❶ 牡蠣菜餚4種好吃做法推薦
牡蠣,又稱生蚝,屬牡蠣科或燕蛤科。牡蠣是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品。牡蠣益陰潛陽,用於陰虛陽亢引起的煩躁。失眠、頭暈頭痛、耳鳴目眩、潮熱盜汗。你知道牡蠣菜餚有哪些做法嗎?下面我給你推薦4款好吃的牡蠣菜餚做法。
一、香蔥炒牡蠣肉的好吃做法牡蠣菜餚的材料
牡蠣肉100公克,小白菜200公克,蛋2顆,蒜頭2顆,青蔥2支,紅辣椒1根,地瓜粉10公克,橄欖油1茶匙,醬油1大匙,糖1/2茶匙,水1/4杯,鹽1/4茶匙
牡蠣菜餚的做法
1.牡蠣肉洗凈去雜質,均勻沾裹地瓜粉備用。
2.小白菜切小段;蛋打散;蒜頭切片;青蔥洗凈,蔥白切段、蔥綠切蔥花;紅辣椒切末。
3.煮一鍋水,將作法1的牡蠣肉燙熟撈起瀝干備用。
4.取一不沾鍋放油後,爆香蒜片、辣椒末、蔥白。
5.放入蛋液炒至八分熟後,先取出。
6.放入調味料煮滾後,放入牡蠣肉和作法5的炒蛋,起鍋前放入小白菜段、蔥花即可盛盤。
二、培根卷牡蠣的好吃做法牡蠣菜餚的材料
牡蠣8顆,培根8片,竹簽4支,照燒烤肉醬1大匙,糖1大匙,魚露2小匙,酒2大匙
牡蠣菜餚的做法
1.牡蠣以流動的清水洗凈備用。
2.用培根卷牡蠣,再拿竹簽將培根牡蠣卷串起,四個為一串,共串兩串。
3.放於170℃烤箱中烤約6分鍾至培根外表略焦時即取出。
4.最後塗上混合的調味料即可。
三、白菜牡蠣年糕湯的好吃做法牡蠣菜餚的材料
白菜100克,牡蠣80克,年糕50克,姜2片
牡蠣菜餚的做法
1.把白菜洗凈改刀成塊;牡蠣洗凈泥沙,用水焯一下
2.水中放入兩塊姜,水開後放入牡蠣煮5分鍾後,放入白菜和年糕片,然後放入少量的鹽,等白菜煮軟就做好了,很簡單吧。
小訣竅
此湯顏色清新,味道鮮美,白菜脆嫩,牡蠣鮮嫩,年糕軟糯,營養豐富。
四、酥炸牡蠣的好吃做法牡蠣菜餚的材料
大顆牡蠣,麵包粉,雞蛋,油炸粉,老酒,味精,蝦油,胡椒粉
牡蠣菜餚的做法
1.將牡蠣洗凈瀝干,然後將調料倒入牡蠣中攪拌均勻。
2.牡蠣按順序先裹一層粉然後在裹上蛋液,最後裹上麵包粉。
3.鍋中倒入油7層熱時將包好麵包粉的牡蠣逐個放入油鍋內炸至金黃色時即可出鍋,瀝干油裝盤即可。
牡蠣的功效作用牡蠣味微咸微澀,性平,無毒,入肝、腎經。斂陰,潛陽,止汗,澀精,化痰,軟堅。治驚癇,眩暈,自汗,盜汗,遺精,淋濁,崩漏,帶下,瘰癧,癭瘤。用於驚悸失眠,眩暈耳鳴,瘰癘痰核,瘕痞塊,自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛泛酸。煅牡蠣收斂固澀。用於自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛吞酸。
(1)益陰潛陽:生用治陰虛陽亢之潮熱盜汗、頭痛眩暈、煩躁失眠等症。
(2)軟堅散結:生用治瘰癧、腫塊。
(3)固澀:煅用治多汗、遺精、帶下、崩漏、泄瀉等,常與龍骨配伍。
(4)也可用於胃酸過多,常配烏賊骨。
牡蠣的做法相關 文章 :
1. 牡蠣粥怎麼做好吃
2. 生蚝的8種家常做法
3. 生蚝的4種做法
4. 蒜蓉粉絲生蚝的做法圖解
5. 蒜蓉粉絲蒸生蚝的做法
6. 烤生蚝的4種不同做法
7. 生蚝粥的4種好吃做法
❷ 海蠣肉怎麼做好吃
海蠣子怎麼做好吃,漁民告訴你答案
生蚝又叫海蠣子,在高級餐廳里不難看到它的身影,通過精緻的烹飪與高級的加工,小小的海蠣子身價倍增,但是老漁民要告訴你,越是天然的食物,烹飪方式越簡單越能品嘗出原始的鮮美口感,海蠣子也一樣。
生蚝營養豐富,高蛋白低脂肪,含有人體必需的 8 種氨基酸,還有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、維生素 A、維生素 B1、維生素 B2、維生素D、維生素 E、岩藻糖及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機質。海蠣子特別適合熬湯,煮麵,乳白色的濃湯鮮咸中還帶著一絲絲甘甜,實在是美味至極。
❸ 海蠣子怎麼做才最好吃
剛買回來的海蠣子表面會有一些泥沙泥土,這一部分是非常影響口感的,所以一定要用刷子把它刷干凈。先把海蠣子泡在水池裡,左手拿海蠣子,右手拿刷子輕輕的刷一下海蠣子的表面,把它的一些泥沙碎片全部都刷洗干凈,然後用清水沖洗一下表面,全部沖洗好了之後就放在一個大的盆子里備用。
3.端至火上,涼水,大火,開鍋後蒸三分鍾,至能聞到淡淡的鮮味,然後關火,但不要打開蓋子,鍋就放在灶台上,再繼續燜兩分鍾即可。
4.燜好後打開鍋蓋,你會發現海蠣子都微微的張開了口,然後小心的一個個取到盤子中,不要歪斜,以免裡面的湯汁流出。這樣就可以沿著微開的口輕輕一掰就能打開,然後就吃吧。也有不好掰開的,就用勺子叉子橫在中間一撬也就開了。
最美的原滋原味,一口咬下去,瞬間爆出飽滿軟嫩滑,一個大寫的「鮮」