Ⅰ 豬肝怎麼煮好吃
1、材料:豬肝、蔥、姜、米酒。
2、做法:首先將所有的材料全部准備好。將新鮮的豬肝清洗干凈以後,放入到清水中浸泡30分鍾。鍋內加入適量的清水,將豬肝冷水下鍋後,加上蔥和姜大火煮開。大火煮開以後加入米酒,繼續燜30分鍾左右。煮好的豬肝取出以後,用湯汁浸泡起來就可以了,不然會很容易干。
3、豬肝的營養價值是比較高的,其中富含了多種營養物質,幾乎可以滿足身體各項機能的需求,其中的鐵元素含量是比較豐富的,適量的食用,可以起到不錯的調節和改善貧血人群造血系統的功能。豬肝中也有著豐富的維生素A,而維生素A的主要作用則是可以保護視力,以及改善皮膚健康狀況。專家表示,經常食用豬肝還可以起到解毒的效團型果,這是因為在豬肝內有著豐富的維生素B2,他可以補充身體所需的輔酶。實際上在豬肝內還有喚或罩著豐富的維生素C和微量元素硒,這兩種食材的主和鬧要效果是可以增強身體的免疫力,可以起到不錯的抗氧化、防衰老的效果。
Ⅱ 水煮豬肝怎麼做好吃
水煮豬肝的好吃做法
【需要材料】
豬肝1副,鹽150g,紅曲米5g,花椒、大料、桂皮、香葉、蔥、姜、料酒、香油適量
紅曲米是為了讓豬肝的顏色更好看,家裡沒有的話也可以不放。香油是煮好豬肝後,在豬肝表面塗抹用的,必不可少。
【製作方法】
1.買回的新鮮豬肝沖洗干凈後,在水裡浸泡4-5小時,可以在水裡加少許鹽幫助排除毒素。期間一定要多換幾次水,把血水都泡出來煮出的豬肝才不會顏色發污。
2.豬肝泡好後撈出控水,在表面抹上1勺料酒腌10分鍾左右,去腥味。
3.煮鍋內放入豬肝,再加入足夠的清水(使豬肝煮熟後水也能沒過豬肝)。放入1棵蔥,3片姜,1勺料酒、1礦泉水瓶蓋紅曲米,鹽,花椒、大料、桂皮、香葉等。中火煮至水開後,再煮15鍾關火。
4.關火後,不要急著撈出豬肝吃,最好浸泡一夜之後第二天再食用。把豬肝從肉湯中撈出,在表面塗抹一層香油,鎖住豬肝內的水分,就可以切片吃了。塗抹過香油的豬肝,放入保鮮袋中,置於冰箱里冷藏不會發干發硬。
【劃重點】
1.新鮮豬肝要提前在清水中浸泡4-5小時,期間多換幾次水。直到把豬肝里的血污都浸泡出來,這樣煮出的豬肝才不會顏色黑。
2.想要煮出的豬肝顏色紅亮,就盡量不要放醬油,改放一礦泉水瓶蓋左右的紅曲米,紅曲米讓煮出的肉湯顏色更鮮。
3.豬肝煮好後不要急著掀開鍋蓋吃,要浸泡一夜之後再撈出,這樣更入味兒。
4.豬肝從肉湯里撈出之後,要迅速在表面塗抹一層香油或熟食油。這樣可以鎖住豬肝的水分,放入冰箱里冷藏幾天,肉質都不會干不會硬不會柴。
Ⅲ 水煮豬肝怎麼做好吃
水煮豬肝好吃做法如下:
用料:豬肝500克、花椒6粒、鹽20克慧亂槐、香葉2片、蔥半根、料酒2勺、姜2片、八角1個、大蒜3瓣、香油1勺、香醋1勺、生抽2勺、干辣椒段兩個。
步驟1、准備好需要的食材,豬肝冷水寖泡半個小時。
Ⅳ 豬肝怎樣煮才最好吃
豬肝要新鮮的,先把豬肝用水洗幾遍把表面的血水洗掉,再用清水侵泡一個小時,用筷子在豬肝上扎幾個小眼,頌擾這樣可使豬肝內部的血水充分侵泡出來。
