Ⅰ 水煮雞肉怎麼煮才好吃
今天就帶給大家一道可以減脂的肉,保證你吃了不胖,而且還味美形好,開始我們今天的分享吧。
准備食材:雞胸肉、西蘭花、黑胡椒粉、西芹葉、八角、香葉等。
1、起鍋燒水,將准備好的雞胸肉放在鍋中,進行簡單的焯煮。
2、再將准備好的八角和香葉放在鍋中,進行簡單的調味。
3、將准備好的西芹葉放在鍋中,進行簡單的調味。
4、之後,雞胸肉泛白之後盛出來,用刀切成一個個片狀,留以備用。
5、將准備好的西蘭花切成塊狀,放在滾水中,焯煮3、4分鍾,之後撈出來,放在盤子中,雞胸肉佔一半,西蘭花佔一半,撒上准備好的黑胡椒粉。
6、之後就是品嘗美味的時候啦。
Ⅱ 水煮雞怎麼做好吃
一、煮雞肉怎麼煮才好吃
1.我們在正式煮雞肉之前,首先需要准備一些材料,主要就是雞和一些調味料,比如生薑,醬油,糖等。首先,我們應該把雞肉處理干凈,比如說把雞屁股剪掉,把雞爪的指甲剪掉等。
2.在鍋裡面放一些適量的油,把生薑放入熱油中進行爆炒,過一會兒將整隻雞都放入油鍋中煎一下,注意,記得兩面都要煎一下,等一面變成金黃色的時候,可以反轉煎另一面。
3.等雞肉煎好以後,我們將適量的醬油倒在雞上面,然後再加入適量的清水和糖。在煮雞肉的過程中,我們需要不斷地將湯汁淋到雞身上,這樣雞肉身上的顏色才會均勻。大概15分鍾左右的時間,雞肉就煮好了,等雞肉涼了以後,把雞肉切成小塊就可以吃了。
Ⅲ 煮雞肉怎麼煮才好吃
用料:雞肉450克、姜絲10克、蒜片5克、蔥花5克、清水2升、鹽10克、雞粉0.5克、胡椒粉3克、米酒10克、麻油10克。鍋中加入清水1升,大火煮沸,放入雞肉,焯水3分鍾,撈出過涼水冷卻。鍋中加入清水1升燒開,倒入雞肉、鹽,小火煮20分鍾撈出。
Ⅳ 水煮過的雞怎麼做會好吃
雞肉,是人們在平時的日常生活中,常會食用到的一種食材。有的時候,人們在烹飪加工之後的雞肉,沒有做完,丟掉又覺得可惜,所以大家一般都會選擇再一次加工,這樣可以讓雞肉的味道更好。以下是我整理的水煮過的雞怎麼做會好吃,希望對大家有所幫助。
水煮過的雞的做法
食材
主料:熟雞肉若干、菜心5oog
輔料:澱粉若干、蔥花若干、姜2片、大蔥段2個、老抽1勺、鹽若干、食用油2勺
方法/步驟
1、將熟雞肉處理一下。撕成大概四五厘米的條狀備用,這時將菜心外面的'皮撕掉後改刀,切成細條。
2、處理好的雞肉放入澱粉水中放一會,大概五分鍾後撈出,倒入醬油,放入適當的鹽,攪拌均勻。
3、將油倒入鍋中,油溫40度左右時放入處理好的雞絲,翻炒均勻,倒入菜心,這時改用大火爆炒一分鍾後,撒上蔥花就可以起鍋了。
【拓展延伸】 蔥香雞做法
原料:雞腿、雞翅、胡蘿卜、青紅彩椒
調料: 香蔥、大蔥、姜、芝麻豆瓣醬雞肉怎麼做好吃
做法:
1、將雞腿、雞翅洗凈剁成塊。
2、彩椒切菱形塊、胡蘿卜切成菱形片、姜切片、大蔥切段、香蔥切成末。
3、鍋內做油,熱鍋溫油煸香蔥姜。
4、放入雞塊煸炒。
5、放入芝麻豆瓣醬。
