① 小孩蔬菜粥的做法大全
小孩蔬菜粥的做法大全
小孩蔬菜粥的做法大全，孩子的成長是非常重要的，孩子正值發育的高峰期，要特別注意飲食均衡，營養搭配，所以家長們要注意孩子的三餐飲食，以下分享小孩蔬菜粥的做法大全。
小孩蔬菜粥的做法大全1
1. 蔬菜的選擇，可以是菠菜，油菜，胡蘿卜，西紅柿，主要依照寶寶的口味選擇，以菠菜為例，選擇新鮮的菠菜，摘取根部，黃葉，洗凈，開水煮沸約30秒即可。撈出備用。
2. 小米洗凈，放入鍋中加水，熬制30分鍾，如果不喜歡小米的寶寶，可以選擇大米熬制。如果湯汁較多，可以採用大火熬制，小火收汁。注意一定要煮的軟一些。有助於寶寶的'消化吸收。
3. 胡蘿卜，豆腐剁碎，蒸熟，同菠菜一起，在米粥快熬好時，加入粥中，再煮3分鍾左右，即可出鍋。涼涼後，寶寶就可以食用了。
4.這道蔬菜粥，為了使寶寶更易吸收，可以將米先浸泡一個小時，那麼，米粥會更粘稠。波菜，胡蘿卜，豆腐中大量的營養物質，是寶寶的生長發育所需要的。蔬菜的選擇除了依照寶寶的口味，還要注意營養的搭配和禁忌。
小孩蔬菜粥的做法大全2
一、肝泥蔬菜粥
1.材料：豬肝150g、菠菜30g、大米250g、油適量、鹽適量、白砂糖適量。
2.做法：1、把所有材料准備好。2、豬肝用流水的清水沖洗30分鍾。3、切開，去掉筋膜和脂肪，用刀輕輕剁成泥狀。4、加入所有調料，攪拌均勻。5、菠菜洗干凈，用水焯一下。6、取出擠干水分，剁成蔬菜末。7、大米洗干凈，加入適量清水煮成粥。8、加入肝泥。9、用筷子迅速攪開。10、大火煮開後加入菠菜末，再次煮開即可。
3.小貼士：這款粥適合8個月及以上的寶寶食用。
二、三文魚蔬菜粥
1.材料：三文魚刺身6塊、胡蘿卜半根、大米適量、水適量、檸檬汁適量。
2.做法：1、三文魚刺身從冰箱取出，化凍。2、大米，胡蘿卜准備好。3、米淘洗干凈，胡蘿卜切丁。4、把米、胡蘿卜丁倒入電飯煲內。5、通電後，選擇「煮粥」或「寶寶粥」的按鍵，即可。6、在煮粥的過程中，另起一鍋，把三文魚刺身煮熟，添適量的水，水開後加入三文魚，加幾滴檸檬汁(去腥)煮4—5分鍾即可撈出。7、把水控凈。8、用嬰兒輔食剪把三文魚剪成碎粒狀即可。9、粥煮好後，把剪好的三文魚碎粒，放入粥中，攪拌均勻即可。
3.小貼士：這款粥仿此適合8個月及以上的寶寶食用。
三、蔬菜粥
1.材料：大米120g、油適量、鹽適量、蔬菜適量。
2.做法：1、洗米煲賣褲粥。米和水的比例1：4左右。2、煲開了改中火熬20分鍾左右就這樣了。3、菜心洗凈切碎碎。4、加入煲好的白粥里大火煲。5、不斷的用筷子攪拌攪拌等蔬菜快熟了。放適量鹽調味。6、放鹽再煲開就可以了。
3.小貼士：這款粥適合一歲及以上的寶寶食用。
小孩蔬菜粥的做法大全3
1、兒童長高粥之養血健腦小米紅棗粥
功效：紅棗和小米營養價值都很高，熬煮成粥可以補氣養血、清熱除濕、養胃健脾、安神中大簡健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。
材料：小米、紅棗、紅糖。
做法：小米清洗後浸泡30分鍾;紅棗洗凈、去核、切小片;將准備好的小米和紅棗放入鍋中，倒入適量清水，大火燒開後轉小火慢慢熬煮1小時;
待粥煮至粘稠，用勺子不停翻攪，避免糊鍋;出鍋前10分鍾加入少許紅糖融化到粥里即可。
2、兒童長高粥之養肝明目菠菜豬肝粥
功效：補鐵養血、養肝明目，幼兒食用，可以預防貧血、夜盲症，還可以促進人體新陳代謝，有利於生長發育。
不過，豬肝膽固醇含量較高，最多一周食用一次，不可多吃。
材料：豬肝、菠菜、大米、鹽。
做法：大米淘洗干凈，放入水中泡30分鍾;豬肝切成薄片，放在涼水中浸泡去除血水;菠菜洗凈切碎備用;將泡好的大米放入鍋中加水熬煮成粥;放入豬肝、菠菜攪勻煮至豬肝熟透，加少許鹽調味後即可關火。
3、兒童長高粥之補脾止瀉山葯瘦肉粥
功效：滋補脾腎、促進消化、斂汗止瀉，非常適合體質虛弱、消化不良、容易腹瀉的孩子食用，也是一款非常有效的秋季腹瀉食補方子。
材料：鐵棍山葯、豬肉、大米、鹽。
做法：大米淘洗干凈放入水中泡30分鍾;豬肉洗凈切末或小丁;山葯去皮、洗凈、切小塊備用;
將泡好的大米放入鍋中加清水熬煮成粥，再放入山葯塊、豬肉末攪勻煮至山葯和豬肉熟透;最後加少許鹽調味後即可關火。
4、兒童長高粥之風寒感冒蔥白粳米粥
功效：解表散寒，和胃補中，適用於小兒風寒感冒。
材料：蔥白、生薑、大米、白糖。
做法：將蔥白摘去外皮，沖洗干凈，切段;生薑洗凈、去皮、切片;大米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時;將大米倒入鍋中加適量清水，大火燒開後加入蔥白段、生薑片;再改用小火熬煮成粥;關火前加入少許白糖調味，即可食用。
5、兒童長高粥之滋陰潤燥雞蛋蔬菜粥
功效：補肺養血、滋陰潤燥、補脾和胃、促進消化，是一道非常有營養的快手早餐粥，非常適合營養不良的孩子食用。
材料：大米、雞蛋、青菜、鹽。
做法：大米淘洗干凈放入鍋中煮製成粥;將雞蛋在碗中攪拌打散，緩慢淋入粥中，邊煮邊攪拌;再加入切碎的青菜熬煮3~5分鍾，起鍋前加適量的食鹽調味即可。
