❶ 菇類怎麼做好吃
蘑菇,雞蛋,香菜,鹽,蔥,姜,雞精,胡椒粉,澱粉。
【烹飪步驟】
①蘑菇本身是有一股異味的,所以在清洗的時候最好是加入鹽去殺一下菌,然後浸泡一下,充分的清洗干凈,然後再控干水分備用,這個蘑菇本身個頭是比較小的,所以也不需要切成小塊,直接這樣放入鍋中去打湯就可以了。
②雞蛋要先放入碗中,滴入兩滴白醋,或者是高度白酒,沿著一個方向攪拌均勻,這樣能夠使雞蛋更加軟嫩,更加鬆散,也能夠去除雞蛋的腥味。
③ 把香菜清洗干凈,然後從中間切開,再把它切成一厘米左右的小塊,放入碗中備用。
④在鍋中倒入植物油,加熱到六成熱,放入姜絲和蔥花來爆香,放入蔥花之後就立馬放入蘑菇開始煸炒,炒的過程加入少許鹽繼續翻拌。
⑤等蘑菇炒到五成熟之後,就倒入清水,水的用量根據自己家人的多少,根據自己喝的多少放就可以了,把火調到最大,燒至沸騰,這時候再加入一勺澱粉水勾芡一下。
⑥等鍋內再次沸騰之後就倒入雞蛋液,倒雞蛋液的時候要輕輕的慢慢往裡倒,邊倒邊去攪拌,讓它形成比較薄透的雞蛋花,最後再加入一撮香菜即可關火。
⑦這時再加入一勺鹽,一勺雞精,一勺胡椒粉,沿著一個方向攪拌均勻,喜歡喝香油的也可以滴入幾滴,這樣一道非常好喝的蘑菇湯就做好了,特別適合冬天來喝,營養美味又熱乎,喜歡喝的就做來試試吧!
⒈蘑菇本身是有一些異味的,如果覺得味道特別大,也可以提前在鍋中加入清水燒至沸騰,然後放入蘑菇焯水,兩分鍾之後再用來做湯,味道也會更清新好喝。
⒉做這道湯的時候,為了掩蓋蘑菇的異味,也可以加入多一些的胡椒粉去攪拌一下,這樣能夠有效的去除蘑菇的異味,喝起來口感會更好。
❷ 蘑菇怎麼做好吃
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燴蘑菇片 、蘑菇炒青菜 、小雞燉蘑菇
香菇屬擔子菌綱、傘菌目、口蘑科、香菇屬,起源於我國,是世界第二大菇,也是我國久負盛名的珍貴食用菌。我國最早栽培香菇,至今已有800多年歷史。香菇也是我國著名的葯用菌。歷代醫葯學家對香菇的葯性及功用均有著述。香菇肉質肥厚細嫩,味道鮮美,香氣獨特,營養豐富,是一種食葯同源的食物,具有很高的營養價值。常見的有燴蘑菇片 、蘑菇炒青菜 、小雞燉蘑菇 。 - 02
燴蘑菇片
原料:蘑菇(罐頭)300克,熟瘦肉片50克,菜心50克,山葯50克。
調料:精鹽、清油、味精、水澱粉、清湯適量。
製法:1.將蘑菇罐頭開罐倒出,濾去鹵汁,將蘑菇切成碎片;山葯去皮洗凈,煮熟取出切成片;菜心洗凈,削尖菜頭,一剖兩片,並下沸水鍋焯水後撈出,用清水沖涼備用。
2.坐鍋點火倒適量清油,待油熱後投入蘑菇,山葯、肉片、菜心稍煸炒,加入清湯適量,精鹽、味精文火燒沸,略煮幾分鍾,用水澱粉勾芡,起鍋裝盤即可食用。 - 03
蘑菇炒青菜
主料:
青菜500 克,蘑菇50 克,雞油50 克,黃酒10 克,濕澱粉5 克,細鹽10 克,味精1 克,鮮湯100 克