6、煸炒出香味。
7、放入清水大火煮開,加醬油調色,改小火燉15分鍾。
8、放入胡蘿卜塊墩5分鍾。
9、加入青紅椒塊。
10、放入小砂鍋加熱煮沸上桌撒香蔥末即可。
咖喱雞肉的簡單做法
[食材]
雞胸肉300克,咖喱塊100克,土豆300克,胡蘿卜100克,燈籠椒50克,洋蔥200克
[做法 ]
1、雞胸肉切塊,用少許料酒、生抽、胡椒粉稍腌一會,裹層薄澱粉
2、土豆、胡蘿卜去皮洗凈後切小塊,洋蔥切小塊,燈籠椒切小塊,咖喱也切成小塊備用
3、土豆和胡蘿卜用少量油稍煎,撈出瀝干油分
4、熱鍋放油,油溫熱時入雞肉滑炒。撈出瀝干備用
5、鍋留底油,放洋蔥炒香。然後加入雞肉、土豆、胡蘿卜和燈籠椒煸炒一會,把火調到最小。加入掰成了小塊的咖喱塊,倒入500毫升熱水,順時針攪拌均勻。燉煮5分鍾,等咖喱都融化,成糊狀即可
[小貼士]
1、別覺得放椰子汁、酸奶、花生醬、芝士片不可思議好,會碰撞出美味的,不過量都別放多了,貌似叫乳化效果,可以讓湯汁更濃稠的感覺~
2、腌制雞肉的時候,別忘了放些咖喱粉,更有味兒哈~
3、咖喱塊融化之後,一定小火煮,不停翻鍋,以免糊鍋,濃稠度根據自己喜好,或者腦補在外吃過的咖喱狀態即可
現在都講究養生,這道咖喱雞肉也不例外。由於我們使用了這些食材,這道咖喱雞肉也就具備了防癌抗癌、抗痛風和降血壓的養生功效。真是一道美味又健康的美食啊,快隨著我們的做法動起來吧!
香酥雞翅根的家常做法
[食材]
主料
雞翅根 8個
輔料
雞蛋 1個;麵包糠 適量;麵粉 適量;大蒜 6瓣;胡椒粉 適量;生抽 適量;蚝油 適量;白糖 適量;料酒 適量
[步驟]
1.食材:雞翅根、麵粉、雞蛋、麵包糠。
2.用刀在雞翅根細頭處切一圈將筋膜切斷。
3.順著骨頭把雞肉用刀推至翅根頂部。
4.所有雞翅根依次做好。
5.大蒜拍碎
6.蒜拍碎後與料酒、生抽、糖、鹽。
7.加入胡椒粉。
8.加入蚝油拌勻調成腌料。
9.調好的腌料澆入雞翅根上。
10.用手抓勻,腌漬2個小時以上。
11.准備三個小碗分別放:普通麵粉、雞蛋液和麵包糠。
12.腌好的翅根先蘸一層麵粉。
13.再蘸一層蛋液。
14.最後再裹一層麵包糠。
15.所有的雞翅根依次做好。
16.雞翅根擺放在烤網上,放入預熱好的烤箱,210度烤25分鍾左右。
17.烤制顏色金黃,熟透即可取出。
18.很誘人吧。
[小貼士]
在下鍋前把翅根滾上一層生粉(也可用炸粉),再快速用水沾濕翅根,再滾一邊生粉。這樣炸出來的就很好看啦,還有炸的時候不要經常翻動。
Ⅳ 水煮雞怎麼做才好吃
首先洗凈挖空 放入鍋內 加水 我們那喜歡放姜 其他千萬莫放 大火燒開後 調至小火慢慢燉 時間不要太短太長 自己把握 燉到肉發白 湯也略帶白 面上一層黃涔涔的油 就OK了 拿出來後加鹽 蔥花 香菜即可 我媽說什麼都不放是最美味的 我總喜歡來點鹽
Ⅵ 清水煮雞怎麼做好吃
雞怎麼煮好吃
