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菠菜饃怎麼做好吃

發布時間: 2023-04-13 00:24:52

『壹』 菠菜饅頭的製作方法和步驟

菠菜饅頭的製作方法和步驟如下:

1.准備好所需要的各種材料。菠菜用開水燙過後用攪拌機攪拌成汁,麵粉加入白糖和鹽攪拌均勻,酵母加入溫開水攪拌均勻靜置十分鍾左右。

2.將麵粉加入酵母水和菠菜汁和成面團。和成表面光滑的面團即可,大概需要十多分鍾。蓋保鮮膜發酵至2倍大。

3.發酵完成之後再進行排氣。再重新揉面,用捍面棍壓出面團表面的空氣,這樣面團表面就容易光滑無氣泡。揉成長條,切等等份,放在整盤上最後發酵25分鍾。

4.發酵完成之後上鍋用大火蒸10-15分鍾。燜5分鍾再開鍋。菠菜汁饅頭就做好了。

『貳』 菠菜饃怎麼做好吃

1、食材:麵粉60g,菠菜30g,蒜3g,醋4g,香菜3g,純鹼3g。
2、菠菜洗干凈後摘下葉子。
3、用刀切碎菠菜葉,一定要宏殲羨剁碎。
4、在菠菜葉里加入涼水,麵粉加食用純鹼。攪拌均勻。
5、攪拌好的菠菜葉子面用鏟子攤平在蒸籠布上。
6、水開i,上蒸鍋,大火蒸十分鍾。
7、出鍋後切成長條形。
8、擺入改基盤中很蔽拍漂亮。
9、調制醬料。放鹽,蒜,醋,辣椒油。香菜葉。
10、攪拌好的美味調料。

『叄』 菠菜饅頭的做法

菠菜饅頭的做法如下:

工具:白面適量、菠菜汁適量、乾酵母適量、小蘇打適量。

1、菠菜咐基切碎,打成汁,過慮兩遍。

『肆』 菠菜饅頭如何做,好玩又好吃,小孩吃了贊不絕口呢

菠菜饅頭如何做,好玩又好吃,小孩吃了贊不絕口呢?

花樣麵食藝術創意作法,加1碗菠菜汁,簡單更改,營養豐富又漂亮!今日重慶小面姨給分享給大家一道「菠菜花樣饅頭」的作法,好看又好吃,美味可口又身心健康,是這個饅頭的四大特性。菠菜就是我們家中每個人喜歡吃的一種蔬菜,能夠製成各種各樣特色美食。

我們這邊最簡單的做法是菠菜炒麵,煮麵時扔一把菠菜下來,連著鮮面條撈到碗里,在放一些香菜和一勺辣子面,用滾油一潑,便是一碗美味可口好吃的麵食。也有較為時興的食用方法,便是菠菜鮮面條,許多人喜歡吃。但是今日我就用自己種的菠菜,做一種菠菜饅頭吃,紋路很特別,孩子尤其喜歡吃這類花樣饅頭,一口氣能吃四五個。作為一個陝西人,面點當然是最愛吃的食品類,把面點作出花式,都是陝西的一大特點。

胡羅卜素、蛋白,及其鐵、鈣、磷等礦物。大量的的草本植物膳食纖維,具備促進腸道蠕動的功效,還可以推動胰腺分泌,促進消化。它含有的胡羅卜素,在人身體內轉化成維生素D,能維護保養視力標准和鱗狀上皮細胞的身心健康,提升預防疾病的水平,推動兒童發育。食物:菠菜1把、小麥麵粉2碗、酵母菌2勺子、溫開水適當。作法:

第四步

用把手壓出來紋路的小塊用手捏在一起,再換剪子在面團表層不規則的剪上好幾道,一個花樣饅頭就做好了。隨後涼水上鍋蒸,水開以後再蒸15-20min,熄火以後不能馬上掀蓋,靜放5min。一鍋花式的菠菜汁饅頭就做好了,身心健康純天然不含防腐劑,做好小寶寶搶著吃。

『伍』 做菠菜饅頭的方法

菠菜饅頭製作方法如下:這種方法還可以只做紫薯饅頭,南瓜饅頭等。

菠菜饅頭

第一步:配酵母水:一小碗冷水,1斤麵粉配1.5g酵母。

第二步:菠菜用水焯一下,切碎成末狀。放多少菠菜看麵粉量決定。

第三步:和麵粉:弄個大碗,冷水和面。把第一步的酵母水和第二步的菠菜碎也加進去一起和勻。麵粉和到什麼程度呢?面凈、手凈、盆凈。面團表面光滑,但不幹燥。

第三步:和好的面團,蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏24小時。

第四步:拿出面團,這時候的面團已經發成之前兩個大了。揉面,還是揉成表面光滑、不幹燥。完成後蓋上保鮮膜或者半乾的紗布放置20分鍾。

第五步:把面團揪成劑子,同樣蓋上半乾的紗布放置10分鍾。

第六步:上鍋蒸。小火10分鍾轉大火10分鍾。香噴噴菠菜饅頭就出鍋啦。

『陸』 菠菜饅頭怎樣做才好吃

菠菜是一種營養非常豐富的蔬菜,它是天然的葉酸,更素有“營養模範生”的稱號,非常適合用來搭配給小孩子吃。但是很多小孩子都不愛吃青菜,而饅頭可以說是最簡單的傳統麵食,如果能把菠菜做成鮮艷的饅頭,相信很多小孩子就特別愛吃了。

