㈠ 十個月寶寶不愛吃飯怎麼辦
十個月寶寶不愛吃飯怎麼辦 1.少吃多餐 要讓孩子養成按時吃飯的習慣,但前提是符合學齡前兒童的特點。孩子的胃並不像大人的那麼大,因此每餐吃的食物一般撐不了4個小時或更長時間。如果還不到吃飯的時間,孩子又餓了,可以讓孩子根據自己的需要吃些餐間點心。 2.記下一周內孩子吃的所有食物 一個正常的健康的孩子,在一周之內會自然地選擇一個平衡的飲食結構,兒科醫生認為這樣就可以保證孩子得到足夠的營養了。家長要有意識地用筆記下,孩子從周一到周日都吃了什麼,而不是僅僅在腦子里記得孩子從早上到晚上都吃了什麼——這樣你才不會突然有一天發現孩子營養不良了。 要知道,6歲以下的孩子通常忙於探索世界,他們沒空,顧不上吃飯。如果孩子不好好吃飯的問題已經有些嚴重了,首先要做的,就是盡量引起他對食物的興趣, 但不要讓他意識到自己不愛吃飯。如果每天到了吃飯的時間,家長都是如臨大敵,並在無形之中把這種情緒傳遞給孩子,孩子也會漸漸地把吃飯當成要完成的任務和 負擔。要盡早培養孩子養成好好吃飯、按時定量的習慣。
㈡ 10個月的寶寶最近不愛吃飯該怎麼辦
10個月寶寶不愛吃飯怎麼辦 第 一、了解寶寶飲食習慣 第 二、注意寶寶的飲食喜好 第 三、注意安排吃飯和玩耍的時間 第 四、注意讓寶寶專心吃飯 第 五、教會寶寶咀嚼 十個月寶寶不愛吃飯,有的是因為不會咀嚼食物,這個時候家長可以給寶寶吃點大塊點的食物,比如一根火腿腸等,讓寶寶自己咬,慢慢地培養寶寶咀嚼食物的能力,讓寶寶吃更多樣的食物,促進食慾。
㈢ 寶寶九個月了,不愛吃飯怎麼辦
1.家長嬌慣孩子 現在的孩子受到父母及上一輩、甚至上兩輩的疼愛,這是很自然的。但是有些家長對孩子的飲食習慣也聽之任之,無論什麼時候,孩子想吃東西就給他吃,孩子喜歡吃什麼就給他買什麼。有的家長把零食作為哄孩子的工具,哭了、鬧了就給點兒吃的。有的則把食物作為體現母愛和父愛的惟一內容,總怕孩子餓著,於是零...食不斷。這樣導致一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食,胃總處於「工作」狀態而沒有足夠的食物排空時間,處於不飢餓的狀態,於是稚嫩的胃就會沒有飢餓感,孩子自然會食慾不佳。 2.喂養不當 母乳是4個月以前嬰兒最好的營養品,4個月以上的嬰兒,母乳的營養成分就不能滿足其生長發育需要了。所以4~6個月後必須逐漸增加輔食直至斷奶,這樣,一方面可以鍛煉嬰兒的咀嚼能力,利於從流食過渡到半流食、直到固體食物過程;另一方面也可以滿足小兒生長發育的營養需要。如果輔食添加不及時,孩子到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品,就會影響孩子咀嚼功能的發育,這樣必然會影響到孩子的進食興趣。 3.家長對孩子的暗示及影響 由於學齡前兒童的「受暗示性」或「模仿性」較強,大人在飲食上的習慣和言行對孩子有很大的影響。如果家長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃,就會給孩子以「暗示作用」,孩子聽了這些話,很可能對某種食物產生反感,形成挑食、偏食的習慣。 4.孩子生活時間不規律 學齡前兒童的消化器官發育尚未完善,胃容量較少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不穩定,消化能力較弱,適應性差,極易受到外界各種因素的干擾。如果飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動,都會影響胃腸功能的正常運轉,從而出現食慾不佳。 5.飲食環境與厭食 吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等,這樣的環境都不利於孩子進餐。小兒
㈣ 我的寶寶9個月了,夏天不愛吃飯怎麼辦
厭食的預防主要注意飲食調養,嬰兒期最好用母乳喂養,如母乳缺少,可添加牛奶,以保證充分的營養。小兒飲食應定時定量,不可過飢過飽,應多吃一些蔬菜、瓜果之類的食品,不要吃生、冷、硬食。還應注意飲食衛生,預防各種腸道傳染病。適當增加兒童活動量,動靜結合,堅持體育鍛煉,保證充足的睡眠,形成家庭融洽愉快的氣氛,都是促進和保持兒童食慾的重要方面 如果是由於缺乏微量元素而引起的厭食,可以服用鋅維他口服液、硫酸亞鐵、益氣維喜鐵、生血糖漿等,如果急慢性疾病、消化道疾病等造成的厭食,那就先要治療原發病,即針對引起厭食的原因積極治療,一旦原發病治癒,厭食也就迎刃而解了。 