A. 瘦肉粥怎麼做好吃又營養豐富
瘦肉粥好吃又營養豐富的做法如下：
用料：豬瘦肉100克、菠菜100克、大米150克、食鹽少許、白鬍椒粉適量、生抽1勺、料酒適量、芝麻油少許。
步驟：
1、准備好所用的食材，豬瘦肉，切成肉絲備用。
B. 瘦肉粥最簡單做法
瘦肉粥最簡單做法如下：
用料：大米150克、肉絲50克、皮蛋1個、油少許、姜絲少許、蔥花少許、鹽適量、澱粉少許、胡椒粉少許、清水適量。
步驟：
1、先將肉絲用鹽、澱粉和胡椒粉腌制幾分鍾，皮蛋切丁，生薑切絲，蔥切碎。
C. 瘦肉粥怎麼做才好吃
瘦肉粥好吃有訣竅，加點皮蛋，做法簡單，鮮美不腥粥好喝，看一遍就會！
皮蛋瘦肉粥是廣東傳統粥之一，大米粥搭配瘦肉皮蛋不僅營養豐富，而且味道咸香濃郁，深深受到了大眾的喜歡，不同的地區搭配輔料也是不一樣的，但是不管怎麼樣搭配，都是能夠體現出極佳的口感。
皮蛋一個，大米適量，裡脊肉一塊，食鹽適量，蔥花適量。
准備好的大米需要加上一勺玉米油混合均勻，皮蛋剝皮了以後切成小粒狀，香蔥清洗干凈了以後切成段，裡脊肉切成小塊，用料酒，蚝油需要腌制一下。
然後把大米倒入到電飯鍋的內膽當中，加上適量的清水，再加入蔥花，選擇開蓋大火煮到粘稠，開鍋了以後我們可以每隔5分鍾進行攪拌一次，這樣是為了防止粘鍋。
煮粥底的時候，我們就可以處理一下裡脊肉了，腌制好的裡脊肉我們雞要加入一勺澱粉，攪拌均勻了以後掛漿。
把粥底煮好了以後，我們把腌制好的裡脊肉到鍋里邊，然後用筷子進行快速的攪拌滑散。
裡脊肉煮到變色了以後，把切好的皮蛋放入到鍋里邊，然後再次煮沸。
出鍋以前我們可以嘗一下味道，最後加入適量的鹽跟胡椒粉，攪拌均勻以後就可以了。
D. 瘦肉粥怎麼做好吃呢
冬天早晨喝一碗瘦肉粥，可以暖胃的哦。廣東人的早餐，最常見的就是瘦肉粥，老人和小孩都喜歡吃瘦肉粥。一起來看看瘦肉粥怎麼做好吃呢？
工具/材料
瘦肉、雞蛋、青菜、老薑、花生油、醬油、鹽、大米
- 01
把煮粥的食材准備好：瘦肉半斤、雞蛋一顆、青菜兩顆。
- 02
瘦肉清洗干凈，切成薄片。
- 03
老薑切成薄片，備用。
- 04
把薑片、雞蛋加入瘦肉中，再加入適量的花生油、醬油、鹽。
- 05
把所有配料一起攪拌均勻，腌制十分鍾。
- 06
提前用電飯鍋把白粥煮好，然後再加入腌制好的肉片，攪拌均勻，再煮十分鍾。
- 07
青菜清洗干凈，切成小塊，備用。
- 08
粥煮開後，再把青菜放入鍋中，攪拌均勻，加入適量的鹽調味，即可喝上香噴噴的早餐瘦肉粥了。青菜不需要煮，直接加入粥裡面燙一下就熟的了。
E. 瘦肉粥怎麼做
瘦肉粥做法如下：
1、把米洗凈。
F. 瘦肉粥怎樣做好吃
瘦肉粥的做法
准備：菜乾，米100克，瘦肉，生薑，白糖，生粉，生抽，鹽，油，各適量。
做法步驟
瘦肉清洗干凈切小片，加入薑末，白糖，白酒，生抽，生粉，鹽，油攪拌入味。米陶洗干凈，浸泡兩小時。菜乾浸泡兩小時。
菜乾泡發後，輕輕的將葉舒展開來清洗葉縫間隙的雜質。漂洗干凈後切碎。除了瘦肉，所有食材同時下鍋，並加入適量的水。
煲至粥綿軟，呈現一層粥油的時候再加入鹽，油，瘦肉，繼續煲五分鍾即可。這道粥咸鮮適中，清香開胃。
豬肉營養價值：
