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家常燉雞湯怎麼做好吃

發布時間: 2023-04-25 09:03:22

❶ 家常燉雞湯怎麼燉好吃又好喝

雞湯的家常做法之香菇雞湯的做法

材料:整雞1隻,香菇若干,紅棗5-6顆,枸杞適量,薑片適量,鹽少許

做法:

1、買來的整雞已經是清理過內臟的了,沖洗干凈後,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;

2、香菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會備用;

3、在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞;

雞湯怎麼燉好喝 雞湯的家常做法
4、大火煮滾後撈去浮沫,放入薑片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。

註:如果是干香菇,那泡香菇的水不如一起倒進湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細清洗香菇。

5、柴雞、烏雞的話小火煮2小時,三黃雞1個小時足以了,喝前撒些鹽調料即可。

溫馨提示:

1、柴雞、烏雞、三黃雞都可以,或用半隻烏雞+半隻柴雞一起熬也很不錯,柴雞、烏雞熬起湯來需要點時間,大概2個小時左右,用三黃雞則顯得省事的多。

2、做這個湯用乾的或鮮的香菇都行,營養價值是一樣滴。你要是不喜歡吃香菇,可以換成自己喜歡的蘑菇,與雞湯味道都會很搭,蘑菇里含有女人的「駐顏王牌」——硒,可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老。

3、如果很怕雞湯的油,可以把煮好的雞湯盛入小碗後放涼,等油凝固後撇去,再加熱食用。

4、據說泡蘑菇的水營養豐富,可以用它給小腿、胳膊等身體上比較容易乾燥的地方做個「水療」按摩,可以讓表皮細胞充分吸收水分,肌膚也會更加柔軟嫩白。

5、如果不喜歡湯中索然無味的雞胸,可以把雞胸肉取下來,撕成細絲,再從冰箱里找幾樣現成的蔬菜,花上幾分鍾的時間,做道爽口小菜涼拌雞絲。

雞湯的家常做法之清燉雞湯的做法

材料:三黃雞、食鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉、枸杞

做法:

1、三黃雞洗凈,去掉內臟和雞油;蔥切段,姜切片;

2、枸杞用水泡發;鍋置火上加入適量水、料酒燒開下入雞焯去血沫撈出備用;

3、焯水的三黃雞用清水洗凈血沫;加蔥姜、料酒大火燒開;

雞湯怎麼燉好喝 雞湯的家常做法
4、撇去浮沫,轉小火煲至1小時;用勺撇去雞湯上的油脂;

5、加入枸杞再煲10分鍾;盛入碗中加入鹽和胡椒粉調味即可。

❷ 雞湯怎麼燉

雞湯是中國傳統美食之一,無論是日常三餐飲食,又或者是食療大全里,雞湯都是不可或缺的一道營養湯。雞湯向來被人們看作是滋補身體的營養佳品,那雞湯的營養價值究竟如何?聽聽怎麼說。

雞湯的營養價值

雞湯中含有豐富的維生素和鈣、鐵、磷等微量元素,能夠提高人體的免疫功能。其次雞湯中豐富的維生素C,還可以有效抑制人體炎症以及過量的黏液粗飢產生,對鼻塞、流涕、喉嚨痛、咳嗽等感冒症狀可以起到較顯著的緩解作用。

雞湯怎麼燉

雞湯能夠起到緩解感冒症狀以及提高人體免疫力的作用。所以在容易感冒的秋冬季節,多喝一些雞湯對健康人群來說有利於提高免疫力,減少患感冒的幾率;而對已經患上感冒的患者來說,則可以減輕感冒症狀,減少患病的痛苦。那既然雞湯有這些好處,應該怎麼燉雞湯呢?

首先鍋內加適量的清水,將處理好的雞肉塊放入鍋內,大火煮開後馬上撈出雞肉並沖洗干凈;然後把飛過水的雞肉放入高壓鍋中,加入蔥姜和少許料酒,並放入清洗干凈的枸杞、黨參、當歸、紅棗等,加水至沒過雞肉大概一寸左右,蓋好鍋蓋,大火煮開;待高壓鍋噴汽後則改成中火壓5分鍾,最後轉小火壓10分鍾;放汽降壓後打開鍋蓋,加入適量的鹽、雞精調味即可。