6、兒童長高粥之開胃消滯陳皮大米粥
功效：理氣健脾、開胃消滯、化痰止咳，適合消化不良、食慾不振的孩子食用。
材料：陳皮、大米。
做法：將陳皮洗凈，切細絲;大米淘洗干凈，倒入鍋中，加入陳皮絲及適量清水，熬煮成稀粥即可。
7、兒童長高粥之強身健體胡蘿卜牛肉粥
功效：補虛壯健、強筋骨、消水腫、除濕氣，是促進兒童生長發育、提高抗病能力和免疫力的補益佳品。
材料：牛肉、胡蘿卜、大米、鹽。
做法：胡蘿卜洗凈去皮，切成碎末;牛肉洗凈後用清水泡20分鍾，再剁成肉末;大米洗凈放入砂鍋，加清水大火煮開，轉小火熬制;待粥煮至濃稠時，放入胡蘿卜、牛肉，大火煮開，小火熬15分鍾即可;出鍋前加少許食鹽調味。
② 寶寶蔬菜粥的做法
寶寶蔬菜粥的做法
寶寶蔬菜粥的做法，孩子的成長是非常重要的，孩子正值發育的高峰期，要特別注意飲食均衡，營養搭配，所以家長們要注意孩子的三餐飲食，以下為大家分享寶寶蔬菜粥的做法。
寶寶蔬菜粥的做法1
一、肝泥蔬菜粥
1.材料：豬肝150g、菠菜30g、大米250g、油適量、鹽適量、白砂糖適量。
2.做法：1、把所有材料准備好。2、豬肝用流水的清水沖洗30分鍾。3、切開，去掉筋膜和脂肪，用刀輕輕剁成泥狀。4、加入所有調料，攪拌均勻。5、菠菜洗干凈，用水焯一下。6、取出擠干水分，剁成蔬菜末。7、大米洗干凈，加入適量清水煮成粥。8、加入肝泥。9、用筷子迅速攪開。10、大火煮開後加入菠菜末，再次煮開即可。
3.小貼士：這款粥適合8個月及以上的寶寶食用。
二、三文魚蔬菜粥
1.材料：三文魚刺身6塊、胡蘿卜半根、大米適量、水適量、檸檬汁適量。
2.做法：1、三文魚刺身從冰箱取出，化凍。2、大米，胡蘿卜准橘模備好。3、米淘洗干凈，胡蘿卜切丁。4、把米、胡蘿卜丁倒入電飯煲內。5、通電後，選擇「煮粥」或「寶寶粥」的按鍵，即可。6、在煮粥的過程中，另起一鍋，把三文魚刺身煮熟，添適量的水，水開後加入三文魚，加幾滴檸檬汁(去腥)煮4—5分鍾即可撈出。7、把水控凈。8、用嬰兒輔食剪把三文魚剪成碎粒狀即可。9、粥煮好後，把剪好的三文魚碎粒，放入粥中，攪拌均勻即可。
3.小貼士：這款粥適合8個辯襪月及以上的寶寶食用。
三、蔬菜粥
1.材料：大米120g、油適量、鹽適量、蔬菜適量。
2.做法：1、洗米煲粥。米和水的比例1：4左右。2、煲開了改中火熬20分攜伍激鍾左右就這樣了。3、菜心洗凈切碎碎。4、加入煲好的白粥里大火煲。5、不斷的用筷子攪拌攪拌等蔬菜快熟了。放適量鹽調味。6、放鹽再煲開就可以了。
3.小貼士：這款粥適合一歲及以上的`寶寶食用。
寶寶蔬菜粥的做法2
1.香蕉蘋果蔬菜泥粥
營養成分：西藍花含鈣量高，純母乳喂養的小寶寶相對而言非常容易鈣的缺失些，在寶寶輔食第一階段加上西藍花也是非常好的挑選，但是小寶寶消化吸收工作能力還沒有發展趨勢徹底，應當將西藍花倒成泥，小寶寶更非常容易消化吸收。
用材：小米適當、西藍花1朵、香蕉蘋果一根
作法：
香蕉蘋果塊與小米同煮。將碾成蔬菜泥的西藍花倒進香蕉小米粥就可以。
2.牛乳雞蛋黃小米湯粥
營養成分：這款配搭含有蛋白和優質蛋白質，雞蛋黃中還帶有豐富多彩的大豆卵磷脂，對小寶寶生長發育和腦部發育有益處。
用材：稻米一小碗、生雞蛋一個、嬰兒奶粉多個
作法：
將稻米用涼小水泡軟，後熬出粥。取生雞蛋一個，用蒸蛋器煮熟。生雞蛋煮熟後，取下雞蛋黃，並倒成泥(1歲內小孩子不必吃蛋白質喔)。嬰兒奶粉沖調後，將蛋黃泥、小米粥，勻稱拌和就可以。
3.棗泥嬰兒米糊
營養成分：大棗有健脾胃益胃、補血補氣、寧心安神的作用
用材：大棗3顆、米糊適當
紅棗去核，加適當沸水，上鍋蒸10分鍾。把煮熟的棗塊放骰子上壓模，獲得棗泥。米糊沖泡好後，添加棗泥攪拌均勻。
4.紫紅薯紫米粥
營養成分：紫紅薯含營養元素豐富多彩，並且甲基纖維素成分高，有利於便秘小寶寶大便。
用材：紫紅薯1個、稻米2份小米1.5份黑豆0.5份1份
作法：
稻米，小米，黑豆冷水洗一遍。紫紅薯削皮(紫紅薯削皮立刻放進水中侵泡，要不然便會發黑)。紫紅薯切切丁，和三米一起混和上鍋煮，煮至粥里濃稠(依據小寶寶的咬合工作能力)。取下盛碗就可以。
溫馨提醒：照片中西紅柿是為裝飾設計用，不能喂給寶寶服用喔。
5.山葯胡蘿卜粥
營養成分：淮山葯帶有多種多樣營養元素，比如鉀、鈣和維他命C。有健脾胃益胃的作用，對小孩子有強身健魄的功效。
用材：大米小米各1份、淮山葯一截、紅蘿卜一截
作法：稻米、小米清洗。山葯去皮切成片。淮山葯和大米小米一起同煮。紅蘿卜削皮倒成泥。添加淮山葯、稻米、小米同煮。
寶寶蔬菜粥的做法3
1、兒童長高粥之養血健腦小米紅棗粥
功效：紅棗和小米營養價值都很高，熬煮成粥可以補氣養血、清熱除濕、養胃健脾、安神健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。
材料：小米、紅棗、紅糖。
做法：小米清洗後浸泡30分鍾;紅棗洗凈、去核、切小片;將准備好的小米和紅棗放入鍋中，倒入適量清水，大火燒開後轉小火慢慢熬煮1小時;