製法:
1. 青菜剝去老葉,削去菜頭,切成6 厘米長的段;蘑菇洗凈切塊。
2. 燒熱鍋,放雞油50 克,待油用旺火燒至五成熱時,將菜心倒入煽炒。
再加黃酒、鮮湯,使燒酥後,放細鹽、味精、蘑菇。燒1 分鍾後,用濕澱粉著膩,澆上雞油,裝盆即成 。 - 04
小雞燉蘑菇
白條雞一隻,剁成寸塊,備用。寬粉條適量。蘑菇(松蘑去跟泡好掰開,臻蘑去跟)備用。豆油二兩,醬油一兩,花椒面少許,鹽適量。
把豆油倒在鍋里,大火燒熱,再把切好的雞塊放入翻炒,注意;一定要炒到雞肉無血絲、縮成團、有香味為止。再添加花椒面、醬油、鹽。再翻炒幾下。放入蘑菇,翻炒幾下。把寬粉放在雞肉上,添加溫水沒過雞肉開燉,十分鍾左右,只要寬粉燉透即可出鍋。
❸ 蘑菇怎麼做才好吃
一、小雞燉蘑菇【材料】土雞500克,干香菇300克,蔥,姜,八角,生抽,鹽,料酒。【做法】①土雞收拾干凈,斬成小塊,沖洗干凈。②干香菇洗凈,提前冷水泡發,擇去根,洗凈,控干水分,同時最後一次泡香菇的水,沉澱濾去少許泥沙留用。③蔥一段,斜刀切成小段,姜一塊,拍松。④鍋內倒入足夠多的冷水,倒入少許料酒,放入雞塊,煮開後撈出雞塊,控干水分備用。⑤鍋內倒入色拉油,稍多些,燒熱,放入蔥段、姜和八角2顆,爆出香味。⑥放入雞塊,倒入2湯匙的生抽,翻炒至白色,之後放入香菇,繼續翻炒。⑦倒入足夠多的熱水和泡香菇的水,沒過雞肉即可,大火燒開。⑧倒入紫砂鍋中,小火慢燉1小時左右,至湯汁粘稠,撒入少許鹽調味兒即可。二、蚝油雙菇【材料】蘑菇200克,香菇100克,姜絲適量,橄欖油10毫升,鹽適量,胡蘿卜1小段,蚝油適量,胡椒粒適量,大蒜1根。【做法】①蘑菇、香菇分別切成塊,大蒜切成斜段,姜切成絲,胡蘿卜切成花形。②炒鍋燒熱加油,下姜、蒜爆香。③再下胡蘿卜和雙菇,加入適量蚝油翻炒。④加少量水和適量鹽繼續翻炒均勻,下胡椒粒,加蓋燜燒2分鍾。⑤待湯汁基本燒干,加一小勺雞翻炒均勻,便可以出鍋了。三、紅燒蘑菇【材料】蘑菇500克,蚝油1勺,李錦記紅燒汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少許,香蔥少許。【做法】①蘑菇洗凈切片,放入沸水中焯一下撈出。②鍋內放少許橄欖油燒熱,加入蘑菇片翻炒片刻,加蚝油炒勻。③加適量水、紅燒汁、糖和胡椒粉,大火燒開。④轉中火燒至收汁,撒入香蔥粒即可。四、炸蘑菇【材料】蘑菇大半盒,麵粉,玉米面,雞蛋1隻。【做法】①蘑菇去蒂,雞蛋打散,加1大滿湯匙麵粉。②2大滿湯匙玉米面,攪拌均勻,放蘑菇入粉漿里打滾,讓粉漿裹住蘑菇全身。③放入油鍋炸即可,油不用太熱,七成熱就可以了。五、椒鹽蘑菇【材料】蘑菇500克,蛋黃1個,鹽,雞精,干澱粉,麵粉,椒鹽粉適量。【做法】①蘑菇撕小條,洗凈,略擠出其中的水。②放入其他所有材料,調料味道要調好,因為炸出來後不需要再調多餘調料。