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干豆腐怎麼炒才好吃

發布時間: 2023-03-10 11:16:46

豆腐干怎麼炒才好吃 三種簡單又好吃的豆腐乾做法

1、胡蘿卜炒豆腐乾。備好豆腐乾、胡蘿卜還有青菜以及料酒跟鹽,再備上白糖醬油還有水澱粉。將豆腐乾直接洗好了切成段,將胡蘿卜削皮後切塊。備好鍋加上油將豆腐乾下鍋芳草,再將胡蘿卜倒進去。將青菜、料酒還有鹽以及白糖下鍋,再倒入醬油和水燒煮一會。最後將水澱粉直接勾芡後即可。

2、青椒炒豆腐乾。備好小青椒、豆腐乾、鹽味精還有色拉油以及蔥。將青椒洗好了,不想吃啦的去籽後直接切絲了,將豆腐乾洗好同樣切絲放入碗中。豆腐乾加入鹽腌制。另取一碗加上油,再將青椒倒進去攪拌了。備好鍋直接將青椒隔水加熱了。再將豆腐乾以及蔥跟鹽和味精放進去,繼續再蒸熱三分鍾。

3、芹菜炒豆腐乾。備好豆腐乾、芹菜,煙肉,辣椒還有蒜頭以及雞粉跟菜油和鹽。將芹菜自豪了直接切段,豆腐乾切絲了,辣椒切段。備好鍋加油直接將蒜頭爆香了,再將辣椒以及煙肉下鍋加上豆腐乾以及芹菜翻炒,最後將雞粉跟鹽下鍋後即可。

㈡ 干豆腐怎麼炒好吃 炒干豆腐的方法

1、准備食材:干豆腐200克、麻椒適量、料酒少許、十三香少許、醬油少許、鹽少許、雞精少許、蔥姜蒜適量、玉米油適量。

2、干豆腐、麻椒洗凈切塊,蔥姜蒜切碎。

3、熱鍋涼油放入蔥姜蒜爆香,加入干豆腐,添加料酒,十三香,放入麻椒翻炒,添加少許醬油,鹽,雞精出鍋裝盤。

㈢ 如何炒干豆腐

溜炒干豆腐

【所需食材】:干豆腐,青紅椒,澱粉,生抽,醬油,鹽,胡椒粉,老抽,食用油,蔥花,蒜末。

【操作步驟】:

1、首先做溜炒干豆腐最重要的一點就是要有一個濃稠的醬汁,而濃稠醬汁的關鍵就是這碗水澱粉澱粉加入少量水攪拌均勻,做成水澱粉。

2、然後我們把干豆腐切成大小合適的薄片,這個可以根據自己的喜好隨意切,有的人喜歡切菱形,有的人喜歡切長條,有的人喜歡切長片,這個沒有一個固定的規定,自己喜歡就好。

3、干豆腐切好之後我們再來准備一下其他配料,青紅椒是當仁不讓的重點配料,淡淡的辣味能給這道流炒干豆腐增色不少,青紅椒清洗干凈之後,去除根蒂和裡面的辣椒改刀切成細絲

4、現在開始正式烹飪鍋中燒熱油,加入蒜末蔥花下鍋炒香。

5、然後把切好的干豆腐和青紅椒絲一起下鍋翻炒幾下炒出香味,這時候可以用中大火翻炒,時間大約一分鍾左右就可以。

6、接著加入鹽,生抽醬油,胡椒粉進行調味,喜歡的話可以可以加入少量的糖和蚝油進行提鮮,翻炒均勻之後加入准備好的少量水,小火慢燉1分鍾。

7、最後臨出鍋之前,沿鍋邊灑入一開始准備好的水澱粉,翻炒幾下收濃湯汁,如果可以的話,再淋上一勺葯油,可以讓最後成菜變得更加光亮,賣相更好,這樣一道簡單方便的溜炒干豆腐就做好了。

㈣ 干豆腐怎麼炒才好吃

尖椒炒干豆腐

【准備材料】

干豆腐2張,線辣椒2根,胡蘿卜半根,蒜2瓣,小蔥1根,生抽1勺,蚝油1勺,水澱粉1勺,小蘇打1勺,鹽適量。

【製作方法】

第一步,先將干豆腐切成寬約3cm左右的長條狀,然後將其疊放到一起,改刀切成菱形片狀。

第二步,線辣椒斜刀切成小段,胡蘿卜切成片狀,蒜切成蒜末,小蔥切成蔥花,備用。

第三步,鍋中燒水,放入1勺小蘇打和1勺油,待水煮沸後,放入線辣椒、胡蘿卜和干豆腐,焯水30秒左右後將其撈出。

第四步,鍋中加入適量油,油溫燒至5成熱左右,放入蒜末和蔥花爆香,然後加入小半碗清水。

第五步,加入1勺蚝油和1勺生抽調味。

第六步,放入線辣椒、胡蘿卜和干豆腐,將其翻炒均勻。

第七步,加入適量鹽和1勺水澱粉,將其翻炒均勻後即可關火盛盤。

光亮嫩滑的尖椒炒干豆腐就做好了,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

㈤ 干豆腐怎麼做好吃

豆腐的種類是有很多的,干豆腐也是豆腐的一種,干豆腐相信大家都是喜歡吃的,這是一種比較常見的美食了,作為豆製品,營養是非常的豐富的,在生活中的一些菜餚當中,豆腐是非常常見的食材或者配料,所以喜歡吃的朋友就是要和了解一些做法了。

