開後放入鮑魚.大火蒸八九分鍾關火.取掉姜蔥絲.

4.要PL再加點新鮮的蔥絲擺在上面.熱油鍋.把燒熱的油澆在鮑魚上.此時可加點醬油(可調點糖和香油).千萬不要放蒜蓉啊.那個味蒸鮑魚是糟蹋東西了.
做好清蒸魚的九大關鍵

在魚的膳食中,能採用的烹調方式有多種多樣,不過,想要突現魚的鮮味,唯有以清蒸為最佳選擇,當然清燉也不錯,但與清蒸相比還是微遜了一籌。清蒸魚肉質細嫩,味道鮮香,賣嫌還能夠補虛損,抗疲勞。
清蒸魚最好選擇活魚,很多人認為,魚越鮮越好,並且喜歡現殺現吃,認為這樣才能保證魚既新鮮又營養。食品營養專家建議,宰殺好的魚最好用保鮮膜覆蓋後冷藏四到五個小時。鮮魚宰殺後,魚肉的肌纖維逐漸出現僵直,肌肉組織中的蛋白質不能分解產生氨基酸,而氨基酸正是魚肉鮮味的主要成分。只有當魚體從高度僵硬,逐漸開始向自溶階段進行轉化時,魚肉中豐富的蛋白質在蛋白酶的作用下,才逐漸分解為人體容易吸收的各種氨基酸。如果魚蛋白沒有完全分解,味道就不夠鮮美,營養成分也不充分。另外,剛宰殺的魚有很多的寄生蟲和細菌,在常溫下或者在冰箱中冷藏四五個小時,會殺死一部分寄生早隱蟲和細菌,食用起來更衛生。
清蒸魚的九大關鍵秘訣:
1、魚的重量選擇:最好控制在500-600克之間,這樣生熟的火候比較容易好把握,擺在魚盤中也美觀。
2、在收拾魚時:可將魚脊骨從腹內斬斷,可以防止魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的整體變形。
3、蒸稍大的魚時:可在魚身下墊燒烤架,若沒有,用幾根筷子也行,使魚離開底盤架空,魚身全面遇熱快熟。
4、蒸再大的魚時:可以將魚立起來(魚在水中游動的樣子)蒸。用兩節約5厘米長的大蔥撐開魚腹,使魚平穩立住,或在魚身兩側扣放兩個小陶瓷碗固定魚身。在魚身兩邊各側剞上花刀,並在每個刀縫處夾入一片姜。
5、做魚不能缺的調味品:白酒或料酒、麻油或其它油類、鹽、蔥、姜等,將調味料放入魚腹中,可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得陸配廳飽滿。蒸魚本身味道很鮮美,所以省略味精、雞精。
6、蒸魚時如何擺盤:取薑片和大蔥段,鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些薑片和蔥片,入味均勻。
7、蒸魚的火候:火候是清蒸魚的關鍵所在,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內水開後,再將魚入鍋,蒸10分鍾立即關火。
8、魚的虛蒸:所謂虛蒸就是關火後,先別打開鍋蓋,利用鍋內余溫再蒸幾分鍾後出鍋。此時的清蒸魚,肉質松軟,味美芳香,並具有較高的營養價值。
9、蒸魚汁要保留:有很多人在蒸魚時,多把蒸魚的原汁全部倒掉,而以調好味的味汁置換,保留原汁,為的是更能保持魚的本味,這樣的清蒸魚才別樣鮮美。
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2. 清蒸鮑魚的家常做法

鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。清蒸鮑魚有明目調理、滋陰調理、夜尿多調理、肝調養調理的功效。下面為大家帶來了清蒸鮑魚的家常做法,歡迎大家參考閱讀!




食材:

主料:鮑魚5隻

輔料:姜蒜蓉適量、蔥花適量、胡椒粉適量、鹽適量、油適量

做法:

1、將告和鮑魚洗凈,兩面剞上斜直刀,由中間切開,方便入味;

2、蔥姜洗凈,蔥切絲,姜一半切沫,另一半切片;(加工薑末時,要細小均勻,案板要干凈。)

3、將處理好的鮑魚擺盤中,加料酒、味精、醬油、蔥絲、薑片、花椒和鹽,上屜蒸;

4、蒸10分鍾左右取出,揀出蔥、姜、花椒;

5、取一個碗,碗內加入醋襪運盯、醬油、姜沫、香油兌成蘸料;

6、食用時,將蘸料與鮑魚一起上悄磨桌,蘸著吃。

3. 怎麼蒸鮑魚好吃又簡單

清蒸鮑魚的做法:

