A. 紅燒黃金鮑的做法
黃金鮑洗凈、切片,加入料酒和生抽,抓勻腌漬10分鍾,鍋中放油,加入蔥薑片和蒜末煸炒出香味,加入豆瓣醬小火炒出紅油,再改成大火,倒入腌好的黃金鮑,大火翻炒均勻即可。
一、食材
黃金鮑適量、蔥姜適量、油適量、豆瓣醬適量、生抽適量、料酒適量
二、做法
1、黃金鮑從冰箱取出 ,放在室溫中解凍。
2、去除後面的沙袋後,清洗干凈.
3、把黃金鮑刀挨刀切成薄片,這樣易熟。
4、放在碗里,加入一小勺料酒和生抽,抓勻腌漬10分鍾。
5、鍋中放油,加入蔥薑片和蒜末,煸炒出香味。
6、加入小半勺的豆瓣醬,小火炒出紅油。
7、改成大火,倒入腌好的黃金鮑,大火翻炒均勻,炒約1-2分鍾即可出鍋。
黃金鮑含有豐富的蛋白質,含有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素,它的營養價值極高。同時,黃金鮑富含豐富的球蛋白,而且它的肉中還含有一種被稱為鮑素的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質。
B. 黃金鮑螺的做法
一道涼拌黃金鮑螺肉,選擇材料是冷凍的黃金鮑螺肉,最好是速凍裝袋那種的,自然解凍後,經過簡單焯燙後進行涼拌,再滴入少許的檸檬汁,暖間讓這道菜升華成美味可口的鮮香涼拌菜。
涼拌黃金鮑螺肉的材料:黃金鮑螺肉、檸檬、香菜、大蔥、青紅美人椒、生抽、鹽、魚露、香醋、香油。
涼拌鮑螺肉的做法:
1、冷凍黃金鮑螺肉自然解凍,開袋倒出,可簡單焯燙一下撈出涼備用;
2、將香菜切段、大蔥、青紅美人椒切成滾刀塊狀;
3、將全部材料放入一容器中;
4、依據個人口味添加各種調料;
5、最後擠入少許檸檬汁,拌勻,即可。
一道家常的涼拌黃金鮑螺肉就大功告成了,鮑螺肉涼拌澆汁調好吃起來還真有點鮑魚的味道,非常的好吃,讓你回味無窮啊。
C. 黃金鮑怎麼做好吃
輔料 5種
高湯、 適量
鮑魚汁 適量
鹽 適量
糖 適量
老抽 適量
步驟1
因為豆瓣醬和生抽中含有鹽分,所以無需再加鹽。
烹飪步驟 3步
注意事項
D. 大黃金鮑的做法
大黃金鮑魚的做法
用料:蔥花適量、大蒜數瓣
做法:
1、比較喜歡有嚼勁的,化凍以後過水焯一下,
拓展資料
鮑魚適合人群
一般人均可食用
1、夜尿頻、氣虛哮喘、血壓不穩、精神難以集中者適宜多吃鮑魚;糖尿病患者也可用 鮑魚作輔助治療,但必須配葯同燉,才有療效。
2、痛風患者及尿酸高者不宜吃鮑肉,只宜少量喝湯;雖然鮑魚人人愛吃,但感冒發燒 或陰虛喉痛的人不宜食用;素有頑癬痼疾之人忌食。
網路網路--鮑魚 適合人群
E. 速凍黃金鮑片怎麼吃
操作方法
01
涼拌黃金鮑的做法步驟1. 澳鮑一隻~洗凈2. 切薄片~越薄越好~對於我滴刀功~很慚愧呀~用燒開熱水燙一下過涼水~生吃也可以~但是對於胃腸不好滴我選擇燙熟~加入熱水翻動使澳片均勻熟~馬上沖冷水~3. 蒜泥~白醋多~一滴一品鮮~辣根根據自己口味加~4. 老媽種滴洋蔥是我滴最愛~適合各種菜餚~比市場那些好吃多了~生吃海鮮可去腥~5. 蒜汁泡十分鍾倒入澳片上~大功告成小貼士片切滴薄一些~喜歡生吃可直接吃~最近胃腸不好選擇燙熟
02
1,澳鮑自然緩化~反復洗凈~因為生得上面有黏液~多洗幾次~
2,選用兩只~因為太大~我 分兩半切十字花~刀法太差哈哈~
3,紅燒~熱油~放少許糖~邊炒邊加入一品鮮~少許蚝油~一滴白醋~鹽、加水過鮑魚小火慢熬~
4,大火收汁~裝盤~
03
蒜香黃金鮑的做法步驟
