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光豆腐怎麼做好吃

發布時間: 2023-03-05 11:47:40

⑴ 北豆腐怎麼做才好吃

豆腐有南北之分,北豆腐質地較瓷實,彈性和韌性都比較好,所以它又稱為「老豆腐」,適合煎炒鹵燉。北豆腐營養豐富,好吃易消化,烹飪方法多樣,而且隨時隨地都能買到,是北方人離不開的食材之一。分享給大家5種北豆腐的吃法,有葷有素,做法都簡單又好吃,先收藏了,可以換著做每天不重樣。大家看看你最喜歡哪種做法呢?

第1種做法:紅燒豆腐

需要准備的食材有:北豆腐500克、蔥姜蒜各適量、蚝油1湯匙、紅燒醬油1湯匙、花椒粉少許、油鹽適量、香菜1棵。

具體做法如下:

烹飪之前,先來調一個碗汁兒:蚝油、紅燒醬油、花椒粉、鹽和清水,混合均勻待用。北豆腐切成小方塊兒,燒小半鍋清水,水開後放入豆腐塊兒,煮開後再繼續煮兩分鍾,撈出待用。因為豆腐的豆腥氣比較重,經過焯水就能很好地去除其豆腥氣,而且豆腐更加柔韌。熱鍋熱油,把蔥姜蒜末小火炒出香味兒。熗香蔥姜蒜之後,把碗汁倒進鍋中,轉大火燒開。碗汁可以多加些清水,原則就是,碗汁不要太少。鍋中水開後,把焯過水的豆腐放進去,用鍋鏟輕輕攪動均勻,蓋上鍋蓋,小火燒上四五分鍾。然後大火收汁,湯汁不要收的太干。可以在這個時候勾點兒薄芡,也可以省略。把豆腐連帶湯汁裝進深盤,把香菜用淡鹽水浸泡後洗凈,切成小段撒在豆腐上即可享用。

第2種做法:香煎北豆腐

需要准備的食材有:北豆腐1塊兒、香菜1棵、大蔥小半棵、蚝油兩湯匙、醬油兩湯匙、白糖兩茶匙、清水適量。

具體做法如下:

先把北豆腐切成大小適中的塊兒,塊兒的大小要一致,不要過薄也不要過厚。用蚝油、醬油、白糖和清水調勻成碗汁兒待用。熱鍋熱油,油要不太多,我們這里是煎豆腐不是炸,把豆腐一塊塊地擺入鍋底,小火煎。底面煎至金黃時,藉助鍋鏟和筷子,兩者配合,把豆腐全部翻面繼續煎出金黃色。豆腐煎好之後,把豆腐撥到鍋邊,放入蔥花。把蔥花炒出香味兒。豆腐經過煎制已穩定成型,不必擔心豆腐會碎。接著倒入事先調好的碗汁兒,碗汁兒與豆腐基本齊平即可。蓋上鍋蓋,小火燒上五六分鍾,讓豆腐吸收湯汁。之後打開鍋蓋,湯汁已基本被豆腐吸光,撒上香菜段即可出鍋。

第3種做法:豆腐燒木耳

需要准備的食材有:北豆腐1塊兒、黑木耳1小把、蔥姜蒜適量、醬油1湯匙、油鹽適量。

具體做法如下:

北豆腐切成薄厚適中,大小一致的塊兒,木耳提前用冷水泡發好並清洗干凈瀝水待用。蔥姜蒜多放一些,全部改刀待用。平底鍋中倒入少許油,然後把豆腐一一下鍋平鋪碼好,小火煎至兩面金黃色,盛出待用。熱鍋熱油,熗香蔥姜蒜,然後倒入木耳翻炒幾下。加入煎好的豆腐,繼續翻炒,然後加入醬油和鹽,炒勻。加入小半碗清水,中火,燒上三四分鍾,讓豆腐入味兒。然後大火收汁即可關火出鍋了。