待粥煮至粘稠，用勺子不停翻攪，避免糊鍋;出鍋前10分鍾加入少許紅糖融化到粥里即可。
2、兒童長高粥之養肝明目菠菜豬肝粥
功效：補鐵養血、養肝明目，幼兒食用，可以預防貧血、夜盲症，還可以促進人體新陳代謝，有利於生長發育。
不過，豬肝膽固醇含量較高，最多一周食用一次，不可多吃。
材料：豬肝、菠菜、大米、鹽。
做法：大米淘洗干凈，放入水中泡30分鍾;豬肝切成薄片，放在涼水中浸泡去除血水;菠菜洗凈切碎備用;將泡好的大米放入鍋中加水熬煮成粥;放入豬肝、菠菜攪勻煮至豬肝熟透，加少許鹽調味後即可關火。
3、兒童長高粥之補脾止瀉山葯瘦肉粥
功效：滋補脾腎、促進消化、斂汗止瀉，非常適合體質虛弱、消化不良、容易腹瀉的孩子食用，也是一款非常有效的秋季腹瀉食補方子。
材料：鐵棍山葯、豬肉、大米、鹽。
做法：大米淘洗干凈放入水中泡30分鍾;豬肉洗凈切末或小丁;山葯去皮、洗凈、切小塊備用;
將泡好的大米放入鍋中加清水熬煮成粥，再放入山葯塊、豬肉末攪勻煮至山葯和豬肉熟透;最後加少許鹽調味後即可關火。
4、兒童長高粥之風寒感冒蔥白粳米粥
功效：解表散寒，和胃補中，適用於小兒風寒感冒。
材料：蔥白、生薑、大米、白糖。
做法：將蔥白摘去外皮，沖洗干凈，切段;生薑洗凈、去皮、切片;大米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時;將大米倒入鍋中加適量清水，大火燒開後加入蔥白段、生薑片;再改用小火熬煮成粥;關火前加入少許白糖調味，即可食用。
5、兒童長高粥之滋陰潤燥雞蛋蔬菜粥
功效：補肺養血、滋陰潤燥、補脾和胃、促進消化，是一道非常有營養的快手早餐粥，非常適合營養不良的孩子食用。
材料：大米、雞蛋、青菜、鹽。
做法：大米淘洗干凈放入鍋中煮製成粥;將雞蛋在碗中攪拌打散，緩慢淋入粥中，邊煮邊攪拌;再加入切碎的青菜熬煮3~5分鍾，起鍋前加適量的食鹽調味即可。
6、兒童長高粥之開胃消滯陳皮大米粥
功效：理氣健脾、開胃消滯、化痰止咳，適合消化不良、食慾不振的孩子食用。
材料：陳皮、大米。
做法：將陳皮洗凈，切細絲;大米淘洗干凈，倒入鍋中，加入陳皮絲及適量清水，熬煮成稀粥即可。
7、兒童長高粥之強身健體胡蘿卜牛肉粥
功效：補虛壯健、強筋骨、消水腫、除濕氣，是促進兒童生長發育、提高抗病能力和免疫力的補益佳品。
材料：牛肉、胡蘿卜、大米、鹽。
做法：胡蘿卜洗凈去皮，切成碎末;牛肉洗凈後用清水泡20分鍾，再剁成肉末;大米洗凈放入砂鍋，加清水大火煮開，轉小火熬制;待粥煮至濃稠時，放入胡蘿卜、牛肉，大火煮開，小火熬15分鍾即可;出鍋前加少許食鹽調味。
③ 十個月寶寶青菜粥的做法
十個月寶寶青菜粥的做法
十個月寶寶青菜粥的做法，相信每個父母都知道，蔬菜對寶寶成長的重要性，但是在日常生活中我們卻發現很多寶寶有不吃蔬菜的壞習慣，所以可以給十個月寶寶做青菜粥，以下分享十個月寶寶青菜粥的做法。
十個月寶寶青菜粥的做法1
嬰兒蔬菜粥的做法
一、肝泥蔬菜粥
材料：豬肝150g、菠菜30g、大米250g、油適量、鹽適量、白砂糖適量。
做法：
1、把所有材料准備好。
2、豬肝用流水的清水沖洗30分鍾。
3、切開，去掉筋膜和脂肪，用刀輕輕剁成泥狀。
4、加入所有調料，攪拌均勻。
5、菠菜洗干凈，用水焯一下。
6、取出擠干水分，剁成蔬菜末。
7、大米洗干凈，加入適量清水煮成粥。
8、加入肝泥。
9、用筷子迅速攪開。
10、大火煮開後加入菠菜末，再次煮開即可。
小貼士：這款粥適合8個月及以上的寶寶食用。
二、三文魚蔬菜粥
材料：三文魚刺身6塊、胡蘿卜半根、大米適量、水適量、檸檬汁適虧返量。
做法：
1、三文魚刺身從冰箱取出，化凍。
2、大米，胡蘿卜准備好。
3、米淘洗干凈，胡蘿卜切丁。
4、把米、胡蘿卜丁倒入電飯煲內。
5、通電後，選擇「煮粥」或「寶寶粥」的按鍵，即可。
6、在煮粥的過程中，另起一鍋，把三文魚刺身煮熟，添適量的水，水開後加入三文魚，加幾滴檸檬汁(去腥)煮4—5分鍾即可撈出。7、把水控凈。
8、用嬰兒輔食剪把三文魚剪成碎粒狀即可。
9、粥煮好後，把剪好的三文魚碎粒，放入粥中，攪拌均勻即可。
小貼士：這款粥適合8個月及以上的寶寶食用。
三、蔬菜粥
材料：大米120g、油適量、鹽適量、蔬菜適量。
做法：
1、洗米煲粥。米和水的比例1：4左右。
2、煲開了改中火熬20分鍾左右就這樣了。
3、菜心洗凈切碎碎。
4、加入煲好的白粥里大火煲。
5、不斷的用筷子攪拌攪拌等蔬菜快熟了。放適量鹽調味。
6、放鹽再煲開就可以了。
小貼士：這款粥適合一歲及以上的寶寶食用。
十個月寶寶青菜粥的做法2
十個月寶寶已經進入萌芽期，會長出數顆小牙齒。在飲食方面可以選擇有利於寶寶咀嚼、吞咽能力的食物，還要保證食物新鮮、易消化和營養的均衡。下面介紹幾種10個月寶寶輔食的做法：
1、肉末蔬菜粥，選用鮮嫩的小油菜，切碎備用，將新鮮瘦肉洗凈，用刀剁，放入煮好的粥內，繼續煮10分鍾左右，然後放入切碎的小油菜，再煮3-4分鍾即可食用；
2、西紅柿面片，將洗好的西紅柿去皮後切碎，放入熱水中煮數分鍾，將面片抻薄，放入西紅柿湯中，煮5分鍾左右即可食用；
