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鰱魚怎麼做好吃沒腥味

發布時間: 2023-03-16 21:51:30

A. 白鰱魚怎麼做好吃不腥

盛出之後撒上少許蔥花,香菜,即可食用

B. 鰱魚怎麼做才好吃記住3個竅門,魚肉滑嫩入味還不腥,真好吃

不知從何時起,魚被人們分成了三六九等。鰱魚就處在了最末一等,曾經它因為物美價廉而倍受人們青睞。如今輝煌的日子一去不復返,幾乎是無人問津了。放眼水產市場,淡水魚、海水魚數不勝數。眾多的魚中,無刺或者少刺、無魚鱗的魚更受人們喜愛。鰱魚個頭小的刺多而細小,個頭大的一家人也吃不了,所以它總是魚販子剩的最多的一種魚。

鰱魚又叫鰱子、白鰱等,是淡水魚的一種,在我國大部分地區水域都有。它也是我國四大家魚之一,除了可以食用外還可以用來凈化水質等。鰱魚的魚肉相對黃骨魚、鱸魚來說稍微粗糙一點,但是還是很細嫩鮮美的。它的脂肪含量不高,含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、維生素E等。鰱魚可以紅燒、可以水煮、可以腌制、可以烤著食用等。

有人說鰱魚無論怎麼烹飪,吃起來總有一股腥味。其實任何魚,不管它生活在海水中還是在淡水中,只要你的做法不對,多少會帶有一絲腥味的。鰱魚也不例外,這也是部分人不選擇食用它的原因之一。寶媽今天給大家分享3個做鰱魚的小竅門,魚肉吃起來滑嫩入味還不腥。

今天這道魚用的主要食材有鰱魚、洋蔥、豆腐皮、白玉菇等,簡單地洗洗切切,再燉一會兒就端上餐桌。食材豐富,一家老少都能找到喜愛的食材。一起來看看具體的做法,學會了給家人露一手吧。

【家常版啤酒砂鍋魚】

食材准備:鰱魚1條、豆腐皮1張、洋蔥半顆、小米椒、蔥、姜、辣椒醬2勺、料酒、麵粉、生抽、老抽、啤酒1罐、鹽、食用油、香菜、胡椒粉

①我們把鰱魚的魚鱗、魚鰓、魚內臟等去掉,沖洗一下。加入1大勺麵粉把魚里外反復揉搓一會兒,再次沖洗干凈。我們把魚腩那一塊切下來,再切成小塊放入碗中。其他的魚可以單獨做另外一道菜,這里的魚腩刺少,老少適宜。

Tips:魚有腥味是多種原因導致的,我們用水是不可能把魚內臟、魚身上的黏液、血液等雜質洗的徹底干凈。麵粉的吸附能力強,用它去揉搓魚肉,這樣就可以很好地去掉大部分腥味。

②我們向魚中加入鹽、蔥、姜、料酒、生抽、老抽、胡椒粉,拌一拌,腌制一會兒。魚腌制一下不僅可以去掉腥味,還可以快速地入味。

③腌制20分鍾左右,我們加入一點食用油,再次拌一拌。 這里加油防止魚肉煮的過程中水分流失嚴重,還可以使魚看起來油亮有食慾。

④我們把豆腐皮用水沖洗一下,切成長條。去掉洋蔥表皮,搓洗干凈後切成絲。白玉菇也淘洗干凈,放入盤子中。

⑤准備一口鍋,把洋蔥鋪在鍋底。這樣加熱的時候,洋蔥的味道隨著溫度升高而散發出來,去腥效果更佳。

⑥我們再把白玉菇鋪在洋蔥上面,也可以用金針菇。白玉菇的水分足,煮的過程中會把水分析出,這樣即使火大了也不會糊鍋。另外白玉菇的鮮味也會通過蒸汽傳遞給魚,讓魚多了一層味道。

