⑴ 西葫蘆湯的做法大全家常
食材:西葫蘆一塊,雞蛋1個,鹽、蔥花、香油適量。
1、西葫蘆去瓤切片,如果西葫蘆比較老的話可以把皮去掉。
5、然後再煮開,小火煮一分鍾就可以放入蔥花和1勺香油關火。
這個西葫蘆湯味道清新鮮美,不吃肉也得做它,小夥伴們,如果喜歡,有時間試試做吧!
西葫蘆雞蛋湯,咸鮮味。主要是燒成的湯。看起來很清淡,因為西葫蘆本來就是綠白色,而雞蛋是白黃色。
2做法
材料
西葫蘆,雞蛋,蔥 ,鹽
製作過程
1、西葫蘆切片待用,雞蛋打成蛋液;
2、鍋放油,蔥花爆香;
3、將蛋液倒入移到湯鍋中加水燒開;
4、燒開後放西葫蘆片再次燒開;
5、燒開後,加少許鹽就可以了。
3營養價值
西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質,且含鈉鹽很低。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。
⑵ 西葫蘆怎麼做湯
西葫蘆是一種瓜,也是一種蔬菜,西葫蘆的口味雖然有輕微的苦澀,但是營養豐富,所以還是有很多人喜歡吃西葫蘆的。傳統的吃法是炒西葫蘆,然而西葫蘆還能做湯,湯汁鮮美,營養更甚。
1.西葫蘆切小丁,胡蘿卜切碎,水中加胡蘿卜碎、鹽、家樂濃湯寶、少許油和蔥搏余花,煮沸。煮湯的同時,將水龍頭的水流調成緩慢一滴一滴,中間稍有停頓的狀態.不鍵穗要流得太快,否則疙瘩很大,不容易熟,口感也不好。不停地用筷子來回拌水滴下方盆中的麵粉,不時移動一下盆子,不要讓水滴總滴在一個地方。繼續拌,上層會出現很多疙瘩,但是下層還是麵粉。把面盆輕輕顛動一下,像篩東西一樣。把上層的疙瘩輕輕撥到一邊。然後繼續把下層的麵粉拌成疙瘩。湯煮沸後,將西葫蘆稿銀卜丁放入,煮至八九成熟,下疙瘩,邊煮邊攪動,將加鹽打散的雞蛋分次倒入鍋中,凝結成蛋花後關火即可。
2.西葫蘆切片待用,鍋放油,蔥花爆香,煎好雞蛋,煎好的雞蛋移到湯鍋中加水燒開,燒開後放西葫蘆片再次燒開,燒開後,加少許鹽就可以了。
3.把土豆切成見方的小丁。洋蔥和蒜切成碎末,大火加熱鍋,燒熱後注入黃油和橄欖油。調成中火。把洋蔥,蒜,土豆放進去。煨5-7分鍾。加入水或者提前准備好的蔬菜湯。煮5-10分鍾。把西葫蘆切成見方的小丁。把西葫蘆放進去鍋里。煮一會兒。加鹽、黑胡椒粉。等土豆熟了以後,把薄荷或者香菜放進去,加入牛奶。關火。把湯加入攪拌機里,拌在一起。
⑶ 西葫蘆可以做湯嗎
你好朋友,西葫蘆是可以做湯的,請看下面三種西葫蘆湯,看看你喜歡哪一個,自己在家做湯感覺更幸福。
在家喝湯才有家的感覺
一,西葫蘆牛奶湯,
一個洋蔥和一斤西葫蘆,兩瓣兒蒜和半斤土豆,再准備一點牛奶,鹽和胡椒粉以及酸奶適量,如果能准備一點蔬菜汁是更好的,首先把洋蔥弄乾凈點然後切成片裝,土豆弄乾凈以後切成片,鍋裡面放一點橄欖油用中火弄熱以後放入洋蔥片,然後再放一點大蒜,翻炒一會兒放入一點蔬菜汁,然後再放一點鹽進去,等到洋蔥片變軟以後把土豆放進去,然後快速的攪拌一下,然後再加入一些蔬菜汁,把它燒開以後放入西葫蘆,燉十分鍾左右放入一些歐芹葉,然後攪拌一下,這個時候可以把湯汁倒在一個碗裡面,然後其他的材料都弄碎,弄好以後放到湯汁裡面去,把它放涼以後放一點牛奶和鹽,再放一點胡椒攪拌均勻放在盆子里,然後上面撒一點酸奶就可以品嘗了。
