① 給寶寶吃的營養魚肉粥怎麼做如何做好吃
買肉厚的魚排,兩面都煎香,放點酒,熱水倒入熬一會魚湯。米提前浸泡,魚湯大火煮大概30分鍾,魚排撈起,湯煲粥,粥好之後把魚肉拆出來,放入粥裡面。我喜歡爆頭的時候放點紅蘿卜,粥好了把紅蘿卜搞爛,一起給寶寶吃,這就是營養豐富的蘿卜魚蓉粥,告訴媽媽魚蓉粥可是順德名菜,香甜得很,大人也忍不住想吃的。
② 怎麼煮魚粥給寶寶吃
對於小寶寶來說,在吃輔食的時候,粥肯定是最好的食物,在給寶寶熬粥的時候,有很多種類的粥,最常見的有蔬菜粥、小米粥、大米粥、以及魚粥,每一種粥的味道都是不同的。那麼魚粥怎麼煮給寶寶吃?
要事先的准備好鯉魚,將鯉魚肚子裡面的黑膜去掉,選擇鯉魚肚子上的肉,放少量的鹽煮熟。除此之外,一定要將鯉魚肚子上的刺去掉,然後將清洗好的大米放在鍋裡面進行熬煮,等到魚肉熟了以後再給寶寶吃,吃的時候只要將魚肉切碎以後放在粥裡面,撒入適量的蔬菜粉以及肉鬆粉就可以給寶寶吃了。
這樣的輔食對於寶寶來說既有營養味道又好吃,但是在給寶寶煮魚粥的時候,需要注意不能夠放太多的鹽,肉鬆也要根據寶寶的情況去放,如果寶寶不喜歡吃肉鬆的話,就不要給寶寶放了。這種輔食非常的適合6個月以上的寶寶吃。
另外在給寶寶吃魚粥的時候,也不要經常的去吃魚肉,也不可以放的過多,如果給寶寶吃過多的魚肉,也會造成身體消化不了的情況,只有適當的吃,既能夠補充身體所需要的很多營養,也可以增進寶寶的食慾,讓寶寶變得更加健康。
③ 1歲寶寶的魚粥怎麼煮好吃
等寶寶一歲多的時候,就可以吃很多奶粉之外的其它食物了。粥類的食物是寶媽們經常會做給寶寶吃的,極易消化又有營養,很適合寶寶的腸胃。但是做粥的方法也有很多講究,那來了解下一歲多寶寶魚粥怎麼做?
寶媽先准備一條新鮮的魚,收拾干凈之後,切塊放入鍋中煮熟,取出之後把魚刺挑干凈備用。然後准備適量大米和少許菠菜葉,並且把大米浸泡十分鍾。然後在鍋中加水,加入浸泡過的大米,大火燒開之後轉小火繼續煮,直到粥充分熟爛。在依次加入魚肉、菠菜,攪拌均勻之後繼續煮兩三分鍾就可以了。
待魚粥的溫度合適之後,再混入一些魚肉鬆來調味,就可以給寶寶餵食了。初次給寶寶吃魚粥之後,寶媽要注意觀察寶寶的腸胃狀態,如果寶寶出現腹瀉、嘔吐、消化不良等症狀,那就要暫停給寶寶吃魚粥。等寶寶的腸胃恢復好之後,再減量給寶寶餵食。
為了保證寶寶的飲食安全,寶媽一定要注意把魚肉中的刺挑干凈,最好是把魚肉做成首先應該洗干凈魚的內臟,將整條魚蒸熟之後把骨頭去掉,然後將魚肉碾碎加在粥裡面,再加入適量的鹽,料酒,蔥即可,可以選擇一些帶魚,青魚,鰻魚等魚骨較少的魚肉來烹調。
一歲寶寶的飲食注意點
這時候的寶寶在飲食上與大人越來越接近,不會像一歲之前那樣總是吃軟爛的東西,一歲的寶寶可以吃更多好吃的食物了,寶寶可以吃的食物的種類也逐漸增多,例如通心粉,麵包,面條,軟飯等。對於寶寶來說,新鮮多樣的水果和蔬菜也是不可缺少的,可以給寶寶適當的加一些蔬果條,例如黃瓜條,土豆條,蘋果條,南瓜條等,可以做成手指的大小放在寶寶的餐桌上,吸引他自己動手吃東西。