⑦豆腐皮放在白玉菇上面,豆腐皮吸水多。白玉菇在煮的過程析出來的水正好被豆腐皮吸收,豆腐皮吃起來不會乾巴巴的,還多了一絲鮮味。

⑧去掉蔥姜,把魚肉平鋪在最上面。

⑨沿著鍋邊倒入一罐啤酒,再加入2勺辣椒醬在魚肉上,最後撒點小米椒。開大火煮,水開後改成中小火煮。

⑩大約煮了10分鍾左右,魚表面的辣椒醬全部都融入到湯汁中了。我們撒點鹽調味,繼續中火燜煮一會兒。

(11)豆腐皮看起來柔軟有韌性時,撒點香菜點綴一下,繼續燜煮1分鍾。

(12)我們把鍋中的魚和豆腐皮等小心地倒入砂鍋中,燜一分鍾就可以食用了。

【寶媽小貼士】

這道家常版的啤酒砂鍋魚就完工了,看起來是不是很簡單?你看出來哪3個竅門了嗎?

(1)魚身上的雜質多,需要用麵粉反復揉搓。直接用水沖洗是洗不幹凈的,它的骨頭縫隙之間的雜質很難去除。我們在撒麵粉前最好用刀背把魚背部刮一刮,這樣洗得更干凈。

(2)魚不要直接放入鍋中,需要提前腌制。腌制不僅可以讓魚入味還可以起到很好的去腥效果。

(3)燉的時間稍微長一點,因為加了足夠的啤酒。用中小火慢慢燉,燉的過程不僅可以去腥,也可以讓魚入味。


結語:鰱魚這樣做魚肉不腥不柴,老少適宜。掌握這幾個竅門,無論怎麼做鰱魚,它都可口。我是寶媽,一個喜歡搗鼓飯菜的上班族。每天圍著灶台、鍋碗瓢盆轉,累並快樂著。我會竭盡所能分享我家的三餐四季,給大家提供參考,同時也是記錄我逝去的青春,期待與您在評論下方的交流。

C. 鰱魚怎麼做好吃

魚類食物是我們生活中非常常見的肉類食物,在生活中它的優勢遠遠高於其他肉食。因為魚類食物所含的營養成分較為全面,如果在生活中能夠保持吃魚的習慣,首先可以預防多種慢性疾病的出現,其次還可以預防心血管疾病的產生,可以有效提高人體的身體健康。

D. 怎樣做鰱魚好吃又簡單

「鰱魚」的做法有紅燒鰱魚、白燉鰱魚湯、剁椒鰱魚頭、干鍋香辣鰱魚、鰱魚燉豆腐、酸菜魚等。

以紅燒鰱魚塊為例:

主料:花鰱魚段500克。

配料:麵粉、黑胡椒、花椒、蔥姜、鹽、醬油、黃酒、醋適量。

步驟如下:

1.清理干凈的魚肉,剔去魚骨。斜刀片成厚魚片。剔魚骨可以請魚攤老闆代勞。

E. 如何做鰱魚好吃

冬瓜鰱魚湯的做法詳細介紹菜系及功效:乳母食譜 通乳食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮冬瓜鰱魚湯的製作材料:主料:鰱魚500克
輔料:冬瓜皮30克
調料:鹽3克,味精1克教您冬瓜鰱魚湯怎麼做,如何做冬瓜鰱魚湯才好吃將鰱魚去鱗及腸臟,與冬瓜皮加水同煮湯,加鹽、味精,服食。
小帖士-健康提示:
1. 補中氣,通經下乳。
2. 適用於產後氣血虧虛、乳汁不足、面白乏力等症。
鰱魚燉豆腐的做法詳細介紹菜系及功效:氣血雙補食譜 補虛養身食譜
口味:原本味 工藝:原燉鰱魚燉豆腐的製作材料:主料:鰱魚750克,豆腐(北)500克
輔料:香菇(鮮)30克,油菜心30克,金華火腿20克
調料:花生油20克,胡椒粉3克,鹽4克,料酒3克教您鰱魚燉豆腐怎麼做,如何做鰱魚燉豆腐才好吃1.將鰱魚宰殺,去鱗、去內臟洗凈,魚身兩側劃十字刀備用;豆腐切厚片,香菇、火腿切片。2.炒鍋注油燒,下入魚煎至上色,加香菇,火腿處,青菜心,豆腐及適量湯汁,用旺火燒開,改用火燉至熟爛,加入料酒,鹽調味即成。小帖士-健康提示
此菜具有健體和中,益氣養血的作用。