3、蛋黃小米粥，將蒸好的蛋黃碾成粉末狀，放在煮好的小米粥內，加入新鮮的蔬菜末，煮3-5分鍾即可食用；
4、蘋果薯團，准備紅薯和蘋果各50g，將紅薯洗凈、去皮、切碎、蒸軟，再把蘋果去皮、去核，攪碎成蘋果泥，將蒸軟的紅薯與蘋果泥拌勻，即可食用；
5、蛋黃羹，把蛋黃從打開的雞蛋中分離出來，打散，加入少許水，在蒸鍋中蒸6-8分鍾即可，蒸蛋黃滑滑嫩嫩，寶寶吃了容易消化吸收。
十個月寶寶青菜粥的做法3
寶寶蔬菜粥怎麼做竅門 讓寶寶愛上吃蔬菜就是這么簡單
寶寶到了6個月以後就需要添加輔食了，寶寶吃的輔食雖然看似簡單，但是在製作方法上可有很大的講究，不僅要講究輔食的營養，輔食的味道和品種也非常的重要。蔬菜對寶寶成長的重要性，相信每個父母都知道，但是在日常生活中我們卻發現很多寶寶有不吃蔬菜的壞習慣，長期不吃蔬菜寶寶的.身體就會缺乏維生素，甚至會引發一些身體疾病，由此可見蔬菜是多麼的重要。
寶寶蔬菜粥怎麼做竅門
1、蝦仁蔬菜粥
做法：將香菇、蝦仁、胡蘿卜或巧和西蘭花洗凈，然後將香菇、蝦仁和胡蘿卜切成小丁狀，西蘭花切成碎粒狀備用；准備一個煮鍋放入適量的清水和大米，用大火煮開後將蝦仁、香菇和胡蘿卜先放入用小火熬煮，將粥煮制粘稠後再將西蘭花放入，西蘭花煮熟後放入適量的食鹽攪拌均勻即可起鍋。
2、肉末蔬菜粥
做法：將青菜和瘦肉洗凈，然後將肉在菜板上剁成肉末；青菜直接切成小粒狀；將大米淘洗干凈後放入煮鍋中，加入適量的清水先用大火煮開，煮開後放入肉末轉為小火慢煮，起鍋前的5分鍾將青菜放入攪拌均勻，再銷團飢加入適量的食鹽即可。
3、蔬菜蛋黃粥
做法：將雞蛋在鍋中住煮熟後撈出取蛋黃備用，再將南瓜和生菜一同洗凈，南瓜去皮切成小塊後、生菜切成小粒；准准備煮鍋將小米和和大米放入用大火煮開，煮開後將南瓜放入；當粥煮制粘稠時再將蛋黃和生菜粒放入鍋中充分的攪拌均勻，在起鍋前加入適量的食鹽即可。
4、肝泥蔬菜粥
做法：將所有的食材洗凈，豬肝去掉多於的筋膜用刀剁成豬肝泥、菠菜切成碎末備用；將大米放入煮鍋中，先用大火燒開，燒開後加入切好的豬肝泥轉為小火；在起鍋前的十分鍾將菠菜放入煮熟即可。
5、胡蘿卜肉泥粥
做法：將所有食材洗凈，瘦肉在菜板上切成肉泥，胡蘿卜去皮切成細丁；先在煮鍋中放入適量的大米，煮開後將肉泥放入煮制粘稠；最後將胡蘿卜放入煮熟即可起鍋。
寶寶吃的蔬菜粥有很多的做法，家長可以多變換著口味給寶寶製作，相信寶寶一定很愛吃。
④ 寶寶青菜粥的做法
很多孩子在到了一定年齡階段時是需要適當添加輔食的，對於孩子來說，粥類是比較好的輔食，營養的青菜粥更好。對於寶寶吃的青菜粥怎麼做，做法肯定和大人不一樣，應該以軟為原則。
一、玉米胡蘿卜香菇粥
1.大米淘洗干凈用少量油、鹽拌勻，放進鍋里，加入適量的清水，蓋上鍋蓋，開大火煲至水開後，轉小火熬煮30分鍾。
2.香菇用溫水泡發；玉米摘粒；胡蘿卜削皮，把香菇、胡蘿卜分別切丁，蔥切蔥花粒。
3.把胡蘿卜、玉米、香菇全部倒進鍋里，中火煮開後，轉小火煮20分鍾，加入蔥花，放鹽調味即可。
二、山葯薏米芡實粥
1.薏米和芡實洗凈後，用清水浸泡2小時；大米洗凈後，用清水浸泡半小時。
2.將浸泡好的薏米，芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開後，調成小火煮30分鍾，倒入大米繼續用小火煮20分鍾。
3.山葯去皮切成3毫米厚的片，放入鍋中，再繼續煮10分鍾即可。
三、香芹糯米粥
糯米浸泡幾小時，加足清水，煮到米粒軟爛時，加入香芹末，大火再次煮到沸即可。
四、生菜粥
1.淘洗大米，提前泡半個小時，加足清水煮到沸，加少量的鹽和油，轉中火煮10分鍾。
2.半個小時後，加入加入切好的生菜，略煮2分鍾，依個人口味加適量白鬍椒調味即可。
燕麥蘆筍瘦肉粥
1.把小米淘洗一下和骨頭湯，一碗水混合放入電飯煲摁「一小時粥湯」鍵。
2.蘆筍去皮絞碎；肉切碎；姜磨泥，和玉米肉末混合。
3.粥煮好，加入肉、玉米、薑末、鹽、胡椒粉煮開，加入蘆筍和麥片煮開即可。
⑤ 一歲半寶寶蔬菜粥的做法
一歲半寶寶蔬菜粥的做法大全
一歲半寶寶蔬菜粥的做法大全，養生是很多人關注的話題，養生需要關注的方面有很多，飲食方面是許多人關注的，飲食養生許多人會喝粥，喝粥養胃，粥中可以加入許多的食材，增加粥的口感和營養。下面我整理了一歲半寶寶蔬菜粥的做法。
一歲半寶寶蔬菜粥的做法1
小米南瓜玉米粥
作法：先煮好小米湯。再煮開一個雞蛋;粥快煮比較好的時候，將冬瓜清洗，削皮切一小塊;隔水蒸熟後用攪拌器攪拌成泥，再取一顆雞蛋黃絞碎;將雞蛋黃碎，南瓜泥，倒進小米湯中翻拌就可以。
小米帶有多種營養元素、碳水化合物、人體脂肪和碳水化合物化合物，營養成分較高，小孩常常喝小米湯對孩子成長生長發育比較好舉臘。而生雞蛋、冬瓜鬧唯、小米的金子配搭，完成平衡豐富多彩的'營養成分，考慮身體生長發育成才需要的營養元素。
豬肝泥粥
清洗的牛肝用刀橫剖，再取下橫切面處泥狀物質，加酒、鹽放進粥中煮透。所述各種各樣粥內最終均應添加萊泥和豆類食品煮開再吃。
鵪鶉粥
原材料：稻米30克，凈鵪鶉1隻，水適當。