但是要注意在這時添加的蔬果類食物一定要切小才能讓寶寶方便進食消化和吸收。在添加蔬果類食物時,最開始應該先讓寶寶接受水果泥或是蔬菜泥,在他們接受這些味道之後,再給他們補充混合的水果泥和蔬菜泥,同時還要注意補充膳食纖維,預防寶寶出現便秘。泥狀,再混進粥里,這樣可以大大提高寶寶的飲食安全。
④ 寶寶魚粥的做法
所需材料:鱸魚、大米、娃娃菜、純凈水、香油等。
1、准備好主要食材,鱸魚,大米,娃娃菜。
⑤ 寶寶吃魚肉粥的做法 為你選出最佳推薦
寶寶在飲食上的營養問題一直以來都是受到萬分的關注的,寶寶的飲食跟上來對寶寶的身體健康有著極大的作用。最近有很多的寶寶喜歡吃魚肉粥,不過很多的朋友不知道怎麼進行魚肉粥的製作。下面我們一起來了解一下這方面的知識。
魚肉粥怎麼做給寶寶吃:寶寶魚肉粥材料:大米適量、魚肉適量、蔬菜粉適量、肉鬆適量、鹽適量。 做法: 1、只取鯉魚肚子上的肉(刺少),去內黑膜,加少許鹽去腥(一定要少少的,不能吃出鹹味)煮熟。 2、大米泡好,煮粥。 3、魚肉熟了後弄碎,去刺。 4、加蔬菜粉(可以放蔬菜,我家沒有了)。 5、加一點寶寶肉鬆,因為肉鬆里有鹹味。 6、加入粥攪拌均勻。 小貼士:此款粥只適合6個月以上的寶寶食用,而且魚肉不能加太多,吃魚肉的時候一定要加蔬菜,防止寶寶便秘。
魚肉粥怎麼做給寶寶吃:魚片瘦肉粥材料:鯿魚1000g、瘦肉300g、白粥1煲、油適量、鹽適量、姜適量、香菜適量。 做法: 1、魚去鱗去腸弄乾凈後魚肉切成魚片,魚骨切段。 2、魚片魚骨放進碗里加入適量鹽和油。 3、加入姜絲拌勻腌十五分鍾。 4、瘦肉洗干凈後切成片加入適量鹽。 5、加入適量油腌二十分鍾。 6、粥煮開後倒入瘦肉片拌勻煮十分鍾。 7、將魚骨挑出來先下魚骨煮三分鍾。 8、將魚片全部倒進去拌勻煮二分鍾即可關火。 9、加入切碎的香菜拌勻。 10、加入適量鹽拌勻即可。
小貼士:此粥魚塊較大,適合3歲及以上的寶寶食用。
魚肉粥怎麼做給寶寶吃:三文魚雞蛋粥材料:三文魚100克、雞蛋小半碗、大米粥1碗、洋蔥絲少許、生薑少許。
做法: 1、生薑切片,鋪在盤子最下層,洋蔥切絲,鋪在薑片上面。 2、三文魚洗凈切塊,放在洋蔥絲上。 3、上鍋蒸10分鍾。 4、取出三文魚,將其打碎。 5、白粥碗內放入雞蛋羹,三文魚碎。 6、攪拌均勻即可。 小貼士:此粥適合8個月以上的寶寶食用。
⑥ 1歲寶寶魚粥的做法
小寶寶來到一定的年紀,就需要給孩子補充一些食材,那樣的話是有利於小孩人體生長發育,及其人體各層面的修復專業技能,在接下去的文章內容之中,我們便是要詳細介紹的有關寶寶魚粥的做法全集,多喝一些宇宙空間針對補充人體和提升小孩的免疫能力。
食物
主要材料稻米150g魚肉100g輔材油適當鹽適量蔥適當白鬍椒粉適當米酒適當干澱粉適當蛋清適當
流程
.鯉魚片成魚肉,清洗後添加鹽、白鬍椒粉、米酒
添加蛋清
添加干澱粉,用手抓拌勻稱
置放一邊腌一會
石鍋中放進冷水,煮沸後,把清洗干凈的稻米倒進石鍋中
大火燒開後改文火漸漸地的熬
熬至稻米熟爛濃稠之時,放進魚肉燒開
.放進適當的鹽和白鬍椒粉調料,用小蔥裝點一下
食譜特點:
小寶寶長到5,6月的情況下,能夠剛開始給他們寶寶輔食,為確保營養成分,又不油膩,魚粥是一個非常好的寶寶輔食剛開始。