另外鹽量不要放過多,因為雞精和椒鹽粉也有一些鹽份。③混合均勻後蘑菇上會均勻裹上一層糊。此時就可以下鍋用小火炸了,要用筷子不停攪拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起。④等蘑菇炸的酥黃時即可出鍋了,如果之前油溫沒掌握好,可以把油再燒熱復炸一下,撈出瀝油即可。六、干煸蘑菇【材料】蘑茹,蚝油,醬油,味精,白糖,黃酒,黑胡椒粉,洋蔥,彩椒。【做法】①碗中先放入蚝油、醬油,再放入味精、白糖和黃酒攪勻備用。②炒勺熱油下入蘑菇煸炒,炒至微黃時撒入少許黑胡椒粉。③炒至黑胡椒出香味時烹入碗汁用旺火炒勻。④倒入洋蔥煸炒數下,放入彩椒煸炒。⑤把湯汁用旺火煸炒至干,湯汁吸附在蘑菇上。⑥收凈湯汁後再翻炒數下便可出鍋。七、肉炒蘑菇【材料】五花肉適量,蘑菇適量,老抽15克,鹽15克,料酒15克,花椒粉5克,蔥半根,蒜2瓣,蔥花少許,料酒20克。【做法】①蘑菇用手撕開,洗干凈。②鍋內熱水,大火燒開,放入蘑菇煮30秒。③撈出來,瀝干水。④五花肉切片備好。⑤蔥蒜切沫。⑥炒鍋內倒適量油,油熱了,放入切好的五花肉,翻炒,加鹽、料酒。⑦炒到肉變色,炒出油,放入蔥蒜爆香,加點兒醬油。⑧放入蘑菇,加鹽、胡椒粉,翻炒片刻,出鍋撒些蔥花。
❹ 蘑菇怎麼做好吃法大全
1、炒蘑菇。
食材:蘑菇,生薑,大蔥,生薑,青辣椒,生抽,食鹽,雞精,食用油,白糖,蚝油,蒜蓉醬。
(1)首先准備新鮮蘑菇,用手將其撕扯成小塊狀,並裝入碗中,然後再往蘑菇中加入適量的清水,用清水將蘑菇淘洗干凈。在對蘑菇進行清洗的時候,千萬不要用手對蘑菇進行揉搓,容易導致蘑菇內部的營養流失。
(2)准備適量的大蔥,將其切成蔥絲備用,適量生薑切絲備用,再准備適量的青椒切絲,裝入碗中備用。
(3)起鍋燒水,往鍋中加入小半鍋的清水,等水燒至沸騰以後,需要把准備好的蘑菇加入到開水當中,對其進行焯水處理。在對蘑菇進行焯水的時候,時間控制在一分鍾左右,焯水時間不要太長,等蘑菇被焯好水以後,需要將其控干水分撈出,並放入到涼水當中進行浸泡,然後把蘑菇中的水分擠干,再裝入碗中備用。
(4)准備一個小碗,往小碗中加入一勺蒜蓉醬,再加入一勺食鹽,一勺白糖,一勺生抽,一勺蚝油,加入半碗清水,將其攪拌均勻,做成調料汁備用。
(5)起鍋熱油,往鍋中加入一大勺食用油,等油溫加熱到6成熱以後,把准備好的姜、蒜加入到鍋中,將其翻炒出香味。
(6)把准備好的蘑菇倒進鍋中,大火快速翻炒半分鍾,等蘑菇被炒至微黃以後,需要把准備好的青椒加入到鍋中,一同翻炒。青椒翻炒斷生後,把准備好的調料汁倒入到鍋中,並用大火快速翻炒收汁即可。
2、椒鹽蘑菇。
蘑菇洗凈,擠干水分,晾乾。可以用廚房紙吸一下水,防止下鍋時炸油。
麵粉100g,加一個雞蛋,加適量鹽,加水攪成糊糊。
水一點點的加,加至攪成可以掛住的糊糊狀就可以了。蘑菇倒進麵糊中,翻拌均勻,每個蘑菇都沾上麵糊。
