Ⅰ 姬松茸做法
准備:姬松茸4兩,紅辣椒、青辣椒、洋蔥、蒜瓣、香菜、醬油、食鹽、味精各適量。
步驟:
1、將紅辣椒、請辣椒清洗干凈後去籽,切成碎末。蒜瓣去皮,清洗干凈切碎,搗成蒜蓉。洋蔥、香菜洗凈,切成丁。
2、姬松茸清洗干凈,切成片。燒過置火上,倒入寬油燒熱,將姬松茸過油後撈出瀝油。鍋內留少許底油。
3、倒入洋蔥、香菜、蒜蓉、青椒、紅椒、蒜蓉,炒香後加入食鹽、醬油,最後放入姬松茸,炒熟入味後出鍋裝盤。
姬松茸燒西蘭花
准備:姬松茸半斤,西蘭花4兩,豬油、食鹽、味精、耗油、干澱粉、胡椒粉、白糖、香油、生薑、高湯各適量。
步驟:
1、將姬松茸清洗干凈,西蘭花洗凈撕成小朵。水鍋注入清水燒開,將西藍花燙斷生,再投入清水中過涼。
2、生薑去皮,洗凈後切片。炒鍋置火上,放入豬油燒熱,加入薑片煽炒出香味,放入姬松茸,翻炒片刻,倒入高湯。
3、燒開後放入食鹽、味精、耗油、白糖,倒入西蘭花,燒至入味,湯汁濃縮後,用水澱粉勾芡,淋上香油,撒上胡椒粉,拌勻出鍋。
Ⅱ 新鮮姬松茸怎麼做好吃
姬松茸怎麼做好吃又營養、新鮮姬松茸的幾種常見做法
新鮮的姬松茸可以有各種各樣的吃法,比如素炒或者是與其他的食材用來熬湯,不同的做法可以帶來不一樣的美味和口感。下面簡單介紹幾種常見做法。
1、錫箔姬松茸
新鮮的姬松茸,要趁新鮮的時候吃,口感會更好,一般來說新鮮的建議是不超過24小時的姬松茸,將姬松茸洗干凈之後,將錫箔紙包覆好,放入鐵鍋當中加入食鹽,而當食鹽將錫箔紙掩蓋,等到食鹽湯手在80到90度溫室,將錫箔紙包的姬松茸放入盤中上桌就可以,這可以說是最方便簡單的一種吃法,但是這種方式卻能夠更好的保持姬松茸的新鮮口感,滿桌都是香味。
2、姬松茸刺身
如果姬松茸潔凈無暇,那最好的食用方式就是切片、蘸一點點醬油,鮮姬松茸微帶韌性的爽脆感、清甜、清新的香氣,絕對是最天然的口感。
3、碳烤姬松茸
將鮮姬松茸切片,放上烤爐,只需要一點點鹽,甜、香、韌會復合出超乎想像的滋味,秒殺一切肉類。
Ⅲ 松茸素湯的做法大全
松茸素湯
材料:
姬松茸適量,礦泉水、食鹽少許
做法:
(1)將姬松茸用溫水泡發,洗凈,移入砂鍋;
(2)加足量的礦泉水,水開後轉為小火煲1-2個小時;
(3)喝的時候盛入碗中,加少許鹽即可。
姬松茸的功效與作用
姬松茸性平、味甘,歸心、肺、肝、腎經,具有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病、降膽固醇、增強精力、改善動脈硬化、防治心血管病等功效。
1、抗癌
姬松茸具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰等功效。現代科學研究表明,松茸還具有治療糖尿病、抗癌等特殊作用。
2、提高免疫
姬松茸可以增強免疫力、降低血糖、強化心臟、調節血壓、抗血栓、抗病毒等。
3、抗腫瘤
現代醫學表明姬松茸含「多糖」,它是特殊雙鏈活性物質,它具有超強抗基因突變能力和強抗癌作用,抑制癌細胞的生成。
姬松茸的做法大全
1、姬松茸湯
材料:
姬松茸適量,礦泉水、食鹽少許
做法:
(1)將姬松茸用溫水泡發,洗凈,移入砂鍋;
(2)加足量的礦泉水,水開後轉為小火煲1-2個小時;
(3)喝的時候盛入碗中,加少許鹽即可。
2、姬松茸花膠湯
材料:
姬松茸、花椒、淮山、陳皮、蜜棗、枸杞、元肉各適量
做法:
(1)花膠提前12小時或一個晚上浸泡,姬松茸浸泡半小時,其它材料十分鍾;
(2)將所有的食材一起放入到砂鍋中,加入足量的水煮開;
(3)轉小火慢煮約兩個小時左右;
(4)吃的時候放入少許的食鹽進行調味即可。
3、姬松茸燉雞
材料:
雞肉500克、姬松茸200克,食鹽、生薑、生抽、老抽、江米酒、白糖少許
做法:
(1)雞洗凈斬件,姜切片,姬松茸用溫水泡發半小時,洗凈備用;
(2)鍋下水燒開後,加入1小勺米酒,放入雞肉焯水,撈出洗凈;
(3)把瀝干水份的雞、薑片放入電高壓鍋內,倒入姬松茸和泡姬松茸的水;
(4)加入米酒1小勺、生抽3大勺、老抽大勺、鹽、糖適量,拌勻後蓋上蓋子,保壓20分鍾即可。
Ⅳ 姬松茸怎麼做好吃
姬松茸堡鮮淮山
用料:姬松茸50克、鮮淮山500克、排骨頭300克、鹽和雞精適量
做法:
1.將姬松茸菌洗干凈,用300毫升水浸泡半小時。
2.排骨頭洗凈,在滾水裡氽掉血水。
3.沙鍋里加入1500毫升水,煮開後放入排骨頭和姬松茸,浸泡姬松茸菌的水也一並加入。再次煮開就將火調到最小,慢慢煲。
4.鮮淮山去皮,切成厚度為8毫米左右的塊狀。
5.排骨和姬松茸煲1.5小時後,加入鮮淮山,大火煮開後再小火煮20分鍾。6.最後加入鹽和雞精即可。
