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怎麼煮鴿子粥才好吃

發布時間: 2023-04-10 06:20:35

❶ 鴿子粥怎麼煮竅門

鴿子粥怎麼煮竅門

鴿子粥怎麼煮竅門,相信大家都吃過鴿子粥,它是非常有營養的一種食物,多喝粥對我們的身體有好處,但是很多人不知道它到底應該怎麼煮,下面我們就一起來學習一下鴿子粥怎麼煮竅門。

鴿子粥怎麼煮竅門1

鴿子粥怎麼煮竅門

1、白鴿去毛,洗干凈,切塊;灼掉血水,再用清水洗一次;用鹽、花生油將鴿子腌20分鍾。將魷魚干、瑤柱乾洗干凈;用溫水泡20分鍾,將米淘洗干凈,將魷魚干切絲。

2、起火,用砂鍋煮開准備煮粥的水。剛剛泡魷魚的水不要倒掉,倒進鍋里一起煮。起油鍋,放姜、然後將鴿子、魷魚絲、瑤柱下油鍋爆炒兩分鍾,放點料酒,然後將米放進去一起炒,炒到鍋里的水幹了為准。

鴿子粥的功效

1、鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。民間稱鴿子為甜血動物,貧血的人食用後有助於恢復健康。

2、鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環,面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發、白發和未毛先衰等有很好的'療效。

鴿子粥怎麼煮竅門2

主料:

新鮮的鴿子肉,大米,山葯,胡蘿卜粒。

輔料:

枸杞,花生油,生抽,蒜片,生薑,鹽,蔥段。

製作方法:

第一步:購買的鴿子要讓老闆處理好,然後拿回家把剩餘的雜質清洗干凈,剁成小塊備用。不要剁的太大塊了,畢竟是煮粥。還要去除多餘的油皮,這樣粥能減少很多油膩的感覺。

第二步:准備適量的大米淘洗兩三遍控干水分,再加入適量的清水一起倒入砂鍋中,中火進行煮至,建議不要蓋上砂鍋蓋煮,因為水比較滿,稍有不注意就會漫出來。

第三步:鍋中放入適量的清水,將鴿子下鍋進行焯水,期間用筷子進行攪拌,這樣可以讓裡面的臟東西出來,鍋中有浮沫時要用勺子撇除,炒制鴿子變色後撈出控干水分備用。

第四步:鍋中放入適量的油,蒜和生薑去皮清洗干凈切成片,放入鍋中進行煸炒出香味,在下入焯好水的鴿子進行翻炒,加入適量的生抽提鮮,也是適量的加入一點點的料酒。炒出香味後鴿子放入砂鍋中,姜蒜可以丟棄不用。

第五步:鴿子加進去煮十分鍾後,把淮山粒和胡蘿卜粒也加進去,全程開蓋熬粥,用時大概三十分鍾,一開始中火,粥變得濃稠後就要轉小火了,不然沸騰起來的粥湯很容易燙傷自己。熄火前五分鍾加入洗好的枸杞,起鍋後加鹽並撒上適量的蔥段就大功告成了。

這道營養美味的枸杞鴿子粥就製作完成了,當你打開鍋蓋的那一瞬間就能聞到一股香味,撲面而來特別的勾人,喝上一口那香濃的味道,真是一口一個滿足。

小貼士:

這粥小孩子也可以吃,所以鴿子不要選擇太老的鴿子,否則煮30分鍾還不是很軟,孩子不好消化。

不要偷懶略過焯水這一步驟,而且肉類要冷水下鍋,不要等水燒開了再把肉類放進去,這樣會破壞肉的蛋白質。

這個粥添加清水量稍多,是因為全程開蓋煮,水分會流失,而且加了淮山在裡面也濃稠許多,所以一開始水加多點煮出來口感才好。

❷ 怎樣煮鴿子粥才好吃

冬天,也是進補的季節,鴿子粥是很多朋友喜歡的一道美食,它不僅味道鮮美而且營養價值很高,還有一定的保健功效,有補肝壯腎、益氣補血、生津止渴等功效。那麼你知道鴿子粥怎麼煮才好吃嗎?不會煮就快來看看吧!