另外煮一鍋水只加鹽.蔥段.薑片的清湯.將豬肝片放入即可。
煮好後用碗盛出,即可食用。
Ⅳ 豬肝怎麼煮好吃
豬肝好吃的做法如下:
主料:豬肝500克、黃酒100毫升。
輔料:大蒜3瓣、生薑10克、油10克、生抽15克、老抽10克、糖8克、生粉水50毫升。
1、豬肝500克切成備襲型薄片,將3瓣大蒜切片,生薑10克切片。
Ⅵ 怎麼燉豬肝好吃
好吃的燉豬肝做法
主要食材准備:口蘑,豬肝,枸杞葉。
1:准備好上述一些食材,將新鮮枸杞葉全部摘下來,然後全部擱在一個容器里,多加上一些清水,撒上食鹽浸泡,鹽水可以起到消毒的作用,洗干凈枸杞葉控干水分。
2:將100克新鮮口蘑洗凈,切除口蘑的根部,口蘑用熱水焯水1分鍾左右,將口蘑切成若干小段備用,去除口蘑的異味和雜質,控幹掉水分後備用。
3:將新鮮的嫩豬肉切成片,肥肉和瘦肉都記得分開,瘦肉需要用食鹽和澱粉腌制,將肉片抓均勻,這樣肉片吃起來很鮮嫩。
4:豬肝用冷水沖洗浸泡,豬肝用刀逆紋路切好,豬肝片用清水浸泡20分鍾(主要是用來去腥),豬肝洗凈後開始腌制豬肝片。
5:豬肝片放在碗中,撒上食鹽少許,生抽一勺左右,加上一些澱粉抓均勻,豬肝片腌制入味,這樣煮出來的豬肝很嫩。
6:起鍋將鍋燒熱,加上一些一些姜絲炒一會兒,加上足量的清水煮一煮,然後倒入焯水後的口蘑一起煮。
7:最後加上枸杞葉煮一小會兒,然後調到中小火慢慢煮,豬肝片和豬肉片依次下鍋,讓豬肝和肉片煮到變色,大概7成熟左右。
8:出鍋前加上食鹽,一些黑胡椒粉,雞精和味道鮮少許,用勺子攪拌一會兒,滴上一些香油,盛出來食用,這道清心明目,去燥降火的枸杞葉口蘑豬肝肉片湯做好了。
推薦語:枸杞葉口蘑豬肝肉片湯是一款非常營養的湯品,枸杞葉葉片含有豐富維生素A,受熱後轉換成胡蘿卜素,這些物質對於眼睛非常有幫助,而且多吃豬肝也對眼睛有調理作用。豬肝屬於鐵元素超高的食材,比菠菜高2倍,多吃補血又補鐵,還可以修復損傷的肝腎,清肝又明目,會讓肝臟更加健康,春季進補別錯過這湯。
Ⅶ 水煮豬肝怎麼煮好吃又嫩
煮豬肝好吃又嫩的做法如:
新鮮豬肝清洗後,用清水浸泡一小時使變白。鍋注冷水,投入蔥、姜、八角、桂皮、干紅椒,豬肝同時放入。大火將水燒開後,倒入少許料酒,轉中火煮5-10分鍾,用筷子在豬肝上扎幾個眼,這時會有少量血水冒出,轉小火再煮10-20分鍾。關火余溫再燜半小時。取出晾涼即可。
Ⅷ 豬肝煮湯怎麼煮好吃又嫩
想要豬肝煮湯好吃又嫩,必須自己買新鮮的豬肝回來自己煮。
一、把買來的鮮豬肝放在冷水裡浸泡一兩個小時,中間換兩次水,泡到豬肝發白為止。
二、鍋里放入冷水,加入八角、桂皮、花椒、香葉、料酒、薑片
三、下入已泡好的豬肝
四、等水燒開後,用勺子撇去浮沫,然後中火煮
五、煮七八分鍾後,用筷子輕輕插到豬肝里,看是否冒血水,如果冒,繼續煮,如果不冒,就說明豬肝已經煮好啦。
六,撈出已煮好的豬肝,冷涼切片。
七、鍋中放油,蔥花爆香。放入適量的水,水開後加入已切好的豬肝,慢慢熬煮,加點蒜黃、香菜就做好了。
希望能幫到您,望採納!