用料蒜 6瓣姜 3片蔥 1根豆瓣醬 1勺黃金鮑 一盤的量蒜香黃金鮑的做法【准備工作】蔥姜蒜洗凈切片切段切塊隨意~黃金鮑洗洗干凈【正式開火】熱鍋涼油,爆香蔥姜蒜,放入一大勺豆瓣醬,炒一炒,然後放入黃金鮑繼續翻炒個1到2分鍾就好啦
04
材料
鮑魚6隻,大蒜1頭,紅椒半個,蔥花2棵,料酒10ml,生抽10ml,雞精少許,植物油適量
做法
1.用刀將沿著鮑魚殼的周圍把鮑魚肉片下來,去掉裡面黑色的沙包,再將鮑魚殼內外刷洗干凈2.將鮑魚肉沖洗凈,用刀在鮑魚肉面上交錯打上十字花刀,然後把鮑魚肉擺放回殼中3.紅椒和蔥花切碎備用。大蒜切成末,取一半的蒜蓉倒入5成熱的油鍋中用小火炸至微黃後撈出4.將剩餘的蒜末與炸好的蒜末混合,調入料酒、生抽、雞精和一小勺油混合即成蒜蓉汁5.將鮑魚擺入盤中,再上面放入調好的蒜蓉汁,水開後上鍋蒸5分鍾後取出,在上面撒上紅椒碎和蔥花,淋入熱油即可
05
材料
鮑魚,姜,蔥,醬油
做法
1.其實也就跟蒸魚的方法一樣.活鮑魚讓賣的人處理好.2.再刷洗干凈擺上碟.姜蔥切絲鋪在上面,倒點美極鮮醬油.3.蒸鍋把水燒開後放入鮑魚.大火蒸八九分鍾關火.取掉姜蔥絲.4.要PL再加點新鮮的蔥絲擺在上面.熱油鍋.把燒熱的油澆在鮑魚上.此時可加點醬油(可調點糖和香油).千萬不要放蒜蓉啊.那個味蒸鮑魚是糟蹋東西了.
F. 黃金鮑魚片怎麼做好吃
爆炒黃金鮑魚片
6
放入鮑魚片,大火翻炒。
7
快速倒入水澱粉和鹽兌的碗汁。
8
大火翻炒均勻即可關火,鮑魚片入鍋到關火,全程不超過20秒。
小竅門
1、碗汁一定要提前調好,水澱粉和鹽即可。調料不要再加,否則會掩蓋鮑魚的鮮美滋味。
2、鮑魚片一定要大火快炒,從入鍋到關火,全程不超過20秒,否則口感不好。
G. 黃金鮑的做法
紅燒黃金鮑
主料
鮑魚適量
輔料
海參適量
豬肉適量
雞蛋適量
蔥適量
花生油適量
生抽適量
白糖適量
老抽適量
雞精適量
番茄沙司適量
清水適量(高湯更好,有高湯可以不用海參和豬肉)
姜適量
蒜
真空包裝的黃金鮑化凍清洗
個頭太大,為了入味,切片
發好的海參一分為二
豬肥肉切片,蔥姜切絲,大蒜拍一下
鍋燒熱油
油熱放入,肉片,蔥姜蒜,翻炒豬肉斷生,放生抽,白糖,老抽
放海參鮑魚,翻炒
放番茄沙司翻炒均勻
放清水和雞精,中火燉煮
湯汁剩少一半的時候,改大火收汁
湯汁濃稠即可關火
收汁的同時,煮熟的雞蛋去殼,切開,擺盤
先放海參和豬肉
最後放鮑魚片
H. 黃金鮑魚的家常做法
紅燒黃金鮑
紅燒黃金鮑的用料:黃金鮑兩只350g,豆腐卷2條,
蝦仁5個 。
紅燒黃金鮑的做法:
步驟1
澳鮑自然緩化~反復洗凈~因為生的上面有黏液~多洗幾次~
步驟2
選用兩只~因為太大~我 分兩半切十字花~刀法太差哈哈~
步驟3
紅燒~熱油~放少許糖~邊炒邊加入一品鮮~少許蚝油~一滴白醋~鹽、加水過鮑魚小火慢熬~
步驟4
大火收汁~裝盤~。
黃金鮑不是鮑魚,是一種海螺,寬口渦螺的一種,英文名cymbium。產自非洲,跟國內的鮑魚並非同一品種。 Cymbium是一種海洋蝸牛,屬於Volutidae家族的海洋腹足類軟體動物。
黃金鮑含有豐富的蛋白質,含有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素,它的營養價值極高。同時,黃金鮑富含豐富的球蛋白,而且它的肉中還含有一種被稱為鮑素的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質。