作法：將鵪鶉削皮清洗，切割成塊狀，為避免有碎骨，能用經消毒殺菌的熬湯袋盛著。米清洗，自來水侵泡約2鍾頭。侵泡過的米連水一起煲滾，添加配有鵪鶉的袋，開水後，改成低火煲約45分鍾，隨後歇火等5分鍾就可以。留意製做時，千萬別有鵪鶉骨渣。
雞脯肉末碎蔬菜粥
原材料：小米粥1/2碗，雞脯肉末1/2一茶匙，碎蔬菜1一茶匙，老母雞湯、鹽、食用油少量。
作法：在鍋內放進小量食用油，燒開，把雞脯肉末放進鍋內爆鍋，隨後放進碎菜，炒過後放進白米粥燒開。
魚松菠菜粥
原材料：稻米25克，魚肉鬆15克，西蘭花10克。鹽適量，冷水250ml。
作法：稻米熬出粥，西蘭花用熱水燙一下，切割成碎屑，與豬肉鬆、鹽一起放進粥內微火熬十多分鍾即成。
一歲半寶寶蔬菜粥的做法2
1、牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。
做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時，放進鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加進3調羹奶粉，攪拌均勻即可。
2、蛋黃粥
原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。
做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時，放進鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加進粥中混雜均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。
3、青菜肉糜粥
原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克，高湯4杯。
做法：米洗凈，用水泡1～2小時，放進鍋內，加高湯，熬煮半小時左右。將青菜洗干凈，放進開水鍋內煮軟，切碎備用。再將瘦肉洗凈切成薄片，加少許精鹽，進鍋中，水開煮10分鍾，取出切成肉糜。然後，將肉糜和青菜加進煮好的粥中。
4、臘八粥
原料：花生、黃豆、紅豆、糯米、紅棗、蓮子、桂圓肉各10克，薏米仁50克，糖適量，水10杯。
做法：花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗凈浸泡5小時左右，然後加水10杯，將之煮至軟熟。再加進糯米和紅棗，持續煮25分鍾。最後加進桂圓肉，煮20分鍾。加糖煮開即可。
5、海鮮粥
原料：大米50克，鮮蝦仁20克，芹菜末少正彎滑許，高湯4杯。
做法：米加進高湯，小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟，切成小粒，放進粥內，加進少許鹽，熬5分鍾。芹菜末加進粥內即可。
6、豬肝泥粥
原料：豬肝適量，大米50克，高湯4杯。
做法：米加進高湯，小火慢熬成粥狀。取豬肝少許切片，加少許鹽和料酒炒熟，往腥調味，然後放進攪拌機中打成泥狀，拌進粥中，持續煮5分鍾即可。
7、魚粥
原料：大米150克，鱸魚(或其他多肉少刺的魚)一條，高湯4杯。
做法：米加進高湯，小火慢熬成粥狀。魚整條蒸熟往骨，挑出適量魚肉切碎，拌進粥中，加進少許鹽，熬5分鍾即可。
8、香韭蛋粥
原料：韭菜10克，雞蛋1個，大米50克，高湯4杯。
做法：米加進高湯，小火慢熬，待米粥至九成熟，將韭菜切成小段，將雞蛋打散、調味、炒熟、弄碎，然後將韭菜和炒蛋一起加進米粥中，持續煮至爛熟即可。
一歲半寶寶蔬菜粥的做法3
兒童喝粥的好處
補充水分
粥里的水分含量通常高達90%甚至更高。粥里的水和澱粉結合而存在，通過消化道的速度較慢，在人體留存的時間較長，有利於寶寶補充水分，不易發生口乾舌燥的感覺。
防止便秘
稀粥含有大量的水分，而且容易被腸道消化吸收，寶寶喝粥，除能果腹止飢之外，還能為身體補充水分，幫助腸道蠕動，有效防止便秘。
補充營養
粳米熬成的粥，其味甘淡，其性平和，富含澱粉、蛋白質、脂肪、纖維素、維生素A、E、B1及鈣、磷、鐵等多種營養成分。醫學界公認，粥能補益陰液，生發胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。
兒童喝粥的誤區
誤區一：不該添加難消化的穀物
有些媽媽為了是白米粥營養更加豐富，會在其中加入其他穀物。需要提醒的是，秋冬季煮粥以大米最好。因為大米性味甘平，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很適合秋冬食用。還如玉米，纖維較粗，剛開始吃輔食的小寶寶不易消化，反而加重胃腸負擔。
誤區二：不該添加味道厚重的食物
還有些媽媽覺得白米粥味道寡淡，怕寶寶不愛吃，會加入白糖或是肉湯調味。中醫通常把肉類，過甜食物和煎炸熏烤食物歸類為厚味食物;並認為，五味稍薄，則能養人，令人神爽;稍厚隨其臟腑，各有所傷。應當讓寶寶養成清淡飲食的習慣，不宜在粥中加入過多過重的味道。
