A. 金針菇怎麼做才能好吃呢
金針菇有很多的做法,比如熗拌金針菇、金針粉絲蒸蝦、培根金針菇卷等等。
熗拌金針菇的味道簡直沒得說,喜歡吃辣的朋友一定不能錯過這道美味。它的做法也很簡單,對廚藝的要求也不高。首先准備好金針菇、紅辣椒、蒜、醬油、醋。首先把金針菇清洗干凈,放到鍋里用開水焯一下,然後趕快把金針菇撈出來。之後再把焯好的金針菇放到涼水裡泡一會,把水份瀝干,放到盤子里。
紅辣椒切成小段,大蒜切成細末,起鍋加入適量的油,開火後把切好的紅辣椒和大蒜放到熱油中,等到油溫差不多之後澆到放好的金針菇上,然後再加適量的醬油和醋,用筷子拌一拌,熗拌金針菇就做好了。
金針粉絲蒸蝦營養美味而且做法簡單,是經常在飯桌上的一道菜。首先准備好蝦仁、金針菇、粉絲、大蒜、紅辣椒、蔥、姜。配料需要胡椒粉、鹽、料酒。
粉絲先用熱水泡一會,蝦仁用料酒泡一會,加入適量的鹽、胡椒粉,這樣能有效的去除蝦仁的腥味。然後把泡好的粉絲平整的鋪在盤子上,金針菇對半切開用開水焯過後放到盤子上,蝦仁對半切開後放到金針菇上。起鍋燒油後加入紅辣椒、大蒜、薑片,然後澆到擺好的金針菇上,就大功告成了。
培根金針菇卷是一道精緻又美味的菜餚。需要准備好金針菇、培根、黑胡椒碎、醬油、耗油。把金針菇分成小段,用開水焯好,然後把培根鋪好撒上黑胡椒碎、醬油、耗油,再取適量的金針菇放到培根上,捲成卷用牙簽固定。然後放到鍋里煎一煎就可以了。
B. 金針菇怎麼做好吃
金針菇在市場上可是非常常見的食材了。金針菇不僅僅便宜而且還美味。金針菇是一種因為它自身的菌丙很長,很像金針菜,所以人們把它俗稱為金針菇。大家不知道的是,其實金針菇是一種葯用食療作用很高的食物。所含營養價值非常高。值得我們多多食用。一起和看下。
炒金針菇怎麼做好吃
金針菇的做法多種多樣,其中炒金針菇就很好吃,但是炒的材料以及做法不一樣,味道也會不同。
爆炒金針菇
需要准備的材料:首先黑胡椒,金針菇,豬肉, 杭椒兩個, 鹽和生抽
做法步驟:
首先把市場上買來的金針菇用清水洗干凈,並且把它們掰成小塊,然後用刀切成一小段,大約兩厘米的長度就行,然後把買回來的豬肉剁碎,還要把杭椒切成一小圈,放著來備用。
備一口乾凈的鍋,熱鍋之後倒油,放入剁好的豬肉,用大火炒炒肉末,等到肉差不多熟了之後再下杭椒,進行翻炒兩下,最後一步把金針菇放入鍋里,大火爆炒。
下了金針菇之後可以放一點鹽,並且不斷地翻炒,觀察出金針菇開始縮水變小了,這時再放生抽繼續炒。還可以放一點黑胡椒來調味,再繼續翻炒幾下,等到香味都出來的時候就出鍋了。這時候美味的爆炒針金菇就完成了。
煮這道菜需要注意的是,金針菇是一種很容易吸水的食材,所以在洗完金針菇的時候要記得把金針菇的根部水分用力地擠一擠,把裡面含有的水分都擠干凈,不然到時候會炒出一鍋水的現象,這也是放調料時,生抽需要少量就可以了,要讓金針菇盡可能不接觸液體,減少它根部的吸收。
蒸金針菇怎麼做好吃
蒸金針菇的味道也很好吃,並且吃蒸金針菇還不上火,可以天天吃。特別適合在天熱的時候食用了。
蒸金針菇需要准備的材料:金針菇,生抽,耗油,香油,麻油,燒烤醬,大蒜,辣椒。
第一步,把買來的金針菇用清水洗干凈,然後把金針菇的根部切去一點點,並且把它們掰成一小半一小半。
第二步,調配醬料。准備一個干凈的盆或者盤子,分別加入蚝油,香油,麻油,還有生抽和燒烤醬。然後把它們均勻的攪拌。這樣的醬料就完成了。
第三步。把准備好的金針菇放入調好醬料的盤子里。並且進行不斷的攪拌。讓調好的醬料和金針菇很好的混合融合。