第4種做法:肉末醬香豆腐

需要准備的食材有:北豆腐1塊兒、豬肉末適量、黃豆醬1大勺、蔥花5克、香菜1棵、澱粉少許、油鹽適量。

具體做法如下:

北豆腐切成將近1厘米左右的小塊兒待用。豬肉末放在碗中,調入少許鹽、醬油、澱粉,拌勻,再淋入少許油,繼續拌勻後腌制幾分鍾。這道菜的調味料主要就是這個黃豆醬,醬香濃郁,取1大勺待用。熱鍋熱油,熗香蔥花,下腌制過的豬肉末翻炒至變色,加入黃豆醬,小火,不停地翻炒出香味兒。加入適量開水,把豆腐放進去,調入少許鹽,用鍋鏟翻拌均勻,蓋上鍋蓋,小火燒上幾分鍾。豆腐體積會稍稍變大,幾分鍾後,豆腐會入味兒,轉大火收汁。汁不要收的太干,留下一些用來拌飯,出鍋前撒入香菜碎來提味兒。

第5種做法:高湯燉豆腐

需要准備的食材有:高湯1大碗、北豆腐1塊兒、小白菜兒或是其他青菜1小把、白鬍椒汾1茶匙、鹽少許。

具體做法如下:

取備好的高湯,豬棒骨冷水下鍋焯水之後重新加水,大火煮開轉小火,煲1個半小時左右即成。北豆腐切成小方塊兒待用。有的豆腐豆腥氣重,可以提前焯一下水。小白菜兒1小把,洗凈待用。大家也可以換成小油菜兒之類的蔬菜。鍋中加入高湯,把豆腐也放進去,同時調入鹽,以便於讓豆腐入味兒,大火煮開。鍋中湯開後,湯色會呈現奶白色,且很濃,跟鯽魚豆腐湯的顏色有一拼。豆腐體積漲大之後,加入小白菜兒,調入胡椒粉,攪拌均勻,小白菜兒發軟後即可關火

⑵ 豆腐豆腐皮怎麼炒好吃

材料
青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖
做法
1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~ 青椒切成塊。
2、豆腐皮切成三角形的塊;大蒜切成片。
3、油燒熱後大蒜爆香,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。
4、快炒,七八成熟起鍋。
小訣竅
1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為准,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。
2、七八分熟才保證了營養,顏色和口感~ 總之,已經一搶而光了哈哈!

⑶ 過年如何做好吃的豆腐

豆腐怎麼做好吃

有了豆腐自然會有豆腐菜。八公山人家,甭說一般家庭主婦,就是十四五歲的娃娃也能做出幾樣風味各異的豆腐菜,比如什麼香椿拌豆腐、豆腐雞蛋、辣醬拌豆腐、炒豆腐等等。改革開放以後,八公山街頭的「豆腐館」比比皆是、遠近聞名。他們或煨、或煮、或煎、或炸、或溜……攏絲、雕刻各顯身手,不僅引得本地人常來過把癮,合肥、蚌埠等相鄰市縣的人們隔三岔五光顧「豆腐宴」,就連德國、英國、日本、荷蘭、捷克、斯洛伐克、香港、台灣等國家和地區的賓客也常常雲集八公山下,品嘗「壽桃豆腐」、「琵琶豆腐」、「葡萄豆腐」、「金錢豆腐」等400餘款造型逼真、色彩紛呈、鮮美異常、風味獨具的豆腐菜。