用料:鮑魚4隻、大蒜3瓣兒、小米辣2個、芹菜適量、蔥絲適量、蚝油適量、生抽適量、鹽適量、雞精適量。

步驟:

1、鮑魚殺好,去除內臟,洗干凈後切十字花刀。

4. 清蒸鮑魚的正確做法

清蒸鮑魚的材料

鮑魚、鹽、料酒、小蔥、 味精、 姜、醋、 花椒、醬油、香油。

清蒸鮑魚的做法

在進行烹飪的時候,我們首先需要把食材准備好,然後先給鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開備用,選擇蔥姜洗凈,蔥切條,姜一半切末,另一半切片;將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、高湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽,上屜蒸,這樣就可以給鮑魚起到入味的效果,同時還能有效的去除腥味。等到蒸10 分鍾左右取出,揀出蔥、姜、花椒,再在碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;吃清蒸鮑魚的時候我們就要把薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃,這樣吃起來的味道會更好。

清蒸鮑魚的食用功效

清蒸鮑魚是大家都愛吃的一種食物,吃起來的味道以及口感都很不錯,而且食用的功效也是同樣非常強的,首先在清蒸鮑魚中的各類營養物質含量都非常高,同時我們吃清蒸鮑魚能養陰、平肝、固腎,還有調整腎上腺分泌、雙向性調節血壓的作用,對我們的內臟健康是非常有好處的,而且吃清蒸鮑魚的滋補效果也是很強的,所以說在平時多吃些清蒸鮑魚就很不錯,可以很好的幫助我們促進身體的健康,同時還可以有效促進腸胃健康,對於便秘等問題都有好處。

清蒸鮑魚做大家常吃的一道菜,對人體健康非常有好處,可以很好的促進我們的內臟健康,特別是可以促進肝臟以及腎臟的健康,同時在吃清蒸鮑魚的時候,還可以起到滋補的效果,所以我們在平時就應該多吃些清蒸鮑魚,養生效果不錯。

5. 怎麼蒸鮑魚好吃又簡單

清蒸鮑魚的做法步驟

1.降買回來的鮑魚,用清水泡一下。然後用小勺,沿著鮑魚尖的那面殼往裡鏟開,把鮑魚肉取下來,然後摘掉綠色的你臟。
2.用軟毛牙刷,刷洗鮑魚表面。將其洗凈。同時將鮑魚殼也洗凈。

3.將洗好的鮑魚反過來,交叉劃開表面。注意不要劃透。
4.改好刀的鮑魚,放回鮑魚殼。
5.將蔥和姜,切成細沫。灑在鮑魚上面。同時將生抽淋在鮑魚表面。
6.蒸鍋燒開,將碼好的鮑魚放進蒸鍋。蒸5分鍾即可。
7.取出蒸好的鮑魚,熱鍋涼油,加一點點糖,稍微熬一下,然後撒入適量蔥花爆香。然後用勺子,給每個鮑魚淋油即可
8.淋好油的鮑魚,確保美觀,可以再撒點嫩蔥裝飾下。

6. 鮑魚清蒸怎麼做好吃

眾所周知,鮑魚味道鮮美,肉質肥嫩,營養豐富,簡直就是人間不可多得的一道美味,因此自古以來人們就將鮑魚列為珍品。但是現在隨著養殖業的發展,鮑魚也慢慢進入到尋常百姓家,那麼鮑魚怎麼做好吃呢?小編覺得,鮑魚只有保留原汁原味才最好吃,因此非清蒸莫屬,那麼清蒸鮑魚應該怎麼做呢?別急,下面我們就來看看做法吧!

用料:鮑魚、姜蒜蓉、胡椒粉、蔥花、鹽、油
做法:
1、將洗涮干凈的鮑魚裝入盤子里。
2、鍋里放上蒸籠以及適量水燒開將盤子放入蓋上鍋蓋。
3、大火蒸五分鍾熄火燜片刻取出盤子。
4、緊接著燒熱油鍋,放少許鹽倒入姜蒜蓉爆香。
5、馬上將熱油姜蒜蓉淋到鮑魚上。
6、最後撒上少許胡椒粉以及蔥花即可食用。

你看,當熱油遇上鮑魚柔軟的身姿之後,便會立馬釋放出一股濃重的鮮香之味,不僅不會讓人感到油膩,而且吃起來十分的清爽可口,別有一番滋味,還最大程度的保留了鮑魚的鮮嫩肥美質感,因此想要讓鮑魚做的好吃,一定要記得做成清蒸鮑魚。