乳酪姬松茸炒飯
原料:姬松茸5根,培根2片,洋蔥30克,西葫蘆半根,黃油10克,隔夜飯1碗,乳酪30克,番茄醬2湯匙,鹽1/2茶匙。
烹制方法:
1.將姬松茸用溫水浸泡至回軟,大約1小時左右,切碎備用。培根切小片,西葫蘆洗凈切丁,洋蔥切碎;
2.用中火將黃油融化後,改成大火,放入培根片、洋蔥和姬松茸炒香,再放入西葫蘆炒2分鍾後,加入番茄醬,鹽炒勻;
3.倒入米飯,用鏟子炒散。與醬料炒勻後,加入乳酪,改成中火炒勻即可。
提示:要保持一個相對清淡的口味,調料不需多加,以免遮蓋姬松茸、培根和乳酪本身的香味;沒有姬松茸,可以用其它菌類代替,比如香菇等;可以選擇自己喜歡的蔬菜配合,隨意搭配。
Ⅳ 乾的姬松茸怎麼做好吃
干姬松茸怎麼做好吃
干姬松茸的營養價值非常高,建議可以搭配土雞一起吃,因為它含有的營養價值非常高,因為兩者搭配上的食物也是非常好的。先將干雞松茸進行清洗,清洗好以後呢,把土雞盡量可以再買的一些地方就處理掉,如果自己可以完全處理也是可以的,因為這個處理起來可能比較麻煩,如果讓賣家處理的話,可能會更加方便。隨後,可以用高壓鍋,也可以用自己的鍋。將鍋中放入水,放入蔥姜蒜切斷,切斷好以後能放入,可以提前處理一下,接把雞進行腌制,蔥姜蒜,料酒全部倒入,進行腌制,可以很有效的去除腥味,可以避免腥味影響了湯的口感。隨後呢,將鍋中放入香菇,土雞,還可以放一些土豆。把土豆切塊,香菇清洗干凈。把它放入鍋中進行熬湯,隨後把姬松茸放入鍋中,把土雞放入鍋中,土雞要進行腌制,剁成雞塊兒,也可以整隻雞直接放入。
干姬松茸怎麼泡
直接用水進行浸泡,選擇用溫水或者是燙一點的熱水進行浸泡,用燙水進行浸泡,大概40分鍾就可以了,泡發好了以後就可以吃了。如果時間過短,溫度過低的話,可能使得他泡發的沒有彈性,建議還是可以長時間的進行浸泡,這樣的話更加有彈性,而且可以很有效地避免掉沒泡發的問題,也可以選擇用冷水泡,只不過冷水泡的會比較慢,然後泡發的時間也會比較長,所以建議還是用燙水進行浸泡最好。泡發的水可以選擇留下直接可以使用它。可以選擇用它熬湯,可以直接用來熬雞湯。因為它的營養價值是極高的,對身體也是非常有好處的,所以非常建議這樣吃,而且營養價值也是比較高的。
Ⅵ 新鮮姬松茸的做法大全
姬松茸是近幾年來迅速崛起的一種食用菌,因其香味獨特,口感極佳,營養價值頗高,深受人們喜愛。每天都會有很多美食愛好這購買新鮮姬松茸,那麼喜歡吃新鮮姬松茸的你,知道新鮮姬松茸怎麼吃最好嗎?小編現在就來教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
新鮮姬松茸怎麼吃最好,教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
一、素炒姬松茸
食材:姬松茸700克、尖椒5個、鹽適量。
做法步驟:
1.准備好適量的新鮮姬松茸和辣椒。
2.姬松茸切薄片,辣椒切片。
新鮮姬松茸怎麼吃最好,教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
3.一湯匙油,翻炒姬松茸。(注意:不要加鹽)
4.炒出水後起鍋,用瀝網把菌汁瀝出來,可以用炒菜鏟子壓幾下。(注意:菌汁營養豐富、非常美味不要倒了,可以用來拌飯或者用來做拌面汁)
5.一湯匙油翻炒青辣椒。
6.辣椒炒熟後加入姬松茸、鹽翻炒幾下就可以起鍋了。(姬松茸味道鮮美,味精可放可不放)
新鮮姬松茸怎麼吃最好,教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
二、蒜蓉醬拌姬松茸
食材:姬松茸10顆、蔥1根、芫茜1根、鹽適量、雞粉適量、橄欖油適量、麻油適量、紅彩椒二片、醬油適量。
做法步驟:
1.准備新鮮姬松茸一盤、蔥、香菜各一根,蒜頭一個,紅彩椒二片(吃辣的可以換成小米椒)
2.把姬松茸帶泥土的根部切掉,用刀把姬松茸身上帶黃泥土的皮刮干凈。清洗干凈。把姬松茸每個切成3片,用淡鹽水浸泡幾分鍾。
3.自製調味劑,把蔥,香菜,紅色彩椒都切粒,蒜頭剁碎。加進適量的橄欖油,麻油,鹽,雞粉。攪拌好,這樣醬就做好了(如果會吃辣,把彩椒換成紅色小米椒)
4.鍋里的水燒開,把姬松茸倒進鍋里灼熟,只需快速燙煮,一分鍾足夠了,迅速撈起,瀝干水份擺盤,淋上蒜蓉醬就可以食用了。
新鮮姬松茸怎麼吃最好,教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
結語:以上所述是新鮮姬松茸的兩套不同做法的詳細步驟內容,新鮮姬松茸不僅味道十分鮮美,營養也很豐富,喜歡的小夥伴趕緊製作美味給家人品嘗吧!