(一)豆腐不易碎的4個小妙招
做豆腐前,如果用鹽水焯一下,再做菜就不容易碎了。特別是南豆腐軟嫩細滑有彈性,水分含量也比較大。烹飪前,先將鍋中的水煮開,放一小勺鹽,把豆腐切塊焯一下,才能保持完整。
豆腐中數內酯豆腐最細膩水嫩,但也最易碎。要想內脂豆腐不碎,烹飪前可先去其包裝入鍋蒸20分鍾,待其冷卻後再根據做菜需要切成各種形狀烹飪。
此外,北豆腐雖韌性強不易碎,但也應小心,炒菜時可在熱油中煎1—2分鍾,待表面變硬再翻面炒。
最後,無論炒何種豆腐,都不要用鍋鏟鏟,而要用鍋鏟反面輕推,這樣既能讓豆腐和配料混合均勻,又能防止鍋鏟鏟碎豆腐。

(二)去除豆腥味
南、北豆腐都有一定的豆腥味,北豆腐並有輕微的苦澀味。為除去異味,許多用豆腐製作的菜餚中的要訣就是在烹調前都將豆腐放水裡焯一下,要知道豆腐焯水大有講究,常見許多焯水過後的豆腐不是散碎就是中心出現空洞,不符合烹調的要求,這是沒有掌握豆腐焯水的訣竅。正確的方法是,將豆腐切成大小相近的小方塊,然後放在水鍋中,與冷水同時加熱,待水溫上升到90℃左右時,應轉用微火恆溫,慢慢見豆腐上浮,用手捏時感覺有一定硬度時撈出,浸冷水中即可。

(三)豆腐不能和什麼一起吃
豆腐不能與含草酸高的食物一起吃,其原因是豆腐含鈣高,鈣與草酸可生成不容或難容的草酸鈣,影響鈣的吸收。如菠菜、竹筍等都是含草酸高,但是將烹飪方法改變下是可以的。如將菠菜、竹筍等含草酸高的食物用開水過一下,除去大部分草酸,就可以減少其影響。
豆腐最好不要與菠菜一起煮,因為菠菜營豐富,有「蔬菜之王」之稱,但是菠菜含有很多的草酸,每100克的菠菜含有300毫升的草酸,豆腐里含有最多的鈣質,兩者若同時進入人體,可在人體內發生化學變化,生成不溶性的草酸鈣,人體內的結石正是草酸鈣、碳酸鈣等難溶性的鈣鹽沉積而成的,所以最好不要把菠菜和豆腐一起熬著吃。

燒豆腐不可放蔥,有些人在煮豆腐時往往要放些蔥,其實這是不科學的。豆腐里含有鈣質,而蔥中含有草酸。草酸很容易和鈣質溶和,生成草酸鈣。這種草酸鈣是不容易為人體所吸收的,從而破壞了豆腐對人體的營養作用。所以豆腐不宜放蔥,以免破壞其營養成分。
豆腐和蜂蜜不能一起食用,這樣有損聽力,會導致腹瀉。
(四)豆腐怎樣吃更營養

豆腐烹飪搭配營養高:豆腐的不足之處是缺少一種必需氨基酸--蛋氨酸,搭配一些別的食物如魚、雞蛋、海帶、蘿卜等,便可提高豆腐中蛋白質的利用率,而且味道更加鮮美。
豆腐配魚,營養富裕豆腐蛋氨酸含量較少,而魚類含量非常豐富;魚類苯丙氨酸含量比較少,而豆腐中則含量較高。這樣兩者合起來吃,可以取長補短,相輔相成,從而提高營養價值。由於豆腐含鈣量較多,而魚中富含維生素D,兩者合吃,藉助魚體內維生素D的作用,可使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此,特別適合中老年人、青少年、孕婦食用。

⑷ 豆腐皮怎麼做好吃簡單

豆腐皮怎麼炒好吃
你好我是一名東北廚師,其實做法很簡單但想做好就需要下工夫了呵呵,下面我給你介紹一下超做方法,首先把切好的豆腐皮放到開水裡燙大概一分鍾這樣會讓豆腐皮吃起來口感更好不咽人,然後用漏勺把水控凈備用,然後鍋里放油蔥姜蒜爆鍋,加入醬油烹出香味,鍋里添水放十三香,加鹽味精,用澱粉勾芡即可
快速簡單的豆皮怎麼做
快速簡單的豆皮的做法