Ⅸ 煮豬肝怎麼煮好吃又嫩
豬肝煮好吃又嫩的方法介紹如下:
1、將剛買回家的新鮮生豬肝放在流水下,沖洗10分鍾後再切成2-3mm的肝片。切肝片的時候盡量切的均勻一致,太厚或太薄都不好
2、切好的肝片放在清水中浸泡30分鍾左右,其間要反復換水直到水變得很清。如果把浸泡肝片的清水換成淡鹽水就更好了,因為淡鹽水的滲透作用更有利泡出肝片中的有毒物質。
3、撈出肝片瀝凈水,然後每500克豬肝加入10毫升左右的陳醋(如果用白醋要適當減量),拌勻。在豬肝中加入食醋可以去除異味,同時這也是讓豬肝不容易煮老的關鍵,煮出的豬肝會更加鮮嫩。
4、鍋里添加適量清水燒開後倒入肝片,看到肝片變色後再繼續煮30秒左右就馬上離火,把它留在湯里浸泡至常溫,然後再撈出肝片瀝水。
Ⅹ 怎麼煮豬肝好吃又嫩
一、切成肝片的煮制方法
1、將剛買回家的新鮮生豬肝放在流水下,沖洗10分鍾後再切成2-3mm的肝片。切肝片的時候盡量切的均勻一致,太厚或太薄都不好
2、切好的肝片放在清水中浸泡30分鍾左右,其間要反復換水直到水變得很清。如果把浸泡肝片的清水換成淡鹽水就更好了,因為淡鹽水的滲透作用更有利泡出肝片中的有毒物質。
3、撈出肝片瀝凈水,然後每500克豬肝加入10毫升左右的陳醋(如果用白醋要適當減量),拌勻。在豬肝中加入食醋可以去除異味,同時這也是讓豬肝不容易煮老的關鍵,煮出的豬肝會更加鮮嫩。
4、鍋里添加適量清水燒開後倒入肝片,看到肝片變色後再繼續煮30秒左右就馬上離火,把它留在湯里浸泡至常溫,然後再撈出肝片瀝水。
二、切成大塊的煮制方法
1、先把新鮮生豬肝順著形狀切成3塊或4塊,放在水龍頭下用流水沖洗干凈後,再換成清水或淡鹽水浸泡2小時左右,其間反復換水把豬肝內的血水泡出。
2、鍋里水開後放入豬肝塊,調整火力保持水溫在95度左右,煮5分鍾左右馬上離火(煮到豬肝用筷子扎的時候不冒血水就是熟了),然後將豬肝泡在湯里任其自然冷卻到室溫,撈出瀝水後再根據烹調需要改刀。
1、煮豬肝的時間絕對不能太久,肝片變色後再煮30秒左右口感剛剛好,切成大塊煮的話不能超過5分鍾。
2、如果你不希望豬肝的顏色變成醬黑色,煮熟之後不要馬上撈出來,泡到湯里自然冷卻到室溫再出鍋,這樣煮出的豬肝才會口感鮮嫩而且顏色漂亮。
3、煮豬肝的時候可以根據烹調需要添加合適的調味料,以達到更好的去腥或增香等調味效果。