❶ 孕婦吃鴨湯燉什麼好
孕婦滋補湯茶樹菇鴨湯，口感清爽甜美，鴨肉鮮嫩茶樹菇爽脆可口
一份超級簡單的孕婦滋補湯，茶樹菇鴨湯，據說這這道湯非常適合孕媽媽用來滋補身體所以就學了，這道湯的口感清爽甜美，鴨肉吃起來非常鮮嫩，裡面的茶樹菇口感非常爽脆可口，茶樹菇富含豐富的氨基酸和多種營養成分的食用菌菇，還含有豐富的膳食纖維，能吸收湯中的多餘油分，這樣湯汁喝起來更清爽不油膩，這道湯的做法也是不用什麼技巧，下面我來說說我的具體做法吧。
所需食材：鴨肉（我自己一個人吃就買的鴨腿）茶樹菇適量，生薑、料酒、食鹽、枸杞。
第一步：提前把茶樹菇用清水泡20分鍾。、
第二步：鴨肉剁成塊，清洗干凈後冷水下鍋放入薑片料酒焯水去腥，水開以後用勺子撇去浮沫，然後撈出清洗掉鴨肉上面的雜質，把鴨塊放入盅里，泡好的茶樹菇去掉根部多清洗幾遍，然後也放進盅里，加入沒過食材的清水，姜拍碎放進盅里蓋上蓋子上鍋蒸2個小時左右最後加點食鹽調味放幾顆枸杞點綴一下就好啦。
鴨肉屬於低熱量白肉，口感比較清爽，特別適合孕媽媽夏天食用，喜歡喝湯的朋友也可以試試哦，這樣隔水蒸出來的湯營養不容易流失，特別鮮美，我覺得用來泡米飯特別好吃。
❷ 鴨肉燉什麼孕婦可以吃
親愛的，這個是可以的哦，鴨肉屬於良性的，所以孕媽咪適量吃一些沒有關系，而棗具有補血的作用呢，所以親吃是沒有關系的哦
❸ 鴨肉煮什麼湯適合孕婦喝
鴨湯燉給孕婦喝可以直接清燉，也可以加入紅棗、枸杞、冬瓜等食物一起燉。