誤區三：米油與奶粉不應一起食用
粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫里叫做米油，俗稱粥油。它的滋補作用不亞於人參，滋陰的功效不遜於熟地。米油黑瘦者食之，百日即肥白。
所以粥油是初添輔食寶寶的上上之選。有些媽媽覺得營養豐富的米湯加上奶粉喂養寶寶，會起到錦上添花的作用。這個做法不恰當，米湯和奶粉中的營養成分相剋，例如米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A，應當分開食用。
⑥ 兒童吃的蔬菜粥的做法
兒童吃的蔬菜粥的做法
兒童吃的蔬菜粥的做法，粥的營養價值是很高的，而且蔬菜粥是將新鮮的當季蔬菜加上到濃稠的粥中，營養豐富美味可口，不但是嬰兒的身心健康寶寶輔食，也是每日一道清爽可口的養胃早餐，下面看看兒童吃的蔬菜粥的做法及相關資料。
兒童吃的蔬菜粥的做法1
1、做法一：准備用料。紫薯、牛奶、食燕麥、飲用水。先把紫薯蒸熟搗成泥備用；鍋中放清水燕麥煮至黏稠加入牛奶紫薯然後煮至微開就好了。
2、做法二：准備用料。南瓜、糯米、白糖、水。大南瓜的一半切小塊，將水，南瓜，白糖，糯米，全部加入破壁機，調整滋補糊或者米糊檔位即可。
3、做法三：准備用料。南瓜、牛奶。南瓜切成小條，上鍋蒸15分鍾；牛奶和蒸好的.南瓜混合即可；放入料理機可以絞碎都行，攪碎就完成了。
4、做法四：准備用料。紫薯、大米、水。將紫薯切成小丁、用水淘洗2-3遍；大米洗干凈；把紫薯和大米放進電飯煲，加約1300毫升左右水，煲粥模式兩個小時即可。
5、做法五：准備用料。小米、南瓜。南瓜去皮切好，洗凈放入容器；再放入了大半碗的小米，加水沫過南瓜片，一定要浮起來的感覺，不然會很乾；最後放入培譽槐一大顆黃-冰糖，電飯煲燜燉即可。
6、做法六：准備用料。南瓜、地瓜、大米、燕麥。南瓜去皮，去籽；地瓜去皮 一同切成小塊；一起上鍋蒸熟，大約十分鍾左右；鍋中倒入提前浸泡好的大米 倒入燕麥；加足量的清水，大火煮開轉小火；熬制軟爛，大米開花，在倒入蒸好的南瓜和地瓜；小火煮開就可出鍋了。
7、做法七：准備用料。白菜、胡蘿卜、火腿、大米、豬油。白菜切末，胡蘿卜切末，火腿切丁；大米洗凈後放入砂鍋中燒開；期間在炒鍋中放入豬油；融化後放入火腿炒香；放入胡蘿卜炒勻後盛出；火腿胡蘿卜放入煮開的粥中；放入白菜末，小火煮30分鍾即可。
8、做法八：准備用料。冬瓜、花生、陳皮。冬瓜去皮洗干凈，切成片塊；陳皮，大米，花生清洗干凈與冬瓜一起放入煲中；米和水的比例大約是1:10，要看煲的具體去水程度；按下電飯煲的煲粥鍵就可以等吃了。
兒童吃的蔬菜粥的做法2
玉米胡蘿卜香菇粥
原材料：稻米2/3燒杯、甜玉米1根、紅蘿卜一個半、平菇5個、蔥1棵
作法：
1、稻米清洗干凈用小量油、鹽翻拌，放入鍋中，添加適量的冷水，蓋上大鍋蓋，開火災煲至水開後，轉文火熬煮30分鍾。
2、平菇用溫小水泡發；苞米摘粒；紅蘿卜去皮，把平菇、紅蘿卜各自滾刀塊，蔥切蔥段粒。
3、把紅蘿卜、苞米、平菇所有倒進鍋中，低火燒開後，轉文火煮20分鍾，添加蔥段，加鹽調料就可以。
淮山葯薏仁米芡實粥
原材料：稻米100克、薏仁米50克、淮山葯1根、芡實米40克
作法：
1、薏仁米和伏苓清洗後，用冷水侵泡2鍾頭；稻米清洗後，用冷水侵泡三十分鍾。
2、將侵泡好的薏仁米，伏苓放進鍋中，倒進1500ml冷水，火災燒開後，調成文火煮30分鍾，倒進稻米再次用文火煮20分鍾。
3、山葯去皮切割成3mm厚的片，放進鍋中，再再次煮10分鍾就可以。
芹萊糯米粥
原材料：檽米200g、芹萊一把、冷水1L
作法：
檽米侵泡幾個小時，加滿冷水，煮到小米粒軟爛時，添加芹萊末，火災再度煮到沸就可以。
美白皮膚油麥菜粥
原材料：稻米200g、油麥菜100g、蔥末10g、鹽2g、油小小勺
作法：
1、清洗稻米，提早泡半小時，加滿冷水煮到沸，加小量的鹽和油，轉低火煮10分鍾。
2、半小時後，添加添加切完的油麥菜，略煮2分鍾，依本人口感加適當黑胡椒粉調料就可以。
燕麥片茭白排骨粥
原材料：豬瘦肉、燕麥片、茭白、苞米、虛辯小米、姜、大骨湯、鹽、白鬍椒粉
作法：
1、把小米清洗一下和大骨頭湯，一碗水混和放進電飯鍋摁「一小時粥湯」鍵。
2、茭白削皮攪碎；肉剁碎；姜磨泥，和苞米肉沫混和。
3、粥煮好，添加肉、苞米、生薑沫、鹽、白鬍椒粉燒開，添加茭白和燕麥片燒開就可以
蚝仔紫薯黃瓜粥
原材料：杜蠣、山芋、黃瓜、稻米、鹽、姜、白鬍椒粉
作法：
1、蚝仔清洗涼干水分，放進姜粒腌一會；黃瓜、紫薯削皮造粒。
2、米配友清洗放進鍋中，倒進適當冷水，蓋上外蓋煮至出米花。
3、放進紫薯丁煮軟，放進蚝仔，再放進黃瓜丁，黃瓜丁煮軟後，撒進鹽和白鬍椒粉就可以。
粥蔬菜豬瘦肉
原材料：剔骨肉、蔬菜、稻米、紅蘿卜碎、玉米、生薑沫、大骨湯、鹽、白鬍椒粉
作法：
1、米清洗干凈，加二碗水和一碗大骨湯燒開，添加肉碎，姜泥，再度煮到濃稠。
2、添加苞米和紅蘿卜，鹽，白鬍椒粉，攪拌均勻，燒開。