第四步。准備一個蒸鍋。往裡面加入涼水。並且把裝好的金針菇放入蒸鍋內。
這時候可以把辣椒切好,把大蒜剁好,放著備用。
第五步。蒸金針菇大概需要10分鍾就好了。把金針菇出鍋後,可以撒入切好的辣椒和剁好的大蒜。並且把它們和金針菇均勻的攪拌。
這樣一道美味的蒸金針菇就完成啦。
金針菇湯怎麼做好吃
金針菇的做法有很多。不僅可以用來蒸,用來炒,還可以用來煲湯。煲湯的金針菇營養也很好。色香味都俱全。
第1步,把從市場買來的金針菇,用清水洗干凈。並且把金針菇的根部切掉。把金針菇的撕碎,放入煮好的熱水中。然後把它們撈出來,放涼。
第2步。准備西紅柿,並把它們洗干凈。西紅柿需要用熱水燙一下。然後把西紅柿的皮去掉並且切成薄片。
第3步。准備一口乾凈的鍋,並且把水燒熱。放入西紅柿。等到水煮沸以後加入金針菇。用中火煮5分鍾左右。最後可以加入調料。加鹽和雞精進行勾芡。再加香油和麻油。均勻的攪拌一下。然後就可以試試味道了。鹹度合適的話,一道美味的金針菇湯就完成了。
干金針菇怎麼做好吃
金針菇還可以曬幹了之後吃。這種吃法也是別具一番風味呢。
乾的金針菇一定要注意,先要用清水泡一下。用清水泡了以後才可以吃。因為曬乾的適用其他成分熏制而成的。所以乾的金針菇上可能會殘留其他的化學成分。
然後把豬肉切片。接著被一口乾凈的鍋。熱鍋放入油。然後把豬肉放進油鍋里。不斷的進行翻炒。等待豬肉差不多熟的時候就可以放入金針菇。然後再一起炒。
因為金針菇裡面的水分很多。所以可以不放水。蓋上蓋子。大概悶7,8分鍾之後。加入鹽和雞精進行調味。這樣一道好吃的干金針菇就完成了。
有研究表明,金針菇裡面營養豐富。它裡面所含的物質,可以具有抗癌的作用。所以金針菇,這道菜既是一道美味的菜品,也是一道保健食品。還有金針菇的做法多種多樣,並且簡單。希望大家可以多多嘗試一下。
C. 金針菇怎麼做
金針菇、黃甜椒、蔥段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。
做法:
1、水燒開,先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒,最後加入蔥絲拌勻,撈出;
2、將撈出的1料放入冰水裡浸泡半分鍾;
3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌勻成濕料,將2料撈出,輕輕擠干水分放入拌勻;
4、上桌前滴幾滴香油即可。
小帖士
1、拌冷盤的汁就按照原料中生抽、醋、蜂蜜、耗油的比例,和蒜泥混勻即可,蒜泥的做法同我平時做涼拌菜做蒜泥的方法一樣。
2、其實胡蘿卜最好是熱水焯一下才更營養,今天犯懶就沒焯,如實奉告。
3、蜂蜜較白糖更柔和,沒有的話可以用半勺白糖替代。
主料:金針菇、紅椒;輔料:鹽、杏仁油、陳醋、雞精
1. 金針菇切去根部 ;
2. 放水裡清洗干凈,紅椒切絲;
3. 燒一鍋開水,放進金針菇和紅椒絲;4. 放鹽;
5. 大火重新煮開就可以撈起金針菇和紅椒絲,瀝干水分;
6. 加入杏仁油;7. 加入雞精;8. 加入陳醋;9. 用筷子拌勻即可。
用料:金針菇150克芹菜100克胡蘿卜100克
輔料橄欖油15毫升拌飯醬30毫升
涼拌金針菇的做法
1.准備材料
2.胡蘿卜削皮,刨絲,芹菜洗凈切段
3.金針菇去根,洗凈
4.燒開水,滴2滴油,放少許鹽
5放進胡蘿卜絲和芹菜段,焯水1分鍾後撈起,瀝干水待用
6.接著在燒開的水裡放入金針菇,30秒-60秒就要撈起