最先泡發香菇,糯米,最好在前一天晚上做餡,泡一晚上更加入味。

把肥肉、瘦肉、筍、香菇切成小丁

製作餡子。

熱鍋里放少許油,放入肥肉,炸香,再放入瘦肉,炒熟以後加入筍和香菇,加鹽、生抽、一點點老抽和糖,加入水沒過餡子,煮開。

燜大概5分鍾左右關火,餡子做好,直接在鍋里放一晚。

第二天早上,把餡子熱一下,最後放入碗里備用。

泡了一晚上的糯米上鍋蒸,中間要加2次水,大概蒸10分鍾左右。

也可以放進電飯煲里蒸,熟了就好。

攤皮子。

麵粉+水,不要太稠。

鍋里加少許油,攤皮子,差不多好了,加一個雞蛋,鋪勻。

一定等到雞蛋這面也凝固了,就可以翻面了。

放上蒸熟的糯米

把餡子均勻的鋪上去,可以澆點鹵水

最後翻面,撒上蔥就好啦!

動作慢的,最好一直用小火,以免糊鍋。
豆腐皮的做法 豆腐皮怎麼做好吃
材料

韭菜,豆腐皮,花生油,香油

做法

1、韭菜洗凈,切成段。

2、豆腐皮切成條。

3、鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。

4、放入韭菜快速翻炒均勻。

5、關火,加入香油,盛盤即可。
鮮豆腐皮怎麼做好吃,鮮豆腐皮的吃法
主料

鮮豆腐皮

1張

黃瓜

1根

輔料

蔥伴侶

2勺

小香蔥

10根

香菜

10根



適量

雞蛋

1個

步驟

1.先將所有要用食材准備好

2.將雞蛋打成蛋液加少量鹽充分拌勻,黃瓜切絲

3.平底鍋油熱後將雞蛋液倒入攤雞蛋餅兩面金黃後拿出待用

4.將所有準備好食材均勻放豆腐皮上

5.將豆腐皮順一個方向捲起來,卷適當粗細的時候用刀切開,繼續卷下一個

6.將卷好的豆腐卷縱刀斜切成同樣小段,在盤中擺出造型,將蔥伴侶兩勺放小碗中

7.簡單而又清淡爽口的三絲豆腐卷做好了
乾的豆腐皮怎麼做好吃
1.首先將蔥葉切蔥花,姜切末。

2.准備好豬肉泥,加入薑末、蔥花、加一勺鹽、少許白糖、淋入適量料酒、撒少許胡椒粉、加入半勺甜面醬、少量醬油、少許五香粉、幾滴麻油,拌勻後,再淋入適量水澱粉,拌勻。

3.將豆腐皮置於砧板上,放入肉餡,抹平,布滿整個豆腐皮,然後捲起來,用牙簽在豆腐卷上扎些小孔。

4.鍋中倒入熱水,放入蒸架,擺上蒸缽,將豆腐卷置於蒸缽上,蓋上鍋蓋,蒸五分鍾,即可出鍋。

5.鍋中放入錫紙,倒入白糖,放上蒸架,再次將豆腐卷置於蒸架上,蓋上鍋蓋,大火薰至有香味時,即可出鍋。

6.最後將豆腐卷切斜刀段,擺盤即可。
豆腐皮怎麼做好吃
材料

豆腐皮300克,尖椒100克,蔥花、鹽、味精、蠔油、醬油、花椒油、干椒絲各適量。

做法

1、將豆腐皮切條,尖椒切條。2、鍋燒開水,將豆腐皮焯一下。3、鍋燒熱油,下蔥花、干椒絲略炒,放入豆腐皮,加蠔油、醬油、味精等調料炒勻,淋花椒油,出鍋即成。

這道菜比較辣哦~

材料

青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖

做法

1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~ 青椒切成塊。2、豆腐皮切成三角形的塊;大蒜切成片。3、油燒熱後大蒜爆香,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。4、快炒,七八成熟起鍋。

