⑴ 豌豆怎麼做才好吃
豌豆炒肉
材料
豌豆,豬肉,辣椒,生抽,薑末,蒜末,鹽
做法
1、豬肉切絲,辣椒切丁,姜蒜切末。
2、鍋內熱油,放入薑末、蒜末爆香,放入切好的豬肉炒至變色,裝盤。
3、鍋內熱油,放人豌豆爆炒一分鍾。
4、再放入青辣椒、紅辣椒,放入炒好的肉絲翻炒。
5、加適量生抽,鹽,炒勻即可。
⑵ 做豌豆醬怎麼做
自製豌豆醬,放冰箱一個月都不會壞,不妨在家試試
豌豆、大豆(黃豆)、毛豆、扁豆、蠶豆,這幾種跟「豆」有關的食物,雖然同屬被子植物門,雙子葉植物,也許單從名字上您很難會區分,但從外形和營養價值來看,卻十分容易辨別。在這兒就不過多介紹了,大家可自行問度娘,便可了解。
以前我發過的美食文,一直都圍繞著料理做法,貌似關於如何製作醬料的文章,從未有過。今兒就將這款自製豌豆醬教給大家,操作起來很簡單,而且非常營養美味。
食材:
豌豆、意麵、淡奶油
黑胡椒、橄欖油、鹽、白糖、清水
①、豌豆剝好,取出豌豆粒,放到碗里。
②、往鍋中加入少許清水,稍微加熱正謹閉後放豌豆粒煮熟。
③、豌豆粒煮熟撈出,控干水分,倒入破壁料理機,加入少許水和黑胡椒,攪拌成汁。以用來做豆漿、冰沙、果蔬汁、冰激凌等。
④、晌納豌豆榨完汁,倒進大碗里,准備一盒淡奶油。
⑤、將豌豆汁倒入鍋內,中火加熱,放入少許白糖、鹽,一大勺兒的淡奶油,攪拌均勻。加熱成泥狀關火,放到碗里。
⑥、把鍋清洗干凈,倒入適量的清水,加熱放少許橄欖油,把意麵煮熟。
⑦、意麵煮熟控干水分舉裂,放一個大碗里,擓(kuǎi)上三勺兒醬攪拌均勻。
這款豌豆醬不但能跟意麵搭配,還可以做蔬菜沙拉或其他肉類蘸醬,基本上放冰箱里一個月都不會壞。
⑶ 傳統豌豆醬的製作方法
豌豆醬
主料豬肉200克 豌豆或升50克 豆瓣醬200克
輔料油1湯匙 生抽1茶匙 蔥適量
豌豆醬的做法
1.主輔料: 豬肉、豌豆粒、豆瓣醬
2.把豬肉和小蔥切粒
3.熱油,炒香蔥花
4.放入豬肉煸炒
5.炒至豬肉發白,放入豌豆粒
6.加少許生抽提味
7.加適量水,小火燒制3分鍾,至豌豆粒熟透
8.放入豆瓣醬
9.小火慢慢熬制2分鍾。即可關火
10.出鍋盛入碗中,即可上桌食用
烹飪技巧1、喜歡的也可以加點味精、白糖調味。
2、小火把豌豆粒燒熟,再放豆瓣握陵醬。
豌豆的功效和作用
功效作用:
具有益中氣、止瀉痢、利小便、消癰腫功效,還可治脾胃段團戚不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴瀉痢等病症。
營養價值:
胡蘿卜素、蛋白質、膳食纖維、維生素、鈣、磷、鎂、鋅、鈉
適宜人群:
一般人群均可,尤其適合【脫肛、慢性腹瀉、子宮脫垂】等【中氣不足】患者宜食。
禁忌人群:
由於豌豆多吃會腹脹,易產氣,因而【尿路結石、皮膚病、慢性胰腺炎】患者不宜食用;此外,【糖尿病、消化不良】者也要慎食。
⑷ 重慶的豌雜面里的豌豆,究竟是如何製作的該怎樣做
來到美麗的重慶,不僅要看美景,也要了解美食重慶的豌雜面里的豌豆,非常好吃,所以了解豌豆的製作方法,自己在家裡就能嘗到美味的食物。無論在重慶的哪個地方都能吃到這樣的豌雜面,豌豆特別的多,而且重慶火鍋裡面的豌豆尖也比較好吃,了解一下當地的美食。
當高壓鍋中的豌豆分手以後,就可以加入熬制好的大骨湯,一定要按照1:3的比例加入大骨湯,再加入動物油味道會更香,提前准備好的蔥姜蒜以及鹽,放入豌豆之中進行攪拌,再用高壓鍋煮15分鍾美味的豌豆就製作好了。緊接著就可以准備面條,用開水燙一下,煮熟之後放入碗中淋上美味的豌豆醬,加上適量的調料均勻的攪拌在一起,美味的豌雜面就製作成功了,是非常簡單的,也是比較美味的。
⑸ 冬天可以做豌豆醬嗎
可以的,做法如下:
主料;豬肉200克、豌豆50克、豆瓣醬200克。
輔料;油1湯匙、生抽1茶匙、蔥適量。
1、主輔料:豬肉、豌豆粒、豆瓣醬。