Ⅶ 姬松茸做法大全
一款好的菌菇,隨便燒燒燉燉那都是極其美味的,更別說還有多種功效,強身、益腸胃、止痛、理氣化痰;增強免疫力、降低血糖、強化心臟、調節血壓、抗血栓、抗病毒,抗腫瘤,簡直是一舉兩得。今天要教大家烹飪的美味,就是來自吉林長白山的姬松茸,又稱為巴西蘑菇、松茸菇、巴氏蘑菇、抗癌松茸等。
1
姬松茸雜菌湯
材料:姬松茸8克,羊肚菌3克,猴頭菇20克,花菇10克,黑木耳10克,茶樹菇20克,排骨1斤半
1、菌類放入盤中,用冷水泡20分鍾。上方可壓一個大盆或大碗,這樣菌類更容易泡透
2、排骨煮開水2分鍾後,撈出清洗干凈備用
3、把所有的材料放進鍋裡面,大火煮開,轉小火,煲2小時。開鍋前放進適量的鹽就可以了
小提示:這是一款四季湯,增強機體免疫力、健脾胃、抗疲勞、降三高,全家老少都適合,也是一款陸地鮮湯。
2
菌菇雞湯
材料:姬松茸10克,黑木耳4克,紅棗23克,陳皮一塊,乾薑一塊,雞一隻
1、所有的菇類和紅棗清水浸泡,稍加一點白醋
2、雞洗凈,焯水,撈出用冷水沖凈
3、猴頭菇要反復沖洗、捏干,菇類和雞收入鍋里,加入清水,放陳皮和乾薑,煲80分鍾
4、用適量的鹽調味即可
小提示:湯汁濃厚,雞肉軟糯,省心省事。
3
姬松茸爆炒魷魚絲
材料:姬松茸,魷魚,蔥蒜,芥花籽,姜
1、鮮魷魚切細條狀,用沸水焯至剛
2、熱鍋,下芥花籽橄欖油爆香姜、蒜,下姬松茸翻炒均勻,下調味料爆到均勻,姬松茸有點軟
3、下魷魚絲
4、所有材料炒透,下蔥,關火,即可上碟
4
姬松茸發芽糙米粥
材料:姬松茸,糙米,眉豆
1、糙米洗凈後,加入適量清水浸泡至發芽。發芽時間根據溫度不同而不同。一般來說,夏天24小時,冬天72小時,每24小時更換一次水,夏天12小時換一次水
2、如糙米發芽了,就把浸泡水倒掉洗凈備用。發芽糙米的嫩芽長度為0.5mm—1mm時營養成分最高,當嫩芽不斷生長時,其營養價值就會逐漸降低
3、姬松茸、眉豆洗凈後分別浸泡1小時,保留浸泡水
4、把發芽糙米、眉豆、浸泡水倒入鍋內,再加入適量清水,煮開後轉小火煮30分鍾,再加入姬松茸煮30分鍾,加入海鹽即可
小提示:適合肥胖者、糖尿病、三高人群、便秘者、日常保養人群。
5
姬松茸燒肉
材料:姬松茸,五花肉,姜蒜
1、五花肉切厘米塊,焯水,姬松茸提前泡好
2、炒鍋燒熱加入植物油,加入白糖用筷子攪拌至白糖變色,加入五花肉翻炒一會,至五花肉攪勻上色且五花肉的油脂析出
3、加入生抽、老抽翻炒均勻,加入姬松茸翻炒,加入姜、蒜、料酒
4、加入泡姬松茸的水和少量開水大火開鍋後小火煮一小時
5、加入鹽後大火收干湯汁即可