喂養不當易造成兒童厭食 程冰梅介紹,一般造成小兒厭食有兩個方面的原因:一是疾病造成食慾不振,臨床中的厭食症,有全身性的疾病,比如慢性胃腸炎、微量元素缺乏等,其中鋅缺乏引起的厭食是比較常見。如果發現不是菜譜的問題,就應該找醫生看看是否是疾病導致的厭食。造成小兒厭食另外一個原因就是喂養不當,喂養不當造成兒童厭食的情況比較突出,這一點在城市兒童特別明顯。亂吃零食、喝過多果汁飲料等不良飲食習慣,容易使孩子的食慾下降。 做父母的應了解,寶寶的胃口會時好時壞,尤其是兩三歲的寶寶,他生長速度可能並不像以前那樣快了,因此也不會像以前那樣常常表現出飢餓。如果寶寶不想吃東西,有可能是因為他不餓,或者在長牙,或者因為屋裡有其他東西吸引了他的注意力。爸爸媽媽要記住,不要強迫他吃東西,不要把吃飯變成一場戰爭。 培養寶寶良好的飲食習慣 聰明的媽媽應該懂得如何培養寶寶良好的飲食習慣—— (1)讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜,這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的。 (2)當寶寶吃得很好的時候要表揚他。 (3)給寶寶提供健康零食,寶寶每天消耗大量的能量,因為他們每天動來動去,所以營養豐富的零食來補充寶寶的能量,比如水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、麵包條。 (4)不要給寶寶吃快餐食品,如果在就餐時間帶著寶寶出去轉轉,您最好隨身帶一些健康食品,這樣您就不必依賴快餐店了,薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品,而且含有很多添加劑,應該避免食用。 (5)別把甜食當獎勵。如果您想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜,自己首先要大量吃這些食物以給寶寶樹立榜樣。如果您總是把餅乾和巧克力當作零食,並且把甜食作為獎勵(這些食物會使寶寶越來越喜歡吃甜食,並使他們長出齲齒),不要指望您的寶寶愛吃水果。您可不能為了寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價,這會形成一個難以改變的習慣。 (6)給寶寶喝的飲料中,水是最佳和最提神的,所以要把水作為首選飲料。如果寶寶的食慾不是很好,在他吃飯前就不要給他喝含糖太多的飲料,因為喝這些東西會使他感覺不到餓。 媽媽們注意: Tips1:進食看總量而不是一餐兩餐 當寶寶拒絕媽媽給他准備的食物時,您的反應不要過於激烈,這只說明他不想吃罷了,不要強迫寶寶吃東西,不要將吃飯變成「拉鋸戰」,把吃飯的時間延長30分鍾。如果您覺得寶寶吃得還不夠,那在1-2小時後,再給他吃一些零食,例如水果或者牛奶,一天三頓主食再加上兩頓零食就足夠了。 一些孩子會在相當長的時間內拒絕某種食物,不要為此擔心,只要總體的飲食情況是均衡的就行。 Tips2:如果寶寶看到碗里的飯太多,會感到厭煩。媽媽其實可以給他換一個大一點的碗,或者裝少一點的飯,讓寶寶從心理上先接受,以後逐漸增加。這就是聰明媽媽的做法了。 Tips3:不要給寶寶吃含過量的飽和脂肪、食鹽和糖的油炸食品,最好以蒸烤的食品取代之。加工食品中的鹽、糖和人工調味劑的含量很高,所以要給寶寶吃新鮮的食品,包括以下四類: (1)魚、肉、雞蛋和其他富含蛋白質的食物; (2)牛奶、酸奶和其他奶製品; (3)大米、馬鈴薯、麵包、面條和其他碳水化合物; (4)水果和蔬菜。
㈤ 九個月寶寶不愛吃飯怎麼辦
寶寶厭食和脾胃虛弱,缺乏微量元素,環境因素等多方面因素有關。 意見建議: 1、可以給寶寶適當健脾開胃,比如服用小兒復方雞內金散,小兒消食片,小兒喜食顆粒等都是可以的。 2、適當給寶寶補鋅是有助於恢復味蕾敏感度從而增進食慾的,所以可以給寶寶補點葡萄糖酸鋅口服液看看有無緩解。 3、避免強迫寶寶進食,同時飯菜做得色香味具,吸引寶寶的食慾
㈥ 我家寶寶九個月了不愛吃飯怎麼辦
您可考慮改用吸管杯或小水杯直接給寶寶喂水,改變喂水方式有可能會引起寶寶好奇心,使他喝水多一些。您還可煮些水果在水裡,如蘋果、梨等,使水裡有些滋味,寶寶更好接受。做飯也是如此,九個月的寶寶輔食添加的種類已經很多了,您可在輔食製作方面下點功夫,如用小蝦皮煮湯可使湯中有些許鹹味,寶寶較易接受。一般,母乳喂養的寶寶輔食添加的第一種應是配方奶,建議您還是注意及時添加,既能補充寶寶所需的蛋白質及各種微量元素,又可為今後斷奶做准備。如果寶寶持續不能接受其他喂養方式,並且生長發育停滯或下降,就應考慮斷母乳。