1. 家燉魚頭的做法大全
超下飯的家常燉魚頭
2. 怎樣煮魚頭好吃又簡單
魚頭營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。魚腦中所含的營養是最全面、最豐富的,其中含有一種人體所需的魚油,而魚油中富含高度不飽和脂肪酸,它的主要成分就是我們所說的「腦黃金」。這是一種人類必需的營養素,主要存在於大腦的磷脂中,可以起到維持、提高、改善大腦機能的作用。因此,有多吃魚頭能使人更加聰明的說法。
剁椒魚頭
材料:魚頭1個、湖南特製剁椒適量
調料:鹽,味精,紅油,姜絲,薑片,蔥花,白蘿卜片,熟油各適量。
做法:1、將魚頭洗凈,去鰓,去鱗,從魚唇正中一劈為二。2、將鹽、味精均勻塗拌在魚頭上,腌制5分鍾後,將剁椒塗抹在魚頭上。在盤底放2~3片生薑和白蘿卜片,將魚頭放上面,再在魚身上擱切好的姜絲適量。上鍋蒸15分鍾,出鍋後,將蔥花撒在魚頭上,澆熟油,然後再放鍋里蒸2~3分鍾,即可食用。
魚頭燉豆腐
材料:魚頭1個,排骨適量,嫩豆腐1斤
調料:生薑2塊、香蔥,胡椒粉、味精各適量。
做法:1、魚頭開成兩邊,洗凈備用,嫩豆腐切成片,用涼水泡著備用,生薑去皮切成片,香蔥切成段。2、清油燒開,將魚頭放入,雙面煎至微黃,倒入排骨、涼水(水蓋住魚頭既可),大火將魚頭湯煮成白色,再將魚頭翻邊,將豆腐放入,放鹽(喜辣者可在此時放入干辣椒),再煮上3-5分鍾。3、開鍋後撒上胡椒粉與少量味精(不喜者可以不放),裝盆後再撒上香蔥即可。
3. 魚頭豆腐湯怎麼做才鮮美
魚頭豆腐湯
魚頭富含不飽和脂肪酸、卵磷脂,而豆腐則富含鈣質,老少皆宜。而且,經過3個步驟之後,魚頭湯奶白濃郁,一看就很鮮。
(一)食材
魚頭一個,雞蛋一個,豆腐兩塊,小蔥一把,香菜一把,薑片少許。
(二)配料
食鹽兩勺,蔥薑汁料酒兩勺,白鬍椒粉少許。
(三)步驟
1. 將魚頭洗凈,去除牙齒,一分為二。加入食鹽、蔥薑汁料酒、少許蔥段和薑片,腌制十五分鍾左右,減少腥味。
2. 將豆腐用鹽水浸泡,再用鹽水焯一下水,撈出切塊。
3. 鍋中燒熱油,等油溫較高時,打入一個雞蛋,煎熟之後,盛出備用。
4.重新燒熱油,加入食鹽、薑片,放入魚頭。將魚頭兩面煎黃,大概煎個七、八分鍾,視魚頭大小而定,期間避免頻繁翻動魚頭。
這一步是魚湯呈奶白色的第一個關鍵步驟哦!一定要油煎,幫助煎出魚頭的油脂。最好是使用豬油,這樣煮出來的湯會更香
濃。
5.在煎魚頭的同時,燒一壺熱水,等到魚頭煎好,將開水倒入鍋中,熱水需要多倒一些。
這一步是魚湯奶白的第二個關鍵步驟。很多人在加水時加的不是熱水,這樣一來魚頭油脂的乳化反應就特別慢。
6.將水用大火煮開,加入煎蛋,並且用大火持續煮上十五分鍾左右,煮至魚湯變白。
這是魚湯奶白的第三個關鍵步驟,大火可以保持魚湯的沸騰狀態,將魚湯快速煮白、煮濃。前面多倒一些熱水,也是為了避免魚湯燒干。
7. 放入豆腐塊,再加少許食鹽、胡椒粉調味,煮上十分鍾左右,撒上一些香菜,即可出鍋。
經過油煎、加熱水、大火沸騰這3個步驟,魚頭油脂得到乳化,煮出來的魚頭豆腐湯就會呈現出奶白色,而且魚頭湯喝起來也會十分鮮美、濃郁,喝完之後還想添一碗。
4. 砂鍋黃金豆湯魚澇做法
1、新鮮魚頭1個、豆腐4塊、油15克、鹽1.5克、蒸魚醬油10克、黑胡椒粉1克、五花爛敗肉100克、土豆寬粉100克、青蒜1根、香蔥2根、生薑1塊、高湯1碗。
2、魚頭洗凈,搽干水分;用2茶匙蒸魚醬油抹勻,靜置10分鍾。
3、五花肉洗凈、去皮、切薄片。
4、土豆寬粉用溫水浸泡,至軟。
5、豆腐用水沖一會,切塊;大蒜、生薑洗凈切絲;香蔥洗凈切粒。
6、鍋中油燒熱,下入豆腐,煎至兩面微黃。
7、煎好的豆腐盛入飢侍顫沙煲中備用。
8、鍋中油燒熱,下魚頭兩面煎黃;盛起備用。
9、鍋中余油,爆香蔥姜。
10、倒入五花肉,煸炒。
11、倒入高湯,加入少許鹽、胡椒、醬油煮開。
12、放入煎好的魚頭,煮開。