製做流程(3)
1、稻米侵泡3鍾頭。
2、新鮮的草魚魚腩自來水煮熟以後,去骨。以便更為保險,放到攪拌器里粉碎。
3、隨後放進鍋子里,添加米和水要文火慢煮。煮的全過程中時常用筷子拌和,煮2小時後,直至看不見米的樣子,吃時灑上蔥段就可以。
文章內容之中掌握到呢,寶寶魚粥的做法全集方式 實際上比較簡單,但日常生活之中只需要小量的作法便會做一道好吃美味可口的魚粥,有興趣愛好的小夥伴們大夥兒趕緊來一起試著製做。
⑦ 寶寶魚粥的做法
寶寶魚粥的做法,把這些魚一定要切碎,然後把刺去掉就可以做成粥讓寶寶喝的。
⑧ 【魚肉粥怎麼做給寶寶吃】寶寶吃的魚粥怎麼做
魚肉粥怎麼做給寶寶吃:寶寶魚肉粥材料: 大米適量、魚肉適量、蔬菜粉適量、肉鬆適量、鹽適量。
做法:
1、只取鯉魚肚子上的肉(刺少),去內黑膜,加少許鹽去腥(一定要少少的,不能吃出鹹味)煮熟。
2、大米泡好,煮粥。
3、魚肉熟了後弄碎,去刺。
4、加蔬菜粉(可以放蔬菜,我家沒有了)。
5、加一點寶寶肉鬆,因為肉鬆里有鹹味。
6、加入粥攪拌均勻。
小貼士: 此款粥只適合6個月以上的寶寶食用,而且魚肉不能加太多,吃魚肉的時候一定要加蔬菜,防止寶寶便秘。
魚肉粥怎麼做給寶寶吃:魚片瘦肉粥材料: 鯿魚1000g、瘦肉300g、白粥1煲、油適量、鹽適量、姜適量、香菜適量。
做法:
1、魚去鱗去腸弄乾凈後魚肉切成魚片,魚骨切段。
2、魚片魚骨放進碗里加入適量鹽和油。
3、加入姜絲拌勻腌十五分鍾。
4、瘦肉洗干凈後切成片加入適量鹽。
5、加入適量油腌二十分鍾。
6、粥煮開後倒入瘦肉片拌勻煮十分鍾。
7、將魚骨挑出來先下魚骨煮三分鍾。
8、將魚片全部倒進去拌勻煮二分鍾即可關火。
9、加入切碎的香菜拌勻。
10、加入適量鹽拌勻即可。
小貼士: 此粥魚塊較大,適合3歲及以上的寶寶食用。
魚肉粥怎麼做給寶寶吃:三文魚雞蛋粥材料: 三文魚100克、雞蛋小半碗、大米粥1碗、洋蔥絲少許、生薑少許。
做法:
1、生薑切片,鋪在盤子最下層,洋蔥切絲,鋪在薑片上面。
2、三文魚洗凈切塊,放在洋蔥絲上。
3、上鍋蒸10分鍾。
4、取出三文魚,將其打碎。
5、白粥碗內放入雞蛋羹,三文魚碎。
6、攪拌均勻即可。
小貼士: 此粥適合8個月以上的寶寶食用。
魚肉粥怎麼做給寶寶吃:香菇魚肉粥材料: 龍利魚200g、大米150g、糯米50g、姜適量、鹽適量、油適量、香菇3個、香蔥10根。
做法:
1、准備所有材料。香菇要清洗干凈,龍利魚切塊,不要太小了,香蔥洗凈。
2、大米和糯米淘洗干凈後放進電飯煲,放入適量涼水,要比平時煮粥水多一些哦,因為糯米很粘稠的。
3、電飯煲選煮粥功能,時間是2小時,但是用不了這么長時間的。
4、我們來處理魚肉,把魚肉處理干凈,放入少許鹽。
5、放入少許五香粉。
6、放入半勺雞精,拌勻後,放在一邊備用。
7、把香菇切成碎末。
8、少量的量切成末。
9、香蔥切末。
10、熱鍋涼油,油少許。
11、放入薑末和香蔥白煸炒。
12、炒出香味後放入香菇末煸炒。
13、放入少許鹽。
14、放入腌制了一會的魚肉,不要總是翻炒,這樣魚肉容易碎。
15、炒到魚肉發白就可盛出備用了。
