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炒米豆腐怎麼做好吃

發布時間: 2023-04-25 00:38:37

① 米豆腐怎麼做好吃,米豆腐的家常做法

米豆腐的家常做法
主料

米豆腐
300g

輔料

適量

適量
白醋
適量
蔥姜蒜
適量
西紅柿
150g
醬油
適量
步驟

1.買回來的米豆腐切條放入涼白開里泡一下,西紅柿去皮切小塊,青椒去籽切末,蔥姜蒜切末備用

2.起鍋放油放入大蒜;西紅柿青椒翻炒

3.加入幾滴白醋炒勻,在加入適量的水煮開

4.加鹽等湯汁濃稠即可關火

5.出鍋放涼備用

6.把過了涼白開米豆腐撈出瀝干裝盤

7.放入炒好放涼了的番茄醬一大勺

8.放上一小勺香蔥,一小勺薑末;適量白醋;適量醬油,少量的鹽跟味精。

9.吃的時候拌勻即可

② 米豆腐要怎麼做的好吃

香辣米豆腐:

准備用料:米豆腐350g、油適量、鹽適量、香蔥15g、香菜10g、辣椒8g、花生仁25g、辣椒面3g、生抽15ml、雞精4g、香醋6g

1、食材集合

③ 米豆腐的做法

製作方法:

1、將米豆腐切成小塊,放入沸水中煮開,撈起瀝干水分備用;將青蒜苗切成小節,大蒜切成片;

2、炒鍋內放油,下郫縣豆瓣和蒜片炒香;

3、放入米豆腐翻炒均勻,放入花椒粉調味;

4、加入青蒜苗炒至斷生就可。

米豆腐含有多種維生素,能預芹螞防和治療大腸癌、便秘、痢疾、小腸串氣,有助於減肥排毒,美化皮膚,養顏美容,保持青春活力;具有清熱敗火,解渴爽口等作用,夏日更兼清熱解暑、解饞、解困、提神、消暑等作用。

米豆腐是一種弱鹼性食品,吃鹼性食品可保持血液呈弱鹼性,使得血液中乳酸、尿酸等酸性物質減少,對尿酸偏高的人群更有較好的滾帶作用,還能防止乳酸、尿酸在血管壁上沉積,因而有軟化血管的作用,故有人稱鹼性食物為「血液和血管的清潔劑」。

相傳漢代在巴郡奉國縣(閬中老觀鎮)的譙隆任縣令時,曾大膽勸阻漢武帝劉徹欲擴大御花園而被採納,後又進諫詔落下閎進京修訂歷法,並採納其渾天說理論,啟用其《嫌備埋太初歷》,才有了恆定兩千餘年的春節。

譙隆家鄉有一傳統美食就是用當地的大米(當時為朝廷貢米「奉國大米」)手工做成又糯又香的米豆腐。在第一個春節,譙隆將之奉給皇上,皇上食之大悅,甚喜之。

④ 米豆腐怎麼做好吃 米豆腐做法

1、椒鹽米豆腐:

用料主料:米豆腐500克配料,鮮紅椒末10克調料,植物油50克,蒜蓉10克,姜米10克,花椒粉5克,香油10克,鹽10克,味精5克,生粉50克;

製作步驟:將米豆腐切片,蘸上生粉,入油鍋炸至成形;炒鍋內放入香油,下入配料與米豆腐一同煸炒入味,裝盤即成。

2、拌米豆腐:

原料:米豆腐250克,酥黃豆10克,炸花生10克,大頭菜10克,鹽菜10克。

製作步驟:將米豆腐切成長5厘米的條或菱形的片放入盤內,將切好的大頭菜、鹽菜、酥黃豆、酥花生、蔥花放於米豆腐上,用小碗放入紅油、麻油、花椒油、醬油、醋、薑汁、蒜水等調料兌成汁,澆淋於米豆腐上即可。

⑤ 米豆腐怎麼炒好吃又簡單素炒

1、把冷卻好的米豆腐用刀或網狀工具(慶陵專門用來切米豆腐的一種自製工具,把橫豎等分的細棚辯線織成網狀固定在木框架上而成)譽和戚切成長寬高各1厘米左右的粒狀,放入置有清水的盆中,這樣它不易碎散。