二,西葫蘆枸杞悔慧湯,
一個西葫蘆和肉餡兒一兩,再准備適量的枸杞和一塊姜,再准備點鹽和胡椒粉,一個雞蛋和適量的澱粉,一點醬油和料酒以及味精,首先把肉餡兒放在一個碗裡面,然後放一點雞蛋清進去,再放入料酒和醬油,鹽和薑末,然後攪拌一下,弄均勻以後再放一點澱粉開始攪拌,弄成肉餡兒就可以了,把西葫蘆弄乾凈以後切成塊狀,在鍋裡面放入適量的油,用大火燒熱以後把西葫蘆塊放進去,翻炒一會兒放入適量的水,等到水燒開了以後,把肉餡用小勺兒弄成丸子的形狀放到湯里,弄好以後等到所有的材料都熟了就可以放入鹽和胡椒粉,然後再放一點味精就可以弄出來品嘗了。
三,西葫蘆排骨湯,
適量的西葫蘆和排骨,在准備一點玉米和鹽,一小棵蔥和一塊姜源前滑,把排骨弄乾凈點然後切成塊狀,鍋裡面加入適量的水,燒開以後把排骨放進去,撇去浮沫以後撈出來用水沖洗一下放到一雹臘邊,西葫蘆和玉米弄乾凈以後切成塊狀,把姜弄乾凈以後切成片,蔥切成段狀就可以了,鍋裡面放入適量的水,然後把排骨塊和玉米放進去,再放一點姜和蔥,用大火燒開以後撇去上面的浮沫然後改成小火燉一個半小時左右,這個時候放入西葫蘆塊然後燉半個小時,在出鍋前放點鹽就可以了。准備一個西葫蘆和一小塊排骨,然後准備點鹽和味精,首先把排骨弄乾凈以後切成塊,然後把西葫蘆弄乾凈以後切成片狀,把排骨放在開水裡面焯一下然後再撈出來備用,這時候鍋里可以放入適量的水,然後把排骨塊和西葫蘆片一起放進去,用大火燒開以後轉成小火燉兩個小時,放入適量的鹽和味精調味就可以出鍋了。
⑷ 西葫蘆可以做湯嗎
[農家西葫蘆湯]
首先我們准備一下食材:1.准備西葫蘆一個,先去掉頭尾,切成薄片,再用手碼平,切成均勻的細絲,放入盆中。
2.盆里加入適量的麵粉,顛盆拌勻,盡量使每一根西葫蘆上面都裹勻麵粉。
3.西紅柿半個,先去掉根蒂,再切成小塊,放入小盆中。
4.小蔥一根切成蔥花,和西紅柿放在一個盆中。
5.青菜葉一小把,切成小段,放入小盆裡面備用。
6.取一個小盆,打入兩個雞蛋,用筷子攪勻打散。
等食材准備好以後,我們開始進行下一步操作。
7.炒鍋燒熱,添入一勺食用油滑鍋,再添入半勺食用油,熱鍋涼油食材不容易粘鍋。
8.然後下入拌好的西葫蘆絲,晃動炒鍋,使食材受熱均勻。
9.煎至西葫蘆一面呈金黃色時,顛鍋翻面,再淋入少許食用油,繼續晃鍋,翻炒幾下。
10.煎至西葫蘆兩面金黃色時,即可倒入漏勺中控油。
11.另起鍋添入少許食用油,放入蔥花和西紅柿翻炒。
12.炒香以後,添入適量清水,加入食鹽3克,十三香1克,雞精2克,生抽20克。
13.把湯汁煮沸以後,下入西葫蘆絲,攪拌均勻,加入胡椒粉1克,下入青菜葉,用勺子翻動幾下。
14.開大火煮30秒,勾入少許水澱粉,使湯汁變的粘稠。