3、放進蔬菜攪拌均勻就可以。
黑木耳山楂粥
原材料：木耳5克、山楂果30克、稻米50克
作法：
1、木耳泡發，清洗切條；稻米清洗干凈；山楂果清洗，削皮，滾刀塊。
2、鍋里加600ml水，把黑木耳絲倒入，開低火燒開，把清洗好的稻米倒入，燒開後，改文火煮20分鍾，倒進切完的山楂果丁。
3、用湯勺不斷的拌和10分鍾，能夠使粥更快的變稠，起鍋就可以。
營養蔬菜粥的材料
製作營養蔬菜粥時需要准備大米一百克，雞蛋兩個，西紅柿半個，胡蘿卜半根，新鮮玉米粒適量，以及空收菜四到五根，再就是蝦皮少許即可。
營養蔬菜粥的做法步驟
1、把准備好的大米用清水淘洗一下，然後再放在清水中浸泡半小時。
2、把胡蘿卜和番茄與空心菜全部洗干凈，再切成小塊備用。把雞蛋磕開到碗中再把蝦皮加入到雞蛋里調勻。
3、把泡好大米取出以後放在鍋中加入清水，用大火燒開，然後轉成中小火，慢慢煮到大米開花。
4、把鍋中放入食用油加熱以後，把蛋液放入快速的炒制，雞蛋炒熟以後把切好的蔬菜塊再放進去，一起炒，炒好以後裝到碗中。
5、在鍋中大米煮好以後再把炒好的菜和雞蛋放在粥中調勻，加入少量的鹽調味，等粥軟糯粘稠時就可以取出食用了。
兒童吃的蔬菜粥的做法3
1、蘿卜蔬菜粥
寶寶是可以多吃蘿卜蔬菜粥的。首先媽媽要准備好一條蘿卜，一根小蔥白，還有生薑。媽媽可以先用水將蘿卜煮熟透了，再放少些的蔥和姜。盡量把材料燉到入味道，因為蘿卜蔬菜粥是有很多營養的，而且也有治療咳嗽的用處，是值得寶寶擁有的輔食。
2、 蔬菜蝦米粥
媽媽首先需要准備的材料是蝦230克，粳100克。蔬菜一小把。其中製作方法是粳米加水加蝦米來煮粥，粥煮到一半熟的時候就需要加入洗凈的蔬菜了，營養也是很好的，再說了，也是有蛋白質各種的營養素的，非常適合寶寶吃的。
3、香菜粥
香菜粥是真的可以促進寶寶的消化的，還可以補充寶寶身體需要的元素。媽媽是可以給寶寶喝多點香菜做的，做法也是簡單的。首先准備好香菜，然後准備好米，等米熟了，再放香菜下去。但是米一定要燉爛些。香菜不用煮太爛，熟就可以了。
⑦ 嬰幼兒蔬菜粥的做法
嬰幼兒蔬菜粥的做法
嬰幼兒蔬菜粥的做法，粥的營養價值是很高的，而且蔬菜粥是將新鮮的當季蔬菜加上到濃稠的粥中，營養豐富美味可口，不但是嬰兒的身心健康寶寶輔食，也是每日一道清爽可口的養胃早餐，下面看看嬰幼兒蔬菜粥的做法。
嬰幼兒蔬菜粥的做法1
一、肝泥蔬菜粥
1、材料：豬肝150g、菠菜30g、大米250g、油適量、鹽適量、白砂糖適量。
2、做法：1、把所有材料准備好。
2、豬肝用流水的清水沖洗30分鍾。
3、切開，去掉筋膜和脂肪，用刀輕輕剁成泥狀。
4、加入所有調料，攪拌均勻。
5、菠菜洗干凈，用水焯一下。
6、取出擠干水分，剁成蔬菜末。7、大米洗干凈，加入適量清水煮成粥。
8、加入肝泥。
9、用筷子迅速攪開。10、大火煮開後加入菠菜末，再次煮開即可。
3、小貼士：這款粥適合8個月及以上的寶寶食用。
二、三文魚蔬菜粥
1、材料：三文魚刺身6塊、胡蘿卜半根、大米適量、水適量、檸檬汁適量。
2、做法：1、三文魚刺身從冰箱取出，化凍。
2、大米，胡蘿卜准備好。
3、米淘洗干凈，胡蘿卜切丁。
4、把米、胡蘿卜丁倒入電飯煲內。
5、通電後，選擇「煮粥」或「寶寶粥」的按鍵，即可。
6、在煮粥的過程中，另起一鍋，把三文魚刺身煮熟，添適量的'水，水開後加入三文魚，加幾滴檸檬汁(去腥)煮4—5分鍾即可撈出。
7、把水控凈。
8、用嬰兒輔食剪把三文魚剪成碎粒狀即可。
9、粥煮好後，把剪襪猜旦好的三文魚碎粒，放入粥中，攪拌均勻即可。
3、小貼士：這款粥適合8個月及以上的寶寶食用。
三、蔬菜粥
1、材料：大米120g、油適量、鹽適量、蔬菜適量。
2、做法：1、洗米煲粥。米和水的比例1：4左右。
2、煲開了改中火熬20分鍾左右就這樣了。
3、菜心洗凈切碎碎。
4、加入煲好的白粥里大火煲。
5、不斷的用筷子攪拌攪拌等蔬菜快熟了。放適量鹽調味。
6、放鹽再煲開就可以了。
3、小貼士：這款粥適合一歲及以上的寶寶食用。
嬰幼兒蔬菜粥的做法兆缺2
1、 蔬菜的選擇，可以是菠菜，油菜，胡蘿卜，西紅柿，主要依照寶寶的口味選擇，以菠菜為例，選擇新鮮的菠菜，摘取根部，黃葉，洗凈，開水煮沸約30秒即可。撈出備用。
2、 小米洗凈，放入鍋中加水，熬制30分鍾，如果不喜歡小米的寶寶，可以選擇大米熬制。如果湯汁較多，可以採用大火熬制，小火收汁。注意一定要煮的軟一些。有助於寶寶的消化吸收。
3、 胡蘿卜，豆腐剁碎，蒸熟，同菠菜一起，在米粥快熬好時，加入粥中，再煮3分鍾左右，即可出鍋。涼涼後，寶寶就可以食用了。
4、這道蔬菜粥，為了使寶寶更易吸收，可以將米先浸泡一個小時，那麼，米粥會更粘稠。波菜，胡蘿卜，豆腐中大量的營養物質，是寶寶的生長發育所需要的。蔬菜的選擇除了依照寶寶的口味，還要注意營養的搭配和禁忌。
嬰幼兒蔬菜粥的做法3
玉米胡蘿卜香菇粥
原料：大米2/3量杯、甜玉米1根、胡蘿卜半個、香菇5個、蔥1棵
做法：
1、大米淘洗干凈用少量油、鹽拌勻，放進鍋里，加入適量的清水，蓋上鍋蓋，開大火煲至水開後，轉小火熬煮30分鍾。