7.把撈起的金針菇放入涼開水裡
8.金針菇再次撈起瀝干水,和胡蘿卜絲、芹菜段一起,放入1勺橄欖油和2勺拌飯醬,拌勻即可食用
D. 金針菇的家常做法有哪些金針菇怎麼做好吃
1、白灼金針菇。做法:蔥洗凈切成蔥花,金針菇洗凈切去根部洗凈。碗里倒入兩勺生抽,加一點白糖和鹽調勻備用。鍋中水燒開,入金針菇焯水一分鍾左右至完全熟透。撈出瀝干水份。將瀝干水份的金針菇碼在碗中,撒上蔥花。炒鍋燒熱,放入適量油,油溫升至八成熱,轉小火再下干辣椒圈爆香。轉大火讓鍋中油溫升高,關火,迅速澆在金針菇和蔥花上,吃時拌勻。
2、蔥油蒸金針菇。做法:金針菇切去老根,用清水沖洗干凈後瀝干水份,擺入盤中。小蔥洗凈切成蔥花,姜切細末,放在同一碗中,加入一點點鹽和糖調均勻。再將色拉油用鍋子燒熱,趁熱將熱油沖入蔥花和薑末中,並用筷子迅速攪拌均勻,即成蔥油。蒸鍋上汽後,將金針菇放入,大火蒸分鍾。蒸好後取出,篦出湯汁。在湯汁中加入生抽調均勻後淋回金針菇上面。並將蔥油淋在金針菇上面,就完成了。
3、涼拌金針菇。做法:金針菇去根,用流動的水清洗干凈,撕散開。鍋內燒開水後放入金針菇燙兩分鍾。撈出過冷水後撈出瀝干水分。辣椒洗凈。大蒜切末,辣椒切絲。鍋內放油燒至五成熱,放入辣椒絲翻炒片刻熄火。放入蒜末用余溫加熱一下。倒入金針菇中。放鹽攪拌均勻即可。
4、培根金針菇卷。做法:金針菇無需打開包裝,直接用刀從四分之一處切一刀,根部棄之。將金針菇清洗干凈。取一片培根,從中間切開。取適量金針菇,放在切好的培根底部。向上捲起。依次卷好。平底鍋里放油,油沾滿鍋底就行,將培根卷收口朝下放入,小火慢煎,期間翻面一次。培根收緊,就是煎好了,什麼調料也不用放,盛盤吃吧。
5、剁椒金針菇。做法:金針菇剪去根部,洗凈瀝水,擺在盤中。將剁椒鋪在金針菇上面。蒸鍋加水,大火燒開,金針菇入鍋大火蒸分鍾。金針菇出鍋後將盤子里的湯汁倒掉不用。小蔥切末,灑在剁椒上。澆一些蒸魚豉油。
6、爆炒金針菇。做法:金針菇洗凈切為厘米的小段,豬肉剁碎,杭椒切圈備用。熱鍋入油,炒肉末,肉熟了以後放杭椒炒兩下,放金針菇大火爆炒。放少許鹽,炒來炒去,直到發現金針菇開始縮水變少了,放生抽繼續炒。放黑胡椒,繼續炒幾下,香氣四溢的時候出鍋。最後澆上熱油即可。
7、爽口金針菇。做法:蔥花切好放入碗中,鍋中放入匙植物油、匙香油,燒至七成熱。燒熱的油澆在蔥花上,製成蔥油備。取一個小碗,加醋、生抽醬油、鹽、湯、味精、辣椒油調成汁(醋和生抽比例為)。金針菇洗凈後放入開水鍋中焯燙一下,過涼水後撈出,瀝干水分。將蔥油澆在金針菇上。放入調好的料汁,拌勻即可。
8、蒜蓉烤金針菇。做法:蒜剁成蒜蓉,小米辣切碎。一起裝入碗內,加入生抽、雞精、鹽、油攪拌均勻待用。金針菇洗凈控干水後擺放在錫紙上。我把錫紙放在烤盤上,用了兩層的錫紙,預防爛掉。金針菇擺放好後,把四邊的錫紙捏成一個盒子的形狀,預防烤了後金針菇出水流得到處都是。把錫紙捏好以後就可以把攪拌好的醬料淋在上面了。最後撒上蔥花。進烤箱,上下管度,中層。期間取出一次在表層刷了一次油。
E. 金針菇都有哪些做法
金針菇做法有很多,比如以下這6種做法就很不錯:
做法1:金針菇瘦肉湯
准備食材如下:金針菇200克,瘦肉100克,食用油3毫升,蔥末3克,水700毫升,香油2克,澱粉少許,食鹽少許,生抽1湯匙
具體做法如下:將瘦肉切成絲,加鹽,澱粉,生抽抓勻,腌制一會備用!鍋中倒入食用油和蔥花大火爆香,放入金針菇大火翻炒1分鍾後加水大火煮沸,然後邊放入肉絲,最後加入香油攪拌均勻即可出鍋!