鍋中倒油,加熱。油要多放。
油溫至七成熱時,依次下入掛好麵糊的蘑菇,中火炸五分鍾。炸至表面金黃,變硬之後撈出。
大火再次把油燒至七成熱,再次下入蘑菇,大火復炸一到兩分鍾撈出瀝油。
根據個人口味,趁熱加入調味料,拌均即可。
3、蒜香烤蘑菇。
蘑菇去掉底部,其他剁碎。
調味料與蒜、辣椒、香菜梗、蔥白放一起。
下玉米胚芽油,所有調味材料拌好靜置5分鍾。
蘑菇底部朝上,填上蒜香料。
在上面再淋上玉米胚芽油。
放190度的烤箱烤15分鍾。
取出後,再撒蔥花、香菜,即可食用。
❺ 蘑菇怎樣做才好吃
蘑菇做蘑菇炒肉片好吃,蘑菇炒肉片的做法如下:
主料:雙孢菇400克、裡脊肉50克、蔥1棵、姜3克。
輔料:調和油15毫升、鹽2克、老抽5毫升、胡椒粉1小勺。
1、雙孢菇洗干凈,切去頭部不幹凈的地方,然後縱切成厚片,片不要切的太薄,避免炒了後太薄吃起來不過癮。
❻ 蘑菇怎麼做好吃有幾種做法 蘑菇好吃的幾種做法
1、香菇大蔥炒雞蛋。食材:香菇、雞蛋、大蔥、鹽、姜、蒜。做法:香菇去蒂洗凈,切成丁。大蔥洗凈,切小段。雞蛋打入碗中,充分攪散。熱鍋倒油,油熱後倒入雞蛋液,大火快速滑炒,將雞蛋炒熟盛出備用。鍋中再倒少許油,放入薑末和蒜末炒香,如果喜歡吃辣,可以在這時加入辣椒一起炒香。倒入香菇大火炒軟,然後將炒熟的雞蛋倒入鍋中,蔥段也一起倒進來,大火炒熟。最後只加鹽調味就好了,特別鮮美。
2、辣炒蟹味菇。食材:蟹味菇、大蒜苗、紅辣椒、姜、蒜、生抽、鹽。做法:蟹味菇切去根部,洗凈後瀝干水分。蒜苗洗凈,切成段。熱鍋涼油,倒入姜、蒜、辣椒一起炒香。倒入蟹味菇,大火快速將其炒熟。最後放入蒜苗段,再加入適量鹽和少許生抽調味,大火炒勻即可關火。
3、白玉菇炒雞蛋。食材:白玉菇、雞蛋、青椒、干辣椒、鹽、生抽。做法:白玉菇去根再清洗干凈,青椒去蒂去籽,切成絲。干辣椒幾個,切段。熱鍋倒油,油熱後倒入雞蛋液大火快速滑炒,炒熟盛出備用。鍋中再倒少許油,放入姜絲和干辣椒一起炒香。再把處理好的白玉菇倒入鍋中,大火炒熟後倒入青椒絲和炒熟的雞蛋,翻炒幾下之後加入鹽和少許生抽調味,大火炒勻,美味即成。
❼ 蘑菇怎麼做好吃
蘑菇是大家熟悉的一種菌類食物,吃起來的味道非常不錯,而且口感也非常好,所以很多人都對蘑菇愛吃,而且吃的時候我們需要注意方法才行,那麼具體來說蘑菇這樣食物我們應該如何烹飪比較好,這是大家不清楚的,下面就讓我們一起跟著來看看吧。
蘑菇怎麼做好吃
蘑菇的吃法比較多,蘑菇炒肉是不錯的選擇,需要我們准備好蘑菇,瘦肉。把瘦肉洗凈之後切片。姜洗凈然後切成絲。然後把瘦肉放在碗中,加入醬油,鹽,料酒之後,還需要少許的澱粉腌制。我們把蘑菇洗干凈之後就可以切片。然後我們在鍋中倒入油,放入姜絲之後就可以爆香。再在其中倒入肉片,煸炒發白之後就可以加點料酒以及醬油,繼續翻炒之後。我們倒入已經切好蘑菇片,加鹽摺合後翻炒一下,蓋上鍋蓋之後放入鹽和蔥花就可以了。
