㈠ 菜瓜怎麼炒好吃菜瓜怎麼做好吃
菜瓜一般比黃瓜水嫩,炒時水分很多,稍有不慎就變成了煮菜瓜。那麼,菜瓜怎麼炒好吃?菜瓜怎麼做好吃?
菜瓜怎麼炒好吃
很簡單的
1.備好菜瓜、青椒、蒜和幾粒花椒。
2.將菜瓜切片,青椒切絲,蒜拍一下,切片。
3.鍋中倒油,冷油下花椒。
4.花椒炸出香味下青椒和蒜。
5.將青椒和蒜翻兩下,隨即下菜瓜。
6.炒變色,加鹽調味。
7.關火,滴幾滴香油,即可起鍋。
菜瓜的製作技巧
菜瓜質脆肉厚、口味清爽,適食嫩瓜。腌制、涼拌、炒食。可做菜,烹、炒、醬、腌均可,風味獨特,極為爽口。
菜瓜的功效與作用
菜瓜性寒,味甘,歸腸、胃經,具有清熱、利尿、解渴、除煩、滌胃、消暑、益氣等功效,主治煩熱口渴、小便不利、解酒毒、敷瘡療。
清暑熱
菜瓜是一種偏寒性的瓜果,所以在炎熱的夏季食用菜瓜,特別是涼拌或者炒制,可以起到消暑熱的作用。夏季人們總是胃口不佳,適當的食用一些菜瓜,可以起到促進食慾的效果。
除煩解渴
菜瓜中含有大量的水分,食用後可以為人體補充水分,而且菜瓜中還含有磷、鈣等礦物質元素,有利於幫助消除人體因燥熱而引起的心煩情緒。
美容肌膚
菜瓜中還含有少量的維生素C,而我們知道維生素C是一種抗氧化劑,能夠消除人體內的自由基,淡化皮膚的色斑等,使皮膚變得白皙水嫩。
㈡ 菜瓜怎麼做
大家是不是覺得菜瓜比較普通不好吃,所以平時都不怎麼吃,但實際上,菜瓜很有營養。菜瓜汁少,不適合生吃,但質地堅實,加熱後也不減其清脆,是家庭醬腌菜最好的原料。
菜瓜又叫甜瓜,只適合於快炒速成的菜,才能保持其鮮艷的顏色和爽脆的口感,不適合用來燒湯,否則會特別難看,而且還很難吃,今天給大家推薦一道甜椒菜瓜,來看看是怎麼做的。
把菜瓜洗干凈去掉皮,去掉籽,切成片,蘸上澱粉備用,青椒紅椒洗干凈,去掉籽去掉蒂,切成菱形狀。
鍋內倒入油點火,等油溫四五成熱時放入菜瓜,煎至兩面變色後撈出來。
再放入牛肉末,洋蔥片,姜蒜末,等炒出香味時,再倒入料酒,生抽,青椒,黃瓜片,一起翻炒均勻就可以出鍋了。
這樣一道做法簡單,但是色澤美觀的甜椒菜瓜,咸鮮適中,辣味濃厚,愛吃辣的可以多放一點辣椒哦。
菜瓜除了做炒菜以外,還可以做腌菜,同樣非常下飯,小夥伴們趕快來試一試吧,記得分享哦,你們的支持就是我最大的動力,謝謝大家。
㈢ 菜瓜怎麼做好吃
涼拌菜反最好吃。具體做法如下,首先准備材料:菜瓜2個、老薑4片、大蒜3瓣、小米辣6個、小蔥5顆、鹽1勺、醬油4勺、醋4勺、花椒油2勺、白糖1小勺、油潑辣子1大勺。
1、菜瓜洗干凈,對半切開,挖掉瓜瓤,再切成絲。
㈣ 菜瓜怎麼做才好吃
酸辣菜瓜
材料:
菜瓜、青椒各適量,香蔥、辣椒醬、食用油、陳醋各適量
做法:
(1)將菜瓜洗凈後去皮,用中間切開去籽,切成滾刀塊後,放入沸水中焯一下;
(2)將辣椒洗凈後去籽,切成滾刀塊;
(3)鍋置火上,放入適量的油燒熱,放入辣椒醬炒出紅油後,依次放入菜瓜和青椒翻炒均勻;
(4)根據個人口味滴入少許陳醋,出鍋前撒上蔥末、熟芝麻即可。
家常炒菜瓜
材料:
菜瓜300克、豬肉少量,食鹽、雞精、料酒、香蔥、食用油各適量
做法:
(1)將豬肉洗凈後切成薄片;
(2)將菜瓜洗凈後去瓤,切成薄片;
(3)鍋置火上,放入適量的食用油燒熱後,放入肉片、料酒、蔥花翻炒至肉片變色;
(4)放入菜瓜翻炒均勻,加雞精、食鹽調味,出鍋前撒上蔥花即可。
菜瓜拌香乾
材料:
菜瓜1個、香乾100克,食鹽、糖、醋、雞精各適量
做法:
(1)將菜瓜洗凈後去皮、去籽,切成薄片;
(2)放入食鹽、糖、醋、雞精腌製片刻;
(3)將香乾切成絲,放入菜瓜中,攪拌均勻即可。
㈤ 扶手菜瓜怎麼做好吃
用料:菜瓜1個、青辣椒2個、小米椒3個、大蒜2瓣、姜絲6片、蚝油適量、醬油適量、鹽適量、雞精適量、豆鼓10粒
爆炒菜瓜的做法
1、把瓜去皮,對半切開,掏去裡面的籽,切成片,青辣椒,小米椒,大蒜,姜切好備用。
㈥ 菜瓜怎麼做好吃
菜瓜好吃的做法有很多,下面介紹一款好吃的涼拌菜瓜做法:
食材:菜瓜一個。
輔料:大蒜適量、生抽適量、胡椒粉適量、姜粉適量、香油適量、鹽2克、鎮江香醋5毫升、白糖5克、干辣椒適量。
具體步驟:
1、備料。