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蕎麥攤餅怎麼做好吃

發布時間: 2023-03-05 21:15:14

① 蕎麥餅怎麼做好吃

蕎麥西葫蘆煎餅
材料
蕎麥面0.5杯,雞蛋2個,牛奶3大匙,水1杯,西葫蘆1根,白面杯,鹽適量,泡打粉2小匙

做法
1.雞蛋打散,加入水和牛奶;

2.蕎麥面、白面、鹽、泡打粉放如一個大容器攪勻(過篩最好,不過也沒有關系);

3.把雞蛋液分3詞倒入麵粉,邊倒邊用筷子(或橡皮勺)從容器的中心慢慢攪拌,最後麵糊沒有顆粒的時候放入冰箱餳30分鍾或更長備用;

4.准備攤餅之前把西葫蘆切成細絲,放入麵糊;麵糊如果太稠可以適當加涼水;

5.平底鍋抹適量油(多少自己定,前提是用不粘鍋,要不然就要多放油了),油熱後,舀麵糊到鍋里,量是可以薄薄鋪滿鍋底;小火煎至金黃就可以了。重復第五步做完所有的麵糊。

小訣竅
1、油溫合適的時候就是油可以在鍋里自由滑動,但是不冒煙也沒有什麼油煙味。 2、煎餅的時候,當晃動鍋的時候餅可以滑動,或是用平鏟可以輕松讓並脫離鍋,就可以翻面了。 3、可以在煎餅的時候多放點油,然後餅盛出來放在紙巾上吸吸油就可以了。 做6張的話,每張大約120-180千卡(看油放的多少了);如果沒有概念120千卡是多少,一個大大的蘋果大概有110千卡。

② 聞著香噴噴的蕎麥餅怎麼做

需要用開水先把蕎麥麵粉燙熟,這樣能使口感細膩,然後加上雞蛋酵母等醒發,醒發的時候要蓋保鮮膜,要用平底鍋烙制

在家自己製作蕎麥餅,有時候做不出松軟香和香噴噴的味道,是因為製作步驟不正確,或者放的材料不全。

一、製作蕎麥餅需要的食材

蕎麥麵粉100克,開水100克,酵母粉3克,綿白糖10克,麵粉150克,新鮮的雞蛋2個,溫水適量,食用油適量,平底鍋。

閑暇時間,或者是周末可以在家試著製作一下蕎麥餅,自子製做不僅體會做美食的樂趣,而且吃著干凈衛生放心。蕎麥含有豐富賴氨酸,鐵,鋅和維生素E,以及豐富的膳食纖維,因此有很好的保健功效,能促進腸蠕動,有潤腸通便的作用,還有煙酸成分,煙酸成分對促進新城代謝有很好的作用。平時多吃一些蕎麥餅對身體保健也有很好的效果。

③ 蕎面餅的做法大全

做法一
材料:蕎麥麵粉300克,油適量,溫水適量。
做法:
1、蕎麥麵粉加入溫水,攪拌成面花,和成軟面團,餳10分鍾。
2、將面團揉成長條,分成六等份,擀成厚薄合適的餅。
3、電餅鐺預熱,抹一層薄油,小心的拿起面餅,放入,煎熟即可。
做法二
材料:蕎面100克,白面100克,糯米粉50克,糖適量。
做法:
1、所有材料加水攪拌成稀麵糊。
2、小火,平底鍋塗少許油,用勺子將麵糊一勺一勺倒入鍋中,烙至兩面金黃即可。
方法/步驟
1/3分步閱讀
將蕎麥麵粉倒入盤內,加水和成硬面團,再製成12個面餅。
2/3
芝麻醬加水調勻,蒸屜鋪好濕布,將和好的蕎麥面餅均勻的擺在屜內。
3/3
等待蒸鍋水燒開後,將屜放入蒸鍋大約30分後,取出涼涼,食用時將蕎麥面餅切成小塊的條,放入小碗里,加入醬油,醋,芝麻醬,蒜蓉,辣椒醬即可。

④ 純蕎麥煎餅的做法竅門雪菜餅

蕎麥煎餅是一種非常知名的漢族小吃,味道十分可口,也有地方特色。蕎麥煎餅味道不錯,做法也很簡單。蕎麥的熱量不高,女孩也可以經常吃蕎麥煎餅,這也可以作為一道家常小吃食用。

一、做法

1、將粉類混合,加入清水,攪拌均勻,至無顆粒狀態。

2、平底鍋燒熱,倒入少許油或者是抹油。
3、將麵糊倒入鍋內,晃動鍋子,使麵糊均勻粘滿鍋底。
4、打入一個雞蛋,用鏟子幫助,使其均勻攤在餅上面。
5、趁雞蛋液尚未凝固,將小蔥碎灑在餅上。
6、餅底凝固,能夠自由晃動餅,小心用鏟子幫助,反面。
7、翻面後,在上面刷上甜面醬。
8、放上生菜和火腿腸。
9、將其捲起,即可。
二、提示
1、雜糧麵粉的粘度和筋度不高,因此不好操作,餅成型後易爛,加入麵粉,是為了增加粘度和筋度,方便操作。
2、麵糊以能夠自由流動為宜,倒入鍋內能均勻沾滿鍋底而不厚。
3、鍋子抹油或者是淋入少許,切不可過多,導致麵糊不掛鍋底。
4、雞蛋打入,一定等餅徹底成型,乾爽,周邊微黃,翹起,鏟子輕輕推,可以發現和鍋底分離,這時候再用鏟子將其翻面,否則,餅成型狀態不穩定,容易導致翻面失敗,餅爛。
5、蔬菜、醬料、和夾心的油條,均可自由掌握,香腸也可以事先用油煎過,味道更佳!
三、其他
蕎麥煎餅,漢族小吃,煎餅用蕎麥糊狀精粉攤制而成。內卷豆腐乾和酥肉,食用時用芝麻涼湯或炸辣椒作調料,味道可口,香味濃郁,頗具地方特色。