干炸蘑菇也是不錯選擇,可以准備好蘑菇、植物油、花椒粉、玉米澱粉、低筋麵粉、鹽、雞蛋,我們把蘑菇切去根部之後洗凈,然後用手將水分攥出,撕成長條之後,把調料中的食材都倒入到碗中,攪拌均勻之後,然後我們接著放入蘑菇條,用筷子翻拌到每根蘑菇都均勻蘸裹上醬料之後,在鍋中倒入植物油,燒到8成熱的時候,把平菇條一根一根的放入其中,不要一起放入其中,否則會導致蘑菇沒有辦法分開,所以用中小火炸到浮起在油麵上的生活,變成淡黃色就可以了。撈出之後瀝干油分,撒上適量的花椒粉就可以食用。
蘑菇怎麼炒
蘑菇炒著吃是不錯的選擇,蘑菇炒肉片是非常好的選擇,需要我們准備好胡蘿卜、蘑菇、豬裡脊肉,然後我們把薑片、蒜片、鹽、料酒、雞精、生抽、香油、蛋清准備好。豬裡脊肉切成片之後,放入鹽、料酒、丹青腌制1小時。燒鍋油之後,在其中倒入肉片,炒到七八成熟的時候就可以取出備用。爆香姜蒜片之後就可以放入胡蘿卜、蘑菇,爆炒到七八成熟的生活就可以放入肉片繼續翻炒。然後調入適量的鹽、雞精,還需要加入生抽,翻炒熟就可以了,在起鍋前的時候,我們淋入香油和澱粉水,勾勻芡就可以了。
蘑菇的營養價值
蘑菇的營養價值是非常豐富的,因為蘑菇中有多種氨基酸成分存在,還可以幫助我們增強T淋巴細胞功能,這樣就可以提高我們身體素質,還可以增強我們人體的免疫力。在蘑菇中有一種物質,這種物質會有鎮痛、鎮靜的功效,同時蘑菇中還含有多種的酶成分物質存在,這些物質對抑制血液中膽固醇升高有好處,還可以降低血壓的問題。
在蘑菇中,其中還含有我們人體難以消化的粗纖維、半粗纖維以及木質素的成分存在,這些成分對腸胃健康有好處,可以保持我們體內水分平衡,還可以幫助大家吸收體內剩餘的膽固醇以及糖分,排出體外之後就可以幫助預防便秘、動脈硬化、糖尿病等問題。
蘑菇中是含有非常多的有效成分,在幫助我們止咳化痰、補肝腎、健脾胃、益智安神的同,在美容養顏方面也是有好處的。
吃蘑菇的禁忌
吃蘑菇的時候存在一定的禁忌,首先在吃蘑菇的時候,尤其是燉著吃蘑菇,這時候我們是不可以加入味精和雞精的,這是因為味精和雞精都是屬於增鮮劑,而在蘑菇中是含有鮮味成分存在的,所以說我們是不需要加入味精和雞精這樣調味品。
在製作蘑菇炒肉的時候,這時候我們不能著急加鹽,應該在准備出鍋的時候再加鹽比較好,因為過早的加入鹽,高溫會導致鹽的成分破壞掉蘑菇中存在的營養成分。
如果說對蘑菇過敏,這類人群是不應該食用蘑菇的,如果吃了蘑菇之後是容易導致我們出現身體不適情況的,特別是會導致皮膚健康受到影響,所以說如果存在這樣的問題,那麼蘑菇是我們應該避免吃的,否則不利於我們的健康。
上面給大家介紹了有關蘑菇的情況,可以發現蘑菇的吃法是比較豐富的,而且這些蘑菇吃法對我們健康也有好處,上面介紹了有關蘑菇的情況,我們可以利用自己的口味來選擇,這樣能幫助我們更好的去吃蘑菇,也可以補充人體所需要的營養物質。