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羊大骨怎麼做好吃

發布時間: 2023-03-06 17:43:13

1. 羊大骨怎麼做好吃

主料:羊大骨1200g、青蘿卜2個

輔料:大蔥一節、鹽適量、薑片7片、花椒適量

步驟一:羊大骨斬塊用清水浸泡。

2. 羊骨頭怎麼做好吃又簡單

羊骨頭做法一,羊骨粥

材料
羊腿骨4根,白米100克,老薑1大塊,拍碎,鹽1/2茶匙,陳皮1/2茶匙
做法
1.按米和水1:7的比例,往平底深鍋內加足量水,下米和羊骨、姜、陳皮,先大火燒開,再轉小火熬40-50分鍾;中途不要離開,要勤查看和翻動,防止水干糊鍋。
2.起鍋前撈出姜塊和陳皮扔掉,放1/2茶匙鹽調味即成,放鹽也能減弱羊肉的膻味。

做法二,羊骨肉湯

材料
羊骨1000克,羊肉800克,姜六大片,料酒一大匙,蔥三段,香菜、蔥、姜適量切成末
做法
1.把羊骨冷水浸泡二至三小時,浸去血水。羊肉洗凈切塊。
2.1\電壓力煲燒水備用.2、小鍋放水燒開放入三片姜一大匙料酒,加入羊骨和羊肉焯水2分鍾。3、去除浮沫,撈出羊骨和羊肉放入壓力鍋中.加入三片姜、蔥段。4、壓20分鍾。把湯表層的油盛出留著煮麵或是做火鍋底用。5、把切好的三末放入碗中再加適量的鹽。

做法三,滋補羊骨湯

材料
塞奇納爾草原羊骨頭500g,白蘿卜半個,料酒一勺,姜一塊,鹽適量,香菜適量
做法
1. 草原羊骨頭過水洗凈,白蘿卜去皮洗凈切塊
2. 鍋中放水,放入羊骨頭煮,不停的將浮沫撈出
3. 放適量的料酒
4. 再放適量的姜煮開,用小火燜煮
5. 放入切好的白蘿卜煮
6. 最後放適量的鹽煮開即可

做法四,羊骨黑豆湯

材料
羊肉500克,黑豆50克,油、蔥姜、鹽、料酒、雞精適量。
做法
1、羊骨剁塊焯水瀝干,黑豆泡發6小時左右,蔥姜切末。
2、起鍋熱油爆香蔥,煸炒羊骨片刻。
3、放料酒和3碗水小火燜煮1小時(用壓力鍋15分鍾)。
4、羊肉爛時放鹽和雞精調味即可。

3. 羊骨頭燉什麼好吃有營養

羊骨頭燉什麼好吃有營養?
羊骨頭湯對於大病初癒的病人來說,具有良好的滋補功效。單單喝羊骨頭湯,很容易膩,不如在羊骨頭湯中加入一些蔬菜,既能使味道多樣化,也能豐富營養。

1.蓮藕

中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕燉羊骨頭湯能健脾開胃,適合脾胃虛弱的人滋補養生。需要提醒的是,長時間燉蓮藕,最好選用陶瓷或不銹鋼的器皿,避免用鐵鍋,也盡量別用鐵刀切蓮藕,以避免其氧化變黑。

2.白蘿卜

白蘿卜有益胃、順氣、消食的功效,能促進膽汁分泌,幫助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。因此,白蘿卜跟排骨、牛骨、羊骨、豬蹄等一起煲湯,不但補氣順氣,還能減輕油膩感。如果不想白蘿卜的辣味太重,煲湯時蓋子別蓋嚴。

3.土豆

土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺激腸道蠕動,能緩解便秘。新鮮土豆煮後在水中仍能保持塊狀,吃起來口感很面,所以適合做湯。用土豆、胡蘿卜、紫菜頭、洋蔥燉羊骨頭湯,酸甜開胃。

4.海帶

海帶含褐藻膠、海藻酸等物質,可以降壓降脂,對動脈出血也有止血作用。此外,海帶富含多種微量元素,如碘、鐵和鈣等。海帶燉羊骨頭湯味道是非常鮮美的。

5.冬瓜

冬瓜性寒,有潤肺生津、清熱利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑製糖類轉化為脂肪,加之冬瓜水分多,是適合糖尿病、高血脂、高血壓、冠心病患者的食療蔬菜。適宜跟冬瓜一起煲湯的食材有很多,如羊骨頭、排骨、老鴨、海米、蘑菇等。需要提醒是,冬瓜煲湯最好要帶皮,因為皮中不僅含有多種維生素和礦物質,還含多種揮發性成分,具有消暑健脾等保健功效。

6.山葯

山葯富含多種維生素、氨基酸和礦物質,有增強人體免疫力、益心安神等保健作用。山葯適合跟肉類一起煲湯,不但能使肉湯營養加倍,還有利於肉湯中營養素的吸收。常跟山葯搭配的肉類有排骨、牛肉、鴨肉、羊骨等。

4. 羊大骨怎麼做好吃又簡單

羊骨棒10有9人做不好,分享幾種簡單美味的做法,看著都饞人

羊骨棒,大家可能都聽說過。做出來的羊骨棒不僅能吃羊骨上面的肉,也可以用吸管吸羊骨里邊兒的骨髓。營養價值非常高,是一個大補的美食,深得人們的喜愛。但是呢,好的食材需要美味的做法。才能讓食材發揮出本應有的美味。今天呢,我就來給大家分享幾個羊骨棒的特色做法,如果你也喜歡吃羊骨棒的話,就趕緊來看看吧!