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源，特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
功效與作用：
1.補充蛋白質和脂肪酸
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨
酸，能改善缺鐵性貧血。
2.補腎滋陰
豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
G. 瘦肉粥怎樣做嫩又好吃
瘦肉粥的做法
步驟step
1
瘦肉粥的烹飪技巧
技巧tips
瘦肉提前腌制，更入味，米可以提前一晚泡，第二天煮就快爛，快成粥。瘦肉一定要在關火前放入，太早放入瘦肉會老，口感很柴，關火前放入瘦肉，一熟就馬上關火，這樣吃起來的瘦肉又嫩又滑。
H. 各種常見的瘦肉粥的做法
瘦肉粥是一道菜品，製作原料主要有豬瘦肉、大米、生菜等。能起到和胃補脾，潤燥養肺的功效，經常食用可促進嬰兒智力的提高。下面是我收集整理的各種常見的瘦肉粥的做法，希望對你有幫助。
（一）皮蛋瘦肉粥的做法
材料與做法：皮蛋2隻，切成粒；瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠，再放入少許水，撈勻，然後放入少許生粉，撈勻後再放入少許水，如是者令肉片完全吸收了水分，體積膨脹了1／3—1／2後，加入生油、姜絲等撈勻，腌4小時，待用；將煲好的粥底滾開，先放入姜絲、皮蛋粒，滾開後，放入肉片，待肉片浮起九成熟時離火，撒上芫茜、蔥花，滴上數滴麻油即可。
點評： 生滾皮蛋瘦肉粥很易令肉片變粗糙，皆因肉片纖維豐富而水分不足，因此要按上述方法腌制肉片，以補充水分及軟化纖維，令肉片保持嫩滑。
煲靚粥小貼士
1、想令粥底更鮮美，可用豬骨或雞熬出的鮮湯來煲粥。此外，放入珧柱絲、腐竹、2粒紅棗、1片陳皮，可令粥底鮮味、清香。
2、佐料如姜、蔥、胡椒粉等的選用也有講究。姜能增香去腥，故要選辛香味重的；蔥選香味濃郁的`紅頭蔥；胡椒粉要選純正、夠嗆的，「流花粥城」的胡椒粉是店家買質優的胡椒回來研磨的。
（二）香菇瘦肉粥的做法
做法一：
原料：
隔夜米飯1碗、新鮮香菇5朵、胡蘿卜1根、瘦肉末50克、鹽5克、香油15ml、姜3片
做法：
1、砂鍋中加入水燒開，然後放入米飯攪拌均勻，用中火煮至沸騰。同時將瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分鍾，香菇洗凈後切成片，胡蘿卜切成丁，姜切成絲備用；
2、粥煮開後，轉成小火，不停攪拌防止糊底，同時放入一把湯勺，可以有效地防止粥溢出；
3、粥煮到濃稠，米粒明顯的開花後，依次放入胡蘿卜、瘦肉拌勻，肉末變白成熟後，再放入香菇片、姜絲，繼續煮兩分鍾即可，出鍋前加入適量的鹽、香油調味即可。
做法二：
材料： 瘦肉1塊（豬腱肉最好，也可以換成牛肉）100克，香菇2朵，芹菜、蝦干各30克？（這些東西你想放就放，不愛吃就不放） 紅蔥頭2—3粒、白米50克
調味料：
A料：醬油1小匙
B料：胡椒粉1/8小匙
做法：
1、蝦干、紅蔥頭、芹菜洗凈，分別切細末。