15.再淋入雞蛋液,用勺子推動,等雞蛋凝固後,淋入少許芝麻油,就可以關火起鍋盛入湯盆中。
16.最後再撒上少許蔥花用來點綴,就可以上桌食用州棚了,好了,這道營養美味的農家西葫蘆湯就做好了,學會了就在家試試吧。
下面是亂跡櫻所用到的食材和調料
食材:西葫蘆,嘩叢西紅柿,小蔥,青菜葉,澱粉,麵粉,雞蛋
調料:食鹽,十三香,雞精,生抽,芝麻油
⑸ 用西葫蘆怎麼做湯
「西葫蘆湯」的製作方法
材料:牛肉丸150克,西葫蘆1根,豆腐1塊,薑片2片,胡椒粉1克,鹽適量,食用油適量,清水適量。
做法
1,將西葫蘆去皮切薄片,牛肉丸切半,豆腐切塊。
2,將牛肉丸放進鍋里,放入薑片,加入適量的清水和胡椒粉,大火煮沸。
3,大概煮沸2分鍾左右,牛肉丸全部浮起來。
4,把切片的西葫蘆和豆腐放入鍋內繼續煮沸,煮3-5分鍾,看到西葫蘆變得鮮綠就可以加入鹽調味出鍋了。
「西葫蘆」的功效
西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效,可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒、腎炎以及肝硬化腹水等症狀。
西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高人體免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。
⑹ 西葫蘆排骨湯怎麼做好吃,西葫蘆排骨湯的家常做法
西葫蘆的營養很豐富,而且吃起來清爽的口感也是讓人覺得很開胃。西葫蘆不僅可以炒著來吃,做成湯也是非常不錯的漏侍緩一種方式。比如這次給大家推薦的這款西葫蘆番茄排骨湯,搭配到了酸甜的番茄還有鮮香的排骨一起煮制,味道清香四溢,口感鮮嫩飽滿。
溫馨提示:
西葫蘆和番茄都可以在最後再加入,因為煮久了就不好返模吃了。
主料
西葫蘆 1根 洋蔥 1個 番茄 1個
輔料
排骨湯 500毫升 鹽 適談升量
製作步驟:
1、食材:西葫蘆、番茄、洋蔥和豬骨湯。
2、西葫蘆、番茄和洋蔥擇洗干凈,去皮,切塊。
3、預先煮好的豬骨湯。
4、放入西葫蘆、番茄和洋蔥煮熟。
5、放入食鹽調味。
6、熄火盛出。
⑺ 西葫蘆肉湯怎麼做
原料:西葫蘆一個;雞蛋四個;蔥花若干;油若干;豬肉切小塊少量(可不加);澱粉、鹽、味精類(其實本身就很鮮美,可以不加)
作法:
1、西葫蘆削皮切細片備用
2、雞蛋打散加少量水和澱粉攪勻
3、鍋熱倒油,少量即可;油熱放豬肉,肉變色即可加入西葫蘆鎮渣信片,翻炒至七八分御輪熟
4、此時加入水,蓋過西葫蘆再稍多點即可,蓋上鍋蓋
5、水開後淋蛋液,由四周向中間螺旋狀,不要直接傾倒
6、等蛋液凝固成型再用鏟子微攪,蓋鍋蓋等水開
7、水開後加入蔥花,然後是調味料(依個人口味),出鍋
ps:大約兩人份,人多原料可加;此菜比較清淡,鮮美;西葫蘆性寒,不可多吃梁汪。
⑻ 一道葫蘆瓜汁(湯)怎麼做好吃
葫蘆瓜煲瘦肉湯的做法
江瑤柱(干貝)洗凈,用清水浸一小時。