小訣竅

1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為准,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。2、七八分熟才保證了營養,顏色和口感~ 總之,已經一搶而光了哈哈!
水煮豆腐皮怎麼做好吃
做法 1. 豆皮洗凈切1cm寬的條備用 2. 干辣椒剪小段、姜切片、蒜3、4顆壓蒜泥備用 3. 雞胸肉切薄片,加入干澱粉抓勻備用 4. 鍋內放油,轉小火,放入薑片、一勺郫縣豆瓣醬,慢慢地炒出香味和紅油來,加一小碗高湯,放入豆皮,煮3分鍾後
白色豆腐皮怎麼做好吃
【白菜豆腐皮】

主料:白菜600g,豆腐皮150g;輔料:油適量,鹽適量,一品鮮醬油適量,黑木耳適量,胡蘿卜30g,紅椒20g,蔥適量,姜適量,蒜適量,八角適量

步驟

1.豆腐皮切成細絲。

2.水燒開焯燙片刻。

3.過涼水,撈出瀝干水分。

4.白菜切成細絲。

5.黑木耳泡發後切絲。

6.胡蘿卜切絲。

7.紅椒切絲。

8.准備好蔥花、蒜片、姜絲、八角。

9.熱鍋涼油,下入蔥姜蒜和八角爆香。

10.下入白菜翻炒至透明,水分充分滲出。

11.下入胡蘿卜絲翻炒均勻。

12.下入黑木耳絲翻炒均勻。

13.加入一品鮮醬油。

14.加入鹽翻炒均勻。

15.下入豆腐皮絲翻炒均勻。

16.加入少許的白糖提鮮。

17.最後下入紅椒絲翻炒均勻即可出鍋。

小貼士

豆腐皮焯水是為了去除豆腥味。白菜切絲之前將白菜幫片1—2刀。喜歡吃辣口的可以加入2個干辣椒熗鍋。白菜一定要充分煸炒出水分。
泡的豆腐皮怎麼做好吃
將豆腐皮切條,尖椒切條。

鍋燒開水,將豆腐皮焯一下。

鍋燒熱油,下蔥花、干椒絲略炒,放入豆腐皮,加蠔油、醬油、味精等調料炒勻,淋花椒油,出鍋即成。
自製豆皮的家常做法大全怎麼做好吃視頻
西芹炒豆皮

材料西洋芹200公克,豆皮100公克,紅甜椒30公克,蒜末10公克,鹽1/4小匙,香菇精1/4小匙,胡椒粉少許,香油少許

做法 1.西洋芹去根部和葉片,洗凈切段再切條狀;紅甜椒去籽洗凈切條狀;豆皮洗凈切條,備用。

2.將作法1的西洋芹條和紅甜椒條放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中冷卻後,瀝干水份備用。

3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末,加入作法1的豆皮拌炒,再加入作法2的西洋芹條、紅甜椒條、所有調味料以及少許冷開水(份量外)拌炒均勻至入味即可。

涼拌麻辣孜然豆皮

材料鹽,糖,辣椒粉,芝麻,孜然,豆皮,油,陳醋

做法 1.做法很簡單~把豆皮用溫水泡好,洗干凈控干水~

2.孜然,芝麻,辣椒粉,鹽放在一個碗里,然後用熱油淋一下就可以了~

3.放鹽,糖,再加上剛才製作的油辣料,攪拌均勻就可以(也可以放少許陳醋).