如果是砂鍋燉則水要多加些,千萬不要中途添水,那樣做湯就不香了。大火煮10分鍾後,轉小火燉1個小時,然後調味即可。還可以隔水燉(這是粵菜中常用的方法)。將加入雞肉和配料的容器蓋好放進蒸鍋中,最好用濕紗紙封住容器上,然後大火蒸2個小時即可。

雞湯怎麼做好吃

要想把雞湯做得好吃,應該注意以下幾點:

1、飛水

不直是燉雞,所有的肉類燉湯前都應該先把主料飛水,也就是放入開水中煮一下。這樣做不但能去掉生腥味,也是個徹底清潔的過程。這樣燉出的湯清亮、鮮香。飛水也是很有講究的。如果冷水時就放肉,肉經歷了由水的冷到開這樣一個過程,相當於煮熟,營養流失會很嚴重。最宜在溫水時下鍋,煮大概7-8分鍾,並且要不時翻動。開水下鍋也可以,但3-5分鍾就足夠了。

2、下鍋

燉湯時則宜冷水時下鍋,讓雞肉經由水溫慢慢升高的過程,從而充分釋放出營養和香味。與水溫度相同下鍋的雞肉才更能熬出好味道,所以,飛水後的雞肉要馬上用冷水沖涼,再下入鍋中。

3、火候

燉雞湯時,先大火煮10分鍾左右,燒開後再轉文火,火的大小是開關在似開非開的樣子。而且大火煮的這10分鍾內一定不要揭蓋,跑了氣的湯就沒有原汁原味不那麼香了。

4、放鹽

放鹽對燉湯來說也是很講究的。因為鹽煮得時間長了會和肉類發生化學反應,使肉裡面的蛋白質被鎖定,不但湯味淡而且肉也不容易燉爛。所以,最好在湯已經燉好了後在放鹽和別的調味品。放鹽後再大火煮10分鍾即可。注意一點,放鹽後不要攪拌,否則會有股生鹽味。

喝雞湯會胖嗎

因為雞湯中的脂肪和油很多,經常喝雞湯的話是會長胖的,尤其是晚上喝太多的湯,過量的營養很容易使人發胖。但如果在燉雞湯的時候把裡面多餘的油脂撇出來,而且在中午適量的喝雞湯則是沒有太多問題的。

雞湯可以放多久

雞湯最好還是先做先吃這樣才味道鮮美,營養也不會流失。但如果一次做的太多吃不完,也沒有關系。可以把雞湯盛出放在玻璃或陶瓷容岩猛返器中,然後放入冰箱保存,但也不宜時間過長,否則會滋生細菌。

雞湯的做法大全

根據加入配料的不同,雞湯的做法也很多,下面介紹幾種。

1、黃芪黨參雞湯 : 把雞洗知羨凈切塊,飛水洗凈瀝干;然後把洗凈泡好的黃芪、黨參和雞塊一起放入鍋中燉煮。出鍋前加鹽即可。

2、香菇雞湯:把雞洗凈切塊,飛水洗凈瀝干;然後把處理好的香菇、紅棗、生薑片和雞塊一起放入鍋中燉煮。出鍋前加鹽即可。

3、紅棗山葯雞湯:把雞洗凈切塊,飛水洗凈瀝干;然後把洗凈泡好的紅棗、山葯和雞塊一起放入鍋中燉煮。出鍋前加鹽即可。

雞湯不能和什麼一起吃

雞湯是常見的滋補湯品,那食用雞湯有什麼禁忌嗎?

1、菊花

菊花和雞湯同時食用,可能會出現胸痛氣悶、嘔吐的症狀,還有可能會中毒。

2、糯米

糯米不容易消化,而雞湯又比較油膩,兩者同食容易引起腸胃不適。

3、大蒜

大蒜和雞湯行性不和,而且同煮味道也不好。

哪些人不能喝雞湯

因為雞湯中嘌呤的含量比較高,油和熱量也比較大,因此除了痛風病人外,以下人群也不太適宜喝雞湯。

1、胃酸過多:雞湯能刺激分泌胃酸,因此胃酸過多的人,以及胃潰瘍、、胃出血患者不宜喝雞湯。

2、膽道疾病:膽囊炎和膽結石患者,不適宜喝雞湯,因為消化雞湯中的脂肪會刺激膽囊收縮,容易引起膽囊炎發作。

3、高血壓:高血壓患者喝雞湯後可能會使血壓持續上升,還可能導致動脈硬化。

4、高血脂:此類患者喝雞湯後會使膽固醇升高,可能引起冠狀動脈硬化等病症。

5、腎功能不全:此類患者多喝雞湯可能會導致高氮質血症。

孕婦可以喝雞湯嗎

孕婦當然是可以喝雞湯的。雞湯能夠給孕婦帶來充足的能量和營養補給,尤其是雞湯中搭配不同的食材會有不同的營養價值。但是同時雞湯中的熱量比較高,因此孕婦喝雞湯也要注意量。