16、這時查看器大米是否已經煮開花了。
17、如果已經開花,倒入炒好得魚肉,繼續再煮15分鍾。
18、最後放入香蔥末燜5分鍾就可以啦。
小貼士: 此粥含香菇碎粒,適合一歲及以上的寶寶食用。
魚肉粥怎麼做給寶寶吃:蔥香青豆魚肉粥材料: 魚肉300g、青豆100g、大米200g、油適量、鹽適量、姜適量、蔥適量、奶油適量、蘿卜干適量。
做法:
1、將魚肉剁成塊,放入鹽,姜絲拌勻。
2、蔥花和適量奶油准備好。
3、將青豆和蘿卜絲准備好。。
4、將大米煮粥
5、放入魚肉,文火煮15分鍾。
6、然後加入蔥花、青豆、蘿卜絲、鹽一起煮20分鍾即可。
小貼士: 此粥適合三歲及以上的寶寶食用。
魚肉粥怎麼做給寶寶吃:雞蛋魚肉粥材料: 大米150g、魚片100g、油適量、鹽適量、蔥適量、胡椒粉適量、料酒適量、干澱粉適量、雞蛋清適量。
做法:
1、草魚片成魚片,洗凈後加入鹽、胡椒粉、料酒。
2、加入雞蛋清。
3、加入干澱粉,用手抓拌均勻。
4、放置一邊腌一會。
5、砂鍋中放入清水,燒開後,把淘洗干凈的大米倒入砂鍋中。
6、大火燒開後改小火慢慢的熬。
7、熬至大米爛熟粘稠之時,放入魚片煮開。
8、放入適量的鹽和胡椒粉調味,用小香蔥點綴一下。
小貼士: 此粥適合三歲及以上的寶寶食用。
⑨ 魚粥怎麼煮才好吃不腥
9個月寶寶輔食:鱈魚香菇粥
7個月以後寶寶就可以吃些肉類了,而魚肉相比其它肉類,肉質細膩,營養也更豐富!許多媽媽想讓寶寶吃魚肉,但又不知道怎麼添加?或者又嫌魚肉處理起來太麻煩,今天這道軟粥推薦給大家,非常適合時間寶貴又追求營養的媽媽們。製作中特意選用了富含優質蛋白質、肉質鮮嫩的鱈魚,只需要把魚肉和蔬菜煮進粥里,不用做過多處理,熟了就能吃,最主要的是還沒有腥味,再搭配富含澱粉和膳食纖維的粥米,以及維生素和礦物質豐富的蔬菜等,營養非常均衡,作為一頓合格的輔食早餐或晚餐非常合適!
步驟:
1、鱈魚去皮去骨切塊兒。鱈魚肉質鮮嫩、少刺,富含優質蛋白質,被稱為「餐桌上的營養師」,很適合作為輔食食材給寶寶食用。市售的鱈魚真假參半,真正的鱈魚價格是比較高的,寶媽們要認真鑒別哦。
2、香菇用淡鹽水浸泡5分鍾後,清洗干凈去蒂切片。
3、將香菇、胡蘿卜、小油菜放入鍋中焯水。焯水可以去除蔬菜中的草酸,讓寶寶能夠更好的吸收營養。
4、焯水後將所有蔬菜切成小碎粒。細小軟嫩的顆粒可以幫助寶寶鍛煉咀嚼能力哦。
5、鱈魚用檸檬汁腌制去腥,再用清水沖一下,洗掉酸味兒,蓋上檸檬片上鍋蒸熟。蒸熟後取出壓成泥。
6、水燒開,下入寶寶粥米,大火燒開後轉中小火,加入香菇丁、胡蘿卜丁。胡蘿卜丁和香菇口感偏硬,建議先行放入鍋中熬煮。
7、粥煮黏稠後加入鱈魚丁,最後加入油菜末。由於鱈魚和油菜經過焯水,基本上已經成熟了,放在最後加入,可以避免過度加熱導致營養成分的流失。
8、小火再煮2~3分鍾即可,一份鮮美的濃稠軟粥就做好啦。
⑩ 寶寶吃的魚頭粥怎麼做
先把魚頭洗干凈,加入蔥姜料酒腌制十分鍾。
鍋中倒油,油熱後下魚頭,兩面都煎一下。
大米洗干凈放入砂鍋,加入水,魚頭放進砂鍋,大火煮開,再中小火煮四十分鍾以上,煮好後魚頭撈出不要,撒點鹽和蔥末,再給寶寶吃。