2、香菇泡軟，去蒂、切絲，瘦肉切絲放入碗中加一半A料拌勻備用。
3、白米洗凈，放入鍋中加2杯半水大火煮滾，改小火煮成半熟稀飯。
4、鍋中倒入1/2大匙油，放入紅蔥頭以中火爆香，加入香菇和剩餘的A料快炒，最後加入絞肉、蝦干炒熟，盛起，加入半熟稀飯以中火煮開小火慢煮約15分鍾，再加入B料及芹菜末，即可食用。
（三）芋頭香菇瘦肉粥的做法
原料：
芋頭2大片，紅蔥酥1大匙，香菇2朵，蝦米1大匙，瘦肉絲1大匙，白飯1碗，高湯適量，凈香菜少許
輔料：
調味料A
鹽1/8小匙，澱粉水1小匙
調味料B
鹽、味精、胡椒粉、香油各適量
做法：
①香菇、蝦米泡軟；芋頭洗凈切長條、過油；瘦肉加調味料A腌30分鍾。
②香菇、蝦米、瘦肉爆香和米飯、芋頭）、高湯同煮，至米粒膨脹成粥。
③粥盛入碗中，加紅蔥酥、香菜、胡椒粉、鹽、香油即可。
（四）干貝瘦肉粥的做法
原料：
糯米兩大匙，大米兩大匙，干貝兩粒，瘦生凈豬肉100克。 姜一片，熱水三杯，干澱粉兩中匙，色拉油半大匙，精鹽適量。
做法：
①將干貝洗凈，用水浸1小時，取起撕成絲，浸干貝的水留用。
②將豬肉洗凈抹乾，切成粗粒，加干澱粉拌勻，再加色拉油拌勻。
③把兩種米一起洗凈，放入器皿內，再將干貝、豬肉、姜放入器皿內，加入三杯熱水攪勻（包括浸干貝之水），加蓋高火10分鍾。煲蓋要有小孔，以免粥水溢出。
④改用低火15分鍾，加入適量精鹽調味即可。
（五）青菜瘦肉粥的做法
主料：
大米適量
輔料：
油菜少許、豬肉適量
做法：
1、小油菜洗凈過熱水幾秒鍾，立即浸涼水，之後擠干水份切碎備用。
2、瘦肉切小丁，加蔥熗鍋，加生抽少許，過油滑炒至變色。
3、粥鍋燒開水，加大米煮滾，中小火半小時後煮至米粒粘稠。
4、加炒好的肉繼續煮12分鍾。最後加青菜和鹽，攪拌幾分鍾即可。
（六） 白靈菇瘦肉粥的做法
主料：
白靈菇60克，豬肉（瘦）50克，小麥100克
調料：
鹽1克
做法：
1、將白靈菇、豬瘦肉洗凈，切塊。
2、將切好的菇和肉放入小麥煮成粥後加適量的鹽、蔥末（切末）及香油即可。
用干白靈菇也可以。
（七） 白果咸瘦肉粥的做法
材料：
瘦肉，米，白果，腐竹，合成發菜（其實就是海帶），姜一塊，紅棗3顆，油、鹽、糖、雞粉
做法：
1、白米半碗，洗凈後用清水浸泡一兩個小時，瀝去水分，加油、鹽、糖拌勻，腌20分鍾。
2、在前一天，把瘦肉用鹽腌制一下，放冰箱備用；做粥前拿出洗凈
3、白果去皮洗凈；腐竹取一小片壓碎備用，另取2大片溫水泡軟後瀝干切絲；發菜也溫水泡軟後瀝切斷；姜用刀拍扁；紅棗去核
4、鍋里（最好是沙鍋）放適量的水燒開（喜歡稀粥的放多點水，喜歡稠點的放少一點咯），水開後下米，腐竹碎，姜，紅棗、白果大火燒煮20分鍾，中途要多攪拌幾次哦，然後放肉入鍋，轉中小火慢熬1小時左右，看米爛透就差不多了，然後撈起瘦肉放涼切碎或拆絲，撈肉的時候順便下腐竹條、發菜，攪拌一下，繼續煮一下；拆好的肉絲，放油，糖，雞粉調味，然後放回鍋里燙滾一下就完成了。
5、調味即可使用咯。
（八） 蔥白瘦肉粥的做法
原料：
白米1杯，瘦肉150克，白蘿卜半個，蔥2根
調料：
（1）料酒半茶匙，醬油半大匙，澱粉1茶匙
（2）水8杯，鹽1茶匙，胡椒粉少許
做法：