雞湯美味又健康,而且雞湯中放入不同的食材口味不同營養也不同,能夠豐富我們的餐桌,是一道簡單易學的家常美味,你也來試試吧!

❸ 家常燉雞湯的步驟竅門

雞湯怎麼燉好喝?雞湯是一種非常補的湯品,一般生病或是女性產後都會喝雞湯來補身體,平常我們也可以煲點雞湯喝一喝。
香菇雞湯
材料:整雞1隻,香菇若干,紅棗5-6顆,枸杞適量,薑片適量,鹽少許
做法:
1、買來的整雞已經是清理過內臟的了,沖洗干凈後,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;
2、香菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會備用;
3、在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞;
4、大火煮滾後撈去浮沫,放入薑片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。
註:如果是干香菇,那泡香菇的水不如一起倒進湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細清洗香菇。
5、柴雞、烏雞的話小火煮2小時,三黃雞1個小時足以了,喝前撒些鹽調料即可。
清燉雞湯
材料:三黃雞、食鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉、枸杞
做法:
1、三黃雞洗凈,去掉內臟和雞油;蔥切段,姜切片;
2、枸杞用水泡發;鍋置火上加入適量水、料酒燒開下入雞焯去血沫撈出備用;
3、焯水的三黃雞用清水洗凈血沫;加蔥姜、料酒大火燒開;
4、撇去浮沫,轉小火煲至1小時;用勺撇去雞湯上的油脂;
5、加入枸杞再煲10分鍾;盛入碗中加入鹽和胡椒粉調味即可。
清甜椰子雞湯
材料:老椰子1個,土雞一隻,豬骨150g,紅棗6-7顆,薑片適量,鹽少許
做法:
1、雞塊去皮,豬骨處理干凈,切姜三片一起備用;紅棗去核備用;
2、煲中煮開水,下雞塊和豬肉,紅棗,薑片等一起煲開,撇掉血沫繼續熬;
3、這時候處理椰子。椰子頭有一個小口是椰肉,可以用小刀弄開,倒入椰子水備用;
4、用硬物把椰子殼敲碎,取出椰子肉,把取出的椰子肉削去黑黑的外皮,切成條備用,如果不吃椰肉也可以省事不削皮直接切成條;
5、把備好的椰子肉加入到雞湯裡面,再次煲開後轉用煲湯模式煲給兩個小時;
6、兩個小時後加入椰子水,再次煮開;再煲約10分鍾左右;最後加鹽調味即可!
葯膳雞湯
材料:雞一隻、薑片、小蔥、料酒、枸杞、黨參、當歸、紅棗、桂圓、玉竹、苡米、鹽、雞精
做法
1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗凈(一定要冷水下鍋,這樣燉好後湯面上才不會有討厭的血污);
2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚薑片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放,一小片即可)、紅棗(4、5粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹、苡米,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開;
3、高壓鍋噴汽後改中火壓5分鍾,再改小火壓10分鍾(可保持湯是清湯,不會渾濁),關火等待高壓鍋氣壓降低;
4、放汽打開鍋蓋後,撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了,喝去吧!山葯燉雞湯
材料:農家雞,山葯,枸杞,蔥,姜,料酒,鹽等
步驟:
1、雞宰殺後,清理干凈腹腔,剁成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開
3、撇去浮沫
4、加入一湯匙料酒
5、放入薑片蔥結
6、煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鍾。
7、山葯去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋燉10分鍾
8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鍾,開蓋加鹽調味即可
蘋果雞湯
材料:雞600克、蘋果250克、紅棗4粒、姜蔥各適量,鹽適量。
步驟:
1、備好食材。
2、雞剁塊,備些姜蔥,紅棗。
3、煮些姜蔥水,雞塊入鍋燙一燙。
4、把雞肉,紅棗入砂鍋中。燒開後轉小火。
5、備好蘋果。
6、雞湯燉約1小時,加入蘋果,稍煮一會,加入少許鹽即可。
7、裝碗。
平菇煨雞湯
材料:鮮平菇5朵,母雞1隻(約1250克),蔥段5克,薑片5克,八角3粒,精鹽1小匙,白糖1小匙,料酒1小匙,醬油1大匙,植物油1大匙。
步驟:
1、將雞宰殺,洗滌整理干凈,剁成小塊;平菇洗凈,切成小塊。
2、鍋置旺火上,加入植物油燒熱,放入蔥段、薑片炸香,再放入雞塊炒透,裝入砂鍋中。
3、加入精鹽、醬油、白糖、八角、料酒及適量清水,上火燒沸。
4、蓋上蓋兒,用小火煨至八分熟時,倒入平菇塊,再煨煮15分鍾即可。