2、配湯。在碗中放入鹽、味精、油、香油、豆豉油、辣椒粉、胡椒粉,用煮沸的水拌成湯,水不要太多,半碗就可。

3、把米豆腐放入燙水中加熱,2分鍾即可撈出,放入配湯中,再在米豆腐中加少量的蔥,使其香味更濃。

4、最後把製作好的配菜放入米豆腐之上,如:木耳肉絲、青椒瘦肉等。吃的時候用勺稍拌一下,其味更勻、色更佳。

⑥ 米豆腐怎麼做好吃又簡單

腌菜米豆腐

一、材料:鹽菜、米豆腐、大蔥、胡椒粉、高湯、食用鹽、食用油。

二、製作方法

1、買回來的米豆腐放入清水浸泡一會。大蔥切成蔥花待用。

2、浸泡好的的米豆腐用刀切成小塊。

3、取一個鍋放入少許食用,油熱後加入鹽菜,煸炒。

4、鍋中倒入適量的清水、高湯、食用鹽、少量胡椒粉,大火燒開。

5、把米豆腐塊放入鍋中,煮沸後撒入少許蔥花盛出即可。

紅燒米豆腐

一、材料:米豆腐、紅辣椒、大蔥、食用油、大蒜、生薑、水澱粉、豆瓣醬、雞精、剁椒醬、干尖椒。

二、製作方法

1、米豆腐用刀切成小方塊備用,紅辣椒用刀切成小段備用。大蒜切末、生薑切末、大蔥切末,備用。

2、取一個鍋,倒入食用油,油熱後放入大蒜末和生薑末煸香,倒入干尖椒和紅辣椒煸炒幾下。

3、加入少量剁椒醬和豆瓣醬、少量食用鹽,翻炒幾下。

4、打入適量的清水,放入米豆腐,攪拌幾下以後,蓋上鍋蓋。稍煮一會。

5、待湯汁濃郁,關火即可。

涼拌米豆腐

一、材料:米豆腐、辣椒油、食用鹽、大蒜、香蔥、榨菜、豆豉醬、食醋。

二、製作方法

1、米豆腐清洗後,切成小塊,備用。

2、榨菜切末備用、香蔥切末備用、大蒜切末備用。

3、取一個大碗,把米豆腐塊、蔥末、薑末、榨菜末放入碗中,加入少許食醋、辣椒油、豆豉醬攪拌均勻即可食用。冷藏後味道更佳。

米豆腐怎麼做好吃,米豆腐的家常做法大全。米豆腐製作方法比較簡單,吃起來味美絕倫。米豆腐的營養豐富,富含多種維生素等。人們常吃米豆腐可以改善腸胃功能,有預防和治療便秘的作用。同時還有減肥排毒的作用,讓人們更加年輕有活力。此外在夏天吃米豆腐還有解暑、消暑的功效。

⑦ 米豆腐怎麼做好吃又簡單

米豆腐好吃又簡單的做法

第一步我們先配好需要的大蒜,生薑,大蔥,把大蒜和生薑切成末狀,一個用作是調味提鮮,大蒜我們平時也可以多吃,有消毒殺菌的作用,大蔥切蔥花備用即可。

⑧ 怎樣炒米豆腐好吃

可以用蔥姜蒜爆炒之後再放入米豆腐炒,這樣的話味道就會非常的好吃了,也是比較鮮美的,我個人非常喜歡的

⑨ 米豆腐怎樣做

1、大米2千克,溫水適量(泡過大米約1厘米),泡1小時,大米帶水用石磨磨漿。
2、生石灰泡水半小時,取上層清石灰水約2千克,放入鍋中(最好用鐵鍋,鋁鍋味略差)。加石灰水是關鍵,否則煮不成米豆腐。
3、加入米漿,文火燒開,煮40分鍾。注意攪拌,以免粘鍋、燒糊。
4、倒出大且淺的盆中,涼後即成。

⑩ 炒米豆腐的做法

炒米豆腐的做法
食材
米豆腐 1塊
酸辣椒 4個
姜蒜 適量
生抽 適量
食用油 適量
蔥花 適量
方法/步驟
首先,將米豆腐拿出來,放進碗里用清水浸泡五分鍾。然後沖洗好,放在菜板上用刀切成小塊狀,不要太薄,炒的時候容易碎。
准備好適量的姜蒜,蔥花切段備好。酸辣椒備好,看個人口味,吃不了辣的話可以少放。
接下來就可以開始煮了。預熱鍋底,倒入適量的食用油,將辣椒放進去爆炒,要用鍋鏟弄斷,把味道弄出來。
然後把姜蒜一起放進去翻炒,燒出蒜的味道,把米豆腐一起倒進去。
米豆腐放進去後,先翻炒兩分鍾,再加入適量的鹽,適量的生抽,生抽是為了上色,油一定要充足,如果有點干鍋請倒入一點清水,不要太多。
最後,待米豆腐煮熟後可以嘗嘗是否入味,入味才好吃,可以的話就放入蔥花攪拌均勻即可。可能賣相不是很好,但是味道還是可以的哦!酸辣椒一定要自家酸壇子里腌的好吃!