13、煮開的魚頭連湯一起移入沙煲談行內;大火煮開,小火慢燉20分鍾。
14、待豆腐入味,下入土豆粉。
15、魚頭煮開,調好味。5分鍾後,撒入大蒜絲即關火。
5. 黃金魚湯的家常做法
鯽魚賀讓1-2條蔥4根姜2塊鹽1/3湯匙料酒3勺雞蛋2個香油2湯匙步驟 1
魚洗凈,備用;蔥姜洗凈,蔥繞成圈,姜切成片,備用;
步驟 2
【煎魚】鍋預熱,用薑片抹一圈,,鍋熱後倒入油,然後立刻放入魚(煎魚要注意「熱鍋冷油」含游,這樣不至於把魚肉煎爛),放入兩湯匙左右黃禪老局酒,煎至兩面金黃即可調成小火。
步驟 3
【燒水】這一步應與煎魚同步,可用水壺提前燒好水。
步驟 4
【煮湯】魚煎好後立刻倒入約四小碗滾開的水(這是煮出白湯的關鍵,也能把魚的營養發揮到最大),放入蔥姜,大火煮3-5分鍾,後轉小火慢熬10分鍾左右即可關火。
步驟 5
【煎蛋皮】打1-2個雞蛋攪拌,入油鍋用小火煎出蛋皮,不用煎太久,蛋液凝固成型即可,煎好後切成長條放入湯中。
步驟 6
【黃金鯽魚湯】放入蛋皮後小火煮開,入味即可,放入少許鹽調味,不需要其他調味品,鮮嫩美味的鯽魚湯就做好啦。
6. 黃魚湯怎麼做好吃喝
准備材料。黃魚處理干凈,瀝干水分。姜切薑片,蒜去皮拍扁,蔥切蔥花。 黃魚煎至兩面金黃,加黃酒、少許鹽,蓋上鍋蓋燜煮8-10分鍾,加辣醬、味精調味。
黃花魚,Larimichthys(D. S. Jordan et Starks,1905),又名黃魚,石首魚科黃魚屬的一屬黃魚的統稱。生於東海中,魚頭中有兩顆堅硬的石頭,叫耳石,故又名石首魚。魚腹中的白色魚鰾可作魚膠,有止血之效,能防止出血性紫癜。
黃花魚分為大黃魚(Larimichthys crocea)和小黃魚(Larimichthys polyactis),分別為我國四大海洋業品種之一。大黃魚也叫大先、金龍、黃瓜魚、紅瓜、黃金龍、桂花黃魚、大王魚、大黃鯗;小黃魚也叫梅子、梅魚、小王魚、小先、小春魚、小黃瓜魚、厚鱗仔、花魚。都隸屬硬骨魚綱,鱸形目,石首魚科,黃魚屬。
黃魚曾是中國重要經濟魚之一,為中國特有的地方性種類,廣泛分布於北起黃海南部,經東海、台灣海峽,南至南海雷州半島以東。該魚屬暖溫性集群洄遊魚類,常棲息於水深60米以內的近海中下層。大黃魚生殖季節有春、秋兩季,生殖期時,魚群分批從外海越冬區向近海作生殖洄遊。作為名貴經濟魚類,大黃魚長期來深受消費者青睞。但因過度捕撈,資源破壞嚴重。
7. 黃金魚頭湯咖喱鍋怎麼做
用料
胖頭魚頭 半副(鍋子大就整副)
琵琶腿(雞腿) 2根迅虛
花枝(烏賊/墨魚) 1尾(小的就多用幾只)
蛤蜊 20顆
白蘿卜 100g
胡蘿卜 100g
玉米 1根
菜花 100g
西紅柿 1個
洋蔥 基弊半個
青蒜 2根
鴻禧菇(蟹味菇) 1包
姜 10g
香菜 5g
蘋果(也可以放土豆) 半顆
北豆腐 1塊
柴魚片 5g
白味噌 3大匙
咖喱粉 1大匙
米酒 2大匙
白鬍椒粉
黃金魚頭湯咖喱鍋的做法
白蘿卜去除表層的皮(不然熬湯有苦味)切大塊,胡蘿卜切斜片,琵琶腿切塊,玉米切小塊備用
起滾水鍋,將雞腿入鍋汆燙後,放入湯鍋,排入白蘿卜塊、胡蘿卜塊、玉米塊,倒入適量水,燉1-2小時。
菜花切小朵,蘋果去皮去芯切小片,姜切絲,洋蔥切絲,胖頭魚頭洗凈去黑膜(可以用餐巾紙很容搏昌族易擦掉)吸干水分,抹米酒和白鬍椒粉抓腌備用。花枝劃刀切斜薄片,鴻禧菇撥散,西紅柿去蒂切塊,青蒜切片,香菜切段備用。
預熱砂鍋(或用大的火鍋),放入西紅柿、菜花,淋入2中的湯料。
起160度油鍋,放入魚頭炸香,撈起瀝油備用。(這一步如果用煎的,後面要多煮一會)
起炒鍋,放入鴻禧菇、姜絲和洋蔥絲干煸,加入咖喱粉炒香後,將鍋中料倒入砂鍋中,鋪上蘋果片,將味噌在湯里化開,根據自己的口味加鹽調味。
用手將北豆腐剝小塊(這樣接觸面積大容易入味),蛤蜊用小刀撬開(確保無沙子),放入砂鍋中,放上魚頭、米酒和花枝滾煮,最後放上青蒜斜片、柴魚片和香菜段即可。