首先呢,就是清燉羊骨棒。這個做法是針對那些不能吃辣的人,喜歡吃比較清淡點食物的人可以用這種做法。我先給大家說一下配料吧:羊骨棒適量,食鹽,大蔥,香菜,花椒,胡椒粉。這些配菜都是比較家常的,做法也是非常的簡單,完全是根據自己的口味來添加配料。我們先將買回來的羊骨棒清洗干凈。然後在鍋里放入蔥姜料酒焯一下水去去腥。

其次呢,我們將焯水後的羊骨棒放入煲湯鍋,在里邊兒加入適量的水,放入花椒,生薑(因為羊腥味比較重,放入花椒生薑可有效減少羊腥味)將准備好的大蔥切段,放入鍋里,用大火燒開,中間可用勺子打掉煮出來的血沫。然後等水燒開後我們調成小火慢煲一個小時左右,然後加入食用鹽跟胡椒粉,撒上一點香菜,就可以出鍋了!一道鮮香滋補的清燉羊骨棒就做好了。

還有就是香辣羊骨棒。這個主要針對那些愛吃辣的朋友,我們先准備好食材:生薑沫,蒜沫,香菜,小米椒,青紅辣椒(要切碎)。生抽,老抽,食用鹽,耗油,八角,桂皮,料酒,薑片。首先我們先將羊骨棒清洗干凈,然後在鍋里放入薑片料酒焯水去腥。之後再轉移到湯鍋里邊,然後我們在湯鍋里邊加入八角,桂皮,香葉,清水大火燉煮一個小時。

一個小時後,我們將煲好的羊骨棒撈出瀝干備用。然後起鍋燒油,待油熱下入姜沫,蒜沫,青紅辣椒沫,小米椒沫,小火炒香,炒香後加入少許耗油,生抽調味,老抽上色,再加入適量清水,大火燒開,最後放入准備好的羊骨棒,大火翻炒5分鍾,炒至香味四溢,就可以出鍋了,在撒一些香菜點綴一下,一份香辣美味的香辣羊骨棒就做好了。

羊骨棒的精華就在於骨邊的筋肉與骨髓,俗話說的好最肥不過岩縫土,最香不過骨邊肉,骨頭邊的肉少,少了才珍貴。不吸骨髓的羊骨棒是沒有靈魂的。吃羊棒子骨的固定步驟,一定要記得吸骨髓。每個羊棒骨里都有滿滿的骨髓,用吸管一吸,口感順滑軟糯。營養價值極高,真的是唇齒留香。

好了,朋友們,羊骨棒的做法還有很多種,好吃的做法暫時就給你們分享這兩種,如果您在做的過程中有不懂的步驟,歡迎評論區留言哦。今天的美食分享到這里就結束了,我是小旗,謝謝大家的支持

5. 羊大骨怎麼做好吃

羊骨頭是一道傳統菜餚,很多人都喜歡吃羊骨頭,簡單又容易做,營養美味,下面一起來學習羊骨頭怎麼做吧。

食材

  • 羊骨頭 適量

  • 花椒 適量

  • 香菜 適量

  • 料酒 適量

  • 茴香 適量

  • 桂皮 適量

  • 生薑 適量

  • 蔥段 適量

  • 方法/步驟

  • 1

    羊骨頭涼水下鍋,水開後過濾掉浮沫和雜質。

2.燉羊骨頭也叫燉羊蠍子羊蠍子一般有兩種做法,一種是紅湯,一種是白湯的,我覺得白湯羊蠍子比紅湯的羊蠍子的味道更鮮美。首先,要准備十斤羊的脊骨,二斤羊的腿骨,將羊的脊骨按著骨頭節剁成塊,再把羊腿骨剁折,然後一起放到鍋里用熱水燙一下,把羊的腥膻味和血污去掉。將用水燙完的羊腿骨擺在鍋底,再將羊脊骨擺放在羊腿骨之上,然後添水用猛火燉,在水還未開之前將花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮裝進調料盒之後,再和新鮮的薑片、蔥段這些調料放入鍋里。鍋裡面的水開後,放入雞精和少量的鹽,然後將爐火調小用中火燉,大概在半個小時之後吧,要打開鍋蓋看看,用筷子扎一下,如果能夠扎入羊肉裡面,說明羊蠍子已經熟了,此時,將爐火調成小火,慢慢地燉制,大約需要一小時左右,再將爐火調成微火,再燉制大約再過一小時吧,就可以食用了。1.鹽在一開始要少放,因為在吃的時候如果味道淡,可以再加鹽,而一開始鹽要是放多了,肉就會不容易燉爛。2.在燉羊蠍子的鍋里放羊腿骨,可以使羊蠍子的味道,更加鮮香。清燉羊排選用新鮮羊排,,將湯鍋(大)置於火上,加入冷水,水要淹過肉多以些(加多少由羊排的克數來定),放入羊排,(羊排不要切成小段),大火將水燒開,撇去最上面的浮沫。中火燉5-10分鍾,加入少許花椒和薑片(目的是去惺),改小火燉大約1小時,其實要是羊羔肉40分鍾就可以了。排骨快燉好時,你需要做一些工作。剝1棵蔥,洗凈切成細末,放入一個小盆里備用。肉燉好後,將羊排撈出放入一個大盤中,不要關火,改大火讓湯沸騰,在放蔥的小盆里放入一些鹽,舀一些湯在這個小盆里,拿勺子攪讓鹽融化,由蔥香氣。把這個盆里均勻的湯倒在排骨上,即可。另外再切一些蔥末,放入幾個小碗內,加少許鹽,倒入肉湯,即可。排骨鮮香,肉湯鮮美。美味,滋補。