妙手豆皮素菜卷

主料:豆皮一張,香菇,木耳,雲耳,蓮子泡水洗凈,切絲。青紅椒切絲。香菇,雲耳,木耳,蓮子放在碗中,加花生油,糖,味精,鹽,雞精,醬油,溼澱粉攪拌。

做法 1、豆皮分四分,每分三張切開,把這些配料放在豆皮上,卷好,切掉多於部分,用一跟蔥紮好下鍋蒸六分鍾。

2、上海青去葉留心,下開水灼一下,擺盤。用花生油、鹽、味精、、雞精、溼澱粉調成汁,燒開淋在豆皮上,淋點香油。因為這是道素菜,素菜沒有葷菜的加入,顯得無味,所以要加雞精。

黃瓜火腿豆皮

材料辣椒油,味精,鹽,白糖,醬油,香油,陳醋,豆皮,火腿,黃瓜,蒜

做法 1.火腿切丁,豆皮切段,黃花拍下切段,蒜是不能少的~

2.加醬油,陳醋,白糖,鹽,味精,辣椒油和香油一起攪拌就可以了,這種看似很簡單的做法出來的味道大受歡迎,屢試不爽.

懶人豆皮炒尖椒

材料溼豆皮一張,尖椒2根,鹽

做法 1,豆皮和尖椒切成三角形(隨意)

2,鍋中倒油,將尖椒倒入鍋中翻炒變軟

3,加入豆皮,鹽

4,翻炒3分鍾可以勾點芡出鍋

蒜燒豆皮

材料豆皮兩塊,尖椒一個,鹽少許,花生油少許,大蒜少許,雞精少許

做法 1.將豆皮掰成小塊放涼水中泡至一個小時,洗凈濾干水分備用;

2.鍋內油燒熱下大蒜煸出香味,放入豆皮炒至兩分鍾;

3.倒入尖椒,加入鹽炒一分鍾,加入雞精即可出鍋。

小訣竅: 經驗分享:一定要將豆皮泡軟透,也可用水焯一下。

豆皮炒白菜

材料豆皮100公克,包心白菜500公克,胡蘿卜25公克,香菇6朵,青蔥1枝,薑片10公克,高湯100㏄,鹽少許,胡椒粉少許,雞粉1/4小匙,醬油1/2小匙

做法 1.豆皮切塊;包心白菜洗凈切片;芹菜、胡蘿卜切片;香菇泡軟切片;青蔥切段;姜切片,備用。

2.熱鍋,加入2大匙沙拉油,炒香作法1的青蔥段、薑片,再放入香菇片、豆皮塊炒香。

3.於作法2的鍋中加入胡蘿卜片、包心白菜片炒軟,接著加入所有調味料與高湯,拌炒均勻即可。

豆皮炒蕃茄

材料豆皮100公克,蕃茄2顆,青蔥1枝,蒜頭2粒,高湯適量,太白粉水少許,鹽1/4小匙,雞粉少許,糖1/2小匙

做法 1.蕃茄洗凈切塊;青蔥切段;蒜頭拍扁;豆皮切塊,備用。

2.熱鍋,倒入適量沙拉油,爆香作法1的青蔥段,再放入蕃茄塊、豆皮塊,並加入高湯與所有調味料拌炒至入味,最後淋上太白粉水勾芡即可。

紅油豆皮

材料紅油,豆皮,蔥,鹽適量,糖,味積鮮,高湯精

做法 1.豆皮切條,蔥切絲。

2.加適量鹽,紅油,糖,味積鮮,高湯精拌勻即可食用。

小訣竅: 我拌豆皮用的是紅油,自從做紅油上癮後,家裡就一直存著現貨,做冷盤加點兒,做熱菜配點......

⑸ 光是用豆腐皮做菜怎麼好吃

配料:

干豆腐400克,醬油、精鹽、白糖、味精、茴香、大料、花椒、蔥段、姜塊、五香粉各適量。

特色:操作簡單,經濟實惠。

操作:

把干豆腐疊成長方形,每兩張捆一捆,放入(400克)清水鍋中,並投入上述各種調料,用旺火燒開,改用慢火煮透撈出,冷卻即成。吃時切絲。

想吃辣放些辣椒醬一起鹵就成。