❹ 燉雞怎樣燉才好吃

1、首先要會選雞
很多人熬雞湯的時候都是喜歡老雞,但是其實童子雞是更加適合熬制雞湯的,童子雞裡面含有更多的蛋白質,而且含有的芥蒂組織的彈性比較少,是會更加容易被我們的身體所吸收。我們如果是燉雞湯的話,最好就是選擇母雞了,母雞是很適合補虛,而且是很適合大病初癒的人喝,我們燉完雞湯肉,吃起來是沒有滋味的,但是大家可以用來涼拌食用。
2、現殺雞要先冰凍
我們買火雞是可以很好的保證肉味的鮮美,我們鮮雞買回來之後,就是可以在冰箱裡面冷凍3個小時左右,然後再拿出來解凍,然後煮湯,這樣做的原理是和排酸肉的原理的一樣的,這樣的雞肉吃起來是會更好的,而且做出來的湯的味道是會更加的鮮美可口。
3、淘米水浸泡
我們在煲雞湯之前,將雞洗干凈了荔枝核,可以放入到淘米的水裡面浸泡十幾分鍾,這樣是可以很好的去除雞皮的異味。而且也是可以讓雞肉變得更加的鮮嫩,這樣是很簡單的,利用簡單的材料卻是有非常不錯的效果。
4、飛水
很多人都是不知道飛水是什麼,飛水就是將冷水、雞肉、薑片混合後放入到灶上,然後就是點火煮沸了,飛水可以很好的去除雞蛋的生腥味,而且能夠很好的清潔,使得湯品看起來不僅不渾濁,而且看起來清亮,而且吃起來也是鮮香沒有異味。
5、沖冷水定型
我們將雞肉飛水處理好之後,就要將雞迅速的撈出來,然後用冷水沖洗干凈了,這樣一方面可以將雞飛水的時候上面殘留的浮沫沖掉了,也是可以使得雞在煮的過程中,雞肉不容易變得散爛,讓皮和肉保持完整性。
6、刪除附件
刪除附件可以說是非常的關鍵的了,將附件去除了,煲的雞湯才是會更加的美味。我們在收拾的時候一定是要注意將雞的紅色的內臟去掉了,也是可以留下來製作其他的菜餚。但是大家在煲湯的時候這些東西就得要去除了。而且一定是要將雞爪上面的指甲剪掉了,因為指甲裡面是含有很多的細菌的,所以這樣是會非常不衛生的。而且雞嘴和眼睛也是要去除的,如果我們不去除的話,就是會使得雞湯會有一股異味,大家在切雞屁股的時候也是要多切一些,煲湯的時候一定是不能夠留用的。
7、燉雞湯的鍋最好要用砂鍋
大家在燉雞湯的時候應該用砂鍋,不要用鐵鍋,因為鐵鍋是會將鐵銹帶入到雞湯裡面,而且砂鍋能夠很好的保留鮮味,增加一些鮮美。

❺ 雞湯怎麼做才好吃

煲雞湯算是家庭必備技能了,雞湯不僅可以起到緩解人們的感冒症狀,還可以提高身體的免疫力哦。如果你感覺最近身體有點兒虛弱,不妨做一鍋雞湯,保證喝完讓你元氣滿滿。今天,小編給大家分享9款雞湯的做法,學起來吧!

