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西紅柿輔食怎麼做好吃

發布時間: 2023-03-05 08:37:13

❶ 嬰兒輔食西紅柿泥的做法

番茄泥也是合適寶寶的一種添加輔食方法,自身番茄含有多種多樣營養元素,對小寶寶的發展健康是較為有益的,可是父母們也應當掌握一些恰當的作法,那樣做出去的番茄里,不但小寶寶喜歡,那麼也更有益於它的營養成分消化吸收,而下列便是不一樣番茄泥的做法詳細介紹。

作法一、
1、挑選應季新鮮西紅柿一個,盡可能不必挑選西紅柿,終究是溫室大棚的,運氣差還非常容易購到轉基因水稻的。
2、清理干凈番茄後,頂端劃十字。
3、水開後,把番茄放進開水中,
4、你也就能夠見到番茄皮翻起來,撕下皮後撈起來再放進炒鍋蒸透。
5、蒸透的番茄彷彿比生的要酸上很多
6、除掉硬的蒂後放進多功能料理機弄成番茄泥。
7、濃濃的一碗,兌上溫水後倒進嬰兒米糊
8、一碗粉紅色的番茄嬰兒米糊就搞好了

作法二、
黃心土豆1個,西紅柿1個,植物油1湯匙
1、馬鈴薯和西紅柿清洗削皮,切割成一小塊。
2、鍋內放進植物油,將西紅柿塊爆鍋到變松,放進土豆塊,加300ml的水,煮三十分鍾。
3、待馬鈴薯和西紅柿都軟爛就可以,取下馬鈴薯倒成泥,最終放進西紅柿和少量滋補湯就可以。

作法三、
1、最先,給孩子吃的番茄最好純天然無污染的翠綠色食品,沒有農殘,且口味以噝噝的為最好是。
2、假如不清楚番茄是不是有農殘,最好是做以前先在水裡泡一下。
小寶寶的消化道還不健全,給孩子吃的番茄是不可以帶皮的。把番茄放進沸水裡燙一下,皮就能非常好的去除開。
3、削皮的番茄切割成幾瓣,把里邊的仔除掉,只留較為沙的一部分。
4、把留下的番茄剁碎放到過濾網上用湯勺輾壓。軟細的番茄會通濾網落入碗內。
5、那樣我們就可以獲得小寶寶能夠消化吸收的番茄泥了。給孩子吃的情況下可以用沸水調一下。還可以和米糊沖在一起。

❷ 嬰兒西紅柿輔食怎麼做

西紅柿泥的做法
西紅柿是一種富含營養的食材,可以為寶寶提供胡蘿卜素以及各種維生素、蘋果酸、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵等營養物質,營養這么多當然要給寶寶吃啦!而作為輔食的一種,西紅柿泥的做法也一直是寶媽想知道的,今天就一起來學習如何為寶寶做西紅柿泥吧!
1、番茄先洗凈准備好;
2、小鍋里盛上一定的水,好給番茄去皮;看著番茄皮差不多都起來後關火把番茄撈出,切成小塊;
3、把鍋熱好,把西紅柿放入鍋中,番茄醬用熱水調開放入鍋中再放100-200ml的水。不時用勺子攪一攪,中火或小火大約4、5分鍾即可。
4、關火後直接用勺子盛出放入小寶的用餐碗中,再用勺子碾壓成泥。
寶寶從四個月開始就可以添加輔食,而隨著寶寶年齡的長大,添加輔食的種類會越來越多,添加的量也會越來越多。輔食當中蔬菜泥是最主要的一種,它能幫助寶寶吸收到各種蔬菜當中的營養,能讓寶寶健康成長,蔬菜泥中的西紅柿泥的做法簡單卻營養健康