做法2:肥牛金針菇卷
准備食材如下:肥牛8片,金針菇160克,黑胡椒適量。
具體做法如下:金針菇整把清洗干凈,瀝干水分,切去根部,准備好牙簽8根、黑胡椒粉、金針菇,肥牛從中間切開,每塊分成兩份,鋪開一份肥牛,取1小把金針菇放在肥牛的一頭,把肥牛捲起來,把金針菇卷在裡面,用一條牙簽封口,依次卷好8個肥牛卷,烤盤鋪上錫紙,把肥牛卷間隔擺放在烤盤上,灑上黑胡椒粉,預熱烤箱200度,烤盤放進烤箱,中層,上下火,15分鍾,中間翻面一次(溫度和時間請根據自家的烤箱稍作調整)烤好的肥牛金針菇卷,趁熱吃更美味!
做法3:涼拌金針菇
准備食材如下:金針菇1把,黃瓜(根)1個,紅椒1個,醋1勺,蔥適量,蒜半個,水1大杯,橄欖油1勺,白糖少許,辣椒醬適量。
具體做法如下:用剪刀減去金針菇的根蒂部分,再反復沖洗干凈。較長的金針菇可以從中間剪開,以方便食用;紅椒去籽切細絲,鍋中加水,加1勺鹽,燒開後下入金針菇和紅椒絲,煮1分鍾,關火。只需1分鍾,金針菇很易熟,時間煮長了反而容易塞牙,將金針菇和紅椒絲浸入准備好的涼開水中,待金針菇冷卻後,撈起,瀝干——最好攥攥金針菇,將水擠幹些,蒜和蔥切末,加1勺香醋,1勺橄欖油,少許糖拌均勻,備用,黃瓜去皮切絲——因為黃瓜容易出水,所以准備這道菜時,我們到最後再切黃瓜,隨吃隨拌,將金針菇、紅椒絲,黃瓜絲、加入調好的汁拌均勻,口重的可以加點辣椒油或者辣椒醬!
做法4:剁椒金針菇
准備食材如下:金針菇200克,剁椒40克,食鹽半小勺,醋15克,雞精半小勺,胡椒粉1/4小勺,辣椒油20克。
具體做法如下:金針菇一把,切去尾部相連的部分,過清水沖洗干凈,濾干水分後整齊的碼入盤中備用,將盤子置於蒸格上,蓋上鍋蓋,大火蒸5分鍾,剁椒醬40克、鹽1/2小勺、雞精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克調成味汁,開蓋,將盤中的水分倒掉,將調味汁淋在金針菇表面即可!
做法5:培根金針菇卷
准備食材如下:培根4片,金針菇160克,黑胡椒適量。
具體做法如下:金針菇整把清洗干凈,瀝干水分,切去根部,准備好牙簽8根、黑胡椒粉、金針菇,培根從中間切開,每塊分成兩份,鋪開一份培根,取1小把金針菇放在培根的一頭,把培根捲起來,把金針菇卷在裡面,用一條牙簽封口,依次卷好8個培根卷,烤盤鋪上錫紙,把培根卷間隔擺放在烤盤上,灑上黑胡椒粉,預熱烤箱200度,烤盤放進烤箱,中層,上下火,15分鍾,中間翻面一次(溫度和時間請根據自家的烤箱稍作調整)烤好的培根金針菇卷,趁熱吃更美味!
做法6:金針菇肥羊湯
准備食材如下:肥羊250克,金針菇1把,色拉油適量,食鹽1茶匙,蔥1段,姜1塊,香菜適量,白芝麻適量,濃湯寶1盒
具體做法如下:鍋內下一點點油,爆香蔥姜,加水燒開,下入濃湯寶一塊煮出濃湯,下入金針菇煮開,調一下鹹淡口味,下入肥牛片煮開,添加蔥絲和香菜段,關火,出鍋前撒熟白芝麻!
