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燉羅非魚怎麼做好吃

發布時間: 2023-04-08 22:21:35

⑴ 羅非魚燉湯的製作方法有哪些

羅非魚是一種熱帶性的魚,已經成為了我國主要水產品之一,羅非魚的肉質非常鮮美,而且刺很少,肉質當中含有大量的蛋白質,以及人體所需的各種氨基酸維生素。羅非魚的性價比很高,是大家很常吃的一種魚。這種魚的製作方法也是多種多樣,很多人都喜歡拿它來燉湯,羅非魚製作出來的魚湯奶白鮮香,非常的好喝。

魚湯當中還可以加入一些配菜,比方說我很喜歡在魚湯燉的差不多之後,在裡面加入幾塊豆腐。感覺魚湯和豆腐真的是絕配,而且豆腐當中還含有大量的優質蛋白,有利於人體吸收。還可以放幾顆紅棗在裡面,能夠起到補氣養血的作用。羅非魚的製作方法其實還有很多,比方說香煎羅非魚,或者清蒸羅非魚等等,都是非常好吃的做法

⑵ 羅非魚的燉法。怎麼燉即簡單又好吃,最好有食譜

主料:當然就是羅非魚了

輔料:紅辣椒、香蔥、姜、大蒜瓣

調料:食用油、香油、醬油、料酒、胡椒粉、精鹽、白糖、味精

將魚處理好,洗干凈,兩側分別劃三刀,控干(或擦拭)表面水份;

將紅辣椒、香蔥切段,姜、蒜切片;

鍋內放適量食用油,煎魚,兩面都煎至金黃色即可盛出備用;

鍋內煎魚後的油燒熱後放入紅辣椒、蔥、姜、蒜爆炒後,加入醬油、料酒、胡椒粉、鹽、白糖、味精,然後加入適量水煮沸。

將煎好的魚放入鍋內,小火煮至入味,最後大火收汁即可出鍋了

⑶ 羅非魚怎麼燉好吃

1.豉汁燒羅非魚
准備食材如下:羅非魚1條,蔥段1段,生薑1塊,豆豉15克,小米椒3個,食鹽適量,生抽1湯匙,蚝油1湯匙,水澱粉少許,蔥花適量

具體做法如下:將羅非魚清理干凈之後,打上刀花,兩面塗上料酒,再塗上一層食鹽,起鍋加油燒熱,將羅非魚放到鍋中,煎至兩面焦黃,然後盛出備用!鍋內留底油燒熱,放入蔥姜蒜片,小米椒,豆豉,小火炒出香辣味,再放入3碗清水,加入少許食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蚝油,然後邊煮邊攪動,等湯汁煮開,放入羅非魚,蓋上鍋蓋,煮5分鍾,煮好後淋入水澱粉收汁,湯汁濃稠出鍋後,撒上蔥花即可!

做法2:清蒸羅非魚

准備食材如下:羅非魚1條,生薑1塊,紅辣椒1根,大蔥1段,蒸魚豉油適量,食鹽適量,料酒適量

具體做法如下:將羅非魚清理干凈之後,用菜刀從魚肚脊骨處開刀,將羅非魚打開,再抹上料酒,抹上食鹽,放到蒸魚盤,放上蔥姜辣椒絲,然後放入上汽的蒸鍋,大火蒸10分鍾,蒸好後出鍋,倒掉湯汁,夾掉蔥姜辣椒絲,然後放入適量的蒸魚豉油,換上新的蔥姜辣椒絲,再用熱油爆香即可!