下面小二就與大家分享一道養生鴿子粥的做法:

1:所要用到的材料有鴿子1隻,米半斤,香菇,瘦肉,薑片,紅棗,枸杞,瑤柱,

2:首先把鴿子宰殺好清洗干凈,剁成大小均勻的小塊。香菇洗凈切片,瘦肉切片用鹽、胡椒粉、料酒、澱粉、花生油腌制一下。

3:把米清洗干凈,浸泡1小時,瑤柱清洗干凈,放在碗中清水泡發。

4:鍋中下少許油,油熱後下薑片煸香,下鴿子肉翻炒,加入適量料酒,炒至鴿子肉微黃,炒出香味後撈出裝入砂鍋中,加入足量清水蓋上蓋子大火燒開,燒開後把浸泡好的米和瑤柱、紅棗一起倒進砂鍋中,蓋上蓋子,大火燒開轉小火熬至粥熟。中途用勺子攪拌一下,防止粘鍋。粥熟後把香菇瘦肉枸杞一起倒進去,加入適量鹽,胡椒粉調味,一邊攪拌一邊煮,再煮五分鍾即可

一道既美味又滋補的養生鴿子粥製作完成。

❸ 鴿子粥做法

鴿子粥
買過鴿子的人都了解鴿子的口感,有很多寶寶家長都非常喜歡買鴿子給寶寶燉湯喝,鴿子湯油而不膩,清甜可口,許多寶寶都很愛喝。今天教大家煮的這款鴿子粥,採用鴿子肉熬制的粥品,口感也是非常美味的,非常適合給寶寶補充營養。

給寶寶喝的粥,是一定不能選擇太老的鴿子肉,否則煮出來的肉寶寶不好消化。鴿子含有優質的蛋白質,鈣,銅,維生素等營養,具有提高免疫力的功效。肉香十足,香甜可口,適合十個月以上寶寶食用哦!



鴿子半隻,增強免疫力食療包一包,

胚芽乳米80克,胡蘿卜15克

烹飪步驟

☀ 將鴿子焯水後洗凈,放入一個小奶鍋,隨後加入食療包和500毫升水,燉一個半小時備用

☀ 再准備一個奶鍋,將胚芽乳米清洗干凈。加入200毫升水先煮到半生。

☀ 接著加入一半燉好的鴿子湯和粥一起煮

☀ 將燉好鴿子肉去骨,切成肉沫

☀ 將鴿子肉和胡蘿卜加入在鍋中,再煮5分鍾即可

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❹ 鴿子粥怎麼煮才好吃

生滾鴿子粥的做法:

主料:鴿子肉1隻、大米100g、香菜2棵。

輔料:薑片5片、鹽適量、雞精2g、胡椒粉2g。


1、大米准備好,煮粥的最好用香米或長粒香稻米;

❺ 鴿子粥怎麼煮才好吃

鴿子粥的煮法

食材准備:

1隻白鴿;兩條小的魷魚干;十來粒廳則小的干元貝(瑤柱);200克珍珠米。
配料

鹽、花生油、麻油、姜、醬油、料酒、蔥花

做法:

1、白鴿去毛,洗干凈,切塊;灼掉血水,再用清水洗一次;用鹽、花生油將鴿子腌20分鍾。
2、將魷魚干、瑤柱乾洗干凈;用溫水泡20分鍾。
3、將米淘洗干凈。
4、將魷魚干切絲。
5、起火,用砂鍋煮開准備煮粥的水。剛剛泡魷魚的水不要倒掉,倒進鍋里一起煮。
6、起油鍋,放姜、然後將鴿子、魷魚絲、瑤柱下油鍋爆炒兩分鍾,放點料酒,然後將米放進去一起炒,炒到敬判鍋里的水幹了為准。
7、將炒好的所有材料放進已經煮開水的鍋里,蓋上鍋蓋,煮開後關中小火煮40分鍾。
8、最後,加入少許鹽、醬油、及滴幾滴麻油。關火。
9、吃的時候喜歡加蔥花的,就加蔥花。

鴿子不僅味道鮮美,而且營養豐富,有較高的葯用價值,是著名的滋補食品。在各種肉類中,以鴿肉含蛋白質最豐富,而脂肪含量極低,消化吸收率高達95%以上。與扮稿棚雞、魚、牛、羊肉相比,鴿肉所含的維A、維B1、維B2、維E及造血用的微量元素也很豐富。