F. 金針菇怎麼做好吃金針菇的做法大全
金針菇生活中常吃的菌類,做法和吃法都很多,那麼金針菇要怎麼做好吃呢?本期為大家介紹一下金針菇的做法大全,有興趣的可以來看看哦!
金針菇
金針菇學名毛柄金錢菌,又稱毛柄小火菇、構菌、朴菇、冬菇、朴菰 、凍菌、金菇、智力菇等,英文為:「Enoki Mushroom」。植物學名為Flammulina velutiper (Fr.) Sing。因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇,屬傘菌目白蘑科針金菇屬,是一種菌藻地衣類。金針菇具有很高的葯用食療作用。
金針菇的食療作用
1、抗疲勞
根據實驗報告,給小鼠服用一定時間的金針菇,具有抵抗疲勞、加速消除疲勞的作用。
2、抗炎
金針菇菌絲體、籽實體中的有效成分對人體也有抗菌消炎的作用。
3、防高血脂,降膽固醇
金針菇可阻抑動物因喂飼料而引起的血脂升高,降低膽固醇,能防治心腦血管疾病。
4、抗腫瘤
金針菇多糖體對肝癌、肺癌均有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的朴菇素能有效地抑制腫瘤的生長,具有明顯的抗癌作用。
5、促進新陳代謝
研究發現,金針菇能有效地增強人體的生物活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用。食用金針菇的宜忌
金針菇怎麼做好吃
一、 涼拌金針菇
材料:金針菇,黃瓜,青椒,蒜汁,香油,鹽,醋,糖,辣椒油少許。
做法
1、金針菇去老根洗凈焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲。
涼拌金針菇
2、放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油,拌勻即可,冷藏後食用更佳。
二、芥末雞絲金針菇
材料:金針菇,雞胸肉,胡蘿卜,薑片,芥末,醋,生抽,鹽,白糖,芝麻油。
做法
1、在鍋裡面加入適量的水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放進去煮10分鍾至肉熟之後撈起瀝干備用。
2、金針菇剪去根部,撕開洗凈,胡蘿卜切絲,熟雞肉撕成絲。
3、鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿卜絲,汆30秒撈出入冷水過涼。
4、將過涼後的金針菇和胡蘿卜絲稍微擠去水分,和雞絲一起拌勻。
5、根據自己的口味,把所有調料放在小碗里調勻,淋在雞絲金針菇上,吃時拌勻就可以了。
G. 金針菇怎麼做才好吃
金針菇不管是燒烤,還是煲湯、涮火鍋、炒菜味道都是一絕,金針菇最大的特點就是脆脆的,非常入味,不管怎麼做都好吃,下面分享一道「肉末金針菇」的做法,脆嫩可口,非常下飯,食材:金針菇、豬瘦肉、番茄
輔料:泡椒、野山椒、生薑、大蒜
調料:食鹽、胡椒粉、老抽、雞精
,肉末金針菇 鮮香入味
1.下面開始准備食材:番茄一個,打上十字花刀放入開水中燙一會兒,燙破皮以後取出來,稍微晾涼一些,把皮剝掉切成番茄丁。
番茄去皮以後更容易炒軟、炒出紅汁,成菜更加紅潤鮮美。
准備豬瘦肉300克,先切成薄片再切成肉粒。
肉粒可以切得稍微大一點,吃的時候更有嚼勁。
2.下面開始准備輔料
准備適量的泡椒、野山椒,分別切成圈。
准備生薑一塊,切成薑末。
准備大蒜幾粒,拍扁切成蒜末。
3.下面開始烹飪
鍋內燒油,油溫五成熱時,倒入泡椒和野山椒,開小火翻炒幾下,再倒入姜蒜末一起翻炒出料頭的香味,把番茄丁倒入鍋中炒軟、炒出紅汁,淋入適量的清水,加入2克食鹽和胡椒粉,少許老抽,再淋入一點野山椒水,大火燒開以後,放入金針菇用勺子攤平,蓋上鍋蓋轉小火燜煮5分鍾。
5分鍾以後,把肉粒均勻撒上金針菇上面,再加入一點雞精,蓋上鍋蓋繼續燜煮,肉粒煮熟以後即可出鍋,把金針菇擺放在盤中,均勻澆上肉湯再撒上蔥花,美味即成。