1、黃金鮑魚中蛋白質的含量極高,鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素,並富含8種人體所必需的氨基酸
2、黃金鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白;鮑魚的肉中還含有一種被稱為「鮑素」的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質
3、黃金鮑魚能養陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節血壓的作用。
4、黃金鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患
5、黃金鮑魚具有滋陰補養功效,並是一種補而不燥的海產,吃後沒有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也無妨
I. 黃金鮑螺肉的家常做法
土豆,雞精,料酒,鹽,糖,大料,花椒,辣椒,蔥姜可以適量多一些。
做法:
1、鮑魚用刀沿著外殼劃開,取出鮑魚肉,去內臟,洗凈切丁。
2、土豆去皮切丁。
3、熱油蔥姜爆鍋,放辣椒,雞精,料酒,鹽,糖,大料,花椒。
4、土豆翻炒,加清水燉。
5、放入鮑魚丁燉熟,即可。
紅燒鮑魚
材料:鮑8隻,老母雞0.5隻,瑤柱適量,火腿適量,糖,蔥,姜,生粉。
做法:
1、干鮑八隻泡清水48小時,中途要不停地換水,泡好後洗凈(有個像沙嘴的地方要掀掉)。
2、倒入開水蓋上燜一晚,然後取一沙鍋放入鮑魚老母雞半隻或一隻飛水,可以先煲出雞湯再做。
3、瑤柱一把,火腿片幾片,適量糖薑片蔥段加入足量的水煲開後轉小火熬,上五個小時後關火。一次放足量水,中途不能加水,否則鮑汁就不濃了。也不用加鹽,瑤柱本身帶鹹味,越煮鹹味自然就出來了。
4、關火後把除鮑魚後的材料渣撈出,鮑魚就留在沙鍋中放一晚(沙鍋保溫,所以一定要用沙鍋來做)。
5、第二天加入蚝油再煮兩小時(如果覺得鹹味不夠可以加點鹽),如果不急著吃關火再燜。
6、等第三天再開火煮開十幾分鍾後關火。反復幾天這鮑魚想不好吃都難,吃時把汁用生粉勾芡淋在上面。
清蒸鮑魚
材料:鮑魚,姜,蔥,醬油
做法:
1、其實也就跟蒸魚的方法一樣,活鮑魚讓賣的人處理好。
2、再刷洗干凈擺上碟,姜蔥切絲鋪在上面,倒點美極鮮醬油。
3、蒸鍋把水燒開後放入鮑魚,大火蒸八九分鍾關火,取掉姜蔥絲。
4、要漂亮再加點新鮮的蔥絲擺在上面,熱油鍋把燒熱的油澆在鮑魚上,此時可加點醬油(可調點糖和香油)。不要放蒜蓉,影響蒸鮑魚的口感。
小鮑魚燒排骨
材料:新鮮小鮑魚8個,肋排1斤,生薑1塊,大蔥1段,蒜3瓣,桂皮少許,八角少許,紅燒醬油,老抽(上色用),料酒,糖,香油。
做法:
1、排骨沖洗干凈。
2、小鮑魚可以請店家代為去殼或者自己用小刀輕輕將肉取出,用牙刷或干凈的鋼絲球將旁邊的沉污刷洗干凈。
3、在小鮑魚表面像切魷魚花一樣,橫著切幾條,豎著切幾條,保持鮑魚肉別被切斷。
4、排骨冷水下鍋,煮開,瀝去浮沫。
5、生薑切絲、大蔥切大塊。
6、鍋中放少量油燒熱後加入大蔥、生薑和整瓣蒜略炒香,接著加入排骨繼續翻炒至表面微焦。
7、加入小鮑魚,倒入適量料酒,紅燒醬油,糖炒一下。
8、倒入沒過排骨量的開水,再加入1個八角少許桂皮。
9、移入高壓鍋,大火燒開轉小火20分鍾。
10、重新倒回炒鍋中,大火快速收干收濃湯汁。
11、此時可根據個人口味增加適量鹽、糖或者老抽上色,臨出鍋前淋入少許香油即可。