可以做黃燜雞,需要准備生粉,糖,雞精,鹽,醋,料酒,生抽,老抽,生薑,大蒜,青椒,香菇,雞腿,雞腿清洗干凈切成塊狀,香菇洗干凈以後切塊,青椒清洗干凈切丁,大蒜切片,生薑切成片狀,鍋裡面加油燒到7成熱的時候,把大蒜生薑放進去,翻炒出味道以後,把雞腿塊放進去,爆炒顏色改變,然後再加入足夠量的水,最後加一些雞精,料酒,醋,鹽,老抽,生抽,香菇,一直燒到15分鍾,再加入一些生粉勾芡,再加一些青椒,用大火燒到湯汁濃稠,就可以收汁把火關掉,用湯汁來泡飯,味道是很不錯的。
還可以製作香辣口水雞,需要准備花椒,生薑,香蔥,雞腿,熟花生米,熟白芝麻,鹽,白糖,料酒,香醋,鮮醬油,芝麻,香油,辣椒油,花椒油,小米椒,香菜,大蒜,生薑,鍋裡面加入適量冷水,把雞腿,花椒,生薑片,蔥結放進去,用大火燒開,再改成中火煮10分鍾,把火關掉燜8分鍾左右。雞腿燜好以後立刻撈出來,放到冰水裡面過涼,然後水分瀝干,把它撕成小塊狀,放到盤子裡面。把香蔥,大蒜,生薑,香菜,小米椒切成碎末,熟的花生米壓成碎粒,所有的調味料放進碗裡面,煮雞腿的湯攪拌成調味汁,把調味汁淋到雞肉上面,加上一些熟花生碎以及熟芝麻就可以吃了。
雞湯怎麼煮
香菇雞湯,需要准備鹽,生薑片,枸杞,紅棗,香菇以及雞,把雞的內臟去除清洗干凈,雞的頭部尾部剁掉,雞脖子的淋巴地方也應該去除,蘑菇清洗干凈切成塊狀,枸杞紅棗洗干凈放到溫水裡面浸泡一下,鍋中加入適量清水,冷水把整隻雞放進去,大火煮開以後浮沫撈掉,加入生薑片,枸杞,紅棗,香菇一起燉煮,這樣香味可以變得非常濃郁,如果是烏骨雞或者柴雞,用小火煮兩個小時左右,如果是三黃雞,那麼煮一個小時左右就可以了,喝雞湯之前加入適量的鹽調味。
白水雞怎麼煮好吃
需要准備生薑以及雞,先把雞清洗干凈切成塊,把血水泡出,雞塊撈出來水分瀝干,然後再放進高壓鍋裡面,加入一些生薑,然後再添加一些水,水煮開以後,用小火再煮20分鍾,吃的時候加入適量的鹽,其他的肉以及湯放涼以後,擺在冰箱裡面保存。
雞肉的宜禁人群
一般的人群都是可以吃雞肉的,女性在懷孕期間也可以吃,能夠補充身體所需要的營養物質,女性生完孩子兩個禮拜之內,如果乳汁分泌不充足,那麼就不要再吃母雞了,它裡面含有雌激素,會讓乳汁分泌變得更少,這個時候可以吃公雞肉,雄激素含量比較高,能夠達到催乳作用,小孩,產婦,病人,老人經常吃一些雞,能夠達到補氣補血作用,能夠讓身體得到改善,讓身體變得更加健康,當出現身體虛弱,貧血,月經不調,身體乏力,畏寒怕冷,營養不良等問題,都可以適當的吃一些。
雞肉肯定也有不適合的人群,像膽石症,膽囊炎,血脂偏高,人群高血壓,肥胖症,內火偏旺,感冒發熱人群就不要吃,雞湯裡面的脂肪含量比較多,會讓膽固醇升高,冠心病,動脈硬化出現的幾率也會提高,這樣血壓持續上升,對疾病就不利,有膽石症膽囊炎的人不要吃,會對膽囊造成刺激而出現膽絞痛情況,在生活中如果出現了皮膚疥腫或者口腔潰瘍問題,那麼雞肉也是不能吃的,會讓病情變得更加嚴重。