⑤ 蕎麥煎餅的家常做法

蕎麥煎餅是一道頗具地方特色的小吃,煎餅用蕎麥糊狀精粉攤制而成,內卷豆腐乾和酥肉,食用時用芝麻涼湯或炸辣椒作調料,味道可口,香味濃郁,營養豐富,具有開胃寬腸、下氣消積等食用功效,下面我們就一起來看一看蕎麥煎餅的功效及做法吧!

一、蕎麥煎餅的材料

麵粉30克,蕎麥麵粉30克,高粱麵粉40克,清水190克,火腿腸、生菜、甜面醬、雞蛋、小蔥各適量。

二、蕎麥煎餅的做法

1、將粉類混合,加入清水,攪拌均勻,至無顆粒狀態。平底鍋燒熱,倒入少許油或者是抹油。將麵糊倒入鍋內,晃動鍋子,使麵糊均勻粘滿鍋底。

2、打入一個雞蛋,用鏟子幫助,使其均勻攤在餅上面。趁雞蛋液尚未凝固,將小蔥碎灑在餅上。

3、餅底凝固,能夠自由晃動餅,小心用鏟子幫助,反面。翻面後,在上面刷上甜面醬。放上生菜和火腿腸。將其捲起,即可。

三、蕎麥煎餅的技巧

1、雜糧麵粉的粘度和筋度不高,不好操作,餅成型後易爛,加入麵粉增加粘度和筋度,方便操作。

2、麵糊以能夠自由流動為宜,倒入鍋內能均勻沾滿鍋底而不厚。

3、鍋子抹油或者是淋入少許,切不可過多,導致麵糊不掛鍋底。

4、蔬菜、醬料、和夾心的油條均可自由掌握,香腸也可以事先用油煎過,味道更佳。

5、雞蛋打入,一定等餅徹底成型,乾爽,周邊微黃,翹起,鏟子輕輕推,可以發現和鍋底分離,再用鏟子將其翻面,否則餅成型狀態不穩定,容易導致翻面失敗,餅爛。

四、蕎麥煎餅的`功效

1、保護血管:蕎麥中含有豐富的維生素P,可以增強血管的彈性、韌性和緻密性,保護血管的作用。

2、降低血脂:蕎麥能促進細胞增生,降低血脂和膽固醇,軟化血管,保護視力,預防心腦血管出血。

3、促進代謝:蕎麥中含有豐富的煙酸,而煙酸能增強解毒能力,促進新陳代謝。

4、防糖尿病:蕎麥能增強胰島素的活性,加速糖代謝,促進脂肪和蛋白質的合成。

5、抑制血栓:蕎麥能夠抑制血塊的形成,具有抗血栓的作用。

6、止咳平喘:蕎麥具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。

⑥ 蕎麥粉做餅怎麼做好吃

做法一 材料:蕎麥麵粉300克,油適量,溫水適量。 做法: 1、蕎麥麵粉加入溫水,攪拌成面花,和成軟面團,餳10分鍾。 2、將面團揉成長條,分成六等份,擀成厚薄合適的餅。 3、電餅鐺預熱,抹一層薄油,小心的拿起面餅,放入,煎熟即可。

做法二 材料:蕎面100克,白面100克,糯米粉50克,糖適量。 做法: 1、所有材料加水攪拌成稀麵糊。 2、小火,平底鍋塗少許油,用勺子將麵糊一勺一勺倒入鍋中,烙至兩面金黃即可。

做法三 材料:蕎麥麵粉3/4杯,全麥麵粉1/4杯,無糖豆漿1.75杯,大個雞蛋3個,鹽1-2g。 做法: 1、將雞蛋打散,然後加入豆漿。 2、蕎麥粉和全麥粉和鹽混合均勻。 3、緩慢將一部分雞蛋豆漿混合液倒入粉料中,邊倒邊攪拌,將粉料攪成較乾的麵糊。 4、然後繼續慢慢加入剩下的液體,邊倒邊攪拌,一直到所有液體都倒光。這樣就能做出沒有麵疙瘩的稀麵糊了。 5、熱一口平底鍋,倒一丟丟油,其實不倒也行,只要鍋的熱度夠,是不會糊鍋的。 6、倒入50ml左右的麵糊,搖均勻,中小火烤著,等面餅的邊邊翹起來就可以把餅直接拿出來。煎第二張面餅開始就不需要倒油,直接倒麵糊就可以。


做法四 材料:蕎麥麵粉100克,普通麵粉100克,牛奶或奶清2杯左右,雞蛋2個,白糖隨意,鹽隨意。 做法: 1、牛奶稍微加熱一下,不涼了就行。 2、把所有東西放進盆里,攪拌,把結塊的擠開。 3、熱鍋熱油,麵糊用大勺舀到鍋里,稍微晃動或用勺子背抹平,翻面,兩面煎熟即可。


小貼士: 1、牛奶不能太熱,否則雞蛋會凝固。 2、白面放太少的話煎的時候容易碎。