A. 炒雞肉怎麼炒好吃又嫩
炒雞肉好吃又嫩的炒法如下:
用料:雞肉適量、香蔥2根、食用油適量、特鮮醬油適量、澱粉少許。
步驟:
1、雞皮和雞胸肉分開處理:雞皮如果油太厚,得適當去點肥油,然後切小塊。雞胸肉切丁,不能太大塊。蔥頭和蔥葉子分開放。
B. 炒雞胸肉怎麼炒好吃又嫩
用雞胸肉來做青椒炒肉,不僅簡單,而且還很嫩很好吃哦,當然把雞胸肉處理好很重要。
【青椒炒肉】
食材:雞胸肉一塊,青椒3-4個(不要太辣的),雞蛋一個,姜、蒜適量,鹽、味達美臻品蚝油、味達美金標生抽、料酒、花椒、胡椒適量。
青椒雞胸肉
6、青椒炒至斷生就可以出鍋啦,切記不要炒得太焉,會沒有嚼勁。
C. 雞胸肉怎麼炒好吃又簡單
主料:雞胸肉1塊、黑木耳10克、黃瓜100克、紅椒2個。輔料:大蒜10克、生抽20毫升、料酒10毫升、玉米澱粉3克、蚝油20毫升、精鹽3克、原味鮮1克、食用油30毫升。
1、雞胸肉洗凈後改刀切片。
雞肉炒嫩小技巧:
1、切丁後的雞胸肉,加入適量的水澱粉上漿,可以讓雞胸肉無比滑嫩。
2、加入1大勺蛋清同樣可以使雞胸肉變得滑嫩。
3、市面上的松肉粉是讓雞丁變嫩的一個不錯選擇。
4、冷油下鍋可以讓雞丁不變老的一個技巧。
D. 雞肉怎麼炒好吃
炒雞肉的好吃做法
木耳炒雞肉
【食材】
黑木耳、雞胸肉、青椒、紅椒、大蒜、黑胡椒粉、料酒、生抽、澱粉、醋
【做法】
1、大蒜切末,辣椒洗凈切成細條。
2、雞胸肉洗凈切成小丁,用料酒、黑胡椒粉、生抽、澱粉抓勻,腌制十分鍾。然後放入沸水中焯熟後撈出備用。
3、黑木耳提前泡發,放入沸水中炒熟後,撈出來切碎備用。
4、鍋內放少許油,油熱以後放入蒜末爆炒出鮮味。放入辣椒絲,翻炒片刻。倒入焯熟的黑木耳和雞丁,加入適量生抽和少許醋,大火翻炒1分鍾即可出鍋。
個人經驗:
1、黑木耳泡發後,用沸水焯熟,這樣入鍋後簡單翻炒幾下就可以了。焯水處理過的黑木耳口感柔軟爽滑十分好吃。
2、雞胸肉炒之前要先腌製片刻,腌制的時候加入少許澱粉抓勻,然後再放入沸水中焯熟。這樣做可以使雞胸肉鮮嫩不柴。
3、臨出鍋前沿著鍋邊倒入少許醋,可以提鮮。
木耳營養價值:
1. 黑木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;
2. 黑木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;
3. 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能;
4. 黑木耳含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,經常食用可防癌抗癌。
E. 怎麼炒雞胸肉
炒雞胸肉做法
做法步驟:
1.首先我們准備雞胸肉一塊,先打成厚片,再切成條放入盆中,加入食鹽2克,雞粉1克,白糖少許提鮮,五香粉1克,胡椒粉1克,倒入一點料酒去腥,加入幾滴老抽調底色抓拌均勻,給雞柳碼味。
2.打入一個蛋清,讓蛋清均勻裹在雞柳表面,放入少許澱粉繼續拌勻,澱粉和蛋清都能鎖住雞柳的水分保持鮮嫩的口感,最後淋入一點植物油,再次拌勻腌制10分鍾,植物油能在雞柳表面形成油膜,防止滑炒的時候粘連。
3.洗凈的線椒,把蒂去除,切成3厘米左右的段,小香芹幾根也切成段,洋蔥切成片把粘在一起的打散,再切一點紅椒段用來配色,生薑切成末,蔥白切成蔥花備用。