今天我們來分享心形菠菜饅頭的做法,家裡有不喜歡吃蔬菜的小朋友,可以換著花樣來做給小孩子在家吃

菠菜饅頭的家常做法

准備食材:中筋麵粉300克、酵母粉3克、糖10克、黃油10克、小蘇打2克、菠菜汁170克

第一步:准備好一些菠菜清冼干凈,摘取綠色的葉子部份來榨汁,因為莖上面的纖維太多。


第二步:開水煮好,沸騰的時候把菠菜葉放到鍋里,這樣可以去除菠菜里的草酸。焯好之後把菠菜放在盤中涼一下。


第三步:焯好的菠菜放到攪拌機,不用加水,加入兩勺的小蘇打,直接把它攪拌成菠菜泥,這樣做出來的饅頭就不會發黃,保留原有的翠綠,顏色既好看又美味。


第五步:壓好的面片,放在案板上鋪平,用模具將面片壓出一個圓形,模具可用7.5厘米的。


第六步:往面片上刷一層薄薄的油,依次放上四張面片,每一張的上面都要刷油。

第七步:用一根筷子,將四張面片從中間壓一下使它對折,中間再用筷子壓一下再次對折,然後90度翻轉再壓一下,這樣整個心形的造型就出來了,非常好看。

第八步:做好的饅頭放到蒸籠里,讓它醒發40分鍾。

第九步:醒發好後再冷水上鍋,水開後蒸12分鍾,再燜個3分鍾就可出鍋,這樣做的饅頭非常有彈性,裡面非常細膩的,而且菠菜汁營養豐富,是小孩子的最愛。

備註:

1.你可以不過濾菠菜汁,但成品會粗糙一些,顏色也不會這么艷麗。

2.如果室內溫度較低的話,在醒發饅頭坯時,可以在鍋中放熱水,再將蒸籠放上去

『柒』 菠菜饃饃怎麼做好吃

做法
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1/6 先把菠菜洗好,切好


2/6 放上鹽,十三香,拌勻


3/6 再把雞蛋打入碗里加點溫水打好,


4/6 把麵粉和玉米麵粉按3:1扮好,放在菠菜上拌勻,然後在把蛋液倒入,和面。和好面醒半小時,


5/6 整的時候會有些粘手,所以蒸的時候手要沾點水,就不會粘手了,要涼水下鍋蒸


6/6 好了出鍋

小貼士
記住啊,鹽不能放多了,整饃饃的時候,一定要手沾點水,不然粘的滿手都是。

『捌』 菠菜饃的家常做法

菠菜饃的家常做法如下:
做槐笑法一將菠菜洗凈,空干水,再將菠菜切成小丁,撒上少許鹽,過上個十幾分鍾,菠菜吐出的水分再撒上些麵粉,菜和面可以粘在一起就好了。把籠布弄濕,再將菠菜平鋪在籠布上。在鍋里蒸上個20分鍾就可以出鍋了,在喚明消調一點辣子汁就好了,攢著吃,美極了。和知
做法二菠菜去根去雜葉後洗凈,菠菜梗和葉分開切,當然也可以一起切,個人喜好哈哈,切成自己喜歡的碎度。在切碎的菠菜上撒點鹽,適量即可,蓋上蓋子腌制一會兒待菠菜出水,水不要倒掉,接著大蔥蔥白切碎和菠菜一起攪拌一下,然後逐步添加麵粉,一邊加一邊用手抓,知道抓出黏黏的感覺,菠菜碎和面充分融合在一起就差不多了。手邊放一碗水,篦子刷油,手打濕然後把菠菜團成一團,中間挖個洞放篦子上開蒸大概蒸二十分鍾左右,關火等兩分鍾再開蓋,香噴噴的菠菜饃就可以出鍋了,配著蒜汁咬一口真是美味哇。

『玖』 菠菜饃饃的做法和配方

1、主料:菠菜200克叢運、麵粉一碗、小蘇打2克。

2、御鋒輔料:鹽適量、枸杞幾顆、油少許。

3、滲拆梁做法:

(1)菠菜去掉蒂,清洗干凈。

(2)將菠菜葉子連莖部都切成碎末,稍微碎一點口感更好。

(3)盆中放入菠菜,蔥末,鹽,小蘇打,用筷子拌勻,腌制半個小時左右,腌制的時間稍微久一點,出水會多些,效果更好。

(4)腌制好的菠菜會析出大量水,這樣的狀態就可以了。

(5)加入麵粉,和勻。

(6)用手揉勻成菠菜面團即可。

(7)取一個平盤,倒入少許油,用刷子或者廚房紙抹勻。將菠菜面團放在盤子里。手上抹點食用油(這樣面不粘手),將菠菜面團表面拍平稍作整理。

(8)表層放些泡發的枸杞點綴,上鍋蒸,水開蒸10分鍾即可,稍微放涼後切片擺盤就可以上桌了,亦可當菜也可當飯做主食,軟糯清香,好吃哦。

『拾』 菠菜菜饃怎麼做

食材:菠菜、麵粉、鹽、小蘇打、花椒、桂皮、八角、小茴香、姜、辣椒面、芝麻、香菜、生抽、陳醋、蚝油。
做法如下:
1、菠菜洗凈切碎,放入鹽和少量小蘇打,多了粗兄會有股鹼面的味道,過濾出菠銀友菜汁。
2、然後倒入高筋麵粉,攪和成黏糊鋒凳槐糊的狀態。
3、麵粉多一點就結實一些,相對的蒸的時間也稍微長一點,蒸鍋里放屜布,把菠菜麵糊倒進去按壓成扁餅狀哈,大火蒸20分鍾。
4、我調個蘸料,蘸料是熱油放入花椒、桂皮、八角、小茴香、薑末,炒出香味以後倒入裝好辣椒面和芝麻的碗里,邊到邊攪拌,之後放點香菜、生抽、陳醋、蚝油。不吃辣的,就生抽、陳醋、香油、薑末即可。