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怎麼蒸山楂好吃

發布時間: 2023-03-18 17:09:39

㈠ 蒸山楂做法 蒸山楂的烹飪技巧

1、食材:山楂、冰糖、白糖各適量。

2、把山楂上面和底部分別友缺開洞,然後好擾辯用筷子把核捅出來。

3、放一層冰糖。

4、再撒一層李尺白糖 。

5、上鍋蒸,蒸到山楂軟了出鍋。

6、找一個瓶子裝起來,慢慢吃。

㈡ 山楂蒸著吃的做法

山楂屬於最大眾的水果。能夠健脾消食是。對腸胃非常有好處的一種水果,而且價格低廉。吃法也多種多樣。
把山楂洗凈,劃一刀,掰開去核,去好核的山楂在瓷碗里擺好,上邊擺入若乾冰糖。冰糖要盡量小的,化得快。四五個放六七顆中等大小的冰糖的比例就好。吃得了酸的可少放,吃不了酸就再多放兩顆。上鍋緩歷大火蒸,十五分鍾即可。關火後在鍋里多悶會兒,放到溫涼了再拿出來吃。
山楂含有較高的熱量,含有大量的胡蘿卜素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。山楂中維生素的含量極高,僅次於紅棗和獼猴桃,此外胡蘿卜素和鈣的桐哪野含量較高。山楂葉中含有黃酮類化合物,為果實含量的15倍左右。
山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有飢餓感,影響進食,多吃會導致營養不良、貧血等。糖尿病患者不宜食用,可適當食用山楂鮮果。孕婦不要吃山楂。孕婦早期妊娠反應,喜歡選擇味道酸的水果局喊,但不要選擇山楂,因為山楂有破血散淤的作用,能刺激子宮收縮,可能誘發流產!產後服用可促進子宮復原。
一般胃不好的人,要少吃山楂,山楂的禁忌和適宜人群要充分的了解。這樣才對身體有好處。
任何東西都有利有弊,所以吃任何東西都要適量。也要掌握好方法。才能吃出健康,吃出美味。

㈢ 新鮮山楂怎麼蒸

山楂干
山楂清洗干凈,把山楂切成片。放在干凈的案板上,晴天曬一天,翻面再曬一天就行。

如果天氣不好,用烤箱90度低溫烘烤,每半小時翻面一次,直到烤乾。完全曬乾的山楂干,不要著急用袋子密封,在陰涼的地方繼續晾幾天再收起來。

山楂果脯
山楂洗干凈,去掉果核果蒂。蘋果去掉果核,切片。把果肉放入湯鍋里,一斤果肉3兩白糖,拌勻後蓋上蓋子腌制半天,山楂出湯汁。

最小火熬煮15到25分鍾,湯汁粘稠關火。

把果肉分散開,放入烤盤,晴朗的天氣曬一天。翻面,再次扒拉開果肉,繼續曬一天,酸甜口味,山楂風味濃郁的山楂果脯就做好了。

如果最近天氣不好,沒關系小火慢燉,多花點時間也能做山楂美味。

山楂糕
山楂洗干凈,把山楂掰成兩半,去掉山楂把、山楂蒂和山楂核。山楂果肉放進一個大碗里,撒白糖。糖的分量大約是山楂果肉的三分之一。大火蒸15分鍾果肉熟爛。

找一拍知磨個趁手的工具搗果泥,擀麵杖也行。我用的蒜錘,套了一層保鮮膜。

搗一會兒,攪拌攪拌再搗,直到把山楂泥搗爛。

小碗鋪一層保鮮膜,方便倒扣擺盤。把山楂泥放入碗里抹平,放冰箱冷藏一晚,讓山楂糕凝固。

中午從冰箱里取出來,倒扣在盤子里,撒些砂糖。

山楂果醬
一斤果肉大概7兩水,半斤冰糖。可以適量增加或減猛仔少糖的分量,但是糖不能太少,成品口感不好。冰糖放水中,燒開糖化後,放入山楂煮10分鍾。

煮好稍微襲斗冷卻放入料理機打成果泥。家裡有豆漿機的話,就不用煮山楂了,直接把冰糖、水、山楂放一起用米糊功能,10分鍾即可。

山楂果醬,早餐用來塗饅頭片。

㈣ 山楂怎樣吃最好 白糖蒸山楂的做法介紹

1、山楂放入盆中加溫水,加一小把麵粉,攪拌均勻,用手清洗山楂,飢鬧用清水沖洗干凈。

2、山楂去蒂,切開攔檔去籽。

3、山楂放入微簡肢亂波爐專用碗中,上面撒上白糖。

4、蓋上保鮮膜,放入微波爐高火加熱2分鍾。

5、微波爐發出提示音,白糖蒸山楂就做好了。

㈤ 冰糖蒸山楂的做法竅門

冰糖蒸山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜基物好作用。還有強心作用,對老年性心臟病也有益處。能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的葯中都採用了山楂。
做法
1. 山楂洗凈,一一攔腰劃一刀,掰開去核。這里是一人份螞彎,四五個。
2. 去好核的山楂在瓷碗里擺好,上邊擺入若乾冰糖。冰糖要盡量小的,化得快。我這里四五個,就放了六七顆中等大小的冰糖。吃得了酸的可少放,吃不了酸就再多放兩顆。
3. 上鍋大火蒸,十來分鍾即可。關火後在鍋里多悶會兒,放到溫涼了再拿出來吃正好。酸搏鉛酸甜甜,還會有顏色很漂亮的湯水哦~~