1、白米洗凈，加水8杯浸泡20分鍾，移到爐火上煮開，改小火熬粥。
2、瘦肉切薄片，拌入調料（1）略腌；白蘿卜削皮、切絲，待米粒熟軟時加入同煮至熟，然後放入肉片同煮
I. 瘦肉粥有哪些家常做法步驟超簡單
瘦肉粥的做法很方便，食材也簡單，大米、瘦肉，還可以搭配不同的配菜。平時生活中你會做瘦肉粥嗎?現在，我來告訴你瘦肉粥的好吃做法。
胡蘿卜瘦肉粥的做法步驟
胡蘿卜瘦肉粥食材准備
水發大米70克，瘦肉45克，胡蘿卜25克，洋蔥15克，西芹20克，鹽1克，雞粉1克，胡椒粉2克，芝麻油適量
方法 步驟
1.洋蔥、胡蘿卜、西芹改切粒狀，瘦肉剁成肉末，待用。
2.砂鍋中注入清水燒開，倒入大米，燒開後轉小火煮約30分鍾至大米熟軟。
3.倒入瘦肉末，煮至變色;倒入切好的西芹、胡蘿卜、洋蔥，拌勻，煮至斷生。
4.加入雞粉、鹽、胡椒粉、芝麻油，拌煮片刻，至食材入味。
5.關火後盛出煮好的粥，裝入碗中即可。
好吃雞蛋瘦肉粥的做法
雞蛋瘦肉粥食材准備
水發大米100克，雞蛋1個，瘦肉60克，蔥花少許，鹽、雞粉各2克。
方法步驟
1.雞蛋製成蛋液，瘦肉剁成肉末。
2.鍋中注水燒開，倒入大米，攪散米粒，煮沸後用小火煮約30分鍾至米粒變軟。
3.放入肉末，快速攪拌勻，煮片刻至其肉末鬆散。
4.加入鹽、雞粉，拌勻調味，再倒入蛋液，邊倒邊攪拌，使蛋液散開。
5.稍煮一會兒至液面浮起蛋花，撒上蔥花，攪勻。
6.關火後盛出煮好的瘦肉粥，放在碗中即成。
芋頭香菇瘦肉粥的家常做法
芋頭香菇瘦肉粥食材准備
芋頭100克，香菇、蝦米各20克，豬瘦肉絲50克，米飯1碗，香菜末少許，高湯、水澱粉、鹽、胡椒粉、植物油、香油。
方法步驟
1.香菇去蒂，洗凈，用溫水泡軟，切絲，蝦米用溫水泡軟;芋頭洗凈，去皮，切長條，放入五成熱的油鍋中炒一下，盛出;豬瘦肉絲洗凈，加鹽、水澱粉腌漬30分鍾。
2.鍋內倒植物油燒熱，放入香菇絲、蝦米、豬瘦肉絲炒香，加入米飯、芋頭條、高湯同煮成粥，加胡椒粉、鹽、香油、香菜末調味即可。
豬肝瘦肉粥的家常做法
豬肝瘦肉粥食材准備
水發大米160克，豬肝90克，瘦肉75克，生菜葉30克，姜絲、蔥花各少許，鹽、料灑、水澱粉、食用油各適量。
方法步驟
1.將瘦肉洗凈切絲;處理好的豬肝切片;生菜葉洗凈切成細絲，待用。
2.豬肝裝碗中，加入鹽、料酒、水澱粉，食用油，腌漬10分鍾，至其入味，備用。
3.鍋中注水燒熱，放入洗凈的大米，攪勻，中火煮約20分鍾至大米變軟，倒入瘦肉絲，攪勻。
4.小火續煮20分鍾至熟，倒入豬肝，攪拌片刻。
5.撒上姜絲，攪勻，放入生菜絲、鹽，攪勻盛出，撒上蔥花即可。
海帶瘦肉粥的好吃做法
海帶瘦肉粥食材准備
海帶50克，豬瘦肉、粳米各100克，鹽、蔥花各適量。
方法步驟
1.海帶去雜洗凈，浸泡2小時，切成細絲;豬瘦肉洗凈，切絲;粳米洗凈，浸泡30分鍾。
2.鍋置火上，放入粳米和適量水，大火燒沸後改小火熬煮。
3.放入海帶和豬瘦肉，繼續小火熬煮。
4.待粥煮至牯稠時，加鹽調味，撒上蔥花即可。
瘦肉粥做法相關 文章 ：
1. 孕婦瘦肉粥怎麼做好吃
2. 養生早餐粥配方和做法
3. 皮蛋瘦肉粥做法
4. 幾種好吃營養的養生粥做法
5. 純瘦肉做法的菜譜大全
6. 皮蛋瘦肉粥好吃的做法