❻ 鴿子粥怎麼煮 鴿子粥的烹飪方法

1、材料:鴿子1隻,紅棗15枚,發菜10克,食鹽少許,粳米100克。

2、做法:先將晌梁鴿子宰殺洗凈切成小塊,與淘洗干凈的粳米、紅棗和發菜一同胡謹如煮粥,調入食鹽即成。褲啟

3、鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高級滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24.47%,它所含的鈣、鐵、銅等礦物質及維生素A\B\E等都比雞、魚、牛、羊肉的含量高。鴿肝了中含有最佳的膽素,可以幫助人體很好的利用膽固醇,防止動脈硬化。

❼ 白鴿粥怎麼樣做好吃

美食傑
家常鴿子粥
2018-06-24
娜哥-娜小廚
鴿子粥是一道以鴿子、香米為主要食材製作而成的美食。具有增加皮膚彈性,改善血液循環,加快傷口癒合,滋補益氣和祛風解毒等功效哦
工藝:煮
口味:家常味
時間:<60分鍾
熱量:較高熱量
配料:
烹飪步驟:
1.鴿子一隻,剖好洗凈備用
2.材料洗凈,鴿子切塊,生薑切片,蔥切段備用
3.起鍋熱油放姜、蔥頭炒香,下鴿子炒干水分即可,也不可太干
4.炒好的鴿子備用(先炒過的鴿子,煮出來的粥特別香哦)
5.米+適量的水下鍋煮,煮開加入炒好的鴿子、生薑片繼續煮
6.煮熟關火前加人蔥段、鹽、雞精、微量生抽上色即可
烹飪小貼士:
鴿子不能炒太干哦,微微炒出香味即可了\n生抽不宜放太多,主要上點顏色好看而已,其實味道也不錯哦

❽ 鴿子煮粥怎麼樣煮好吃

鴿子肉的營養價值遠超於雞肉的營養價值,因此對於想給孩子做鴿子粥的家長也是可行的,這樣可以有效補充孩子的營養。很多媽媽表示,自己是想給孩子做味美、營養的食物,但是自己根本就不知道該怎麼做呀,這時候鴿子粥怎麼做好吃的介紹派上用場了。具體看詳細的介紹吧。

鴿子粥做法一

材料:鴿子,紅棗,姜,米。

1、鴿子洗干凈,去皮,切塊,冷水下鍋煲,水開後放入紅棗、姜繼續煲開即可。
2、米洗凈,入鍋,取適量煲好的鴿子湯放入鍋中,煮開即可。小貼士:六個月以上的寶寶就可以食用啦。如果是一周歲以上的寶寶,在煲鴿子湯的時候就可以適當放鹽啦。
鴿子粥做法二
材料:鴿子,米,油,醬油。
1、將鴿子的胸脯肉切下來、剁碎,用點好油、滴幾滴醬油拌一下,腌制。
2、當粥快煮好了,放入鴿子肉煮開即可。小貼士:一周歲以上的寶寶才可以食用哦。
鴿子粥做法三
材料:鴿1隻,米,蔥,食用油,胡椒粉適量,雞精少許,鹽,胡椒粉。
1、鴿子宰殺後去毛切小塊,越小越好。
2、鍋中倒入食用油,燒至八成熱,將切塊的鴿子肉入油鍋中翻炒至微黃,出香味。
3、加入清水沒過鴿子,開大火煮,待鍋中煮鴿子的湯水燒至沸騰,將洗凈的米倒入鍋中與鴿子一起開大火煮。
4、鍋中加入米的湯水再次燒開時,放入薑片,開小火慢燉,燉到成粘稠粥狀,調入鹽、雞精、胡椒粉,撒上蔥花,即可食用。
鴿子粥的營養價值有哪些
鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。故民間有一鴿勝九雞的說法。民間稱鴿子為甜血動物,貧血的人食用後有助於恢復健康。
乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環,面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷癒合。
鴿子粥不僅有豐富營養,而且脂肪含量低,也容易消化,對於寶寶是特別好的一種食物,由於寶寶腸胃還比較弱,在烹調的時候家長要注意煮得軟爛一些,這樣寶寶更好消化。