1. 螺旋海藻怎麼做菜吃
1.將螺旋藻用溫水泡發。
2.將發好的海藻用水灼熟,然後過涼開水。
3.將蒜、蔥切好,加上生抽、醋、香油做個汁,與海藻攪拌均勻。
4.可以了,味道還不錯嘛。
2. 螺旋藻做法
螺旋藻雞蛋湯
主料螺旋藻(干)50克
調料雞蛋一個
螺旋藻雞蛋湯的做法
1.螺旋藻先用水泡開,洗凈,去掉細沙等雜物,晾乾水備用。
2.熱油鍋,炒香薑末和肉末,加入開水煮開,放入螺旋藻再煮兩三分鍾。
3.雞蛋打散,蛋液淋入湯中成蛋花,加鹽調味即可!
雜蔬螺旋藻面
主料螺旋藻(干)5克
面條(生)100克
調料玉米粒(黃、干)50克胡蘿卜50克
娃娃菜50克雞蛋一個
雜蔬螺旋藻面的做法
1.螺旋藻(跟紫菜一樣,是曬乾的)泡水,淘干凈沙子,備用;
2.熱油鍋,先下打散的雞蛋,炒好後下開水,做成奶白湯底;水開,扔進切好的小番茄,胡蘿卜片,娃娃菜,香腸和玉米粒,當然還有面條;
3.最後等面條差不多好了再下螺旋藻,下鹽,雞精調味即成美味的湯面啦!
希望我的回答對你有幫助。
3. 螺旋藻湯的做法大全
用料;排骨600克,薏米50克,螺旋藻適量.
調料;鹽,料酒,姜,蔥,胡椒粉.
做法;
1.薏米提早用清水浸泡半天,螺旋藻用溫水泡發好待用。
2.排骨冷水下鍋,煮開2分鍾,撈出漂凈。
3.取砂鍋,放入排骨,
4.加8分滿清水,放入薏米,
5.加薑片,蔥結,料酒,
6.中火煮開,小火燉90分鍾,
7.放入螺旋藻,
8.小火燉20分鍾,加些胡椒粉,
9.加鹽調味,
10.撒些蔥花即可。
1.泡發螺旋藻。
2.西紅柿去皮切丁,准備蔥姜。
3.鍋中加水,加入螺旋藻、姜絲以及西紅柿。
4.水開後打入雞蛋和澱粉,加入蔥花和鹽調味。一碗美味的螺旋藻湯就做好了。
步驟一:乾的螺旋藻用清水泡10分鍾,番茄、豆腐切塊,香菇切薄片;
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步驟二:鍋燒熱放少許油,放入切好的番茄塊中火翻炒至化掉(番茄皮可以提前去掉,用很熱的水泡番茄大概5分鍾,就很容易把番茄皮撕掉了),往鍋中加入香菇片略炒,倒入兩碗水燒開;
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步驟三:水開後依次加入螺旋藻、內酯豆腐燒開,舀半碗鍋中的熱湯到裝味噌醬的小碗中,攪拌一會兒,化開;
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步驟四:往鍋中倒入稀釋好的味噌,加入洗好的青菜攪拌,關火,湯就完成了;
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如果覺得不夠飽,可以蒸一鍋米飯,趁熱拌壽司醋(自製壽司醋——將米醋:鹽:糖5:1:2小火加熱至糖完全融化放涼即可),捏成飯團子~裹上海苔或者喜歡的食材。)
4. 螺旋藻怎麼煮才嫩
將螺旋藻用溫水泡發就嫩。
做法參考以下:
涼拌螺旋藻的做法
主料:螺旋藻
調料:生抽,芝麻,蒜,蔥,醋,香油
2 製作過程
1.准備食材:螺旋藻。
2.將螺旋藻用溫水泡發。
3.將發好的海藻用水灼熟。
4.然後過涼開水。
5.將蒜、蔥切好。
6.加上生抽、醋、香油做個汁。
7.與海藻攪拌均勻即可。
螺旋藻的製作方法簡單,用水發過後即可直接做湯或涼拌(如幼兒食用還是建議用開水燙一下較好)。涼拌最簡單的方法是用溫開水稍微泡一下,撈起,瀝干水裝盆,倒入香麻油攪拌即可食用。但下面還是引用一則正規一些的涼拌方法:
材料:螺旋藻,生抽、芝麻、蒜、蔥、醋、香油。
做法:
1、將螺旋藻用溫水泡發。
2、將發好的海藻用水灼熟,然後過涼開水
3、將蒜、蔥切好,加上生抽、醋、香油做個汁,與海藻攪拌均勻即可。
螺旋藻是低等生物,它可食用,而且營養豐富,尤其是蛋白質的含量非常高。螺旋藻還具有降血脂,提高免疫功能以及抗癌等作用。常吃螺旋藻對人體健康有利,螺旋藻的做法有很多,我們來了解涼拌螺旋藻的做法。
5. 螺旋藻怎麼做菜
准備材料:螺旋藻適量、黃豆、蒜、醬油、陳醋、香油、蚝油、鹽、辣椒油、黑芝麻
製作步驟:
1、取適量螺旋藻放水裡泡發