2、香菇用溫水泡發；玉米摘粒；胡蘿卜削皮，把香菇、胡蘿卜分別切丁，蔥切蔥花粒。
3、把胡蘿卜、玉米、香菇全部倒進鍋里，中火煮開後，轉小火煮20分鍾，加入蔥花，放鹽調味即可。
山葯薏米芡實粥
原料：大米100克、薏米50克、山葯1根、芡實米40克
做法：
1、薏米和芡實洗凈後，用清水浸泡2小時；大米洗凈後告擾，用清水浸泡半小時。
2、將浸泡好的薏米，芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開後，調成小火煮30分鍾，倒入大米繼續用小火煮20分鍾。
3、山葯去皮切成3毫米厚的片，放入鍋中，再繼續煮10分鍾即可。
香芹糯米粥
原料：糯米200g、香芹一把、清水1L
做法：
糯米浸泡幾小時，加足清水，煮到米粒軟爛時，加入香芹末，大火再次煮到沸即可。
美白生菜粥
原料：大米200g、生菜100g、蔥末10g、鹽2g、油小半勺
做法：
1、淘洗大米，提前泡半個小時，加足清水煮到沸，加少量的鹽和油，轉中火煮10分鍾。
2、半個小時後，加入加入切好的生菜，略煮2分鍾，依個人口味加適量白鬍椒調味即可。
燕麥蘆筍瘦肉粥
原料：瘦肉、麥片、蘆筍、玉米、小米、姜、高湯、鹽、胡椒粉
做法：
1、把小米淘洗一下和骨頭湯，一碗水混合放入電飯煲摁「一小時粥湯」鍵。
2、蘆筍去皮絞碎；肉切碎；姜磨泥，和玉米肉末混合。
3、粥煮好，加入肉、玉米、薑末、鹽、胡椒粉煮開，加入蘆筍和麥片煮開即可。
蚝仔香芋絲瓜粥
原料：牡蠣、芋頭、絲瓜、大米、鹽、姜、胡椒粉
做法：
1、蚝仔洗凈瀝干水份，放入姜粒腌一會；絲瓜、香芋去皮切粒。
2、米洗凈放入鍋里，倒入適量清水，蓋上蓋子煮至出米花。
3、放入香芋丁煮軟，放入蚝仔，再放入絲瓜丁，絲瓜丁煮軟後，撒入鹽和胡椒粉即可。
⑧ 【寶寶生菜粥的做法】寶寶輔食生菜粥怎麼做好吃
寶寶生菜粥的做法：生菜銀魚粥
材料：
銀魚50g、生菜1片、白米粥1小碗
做法：
1、將生菜洗干凈，取較嫩的菜葉部分，搗碎備用。
2、將銀魚洗干凈，放入沸水中略微焯燙，剁碎。將米粥倒入扮陵羨小鍋中，倒入少量清水，大火煮開。
3、然後放入銀魚末和生菜碎，接著熬煮。
4、再次煮開時，換成小火，一邊煮一邊攪拌，將食材煮到軟爛狀態時，即可盛入碗中。
小貼士： 適合10個月以上寶寶食用。
寶寶生菜粥的做法：生菜草魚粥
材料：
草魚30g、生菜1片、米粥1小碗
做法：
1、取草魚魚刺較少的部分，沖洗干凈之後，放入蒸鍋蒸熟。
2、將蒸熟的魚肉取出，仔細剔除魚刺，然後將魚肉剁碎，剁碎後再小心檢查是否有魚刺。
3、剝去生菜的外層菜葉，取裡面的1片菜葉，洗干凈之後，剁碎。
4、取一口小鍋，倒入米粥，用大火煮開。然後倒入生菜末，煮開。
5、然後倒入草魚魚肉。再次煮開時，換成小火，將食材煮到軟爛狀態。
6、將煮好的草魚生菜粥盛入碗中即可。
小貼士： 適合10個月以上寶寶食用。
寶寶生菜粥的做法：生菜大米粥
材料：
生菜100g、大米200g、蔥10g
做法：
1、生菜切好，淘洗大米，提前泡半個小時，這樣煮出的粥更香稠可口。
2、加足清水煮到沸，轉中火再煮10分鍾。
3、半個時候後，煮到米醇粥香時，加入切好的生菜，略煮2分鍾，美味的生菜粥就做好了。
4、最後盛上一碗即可。
小貼士： 適合6個月以上寶寶食用。
寶寶生菜粥的做法：豬肉胡蘿卜生菜麵糊
材料：
豬肉適量、胡蘿卜適量、生菜適量、面適量、核桃油適量
做法：
1、豬肉一起打成泥，再做成一個個小肉丸子水煮熟(因為以後食用要成肉沫所以不追求形狀)，最後冷凍起來以後備用。
2、胡蘿卜泥也是事先打好做成多份備用的。油炒下胡蘿卜更有助吸收。現切點蔬菜就好了。
3、先煮麵，面好了再把菜都加進去，如果寶寶大點不用汪清再打碎，面就要短點，煮久點。
4、最後打碎程度根據寶寶接受狀況來，盛碗後倒幾滴海淘的核桃油。
小貼士： 這款粥營養豐富。可以根據寶寶月份，出牙廳拍，咀嚼能力調整細膩程度。適合8個月以上寶寶食用。
寶寶生菜粥的做法：生菜蝦仁粥
材料：
生菜20g、蝦仁20g、大米100g、鹽適量
做法：
1、生菜洗凈切末，大米洗凈，放適量水。開始煲。
2、開鍋後，轉小火煮十分鍾左右，放入蝦仁。一邊煲一邊用勺子順時針方向攪拌。
3、攪拌至粘稠，倒入生菜。轉大火快速攪拌。這樣煮的話，冷了菜也不會變色，還是綠綠的。
4、煮五分鍾，放鹽調味，裝起就好。
小貼士： 煲粥的水最好放開水，一邊煲一邊攪拌的目的是不粘鍋，粥更粘稠。放生菜以後，轉大火煲不會變色。適合10個月以上寶寶食用。
寶寶生菜粥的做法：生菜南瓜粥
材料：
生菜50g、南瓜30g、生菜適量、鹽適量、水適量
做法：
1、把所需食材洗凈備用，南瓜去皮切成薄片。
2、生菜洗凈切碎末，大米淘洗干凈浸泡15分鍾左右。
3、把浸泡好的大米放在電飯煲中，在放入切好的南瓜，在加入沒過食材的水。
4、電飯煲按稀飯功能，大約45分鍾左右，粥就煮好了。
5、煮好的粥，打開蓋子，加入切好的生菜末，在加入適量的鹽調味，攪拌均勻即可。
小貼士： 小寶寶也可以吃這款粥，營養很是豐富。適合1歲以上寶寶食用。