干豆腐怎麼做好吃

尖椒干豆腐

材料:干豆腐,辣椒,大蔥,姜,料酒,醬油,鹽,味精,白砂糖,澱粉,豬油,蒜少量

做法

1、我們首先就是將干豆腐切成1厘米寬,5厘米長的條,然後就是在水裡面稍微煮一下,大家如果是喜歡吃辣的話,就是多煮一會吧。

2、然後就是將尖辣椒切成片。

3、然後就是將油放到勺裡面,燒熱了,然後就是蔥薑末放入,炒到變色。

4、然後就是將干豆腐放入進行煸炒。

5、再將料酒、精鹽、醬油、白糖和200克老湯放入。

6、等到燒透的時候,就是將尖椒片放入,再將味精放入進行翻炒。

7、再將濕澱粉進行勾芡,淋上一些明油就可以炒均勻了,然後就裝盤就可以了。

老湯干豆腐

材料:榆樹干豆腐1張,肉末100克,老湯800毫升,青蔥2根,姜3片,醬油3匙,鹽1小匙,雞精1小匙,糖1小匙,五香粉1小匙

做法

1、將干豆腐切成大塊,將青蔥切成細絲,將姜切成片。

2、然後在鍋裡面倒入適量的食用油,將肉末、蔥、姜放入進行翻炒。

3、然後就是再將老湯和醬油放入,等到湯鍋燒開之後,就是將干豆腐放入。

4、然後就是再放入適量的味精、鹽和糖,用小火段15分鍾,不要讓湯幹了。

干豆腐的營養價值

1、瘦身

干豆腐里裡面是含有多種微量元素,尤其是鐵、鈣、磷、鎂等是比較豐富的,而且也是含有植物油、糖分、優質蛋白等,能夠很好的幫助消化,有瘦身的作用。

2、增進食慾

我們食用干豆腐是可以很好的幫助補益清熱,而且經常食用一些豆腐可以很好的幫助增加身體營養,對於促進消化,增強食慾有很好的作用,也是可以促進牙齒和骨骼的生長。

3、補充鈣質

干豆腐裡面不僅是含有蛋白質,而且也是可以很好的給我們的身體提供多種礦物質和維生素,對於孕婦來說,可以很好的補充身體鈣質,促進對鈣質的吸收。

4、增強免疫力

干豆腐是屬於豆製品,所以裡面是含有黃豆大部分的營養物質,是含有天然的植物蛋白,能夠很好的補充孕婦所需要的營養,增強孕婦的身體體質,很好的提高身體的免疫力,對於孕期中的孕婦是有很好的保護的作用的。

5、預防心血管疾病

干豆腐裡面含有的蛋白質,是含有我們身體所需要的八種氨基酸,而且比例是非常的接近我們的身體需要的,營養價值是非常的高的,能夠很好的幫助降低血脂,保護血管細胞,對於預防心血管疾病是有很好的作用。

6、預防癌症

對於老年人和幼兒來說食用一些干豆腐可以很好的補充身體營養,而且裡面含有植物雌激素,能夠很好的防止骨質疏鬆,而且對於乳腺癌、前列腺癌、血癌都是有很好的抑制的作用的。

干豆腐吃的時候用洗嗎

一般來說是不需要用水洗的,但是大家如果是想要洗的話,就是要用冷水洗了,洗一遍就可以了,力度也是要輕一些,避免弄破了。

豆腐邊怎麼做好吃

醬燒豆腐

主料:干豆腐350克、豬瘦肉80克

輔料:生薑、大蒜、蔥花、干黃醬、豆瓣醬、雞粉、干澱粉、濕澱粉各適量

1、我們將豆腐切成片,將瘦肉剁成肉末,然後在裡面加入適量的澱粉抓均勻了,將郫縣豆瓣醬剁碎了,將大蒜和生薑切成末,將蔥切成花。

2、在熱鍋裡面倒入適量的油,將豆腐放入,煎到兩面金黃了,舀出備用。

3、然後在鍋裡面倒入適量的油,將肉末放入炒到變色了。

4、再將郫縣豆瓣醬、干黃醬、姜蒜末放入炒均勻了,再倒入100毫升的水。

5、將煎好的豆腐放入,炒均勻了,再煮8分鍾。

6、然後加入少量的雞粉,炒均勻了,再將蔥花放入,倒入濕澱粉,炒均勻了。

看了上面的介紹,相信大家對於干豆腐的做法和功效也是有了很好的了解和認識了,干豆腐的營養價值是比較的高的,雖然說美味營養,但是大家在吃的時候也是要注意不要大量的食用,避免阻礙身體對鐵吸收,出現一些身體不適等狀況。

㈥ 干豆腐要怎麼炒好吃

1、准備主要食材:柿子椒和干豆腐,干豆腐是在超市那種現做現賣的地方買來的,有點厚,買回來以後用開水燙一下瀝干水分。
2、把干豆腐疊起來,這樣就比較好切,切成三角塊就可以了。
3、柿子椒洗好以後去籽掰成小塊,掰的因為不規則,是比較容易入味的。
4、炒鍋里放油,油溫升至七成熱。
5、放入辣椒塊翻炒一下。
6、當辣椒塊微微變軟以後,放入干豆腐片。
7、一邊炒一邊放入鹽,花椒面,醬油,黃酒,繼續翻炒。
8、全部炒勻以後放入味精關火即可。
9、裝盤上桌。

㈦ 炒干豆腐的家常做法

炒干豆腐的家常做法:

用料:尖椒2個、蒜4瓣切碎、鹽若干、味精少量、十三香少量。

步驟:

1、把配料切好,准備好。