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豬心湯怎麼燉好吃

發布時間: 2023-04-08 23:21:58

A. 豬心怎麼煮湯

紅棗枸杞豬心湯

材料:豬心一個,紅棗7-8顆,枸杞一把,圓肉一把,蓮子7-8顆,黨參25克,無花果乾。

做法:

1、首先是將豬心剝開了,清洗干凈了,然後切成小塊,一定是要將裡面的血水清洗干凈了。

2、准備一鍋水,燒開了,然後在裡面加入白酒和薑片,然後將豬心焯水,撈出來之後用水繼續沖洗,一定是要沖洗干凈了。

3、然後經紅棗等材料都清洗干凈了,在燉盅泡水,備用。

4、最後將所有的材料都放入燉盅裡面,一定要蓋上蓋子,隔水燉,燉差不多1.5小時到2小時。如果是用明火大火燉的話,40到50分鍾就可以了,出鍋之前倒入適量的食用鹽進行調味。

豬心的營養價值

豬心對我們的心是有很好的滋補的作用,我們食用豬心對於加強我們的心肌功能有顯著的作用,可以很好的加重心肌營養,可以讓我們的心肌收縮率得到提高,也是有利於神經性和功能性心臟病痊癒。

豬心裏面含有的蛋白質能給我們的身體提供能量、對於更新身體組織、調節器官活性和促進酶的催化有很好的作用,大家如果是像促進身體代謝或者提高身體免疫力,也是可以經常食用一些豬心。豬心裏面含有的微量元素鉀、磷、鈉等元素是很豐富的,對於保護骨骼有很好的效果。我們食用豬心也是有緩解疲勞和明目的作用。

所以說,豬心的功效和作用是非常的多的,我們經常食用一些可以幫助養心補血、鎮靜安神,對於失眠、驚悸出汗等多種常見的症狀都是有很好的治療的效果,對於精神分裂、癲痛患者來說是不錯的食療食物。

B. 豬心燉湯怎麼做

豬心燉湯做法步驟如下:
1、豬心洗干凈血水血塊,切成小塊。
2、葯材洗干凈浸泡一會。
3、切好的豬心下鍋放冷水加幾滴料酒煮沸,撇掉浮沫,清水沖干凈豬心。這樣煮出來的湯會清澈沒有肉沫。
4、用電燉鍋煮的,包了錫紙,燉兩個小時。如果上煤氣爐燉,一個半小時應該夠了的,看水吧。豬心是比較不容易燉爛的肉,這是它獨特的口感。
睡前兩個小時喝,晚上睡得香。