一、玉米胡蘿卜雞湯

原料:雞腿1隻、蓮藕200克、香菇4朵。

配料:百合8克、山葯11克、鹽、雞精各適量。

做法步驟:

1、把蓮藕皮削掉切成片,雞腿洗凈用刀剁成塊兒。

2、往鍋中倒入足量的水將其煮至沸騰,接著把雞腿放到煮沸的水中過一下,然後撈出來瀝干水分。

3、將所有準備好的食材放入砂鍋中,加入足量的水用大火燒開,然後換成小火慢慢燉30分鍾左右。

4、起鍋前加入少許食鹽和雞精調味就可以了。

一下子看完了九種不同口味雞湯的做法,你們覺得怎麼樣呢?喜歡的朋友可以把它收藏起來,以後想喝的時候拿出來照著做就可以哦。如果你們還有什麼想了解的或者有什麼想法和建議可以在下方評論區評論,如果喜歡小編寫的文章可以關注一下小編,小編會繼續加油為你們帶來更多關於美食的分享。

❻ 最簡單的家常清燉雞湯

❖目錄
1清燉雞湯的家常做法
2紅棗燉雞湯
3花膠雞湯
4淮山雞湯
5茶樹菇燉雞湯搏橘旅
1清燉雞湯的家常做法
製作清燉雞湯的方法:買一隻烏雞宰殺後打理干凈,把生薑切成片,大蔥切成小段。烏雞放到沸水裡面焯水,血水去掉。砂鍋裡面放適量水,放生薑、大蔥段、料酒,大火燒開,整隻烏雞直接下鍋,再次燒開後,用小火燉大約一個小時,再加入枸杞、紅棗、山葯、人參,放適量食鹽,用大火煮開,再用小火燉一個小時,起鍋放適量香菜可食用。清燉雞湯可以補氣血,口感鮮美,病後體虛以及體質虛弱的人士可服用。
2紅棗燉雞湯
紅棗燉雞湯的做法:選黃毛雞一隻,打伍此理干凈後剁成肉塊。雞肉塊放焯水3到5分鍾撈出。鍋里加水,雞肉塊下鍋,大火煮開10分鍾後,放入食鹽和紅棗,再放入生薑兩片,再次煮開後轉小火煮大約兩個小時,揭開鍋蓋撒上蔥花,起鍋便可以食用。雞肉和紅棗都能提高免疫功能,適當吃可增強體質,能預防感冒。雞肉中蛋白質和鈣含量很豐富,吃紅棗燉雞湯可促進骨骼生長發育,小孩可適當吃。
3花膠雞湯
製作花膠雞湯的方法:蟲草放到水裡浸泡10分鍾左右,花膠也浸泡10分鍾。把切成塊的雞肉、花膠、蟲草、生薑、蔥白段、大蒜放入砂鍋,加適量水,蓋上鍋蓋用大火煮開,再用小火煲湯,煮兩個小時左右,放適量食鹽,開蓋起鍋。吃這道菜能幫助肌肉生長,增強身體代謝循環能力,使人精神振奮,能快速緩解疲勞,快速恢復體力,還能促使血壓上升,適合低血壓基凳患者服用。
4淮山雞湯
製作淮山雞湯的方法:准備好豬瘦肉、淮山、生薑、大棗、枸杞子、蓮子。鍋裡面加適量水,雞肉放入鍋里焯水5分鍾左右,撈出。砂鍋放適量水,雞肉下鍋,把豬瘦肉切成絲下鍋,生薑切成絲放入砂鍋。枸杞子、大棗、蓮子洗干凈後一同放入砂鍋,用大火燒開,再用小火煮,大約一個小時左右,放入淮山,用大火煮開,再轉小火煮大約40到60分鍾,放適量食鹽,起鍋。
5茶樹菇燉雞湯
製作茶樹菇燉雞湯的方法:茶樹菇放到溫水裡浸泡大約半個小時,撈起,水分瀝干。把大蔥切成小段,生薑切成片。雞肉洗干凈後剁成肉塊,放在沸水裡面焯水3到5分鍾,撈出。鍋里放適量油,大火把油溫燒到八成熱,放入生薑片、蔥白段、花椒、八角,快速翻炒出香味,再放入雞肉塊,翻炒到雞肉開始變色的時候,迅速放入茶樹菇,再加少量蔗糖和醬油,繼續翻炒一分鍾左右,加適量水,大火煮開後用小火燉一個小時,再放適量食鹽,起鍋。