4.食材全部准備好以後,我們把雞柳滑一下油,鍋內燒油,油溫四成熱,油麵泛白泡時起鍋,把雞柳一條一條放入鍋中防止粘在一起,雞柳下完以後把鍋重新放在火上, 不停的翻動,把粘在一起的雞柳推散,大約滑炒1分鍾,雞柳定型斷生以後撈出控油。
5.鍋內留少許底油,把青紅椒倒入鍋中,開小火翻炒2分鍾,青紅椒炒香、表皮起皺時,倒入蔥姜等小料,爆出香味,加入一點蚝油增鮮,翻炒化開蚝油,把雞柳倒入鍋中,顛鍋翻炒均勻,讓雞柳吸收辣椒的味道。
6.然後從鍋邊淋入少許清水,加入食鹽1克,雞精1克,白糖少許提鮮,再淋一點生抽和老抽,倒入一點料酒去腥,轉大火快速翻炒給食材入味,再下入芹菜和洋蔥,把它們炒斷生,最後淋入少許明油提亮色澤,翻勻後即可出鍋裝盤,滑嫩的炒雞肉就做好了。
F. 炒雞胸肉的做法
用料:黑皮雞樅菌,雞脯肉,青椒,紅椒,洋蔥,鹽,雞汁,澱粉,油,白鬍椒粉,料酒,香油。
做法:
1、雞脯肉洗凈,切成薄片,放入碗中腌制,加一勺料酒、一點白鬍椒粉、半勺鹽和一點雞汁,攪拌均勻,腌制15分鍾。
2、放入一勺澱粉,拌勻。如果比較干,可以加一點水,攪拌均勻,上漿,這樣炒出來的雞肉更嫩滑。
3、青椒、紅椒、洋蔥洗凈,切成小塊。
4、黑皮雞樅菌洗凈,切成片狀。
5、鍋內倒油,開火燒。再往上漿好的雞脯肉裡面加一點油,攪拌均勻後倒入鍋內,快速炒散,炒至雞脯肉變色後盛出。
6、待雞脯肉炒好後,倒入青紅椒、洋蔥、黑皮雞樅菌,翻炒均勻。
7、炒熟後,倒入剛才盛出的雞脯肉,炒勻。最後淋入一點水澱粉勾芡,再加一點點的香油增香、提亮,炒勻就可以出鍋了。
G. 炒雞胸肉怎麼做好吃
1、材料:雞胸肉 400g,鴻喜菇 100g,西洋芹 150g,姜碎 1小匙,紅蔥頭 2瓣,九層塔 適量,紅蘿卜 增色點綴,胡椒粉 適量,五香粉 適量,料理米酒(白酒) 適量,植物油 適量,薄鹽醬油 微量,鹽 適量。
2、雞胸肉切ㄧ口大小,除了太白粉外,其他腌料加入,放入冷藏盒中冷藏。料理前,加太白粉(玉米澱粉),混勻後,起油鍋煎或炸熟,備用。
3、熱炒鍋,放入油,姜碎、紅蔥頭細碎爆香,依序放入紅蘿卜、鴻喜菇,炒約60秒後放入西洋芹,蓋鍋蓋悶熟。
4、所有食材都熟了,用鹽調味後,加入雞胸肉拌炒,最後起鍋前放入九層塔悶熟,香味出來了,就可以起鍋。
家常小炒雞胸肉的做法
原料:雞胸肉、青椒、紅椒、蔥、姜、蒜、干辣椒、玉米澱粉、色拉油、料酒、生抽、白鬍椒粉、鹽、雞精、蚝油、白糖、陳醋。
做法:
1、雞胸肉改刀切成丁。
2、加入一勺料酒,一勺生抽,少許胡椒粉,一勺鹽,少許雞精,攪拌均勻。
3、分次加入清水,3-4勺,攪拌均勻,讓雞胸肉吃足水分,加入一勺玉米澱粉,攪拌均勻上漿,裹住水分,這樣雞胸肉才更嫩。
4、加入一勺色拉油,攪拌均勻,防止下鍋粘連。
5、蔥姜蒜切片,干辣椒剪成段。
6、青椒紅椒切成小塊,易熟便入味。
7、料汁:一勺蚝油,一勺生抽,一勺鹽,一勺陳醋,一勺白糖,少許清水,一勺澱粉,攪拌均勻。
8、起鍋燒油,下入蔥姜蒜,干辣椒,爆出香味。
9、下入腌制好的雞胸肉,大火快速翻炒定型。
10、倒入青紅椒,大火翻炒幾下。
11、倒入調好的料汁,翻炒入味,收下汁,嘗一下鹹淡,即可起鍋。
H. 怎樣炒雞胸肉好吃又嫩
啤酒雞
- -原料- -
鮮雞肉 西紅柿 青椒 啤酒
- -做法- -
1. 熱鍋下油,放入大蒜、薑末、蔥白、八角、紅辣椒,煸炒出香味。
2. 倒入雞塊,大火翻炒,雞肉變色後,轉中小火煸炒,把雞肉的水分逼出來。
3. 倒醋、醬油,翻炒均勻。
4. 添加適量白糖、食鹽,將500ml啤酒倒進去。
5. 蓋緊鍋蓋,中火燜30分鍾,把西紅柿和青椒放進去,炒1—2分鍾,出鍋!